女性更年期综合症
女性更年期综合症
更年期综合症的表现之潮热
胸闷、潮热、容易出汗是女性更年期综合症的表现中最常见的一种症状，女性会莫名其妙地感觉发热，感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，晚上会也莫名发热，有时候睡着了也会被热醒，晨起也会感觉很热，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。我国超过一半的妇女更年期时会有潮热症状。国外比例更高一些，更年期有潮热症状的女性达75%左右。
更年期综合症的表现之月经异常
更年期的月经异常主要有两种情况，一种是月经紊乱，一种则是经期的异常反应。
月经紊乱：月经紊乱现象是更年期综合症的先兆，月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。
经期异常反应：平时月经较准，经前也无特殊不适，而在更年期前某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群;另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变。
如何有效应对更年期综合症
女性更年期的食物治疗方法：
1、女性更年期应多吃富含B族维生素的食物：如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。这些食物均有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面功效;
2、蛋白质、糖类、维生素、常量元素(钙、磷、镁、钠、钾、氯、碳等)、微量元素(铁、锌、铜、钴、钼、硒、锰等)、纤维素等物质在菌类、大豆、芝麻、玉米、稻米、酵母、啤酒、茶叶、干果、海产品、动物内脏、茄子、动物肉、菠菜、油菜等，萝卜、大白菜等等有丰富的含量，女性更年期应多吃食物。
3、贫血、体质差的更年期女性，多选择一些蛋白质含量高的食物：如鸡蛋、瘦肉、豆类、猪肝、蔬菜、水果等。另外，红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用;红枣、红小豆煮粥;阿胶等，均有健脾、补血、补气的功效，女性更年期应适当多吃这些饮食。
4、钙、磷、铁和维生素B1、B2、亚麻酸、亚油酸有助于降低胆固醇，对于胆固醇增高、体形偏胖的更年期女性应多吃一些好处多多。
5、少吃刺激性食物：酒、浓茶、咖啡、辣椒、胡椒等。吸烟者应当戒烟。
通过以上对于女士更年期综合症的一些注意事项以及调理方式的祥细说明。对于正要步入更年期的女性或是已出现更年期综合症的女性来说，对于更年期综合症已有了进了步的了解。另外建议，女性更年期综合症状如果有出现一些异常情况时，一定要到医院进去检查。
患上更年期综合症怎么治疗
1、药物治疗更年期综合症：
轻微女性更年期综合症一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。更年期综合症的治疗方法对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂安定情绪，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，服法和剂量均应严格按照医嘱。
2、心理精神治疗更年期综合症：
更年期综合症女性心身保健是全社会的任务。因此，在进行女性更年期综合征的治疗时，应加强社会卫生宣教和保健措施，开设保健咨询门诊，定期查体，积极防治更年期综合症易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。另外，卫生部门还应组织更年期女性自我保健，以降低更年期综合症的发生率。
3、营养与饮食治疗更年期综合症：
经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的更年期综合症，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。下面是一些重要的营养补充物质，你可以适当加以选择服用。更年期综合症患者需要补充营养素，维生素B群、钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等。
4、激素替代治疗更年期综合症：
更年期综合症体内雌激素水平逐渐下降，最终导致绝经。绝经是妇女生命进程中一个重要阶段，长期的雌激素水平缺乏可以使冠心病、心肌梗塞及骨质疏松症的发生率明显上升，这些躯体以及心理方面的改变属于内分泌病，可实施预防性的健康治疗，更年期综合症的治疗方法中的性激素补充疗法作为缓解症状和预防疾病的手段，可以治疗女性更年期综合症，提高绝经后妇女的生活质量。
更年期综合症心理治疗
提起更年期，众多女性朋友都会有所了解吧，很多人觉得很可怕，更年期综合症是所有女性的常见疾病，在患病期间，很多人自己感觉不到症状，但是也不可以乎视，此病可以引起很多其他的疾病，今天保健频道小编就在这里为广大女性朋友介绍几种治疗女性更年期综合症的治疗方法吧!
1.更年期常常会出现精神与心理状态的改变，因此更年期综合症如何治疗，心理治疗是首选。有很多女性认为更年期到来，就意味着衰老将至，她们怕衰老，心灰意懒，有恐惧感，感觉生活无趣，终日惶惶不安，感到困乏，但躺在床上又睡不着，早晨起床后浑身无力，四肢沉重。此时，必须要进行适当的心理治疗，以有利于减轻更年期出现的各种症状。
2.更年期综合症如何运用西药治疗，主要采用性激素补充疗法。但是，近年来发现乳腺癌发病率上升可能与滥用性激素补充疗法有关，故在应用激素补充治疗前后应常规进行乳房与妇科检查，并定期随访。常用的补充雌激素的西药有替勃龙、尼尔雌醇等。
3.中医认为肾虚是更年期综合症发病的主要原因。那么，中医认为，更年期综合症如何治疗呢?一般情况下，通过服用一些中成药进行调理，即可改善睡眠、提高免疫功能，从而缓解症状，并且无明显毒副作用。
现在的社会，健康已经成为我们最应该重视的问题，女性更年期，从大至上来看并不是大病，但是如果不治疗，将会影响到身边的很多亲人，女性朋友们如果在45-55岁之间，有狂躁，失眠，多疑等类似症状一定不要吊以轻心，希望，今天健康小编在这里给大家介绍的几种治疗方法可以帮助到大家。
女性更年期的治疗方法
心理治疗:更年期的来临给女性的心理造成很大的压力,应进行心理治疗。心理医生通过与患者深入交流,了解更年期综合症的致病原因,帮忙她们了解更年期相关知识,消除心理上的顾虑和恐惧,树立治疗信心,积极寻求治疗。而且,医生会帮忙患者纠正不良性格,从而进行女性更年期治疗,改善精神心理状态,使症状得到缓解。
药物治疗:我们都知道,药物治疗具有一定的副作用,对于更年期的治疗也一样。但是,更年期患者在出现一些症状,如头痛、头晕、忧虑、失眠等,给与相应的药物进行女性更年期治疗。这两种女性更年期的治疗方法通常是搭配使用。
激素治疗:这一方法是治疗更年期的有效方法之一,由于体内激素紊乱所引起的,因此采用激素替代疗法治疗更年期综合症往往具有立竿见影的效果。当然,并不是所有的更年期综合症患者都可以使用激素进行女性更年期治疗,需要医生的仔细诊断和排查。
中医中药:中医治疗更年期的效果非常好,不少女性采取中医中药的治疗方法,非常受到更年期女性的欢迎。中医通过滋补肝肾阴虚来治疗更年期综合症,不但效果冥想,并且副作用也较小。
治疗女性更年期综合症的药
治疗女性更年期综合症的药可以选择对人体调理有帮助的纯中药口服液。
吃药保健是现代尤为走热的一种保健方式，临床数据证实，在所有的纯中药调理身体的口服液当中，所含的首乌、当归等多味调理中药，对于处在更年期女性的身体调理尤为有帮助。
从药理作用方面来看，纯中药调理口服液从调节内分泌入手，具有活血通络、补肝肾、促进新陈代谢的作用，还能改善血液的微循环，这对于更年期妇女气血两亏，肾功能减弱简直是太有好处了，因此可以作为更年期综合症的辅助治疗药物!
治疗女性更年期综合症的药可以选择静心安神的口服液。
对于大众化的纯中药调理口服液来说，静心安神的口服液的治疗作用更有针对性，它主要是针对40岁以上的更年期设计的，具有滋养肝肾，补气血助睡眠的作用。另外，静心安神的口服液尤为特别的是它采用的是4味本草植物外加5种珍贵食材形成的独特配方，长期调理可以使得机体恢复健康平衡状态，因此治疗女性更年期综合症的女性可以多喝。
治疗女性更年期综合症的药可以选择具有补气益气的药丸。
在所有补气益气的药丸当中，乌鸡白凤丸可以说是具有非常长时间临床疗效的一款保健药物，市面上目前有两种类型：一种是乌鸡白凤丸，另一种则叫做同仁乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸主要作为补益剂使用，具有补气养血，调经止带的功效，对于气血两虚的更年期妇女来说效果尤为明显。
更年期是女性朋友晚年非常常见的一种情况，在更年期期间，女性朋友一定要做好护理保健工作，以确保将更年期综合症的伤害降低到最低。值得注意的是，治疗女性更年期综合症的药物，除了上面所说的三种方式，还有其他很多，但无论选择哪种药物，都需要在医师的指导下服用，不要私自购买，私自使用，避免带来不良的后果。
更年期综合症的治疗方法
激素替代治疗：
更年期综合症患者体内雌激素水平逐渐下降，最终导致绝经。绝经是妇女生命进程中一个重要阶段，长期的雌激素水平缺乏可以使冠心病、心肌梗塞及骨质疏松症的发生率明显上升，这些躯体以及心理方面的改变属于内分泌病，可实施预防性的健康治疗，更年期综合症的治疗方法中的性激素补充疗法作为缓解症状和预防疾病的手段，可以治疗女性更年期综合症，提高绝经后妇女的生活质量。
药物治疗：
轻微女性更年期综合症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。更年期综合症的治疗方法对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂安定情绪，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，服法和剂量均应严格按照医嘱。
饮食治疗：
更年期综合症常见的治疗方法有几种?更年期综合症患者饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外，更年期综合症患者尚可配合食疗方。黄精30克，山药60克，鸡肉500克，切块同放入碗中，加水适量，隔水炖熟，调味后分2次食用。当归30克，羊肉250克，炖熟服食。或用黄芪10克，冬虫夏草10克，虾肉50克，加米少许，煮粥食用。适用于肾阳虚者(月经周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不断，或数月不行，头晕，目眩，腰痛，肢寒，口淡，纳少，神疲乏力，浮肿，便溏，夜尿多，舌淡苔薄白，脉沉细无力)。
引起更年期综合症的主要原因
更年期综合症是一种多发性疾病，也是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期。处于这一时期，由于患者的生理和心理都会产生一系列的临床症状，容易给患者带来严重危害。产生这些症状的原因有很多，具体有哪些原因呢?这是很多患者及家属都比较关注的问题。下面我们一起来了解一下：
生理原因，是引起更年期综合症的主要原因。会导致卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起内分泌紊乱，从而出现更年期综合症。
随着女性年龄的增长，更年期综合症的发病率也在不断上升。卵巢中已无足够的卵泡，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。在绝经过渡期，孕激素首先降低到正常水平的1%左右，雌激素水平无规律波动造成绝经症状。
有些妇女在得了更年期综合症以后，会出现绝经。当妇女绝经后，雌激素的水平下降到绝经前正常水平的20%左右。在长期雌、孕激素缺乏的情况下，依赖雌、孕激素维护其功能的器官或组织可能产生功能衰退、结构变异、甚至病变，就会出现植物神经功能紊乱，导致更年期综合症。
心理因素也是女性更年期综合症的发病原因之一，这是由于疾病比较严重导致心理压力的增大，给患者带来严重危害。当然，步入更年期之如果有钱也是一种错，那我也不愿意拿去医院被骗。女性面临的社会问题更多，职业困难、离婚、父母疾病或死亡、孩子长大离开自己、人际关系上的种种矛盾等，都会给女性带来精神压力，从而导致内分泌失调，加重更年期综合症。
以上已经详细介绍了引起更年期综合症的主要原因，相信大家都有了更多的了解。更年期综合症的发病原因有很多，因人而异。因此，在治疗更年期综合症的时候，应先找出病因，依据自己的病情选择正确的治疗方法，对症治疗，以便于取得较好的治疗效果。
男性更年期治疗方法都是什么呢
1.心理治疗
让他们了解男性更年期综合症的出现，原是一般的生理过程，以消除他们的紧张心理。然后，再经过医生耐心细致的解释及心理咨询与心理治疗，男性更年期综合症患者不正常的心理状态会得到改善，从而增强战胜疾病的信心。另外，患者自己应注意加强营养及体育锻炼，以增强体质，进行自我调节，从而逐渐适应男性更年期综合症的各种变化。
2.药物治疗
男性更年期综合症的药物治疗，一般可选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠等，可用安定或利眠宁，以消除精神紧张和促进入睡;头痛、背痛、关节痛可服去痛片等;记忆力减退、神经过敏等，可服谷维素或脑活静。另外，专家指出，男性更年期综合症的药物治疗还可配用维生素类药物。
3.激素治疗
若要用雄激素补充治疗男性更年期综合症，则要请医生做验血与身体检查，看是否适合。因为，雄激素补充治疗，不适用于患有前列腺癌和男性乳癌、肝病以及心脏病患者。
更年期综合症的食疗方法
1、菊花枸杞茶：甘菊花10g，枸杞子15g，以沸水冲泡代茶饮。可以平肝明目、滋补肝肾，对于更年期综合症者出现眩晕耳鸣及烦躁易怒症状有很好的疗效。
2、莲子百合粥：莲子40g、百合30g、粳米30g，可煮粥食用。养心益肾，清心安神，是调理更年期综合症的饮食方法之一，特别适合于烦躁不宁、焦虑易怒以及脾胃虚弱症状的更年期综合症患者。
3、甘麦大枣汤：甘草10g，生小麦30g，大枣5枚，水煎煮后当茶饮。特别适合更年期综合症，而且，甘麦大枣汤以调理精神症状为主的更年期患者，包括情绪不稳定，常悲伤欲哭不能自主以及睡眠不实等。
女性到了更年期以后脾气就会变得特别的暴躁，我们都不想招惹她们，有点什么小事，她们看的都会很重，心烦，看谁都会不顺眼，除此之外，女性更年期的症状还有很多，有的女性会出现失眠的现象，忧虑多疑也很常见，还有一些人会出现一些生理上的症状，月经会停止，要多了解更年期综合症的治疗 。
更年期综合征治疗方法包括哪些
1、心理治疗妇女更年期综合症：
更年期综合症是一个非常复杂的，生理变化过程，容易给患者造成严重的心理压力，因此可以采取心理调养法，可持续几个月甚至几年，因此不可避免地会出现一些症状，没必要过分焦虑，不必有思想负担，更年期综合症患者要保持积极乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，增添生活乐趣。多与人沟通，及时疏导新发生的心理障碍，以保持精神愉快和情绪稳定。
2、饮食治疗妇女更年期综合症：
对于更年期综合症的调理，饮食调养法也是其中的一种。饮食方面应适当限制高脂肪食物，及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等，食物都有利于更年期综合症的调理，应该多食。
3、激素替代疗法治疗妇女更年期综合症：
妇女更年期综合症患者体内雌激素水平逐渐下降，最终导致绝经。绝经是妇女生命进程中一个重要阶段，长期的雌激素水平缺乏可以使冠心病、心肌梗塞及骨质疏松症的发生率明显上升，这些躯体以及心理方面的改变属于内分泌病，可实施预防性的健康治疗，更年期综合症的治疗方法中的性激素补充疗法作为缓解症状和预防疾病的手段，可以治疗女性更年期综合症，提高绝经后妇女的生活质量。