OL酷夏吹空调当心吹出肩周炎
OL酷夏吹空调当心吹出肩周炎
现代医学证明，肩周炎是一种无菌性的，找不到病源菌的炎症，其发病往往与外伤，劳损、局部外感风寒有关。祖国医学则认为，肩周炎的发生，除了与年老正气不足关系密切外，主要是肩部受到风寒湿邪的侵袭。例如久居湿地、风而露宿、夜寐露肩当风，以致风寒湿邪侵于血脉筋肉，在脉则血凝而不流，脉络拘急而疼痛，寒湿之邪侵淫筋肉则屈而不伸，痿而不用，就发生了肩用炎。
而且肩周炎的病人局部特别伯风，中医也称“漏肩风”。从临床表现来看也颇为形象，例如，某些患者虽在夏日炎炎之际，也仍然感到肩部冰冷，不得已还得穿用棉坎肩等以保护肩部使之不至于受风。
肩周炎患者的日常保健法
1、保暖
受寒是冻结肩发病的一个重要原因，因此为了预防复发，患者一定要注意肩部的保暖，应避免空调出风口直接吹到肩膀，也可用暖水袋敷肩部。
2、理疗
做理疗可以起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
为什么一吹空调就头晕 空调吹多了的危害
女人天性怕冷，体质属阴，在来例假的时候体质也会比较差，如果一直待在空调房里，会让子宫受寒，全身的气血淤滞不通畅，容易引发痛经。本身体寒的女性更容易中招，要当心引起惹上宫寒。
夏天为了凉快些，我们基本都是穿短袖短裤，膝关节、肩关节等直接暴露在冷气中，长期下去，容易引起关节、肌肉疼痛等表现，甚至比较容易引发关节炎、颈椎病、肩周炎等。
房间里开空调的话，基本就是开一整天或者是一整晚。空调不仅是冷空气的刺激，还有可能散步一些致病的物质。特别是对于患有呼吸道慢性疾病的患者来说，常吹空调严重的话，轻一点的情况是一直咳嗽，严重的话可能会诱发哮喘。
吹空调的时候，我们一般不会只对着脸部吹，这是因为如果一直对着脸部吹的话，容易患上面瘫。这是因为天气炎热流汗也会增多，这时候毛细血管打开，当脸部的血管受到冷气的刺激会引起痉挛，出现了血液循环的障碍，就会引起“面瘫”。
突然从一个炎热的环境进入一个寒冷的环境会让我们的血压升高，这种现象叫做“冷加压”，而“冷加压”的症状也非常明显，就是会让我们的血压在短时间里升高约20~30毫米汞柱。
如果我们长期待在空调房里，空调吹出来的冷气，会让我们泪液快速蒸发，而长期的泪液的减少，可能会导致干眼症的发生。
吹空调当心吹出颈椎病
吹空调当心吹出颈椎病——虽然已经到了秋天，但是天气变化大，气温时高时低，大家还得依靠空调、电风扇降温。最近，脊柱外科看颈椎病的患者有所增加。专家提醒，吹空调当心吹出颈椎病。下面详细介绍：
据医生介绍， 颈椎病的发病没有明显季节性，但季节和环境的变化对颈椎病有一定的影响。例如：炎热、潮湿的环境会加重病情。夏天空气潮湿，“桑拿天”经常出现，这是影响病情的一个因素。同时，为了达到“凉快”的目的，许多人把空调温度开得很低，如果冷气正好对着后背或颈部吹，则会加重颈椎病情。
如果颈椎很健康，吹空调自然没问题。但很多人有潜在的颈椎病，这时如果长时间直吹空调或风扇就很容易诱发颈椎病。医生强调，尤其在睡眠状态下，人体处于放松状态，各个系统机能暂时下降，如果在空调温度过低或者直接吹电风扇的环境下入睡，就很容易发病。
预防颈椎病关键在于养成好习惯
专家提醒，颈椎病与人们的生活、工作方式有直接关系。工作紧张，坐多动少，长期伏案，甚至在电脑前一坐就是几个小时，这样会导致颈、肩部肌肉过度疲劳。预防颈椎病应从保持良好的生活习惯开始，选择合适的工作和学习姿势。特别是年轻白领、有车族和长期从事文案工作的人员，要尽可能多动少静，多走少坐，伏案工作1小时后应站起来活动活动四肢、颈椎。
以上就是骨科专家为大家介绍的吹空调当心吹出颈椎病，希望大家引起重视。祝身体健康!
空调风对着人吹有什么危害 增加患肺炎的几率
直接对着空调吹，空调吹出来的冷气会经过皮肤侵入到肺部。而长时间不清理的空调当中会含有大量的灰尘细菌，再加开空调时门窗紧闭，所以对着空调很容易通过呼吸道，将细菌吸入到肺里引起呼吸道不适，严重时还容易发生肺炎。
肩周炎也许是空调惹的祸
众所周知，患上肩周炎后，患者的肩关节就会变得僵硬不灵活，并会引发局部疼痛，尤其是在夜间疼痛更加剧烈，有些患者痛得不能入眠;严重时，患者甚至连端碗、吃饭、梳头洗脸都困难重重，严重影响了患者的健康和生活。
问起究竟，现代医学证明，肩周炎是一种无菌性的，找不到病原菌的炎症，其发病往往与外伤、劳损、局部外感风寒有关;中医也证明，多与肩部受到风寒湿邪侵袭有关。如久居湿地、风雨露宿、夜寐露肩当风等等有关。
但对于大多数生活在都市里的现代人来说，早已摆脱了露天的生活，成天在宽敞的屋内工作、生活，享受着空调带来的恒温和凉爽，怎么还会得肩周炎呢?
其实，归根结底，这都是空调惹的祸。
试想，在夏日炎炎、酷暑难耐之时，我们冲过澡后，回到开着空调的凉上屋中，享受着冰镇西瓜的甜美;我们在晚间熟睡时，空调冷气较长时间吹拂着裸露在外的肩部，这些都是诱发肩周炎的因素，让我们在享受中不知不觉中了空调的招。
为此，提醒广大大家千万要避免长时间使用空调冷气，切莫中了它的邪风。
当心夏天吹空调吹出鼻咽癌
空调吹出的风概略使空调过滤网上的尘土和此外室内过敏原搅动起来，甚至人吸入这些过敏原后会惹起过敏性鼻炎的发生。其次，过敏性鼻炎患者得不到及时医治，使得鼻窦启齿闭塞，背运于炎性物质引流，炎性物质携带细菌进入鼻窦内，极易存留并繁衍，使得各鼻窦之间相互传染感动受累而一再发病，惹起鼻咽癌等此外并发症。由此可见，空调吹风不当是诱发鼻咽癌的病因，预防鼻咽癌应注意适当合理使用空调。
夏天适当使用空调是非常有必要的，毕竟在燥热的环境下人们也无法正常工作，可是对于人们来说要有节制，不能盲目使用，毕竟夏天吹空调不当是诱发鼻咽癌的病因。空调能转变环境中温度和湿度单同样可能是诱发鼻咽癌的病因。夏季情景形象炎热，人们年夜多糊口在空调环境下，糊口环境中温度和湿度狠恶转变，很等闲激焦炙性鼻炎、慢性纯挚性鼻炎，一旦患者没有惹起垂青，鼻炎发生后未得到完全医治，将会加剧鼻炎的恶化，极概略导致鼻咽癌的产生。因此，预防鼻咽癌应注意空气条件变化，合适使用空调，远离鼻咽癌痛苦。
吹空调为什么会喉咙痛干 夏季吹空调要注意什么
夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状。
夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调怎读调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。
夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要改好被子。
吹空调恶心想吐怎么办 如何预防吹空调恶心想吐
空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在开空调的同时，适当地把窗户开缝隙，来增加空气的流通。
吹空调恶心想吐，也是自身免疫力差的表现。因此可以从饮食、运动等方面来增强免疫力，做到饮食均衡营养，定期锻炼。
夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷、头晕、恶心、关节痛、周身酸软等症状。
夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调为24度，室内温度保持在26-27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。
夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。
吹空调咳嗽流清鼻涕 吹空调咳嗽流清鼻涕还能吹空调吗
一般受凉感冒，出现咳嗽流清鼻涕的症状后，身体会比较怕冷，因此在气温能够忍受的情况下，是不建议再吹空调的，可以适当吹风扇降温。
但是如果是在难以忍受炎热的天气，也可以吹空调，要注意这些事项：
夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状。
夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调怎读调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。
夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要改好被子。
空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。
夏季风湿病患者仍需注意防湿保暖
1、防暑湿
夏天的湿气非常重，特别是在梅雨天，潮湿的天气也易诱发风湿病关节部位的症状。因此夏天要注意防暑湿，可以吃一些化湿的食物，如米仁、扁豆、木瓜、佩兰、藿香等。
2、注意保暖
炎热的夏季，很多人基本上是离不开吹电扇和吹空调。但这时侯风湿骨病患者也要注意保暖。室外酷热，身体为了散热，毛孔都是张开的，一下子进入温 度较低的空调房或长时间吹电扇，冷气很容易侵入人体，血管、肌肉突然收缩，容易造成血流不畅，从而加重颈椎、腰椎、肩周炎的病症。因此，长时间在空调房 里，要特别注意身体保暖，一定要避免空调的风页直接对着身体吹冷风。不要整日、整夜呆在空调房内，不要出汗后直接吹冷风或进入空调房，更要特别注意保护 腕、肘、肩、膝等部位。
3、穿过膝的裤子
当然夏天人们都会穿的比较淡薄，但是有风湿病的人还是要注意身体的保暖。特别是一些女性，到了夏天都喜欢穿超短裙、热裤。但是由于膝关节是关节 病好发的部位，因此建议女性最好不要穿这类让膝关节暴露在外的衣服。穿的下装，应该以过膝的为主，例如七分裤，既可以获得些许的清凉，也可以适时地保护膝 关节。
4、不要过长时间触碰冷水
有骨关节炎的患者夏天不要长时间的触碰冷水。有些人夏天喜欢冷水浴，但对有骨关节炎的患者来说这并不是一件好事。特别是不要浸泡在冷水里，长时间地冷水浸泡也会使寒湿侵入人体，加重症状。
5、游泳时间不宜过长
游泳是一项很好的健身运动，尤其是夏季，天气比较热，游泳在锻炼身体的同时，还可以降温。风湿病患者游泳一段时间之后，应该在岸边休息片刻，避免寒湿引发风湿病。
6、注意忌口
风湿病患者应该禁忌生冷食物，如冰镇啤酒、冰激凌等，避免寒冷诱发疾病。
姜汤的作用
1、治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上一碗姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。
2、消夏解暑：中医认为，生姜能提神醒脑。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。
3、治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。
4、防口腔炎症：适量饮姜汤可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。
5、防动脉硬化：适量饮姜汤可促进血液循环，预防动脉硬化。
患有风湿的人可以吹空调吗
1、类风湿性关节炎是普遍性疾病，具体病因尚不清除。传统中医认为类风湿关节炎是由风寒湿三气杂至，共同作用引发的痹症;或是因食欲不节，纵欲无度，耗伤肾间动气，损伤肾气，推动三焦功能受阻而出现的一系列病症。
2、夏季暑热，类风湿关节炎患者预防发作不可贪凉受露，暴饮冷饮等。风湿病专家介绍，类风湿关节炎患者是可以吹空调的，但空调温度不宜开太低，风口也不宜直对患者。且患者在空调屋时，最好穿长衣长裤或遮盖发病部位。以免寒气侵入引起病情加重或发作。
3、而且，专家提醒患者，夏日适当用空调降暑比用电风扇要好，电风扇使用时虽无冷风，可风力较大，且会对着患者，易使风邪入侵，易造成关节酸痛，尤其是在睡眠时。
4、类风湿关节炎是可反复发作的疾病，日常护理可影响患者的病情和类风湿关节炎发作次数，患者可从各个方面多加注意，减少类风湿关节炎的复发。医生提醒，除了车内空调的温度要适宜外，出风口也应尽量避免直接对着吹人体吹。
虽说夏天酷暑难耐，很多人都会选择空调成为纳凉神器，上述文章对风湿患者能否吹空调作出了解答，相信患者们看完了上述的文章之后应该能够解决心目中的疑惑，在这里需要提醒患者们的是，夏天吹空调是可以的，但是一定要设置合理的温度，千万不要过低，而且也不要对着关节处吹。
吹空调胳膊酸疼的原因
一般吹空调时胳膊长时间受凉，可能出现胳膊酸疼的情况。
因为夏季大家的衣服穿的比较少，通常肩膀、手臂等部位是暴露在外的，如果经常对着空调出风口吹或者长时间吹空调，都有可能因手臂长时间受凉，引起血管会收缩，长时间的寒冷刺激后会导致末梢毛细血管循环障碍，引起局部供血不足、回流障碍，而出现胳膊酸疼痛症状。
如果是本身因长期进行高强度的劳作、长期姿势不良、肩部拉伤挫伤等病因而引起了肩周炎，那么在吹空调时没有注意，将空调对着身体吹或者温度开的太低，都有可能引起奖补受寒，而诱发肩周炎，出现肩膀、胳膊酸疼痛、怕冷的症状。
手臂吹空调痛怎么回事
原因一：手臂长时间受凉
一般吹空调时手臂长时间受凉，可能出现手臂疼的情况。
因为夏季大家的衣服穿的比较少，通常肩膀、手臂等部位是暴露在外的，如果经常对着空调出风口吹或者长时间吹空调，都有可能因手臂长时间受凉，引起血管会收缩，长时间的寒冷刺激后会导致末梢毛细血管循环障碍，引起局部供血不足、回流障碍，而出现手臂疼痛症状。
原因二：患有肩周炎
如果是本身因长期进行高强度的劳作、长期姿势不良、肩部拉伤挫伤等病因而引起了肩周炎，那么在吹空调时没有注意，将空调对着身体吹或者温度开的太低，都有可能引起奖补受寒，而诱发肩周炎，出现肩膀、手臂疼痛、怕冷的症状。