7种强迫症的易患人群
7种强迫症的易患人群
1.年轻的白领阶层
随着现代花生活节奏的不断加快，人们的工作压力越来越大，尤其是白领阶层，每天要面对高度紧张的工作导致了具有强迫心理的人越来越多。过于追求完美、长期机械工作、压力过大令都市白领强迫症发病率不断升高，18～30岁的白领人群最易患该病，年轻的白领阶层发病率越来越高。由于这个年龄段的人欲望很高，凡事追求完美，这种状态形成恶性循环，就可能造成强迫症。尤其是白领所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高的特点，在这种环境下，内心脆弱、急躁、自制能力差的人很容易产生强迫心理，值得关注的是，他们中有相当一部分是自加压力的完美主义追求者或一意孤行的偏执狂，往往是在不经意中为自己设下了强迫症的精神陷阱。
2.家教过严的学生
近年来，在各大心理门诊前来就诊的强迫症患者中，青少年患者的比例逐渐上升，其中大多都是学业优良的学生，有些还是全年级、全县、全地区的佼佼者。但由于学校、家庭、社会和他们自身逐渐形成的对自己优秀程度的无止境期待，导致事与愿违，这些曾经令家长和学校无限骄傲的孩子得了强迫症，有的甚至发展成终身的精神残疾，最终丧失了学习能力。这些天资聪明又过分抑制自己的孩子，对自己的行为总是求全责备，其人格和认知的发展是畸形的。他们过于理性，过早地成人化，生活中只以寻求别人的赞扬，以超过他人为唯一的快乐和目的。而其他青少年时期应有的课余兴趣、运动、幽默、嬉戏，甚至任性等非智力、非理性因素都没有得到正常的发展，这就是强迫症病发的直接诱因。
3.性格有缺陷的人
在强迫症患者发病前，患者大多有性格上的缺陷。他们过分拘谨，做事犹豫不决，缺乏果断力及创新精神，往往过分注意细节，力求一丝不苟，追求十全十美。在处理事物时，往往有不安全感、不确实感、不完善感。当处境困难或遇到挫折时，就有可能诱发出强迫症状。
4.偏执性人格的人
这样的人难以容忍轻微的过错和失误，他们的人生中总是有那种奇怪的原则，不允许丝毫的杂乱和污秽，有的时候他们就连自己都不知道自己为什么这样，他们讲究整洁和秩序，不能让自己的生活遭受一点变化。一切都要仔细检查，不能疏忽，反复核实。这当然是他们的优点，但由于行为表现过度认真，有的时候会显得非常的死板，拘谨和执拗，其实他们根本不知道这种执拗的性格其实是会给他们带来一些问题的。缺少灵活性，因此他们很少有自由悠闲的心境，长期处于紧张和焦虑状态。
5.内心脆弱的人
内心脆弱的人往往很容易让心理问题滋生，因为他们的应变能力差，遇到困难很容易被打败，环境的改变让他们感到各种不适应，会给他们的心理造成很大的压力，因此他们会产生很多心理问题，而让其慌恐焦虑。
6.容易颓废的人
任务太难了，这类人也是性格极其极端的，或者别人都不需要做我干吗要做，心里总是喜欢和别人对着干，不能忍受持续做这件事情，如果一直的催他们会让他们整个人都崩溃，因此总是等明天再做吧。但是往往明天到了，他们又不愿意去面对这样的事情，心里还是不高兴做，又继续往后推。久而久之，这类人就毫无斗志，而且容易颓废。所以针对自己这样的心理问题，就要寻找一切可以找到的帮助，例如不要过分的考虑事情的难度，设法降低事情的难度，循序渐进的让自己完成，并且一旦完成要给自己一定的奖励，取得进展后，心情自然会得到放松，暂时推迟自己想要放弃的心态，要树立成功的心态，每天能多做一点就多做一点。
7.完美主义的人
达不到完美标准的恐惧，这类人往往对自己要求过高，他们总是喜欢尽善尽美的去完成任何事情。因此他们活的也比一般人要累，但是他们不会觉得自己这种做法是不正确的，只是过度的要强，让他们时时处在焦虑情绪中。在现在的学习环境中，有些群体也是非常容易患有强迫心理的，就是学生，学生患强迫症的，是因为家庭和学校的压力所致，呈现多发趋势。其中，家教过严的学生最容易出现心理问题，尖子学生更容易出现强迫症症状。因此家长们不要望子成龙，这样过度的要求，有可能害了你们的孩子。有关部门曾做过调查，发现成绩优异的重点学校学生中出现强迫症症状的人数，是普通学校学生的两倍以上。原因可能和他们的完美主义个性有关。
强迫症和焦虑症如何区别
一、强迫症和特定的人格相联系。强迫症人格的特征可以概括为:不安全感、不完善感、不确定感。具有强迫性人格的人常常具有这样一些特点:胆小怕事、优柔寡断、做事小心谨慎、生活习惯一成不变、喜欢胡思乱想等。
二、强迫症的表现患者感到内心有某种强烈的冲动要作某件事情，虽然从不能将动机变成行动，但患者却感到非常紧张和担忧。如强迫计数，即不由自主地计数，强迫洗手，即因怕脏、怕细菌而不断反复地洗手，强迫仪式动作，这也是强迫症的表现。
三、强迫症患者对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，心里和脑子里知道是错误的，但是，其行为上却避免不了，患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但是，强迫症患者却无法加以控制。
四、强迫症患者大部分具有追求完美这一点。完美强迫症患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界，在完成自己的欲望的同时，绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现，他们内心会出现一种强迫性求全欲。害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素，甚至发展为一种疑病状态。
强迫症的疾病诊断
折叠 多发人群
焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，尤其与患者的个性特点紧密相关，比如：过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等，具备这些不良个性特征容易患强迫症。
折叠 疾病症状
强迫症状一般包括：①强迫观念 患者反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等;②强迫行为 患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。
强迫和焦虑就像一对双胞胎一样，强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。
强迫症状一般具有以下特征：
1.患者明知强迫症状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，患者
只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。
2. 患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我，而不是来自于外界，是自己的想法。
新得病的强迫症患者一般都会有明显的有意识的自我强迫和反强迫;如果患者患病时间较长，那么他可能已经适应了这种强迫症状，因此自我的强迫和反强迫变得不那么强烈。这是诊断强迫症的关健点。因为从临床上看的话，有一些不典型的强迫症患者，发病一段时间后出现了精神病性的症状，诊断可能会因此被误改为精神分裂症。因此，及时识别强迫症状的特点，并加以合理的药物治疗，对患者的预后有很大的帮助。
还有一种广义的强迫障碍介绍给大家了解一下，叫做强迫谱系障碍，这一类的疾病具有类似的特点：表现为反复出现的观念和/或行为，症状反复出现而且难以控制。包括：强迫型人格障碍，躯体变形障碍，疑病症，人格解体，进食障碍，冲动控制障碍，冲动控制障碍(拔毛癖)，成瘾行为(病理性赌博、强迫性性行为强迫性购物、网络成瘾)
四种人格容易患上强迫症
四种人格容易患上强迫症
1、偏执性人格
网上关于偏执这个词的介绍有很多。偏执的人都会妄想。这样的人难以容忍轻微的过错和失误，不允许丝毫的杂乱和污秽，他们讲究整洁和秩序，一切都要仔细检查，反复核实。这是优点，但由于行为表现过度认真、拘谨和执拗，缺少灵活性，因此他们很少有自由悠闲的心境，长期处于紧张和焦虑状态。
2、容易颓废
有些人不论做什么事情都打不起精神，碰到一点事情就无精打采的。任务太难了，或者别人都不需要做我干吗要做，不能忍受持续做这件事情，等明天再做吧。但是往往明天到了，心里还是不高兴做，又继续往后推。
解决办法：寻找一切可以找到的帮助，设法降低事情的难度，取得进展;暂时推迟自己想要放弃的心态，每天能多做一点就多做一点。
3、内心脆弱
有些人很会伪装，外表看起来很坚强，其实他们的内心非常的脆弱。内心脆弱的人，应变能力差，环境的改变，会给他们的心理造成很大的压力，而让其慌恐焦虑。
4、完美主义
现在很流行的一句话是，完美主义者，他们不管做什么都要求做到最好。达不到完美标准的恐惧，让他们时时处在焦虑情绪中。在现在的学习环境中，学生患强迫症的，呈现多发趋势。其中，家教过严的学生、尖子学生更容易出现强迫症症状。
有关部门曾做过调查，发现成绩优异的重点学校学生中出现强迫症症状的人数，是普通学校学生的两倍以上。原因可能和他们的完美主义个性有关。
四大妙招改善你的强迫症
1、调整心态，重新定位自我
如今，有越来也多的女性心理也遭受着压力。重新审视一下自己的人生观、处事原则，你是否对自己和他人的某些方面过分要求完美，这种唯美的心理是引起强迫症的一个重要原因。解决方法是对人对事不必苛求，凡事留有余地，这样才能感受人生的幸福。
2、转移注意力
当出现强迫症状时，要想办法转移注意力。例如，一出门就检查门锁，怎么克服这一症状呢?可有意把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，那么现在就留20分钟，因为时间紧，出门前先用心看看门锁，出门后注意力都集中在赶时间上，也就没工夫去想其他事情了。
3、内外结合减压法
首先，找到可以倾诉的朋友，说出自己的紧张情绪，把痛苦发泄出来。说出恐惧，也就降低了恐惧，说出紧张，也就缓解了紧张。其次，参加一些有意义的团体活动，培养一些兴趣爱好，在活动中同大家多交流，通过从事各种有意义的活动，可以解除生活的单调乏味，减轻生活压力和紧张情绪。
4、如何摆脱强迫症
在神经症病人中有这样一种人，在他们的头脑里，不由自主地、反复不断地出现某些念头、幻象、情绪、冲动、意图。这些症状扰乱了他们正常的思想过程和情绪活动，或者使他们不情愿地做某些动作。
预防强迫症最好要保持心理健康，改变不好的生活习惯。
精神洁癖是指什么 精神洁癖的治疗
精神洁癖其实就是一种强迫症，是强迫症的一种表现行式，强迫症的治疗一般主要是几种治疗方式，心理治疗、药物治疗、物理治疗。
强迫症如何自己我调节
职场强迫症患者是离不开手机的一群人，24小时全天候开机，一旦偶尔忘带手机，就会坐立不安;每天上班第一件事就是通过上网、探听等手段了解公司内外部新闻，生怕有什么大事被错过了;下班出门前要反复检查物品是否带齐;特别爱干净，感觉脸长期面对电脑会脏得要命，所以需要频繁地洗脸。认为周围的物品上全是病菌，不得不经常反复洗手……这些都是职场强迫症的表现。
只是古代的江湖变成现代社会的职场了。因为竞争激烈的工作环境，职场男女们承受着比古代江湖更大的压力，特别是和数字、符号打交道的职业人群，成为强迫症易感人群的几率更高，他们可能会因为承受不住压力变得苛求完美、出现洁癖，患上因为身在职场中而身不由己的职场强迫症。
专家分析说，大多数职场中人出现强迫表现都与压力、焦虑、抑郁等情绪有关。
职业人群出现强迫症状肯定是有原因的，所以，破解职场强迫症也要从寻找病因入手，只有找到原因才能正确改正。
所以，想要预防职场强迫症或控制病情对自己的影响，大家要学会情绪的定期宣泄。无论是紧张情绪还是焦虑情绪最好都要定期宣泄一次。宣泄的方法很多，运动、大叫、唱歌、跳舞都可以，也通过绘画把一天的忧伤、愤怒、矛盾表达出来。
虽然随着社会竞争的加剧，职场强迫症的患病人数可能会有增无减，但还是可以通过恰当的手段进行控制的，只要您关注健康、不吝惜向专业医生咨询。
白领阶层为何易患强迫症
现代社会的竞争日趋激烈，高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致了具有强迫心理的人越来越多，这也是强迫症发病率不断上升的直接因素。目前，强迫症已经被列入严重影响都市人群生活质量的四大精神障碍之一，近几年，强迫症患者的职业和年龄都出现了明显变化，年轻的白领阶层发病率越来越高，其中有很大一部分是自己过分追求完美的结果。
夸大的责任感、过分自责都易形成强迫症。人在感到责任重大的时候，肯定会倍加慎重和小心，为了把失败率降到最低通常会实施多次的检查确认或者是重复某一动作，这就为强迫症状的出现埋下了祸根。而由于他的自我工作强迫，往往取得了某些成绩或受到外界的赏识，又让他认同并进一步强化了这种强迫现象。
脑力劳动者所占比例越来越大，尤其是那些都市白领阶层，他们所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高的特点。在这种环境下，内心脆弱、急躁、自制能力差或具有偏执性人格或完美主义人格的人很容易产生强迫心心理，从而诱发强迫症，其中具有完美主义人格的人最容易受到强迫症的侵犯!
强迫症和焦虑症如何区别
强迫症在发作的时候会出现以下几点症状：
一、强迫症和特定的人格相联系。强迫症人格的特征可以概括为:不安全感、不完善感、不确定感。具有强迫性人格的人常常具有这样一些特点:胆小怕事、优柔寡断、做事小心谨慎、生活习惯一成不变、喜欢胡思乱想等。
二、强迫症的表现患者感到内心有某种强烈的冲动要作某件事情，虽然从不能将动机变成行动，但患者却感到非常紧张和担忧。如强迫计数，即不由自主地计数，强迫洗手，即因怕脏、怕细菌而不断反复地洗手，强迫仪式动作，这也是强迫症的表现。
三、强迫症患者对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，心里和脑子里知道是错误的，但是，其行为上却避免不了，患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但是，强迫症患者却无法加以控制。
四、强迫症患者大部分具有追求完美这一点。完美强迫症患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界，在完成自己的欲望的同时，绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现，他们内心会出现一种强迫性求全欲。害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素，甚至发展为一种疑病状态。
强迫倾向与强迫症的区别
现代生活中，很多人都会觉得自己或他人有强迫症，并不一定是严重到影响日常生活，但也会产生一定的生活困扰。但其实这种影响不大，很轻微的强迫行为，只是每个人都存在的强迫倾向，并不是强迫症。那么，强迫症和强迫倾向有什么区别呢?
每个人都有强迫倾向，有时这种强迫倾向是让人上进的动力。需要提醒朋友们这是强迫倾向，不是强迫症。每一个人都是会遇到一些挫折、不顺和需要做出选择的事情，而这时，我们每一个人都会为此烦恼，会不断地在头脑里反复地想该怎么样处理这些事情，特别是当我们面临重大选择的时候，有可能这种反复地思想会持续得更久，其实从另一个角度来说这种反复地想就是一种强迫，所以其实我们每一个人都是有强迫倾向的，只是那些健康的人它们在事情解决之后，强迫也就跟着结束了。这就是一种强迫倾向，并不是强迫症。
强迫症患者心中最大的愿望可能就是希望自己的头脑里再也不要出现一丝的强迫观念了。这个想法虽然是美好的，但同时也是危险的，因为没有一丝的强迫观念是完美主义的想法，它会为你以后从强迫症的旋涡里走出来埋下一个隐患。
所以强迫症患者应该放弃不要一丝的强迫观念出现的完美主义愿望，因为你抱着它不放，生活中这些必然的强迫就会与你的强迫症结合起来加重你的症状，这也是为什么强迫症难以跟除的原因，因为强迫是根本就无法彻底根除的，每个人都有强迫倾向。
通过以上解释，相信大家对强迫症和强迫倾向的区别已经有了基本的了解。强迫倾向其实并没有很大影响，但也要时刻注意，不要让其扩大、恶化，从而发展成为强迫症。强迫倾向很平常，每个人都会有，只是有的人明显，有的人并没有表现出来。所以不要特地去放大强迫倾向的影响，而导致强迫症的发生。
三种职业人群易患强迫症
三种职业人群易患强迫症
1、医生
现如今医患关系日益紧张，医生要承受的压力也越来越高，医生不仅要给病人看病，还要给家属讲解治疗方案，负责科研项目，身体长期处于透支状态。加上平时工作具有责任重、精神长期处于高度紧张状态的职业特点，长期下来，不能得到心理调节，患上强迫症也是很正常的事情。
2、会计
每天要和精确的数字打交道会计患很容易患上强迫症，因为工作的特殊性，容不得丝毫的马虎，所以反复校对成了他们对工作负责任的一种体现。当这些工作上的优点被无限放大，往往给强迫症一个可趁之机。
3、教师
面对繁重的教学任务，升学压力，超负荷的工作，很容易让中小学校教师在心理上出现问题，强迫症就是以其中之一。教师不但要时刻规范自己的言行，需要细心对待孩子的功课，不断地规范学生，教学生改正坏习惯，当学生不服从时，就会想尽办法去让学生屈服，久而久之，就会患上职业强迫症。
如何预防患上强迫症?
1、不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美，不要老是问自己我做得好吗，这样做行不行，别人会怎么看我等问题。
2、学会顺其自然，强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来，因此在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。
3、学会享受过程，不过分看重结果，为所当为，做事情要抱着一种欣赏，感受，体验快乐的心情和热情重视过程，不要过分重视结果。
4、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感，不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。
5、家人，朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
6、自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗，认知治疗，精神分析治疗等，系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。
8、中医治疗，对于强迫症的治疗，中医讲究慢慢调养，经过一段时间的治疗之后，对于强迫症的治疗是有一定作用的，但是中医治疗强迫症有一个最大的不足就是治疗过程比较长，对于那些想要尽快脱离强迫症烦恼的患者来说，现代科学治疗会更快，效果也比较好，但是患者一定要注意慎重选择才行。
哪些人容易得强迫症
强迫症的易患人群之一：年轻的白领阶层
随着现代花生活节奏的不断加快，人们的工作压力越来越大，尤其是白领阶层，每天要面对高度紧张的工作导致了具有强迫心理的人越来越多。过于追求完美、长期机械工作、压力过大令都市白领强迫症发病率不断升高，18～30岁的白领人群最易患该病，年轻的白领阶层发病率越来越高。由于这个年龄段的人欲望很高，凡事追求完美，这种状态形成恶性循环，就可能造成强迫症。尤其是白领所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高的特点，在这种环境下，内心脆弱、急躁、自制能力差的人很容易产生强迫心理，值得关注的是，他们中有相当一部分是自加压力的完美主义追求者或一意孤行的偏执狂，往往是在不经意中为自己设下了强迫症的精神陷阱。
强迫症的易患人群之二：家教过严的学生
近年来，在各大心理门诊前来就诊的强迫症患者中，青少年患者的比例逐渐上升，其中大多都是学业优良的学生，有些还是全年级、全县、全地区的佼佼者。但由于学校、家庭、社会和他们自身逐渐形成的对自己优秀程度的无止境期待，导致事与愿违，这些曾经令家长和学校无限骄傲的孩子得了强迫症，有的甚至发展成终身的精神残疾，最终丧失了学习能力。这些天资聪明又过分抑制自己的孩子，对自己的行为总是求全责备，其人格和认知的发展是畸形的。他们过于理性，过早地成人化，生活中只以寻求别人的赞扬，以超过他人为唯一的快乐和目的。而其他青少年时期应有的课余兴趣、运动、幽默、嬉戏，甚至任性等非智力、非理性因素都没有得到正常的发展，这就是强迫症病发的直接诱因。
强迫症的易患人群之三：性格有缺陷的人
在强迫症患者发病前，患者大多有性格上的缺陷。他们过分拘谨，做事犹豫不决，缺乏果断力及创新精神，往往过分注意细节，力求一丝不苟，追求十全十美。在处理事物时，往往有不安全感、不确实感、不完善感。当处境困难或遇到挫折时，就有可能诱发出强迫症状。
四种人格容易患上强迫症
1、偏执性人格
网上关于偏执这个词的介绍有很多。偏执的人都会妄想。这样的人难以容忍轻微的过错和失误，不允许丝毫的杂乱和污秽，他们讲究整洁和秩序，一切都要仔细检查，反复核实。这是优点，但由于行为表现过度认真、拘谨和执拗，缺少灵活性，因此他们很少有自由悠闲的心境，长期处于紧张和焦虑状态。
2、容易颓废
有些人不论做什么事情都打不起精神，碰到一点事情就无精打采的。任务太难了，或者别人都不需要做我干吗要做，不能忍受持续做这件事情，等明天再做吧。但是往往明天到了，心里还是不高兴做，又继续往后推。
解决办法：寻找一切可以找到的帮助，设法降低事情的难度，取得进展;暂时推迟自己想要放弃的心态，每天能多做一点就多做一点。
3、内心脆弱
有些人很会伪装，外表看起来很坚强，其实他们的内心非常的脆弱。内心脆弱的人，应变能力差，环境的改变，会给他们的心理造成很大的压力，而让其慌恐焦虑。
4、完美主义
现在很流行的一句话是，完美主义者，他们不管做什么都要求做到最好。达不到完美标准的恐惧，让他们时时处在焦虑情绪中。在现在的学习环境中，学生患强迫症的，呈现多发趋势。其中，家教过严的学生、尖子学生更容易出现强迫症症状。
盘点4类人群易患强迫症
1、偏执性人格
这样的人难以容忍轻微的过错和失误，不允许丝毫的杂乱和污秽，他们讲究整洁和秩序，一切都要仔细检查，反复核实。这是优点，但由于行为表现过度认真、拘谨和执拗，缺少灵活性，因此他们很少有自由悠闲的心境，长期处于紧张和焦虑状态。
2、内心脆弱
内心脆弱的人，应变能力差，环境的改变，会给他们的心理造成很大的压力，而让其慌恐焦虑。
3、容易颓废
任务太难了，或者别人都不需要做我干吗要做，不能忍受持续做这件事情，等明天再做吧。但是往往明天到了，心里还是不高兴做，又继续往后推。解决办法：寻找一切可以找到的帮助，设法降低事情的难度，取得进展;暂时推迟自己想要放弃的心态，每天能多做一点就多做一点。
4、完美主义
达不到完美标准的恐惧，让他们时时处在焦虑情绪中。在现在的学习环境中，学生患强迫症的，呈现多发趋势。其中，家教过严的学生、尖子学生更容易出现强迫症症状。有关部门曾做过调查，发现成绩优异的重点学校学生中出现强迫症症状的人数，是普通学校学生的两倍以上。原因可能和他们的完美主义个性有关。
强迫症的临床症状
疾病症状
强迫症状一般包括：
①强迫观念 患者反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等;
②强迫行为 患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。
强迫和焦虑就像一对双胞胎一样，强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。
强迫症状一般具有以下特征：
1.患者明知强迫症状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。
2. 患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我，而不是来自于外界，是自己的想法。
新得病的强迫症患者一般都会有明显的有意识的自我强迫和反强迫;如果患者患病时间较长，那么他可能已经适应了这种强迫症状，因此自我的强迫和反强迫变得不那么强烈。这是诊断强迫症的关健点。因为从临床上看的话，有一些不典型的强迫症患者，发病一段时间后出现了精神病性的症状，诊断可能会因此被误改为精神分裂症。因此，及时识别强迫症状的特点，并加以合理的药物治疗，对患者的预后有
三种职业人群易患强迫症
1、医生
现如今医患关系日益紧张，医生要承受的压力也越来越高，医生不仅要给病人看病，还要给家属讲解治疗方案，负责科研项目，身体长期处于透支状态。加上平时工作具有责任重、精神长期处于高度紧张状态的职业特点，长期下来，不能得到心理调节，患上强迫症也是很正常的事情。
2、会计
每天要和精确的数字打交道会计患很容易患上强迫症，因为工作的特殊性，容不得丝毫的马虎，所以反复校对成了他们对工作负责任的一种体现。当这些工作上的优点被无限放大，往往给强迫症一个可趁之机。
3、教师
面对繁重的教学任务，升学压力，超负荷的工作，很容易让中小学校教师在心理上出现问题，强迫症就是以其中之一。教师不但要时刻规范自己的言行，需要细心对待孩子的功课，不断地规范学生，教学生改正坏习惯，当学生不服从时，就会想尽办法去让学生屈服，久而久之，就会患上职业强迫症。