不孕测量基础体温

不孕测量基础体温

女性不育测量基础体温，据科学显示，女性在不孕时，基础体温会发生变化，不同于平常体温，所以专家说，女性不孕测量基础体温。

女性不孕测量基础体温。基础体温(简称BTT)指经较长时间(6～8小时)睡眠，醒后尚未进行任何活动之前所测得的体温。可以反映静息状态下的能量代谢水平。

在正常情况下，生育年龄妇女的基础体温，于排卵后因孕激素能刺激体温中枢，使之略有上升，高于卵泡期约0 3℃～0 5℃，至月经前1～2天或月经第一天下降。因此，正常月经周期每天基础体温的联线呈双相曲线，而无排卵性月经周期缺乏孕激素作用，基础体温无规律性周期性变化，故呈单相曲线。

测量方法：每日清晨醒后，在未讲话，未起床活动时，即由患者自用体温计测量口腔体温5 分钟(体温计应放在床边或枕下，以便伸手就能取到，避免过度活动)。起床后将所测温度记录于基础体温单上，逐日进行，最后画成曲线，应将生活中有关情况如性生活、失眠、月经期、其他症状及所用治疗随时记录在单上，以便参考。一般需连续测量3个月经周期以上。

此法简单实用，但要求严格(测温时间及有关记录)，否则不能准确了解卵巢功能情况。

测量并记录基础体温，主要是借以了解卵巢有无排卵及黄体功能状况。因此，对闭经、功能失调性子宫出血、不孕症等原因的诊断和治疗效果的反映，都有一定的临床实用意义。但双相体温曲线只能表现成熟卵泡已黄素化，并不能一概认为绝对发生排卵;排卵时间也只能说在双相体温转变期前的2～3天内，而不能断定在哪一天。不过，单相型体温一般为无排卵及无黄体形成。

一般认为，高温相少于11天者可诊断为黄体期缩短，双相温度差少于0 3℃或曲线缓慢升高或下降及曲线不典型则提示黄体功能不全。基础体温测定是不孕症诊断中，辅助检查有无排卵和观察黄体功能的一种简单方法

测量基础体温的作用

如何测量

在睡觉前，把体温计的水银刻度甩到35℃以下，放置在床边容易拿取的地方。第二天早晨睡醒一睁眼，在没有下床、说话、吃东西、上厕所之前，将体温计放到舌下，闭起嘴巴，进行测量，大约5分钟就可以了。

测完基础体温之后，分别以日期和体温为横、纵轴制成一个基础体温测量表格，将每次的温度记录在上面，以便于长期观察。

1是否排卵

虽然在一般情况下人体的正常体温是37℃，但在不同的身体状况下也会略微有些差别。

通常女性在来月经之前，体温较高，处于高温期;来月经之后，体温则相对较低，处于低温期。

如果在24小时之内，体温增高了0.3--0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。

另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13--14天，那么就表示卵子的质量不错。

2怀孕的早期诊断

如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。

3卵巢机能

基础体温处于高温期代表黄体机能的减弱、甲状腺素过低、泌乳激素过高，代表排卵的质量会比较差，甚至会不排卵.

基础体温的测定 测量基础体温的用途

女性在排卵期间，基础体温会出现持续升高0.6°左右的现象，根据监测提供的数值，女性朋友可以推算出大致的排卵期，对造人或是避孕都有积极的指导作用。

如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。

如果妇女的测量结果显示基础体温偏高已经持续了两周以上，那么可以考虑自己已经怀孕，建议去医院做相关的检查或者用早早孕试纸监测，尽早确认。如果高温期持续时间超过了20天，基本可确定为怀孕。

基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。

黄体功能正常的情况下，排卵后基础体温很快便会上升到最高水平，并能维持11天或者11天以上的高温期，如果基础体温的记录情况与上述不符，建议女性朋友去医院检查黄体状况，以免因黄体功能不足影响怀孕。

基础体温不规律，还有可能是子宫内膜异位症、早期亚临床流产、先天性无子宫、子宫内膜破损等原因造成的，出现异常情况的女性应及时去医院治疗。

备孕期间如何巧测基础体温

基础体温的原理

人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。通过测量基础体温，能初步了解女性是否有排卵及排卵后黄体功能的情况。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。

2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。

3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

基础体温测定时间

可从月经来临的第一天开始登记(前面几天只需打叉即可)，到月经干净的第一天开始记录，持续一个月。

如何测基础体温

1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。

2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。

3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。

4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。

测量基础体温注意事项

为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35度以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。

测量基础体温可提高受孕率

测基础体温有讲究

尽管在排卵时基础体温会升高，但毕竟还在正常的范围内，因此，变化的幅度不是很大，测的时候要格外细致，尽量减少外界环境因素对最终结果的影 响。所以，绝对不是拿一支普通体温计往腋下一夹那么简单。测量基础体温须用专门的温度计，其刻度比较密集，一般说来，最小刻度间隔是0.05摄氏度。

由于人的体温与体位、饮食、情绪等都有很大关系，因此，建议你在每天早上起身之前进行测定。具体操作是：将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到 之处，早上醒后放在舌下测量5分钟，将所测数据记录下来，并在格子纸上描出示意点，以便进行直观比较。由于测温是通过口腔的，所以，早上醒来不要喝热水， 以免造成误差。

早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间进行，但要切记，事前半小时不可剧烈运动或饮用冷热食品。测量基础体温的方法虽然简单，但要求严 格，且需长期坚持。一般要连续测量3个以上的月经周期才能说明问题。经期如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒及使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温， 在测量时要注意标记说明。

通过测量基础体温，可以指导自己避孕和受孕。

指导避孕或受孕

通常，女性在卵泡期的基础体温为36.5摄氏度，而到了黄体期可上升0.5摄氏度甚至更多，因而出现双相表现，表示有排卵;若单相型无后期升高 的体温曲线，提示无排卵，其准确率可达70%~80%。所以，如果不想怀孕，即便是采取了避孕措施，也要尽量避免在这一“危险期”内行房事。

如果在24小时之内，体温增高了0.3摄氏度～0.6摄氏度，甚至更高，那就表示正处于排卵状态，此时行房，受孕的几率较高。所以，受不孕不育困扰的夫妇一定要选准时机。

备孕期间如何测试体温

基础体温的原理

人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。通过测量基础体温，能初步了解女性是否有排卵及排卵后黄体功能的情况。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

基础体温测定时间可从月经来临的第一天开始登记(前面几天只需打叉即可)，到月经干净的第一天开始记录，持续一个月。

如何测基础体温

1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。

2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。

3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。

4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。

测量基础体温注意事项

为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35度以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。

如何知道自己怀了孕

大姨妈没有准时报到

如果一向是生理周期比较准的话，但是到了日子大姨妈还没有准时报到，那么要小心哦，你可能中奖了。

基础体温居高不下

有些女性有坚持测量基础体温的习惯，或者是在宝贝计划实施之初就开始测量基础体温，如果测量发现基础体温居高不下超过了16天，那么你中奖的概率就很大了，如果超过20天，那么几乎可以肯定你中奖了。

专家教您如何正确测量基础体温

第一步：到药店买一直基础体温计，特别提醒，普通体温计和基础体温计是不一样的，普通体温计的刻度比基础体温计的刻度要稀疏很多，基础体温计的高低温分界是刻度24，也就是36.7℃。(刻度10表示36℃，刻度50表示38摄氏度)

第二步：睡前，将基础体温计放在床上容易取到的位置，为了方便第二天一早起来，可以第一时间拿到体温计放在舌头下测量三分钟，把测量出来的体温，每次测量后记录在基础体温表上。

第三步：如果早上不方便测量基础体温的女性朋友，可以确定在每一天的同一个时间段测量体温，但是测量前半个小时保持身体静止且不能吃东西。

第四步：月经来的第一天和过性生活的日子，要特别用不同颜色的笔做上记号，如果前一天晚上喝太多酒了，或者感冒发烧了，也要用不同颜色的笔做下记录。

测量基础体温的作用

1、判断是否排卵

虽然在一般情况下人体的正常体温是37℃，但在不同的身体状况下也会略微有些差别。通常女性在来月经之前，体温较高，处于高温期;来月经之后，体温则相对较低，处于低温期。如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。

另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。

2、怀孕的早期诊断

如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。

3、卵巢机能

基础体温处于高温期代表黄体机能的减弱、甲状腺素过低、泌乳激素过高，代表排卵的质量会比较差，甚至会不排卵。

备孕女性必知：基础体温的测量方法



在备孕期间，需要使身体处于基础体温中，因为测量基础体温可以算出排卵期，让你快速怀孕，那么到底什么是基础体温?又该如何测量基础体温呢?

一、什么是基础体温基础体温是指是指人经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。那么，如何测量基础体温呢?

二、如何测量基础体温建议使用专门的基础体温计，基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。(36度--刻度10;38度--刻度50)。

将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量五分钟，并记录在基础体温表上。

早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。

一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。

以上介绍了测量基础体温的方法，快来试试吧。

排卵期出血的诊断方法

排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。

一、排卵期出血的临床表现如下：

1.子宫出血。

在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最长7天。

2.腹痛。

周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天。

3.不孕。

可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机所致。注：一般无明显阳性体征。经诊断性刮宫，基础体温测定(基础体温呈双相，在低、高温转变时发生出血)，腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用药物治疗。

二、排卵期出血的临床诊断：

1.测量基础体温。为双相体温，出血发生在体温由低向高转化期间，也就是排卵期。

2.请医生抽血分析体内激素水平的变化。

3.排除引起异常出血的其它疾病，如子宫肌瘤等。

三、怎样正确地测量基础体温

一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动，为了排除这些外来的和内在的各种影响，因此常常把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。

测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单(如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代替)，从月经期开始，于每日清晨起床前，在不说话和不作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。

为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。对于做中班或夜班的女性，把测量基础体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。

基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。为了减少麻烦，可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温，待体温升高后再继续测试3-4天就行了，也就是说只要测量排卵期内的基础体温，以用于避孕的需要。

测量基础体温注意事项

为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35度以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。

黄体功能不全测量基础体温

黄体功能不全是一种不很常见的女性妇科疾病。女性患者在医院做检查时常常会被要求测量基础体温。那什么是基础体温?怎么测量基础体温?相信这是很多女性患者都想了解的。下面分开说明一下。

基础体温的含义：基础体温又称静息体温，是指人体经过6-8小时的安静睡眠后，早晨从熟睡中醒来，整个人处于安静平和状态，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温正常值通常是人体一昼夜中的最低体温。

测量基础体温的方法：

①购买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计结构不很相同。基础体温计的刻度较密集，通常以摄氏36.7°C(此时刻度指示数值24)为高低体温的分界线。(另外，36°C时候显示刻度值为10;38°C时候显示刻度为50)。

②将基础体温计在睡前置于枕边可随手够到之处，测试者次日早晨睡醒，身心保持安静平和，尚未进食饮水、起床活动时，放在舌下测量三分钟，并将测试的结果记录在基础体温表上。

测量基础体温有何作用

通常大部分情况下，女性测量基础体温是为了更好的掌握自己的排卵期，然而，测量基础体温的作用意义不仅如此。下面小编一一列举。推荐阅读：常见的基础体温变化解读

测量基础体温作用一、判断是否排卵指导避孕

一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。

如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。

另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。

第2页 /(共2页)测量基础体温作用二、诊断早孕和判断孕早期安危

如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。若≥20日可确定为早孕。在孕早期基础体温曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。

测量基础体温作用三、观察黄体功能

排卵后基础体温应立即上升，且持续在高水平≥11日。若基础体温呈阶梯形上升，曲线需3日后才达高水平或基础体温稳定上升

月经不规律怎么算排卵日 测量基础体温计算排卵期

测量基础体温只能提示排卵已经发生，但是不能预测卵子什么时候排出。

基础体温指的是每天早晨醒来后不做运动时测量出来的体温，正常女性在月经周期中基础体温呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基础体温升高预示着排卵已经发生，在基础体温处于升高水平的最初3天为易孕期。