近视眼患者在平时吃什么比较好

近视眼患者在平时吃什么比较好

枸杞100克猪瘦肉300克青笋(或玉兰片)10克猪油100克另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。

说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。

猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。

说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近视(兼用于远视的食疗)。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。

鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。

眼睛近视手术好不好

要知道一个近视眼手术到底好不好，首先要对该手术有一个相对比较全面的了解，然后考虑其性价比等因素去才能判断该手术是好是坏。

做近视眼手术都是需要先满足一定的前提条件的，一般的要做近视眼手术的患者年龄要在18岁以上45岁以下，近视的度数一般要在100度到1400度之内，并且患者的度数要稳定了两年以上，还要满足手术前所有的术前检查，经检查没有任何的手术禁忌的患者。

一个近视眼手术到底好不好 全面的了解少不了

近视手术的有点很明显也很多，它能够接受的范围很广，手术后的视力恢复速度快，效果稳定良好等众多特点，手术的反应很轻，不会影响到正常的生活工作和学习。

以准分子激光手术为例，简单的来说，准分子激光手的原理是运用现代的准分子激光为患者贴身打造一副看不见的生物眼镜，经过准分子激光切削汽化，患者的眼球前表面会会变得光滑平稳，而且还不会重新再生而变得突起，因此总的来说准分子激光治疗近视眼手术还是近视眼患者一个不错的选择的。

患者在进行近视眼手术之前的度数比较稳定，眼球的前后径都不在变化，则患者在进行激光近视眼手术后一般都是不会发生视力回退的情况。患者进行手术的那部分组织会不重新再生，因此患者手术之后恢复的视力较清晰稳定，让患者彻底的摆脱近视眼的困扰。

另外就是很多近视眼患者担心近视眼手术后遗症的问题。实际上准分子激光手术治疗近视眼疾病本身是没有任何的后遗症和隐患的，准分子激光的波长仅为193nm，对手术部位的周围组织影响甚小，不会伤及到其他组织而影响到其功能的。

也有的近视患者认为近视手术的好处在于能够不影响患者的外观，对于一些爱美的近视眼患者而言，戴着眼镜工作学习影响到了他们的外观形象。近视眼手术让他们摆脱了眼镜的束缚，恢复了美丽的外表。

当然也不是近视眼手术就没有缺点了，患者不是人人都能够接受该手术的，近视眼手术的前提条件也是将很多需要做手术的患者拒之门外，这也是让很多近视眼患者头疼不已的事。近视眼手术是好还是坏，这要根据患者个人情况而言了，当然对于大多数需要摆脱眼镜而能够拥有清晰视力的患者而言，专家还是持肯定态度的。

做完近视眼手术的朋友要注意什么

1、近视眼患者的睡眠以仰卧姿势为佳，以免碰伤角膜。可能会有异物感或流泪，切忌用手揩擦、注意卫生。不要洗头、淋浴。切勿使用眼部化妆品。这是在近视眼的术后护理中需注意的一个方面。

2、近视眼的术后护理需一个星期内注意在睡觉时戴眼罩保护眼睛，以免外力导致近视眼患者的角膜瓣移位。近视眼患者应禁烟、酒、槟榔，少吃刺激性强的食物。少看电视、电脑及书报，避免眼睛疲劳。为防止沙尘或异物入眼，可以戴太阳镜、平光镜或护眼罩外出。切勿游泳或做蒸汽浴。这是近视眼的术后的注意事项之一。

3、一个月内，近视眼患者应避免做剧烈运动或可伤及眼睛的活动。勿驾车或操作危险机器。

做完近视眼手术的朋友要注意什么?通过本文的详细介绍你是不是已经了解了个大概了呢?希望朋友们都健康!

得了近视眼表现出的症状是什么

症状一、近视眼患者眼球明显突出，高度近视眼由于服轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。

症状二、近视眼患者出现眼球视网膜脱离，这是一种比较严重的并发症，发病的原因较为复杂。从内因来说，主要是高度近视病人的视网膜组织因变性萎缩而变得脆弱，极易使视网膜脱离而失明。高度近视的症状外因主要是外力的突然冲击，高度近视的症状是通过玻璃体的传导，促使视网膜破裂，造成视网膜脱离而失明。

症状三、近视眼患者出现眼球斑出血，高度近视的人，其眼球变大造成对眼球壁的不断牵拉，会引起眼底视网膜和脉络组织正常的关系出现代谢失调，特别是黄斑区的小血管因牵拉等因素而出现破裂时，会造成黄斑出血，使中心视力受到很大损害。

症状四、近视眼患者出现眼球网膜下新生血管，生率5%-40%。表现为后极部视网膜下新生血管，引起出血，进而影响视力。

症状五、近视眼患者出现眼球网膜萎缩变性，由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿等因素，高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔，引起出血和视网膜脱离，从而导致失明。

症状六、近视眼患者出现眼球蚊症，有这种病的人，随着眼球的转动，常在眼前出现黑影飘动，高度近视的症状就像蚊蝇在飞舞，这是由于玻璃体正常的胶体状结构发生液化的缘故。

症状七、近视眼患者出现锯齿缘部囊样变性，在年龄较轻时即出现玻璃体液化、混浊和玻璃体后脱离等。与正常人相比，发生视网膜裂孔和脱离的危险性要大得多。常由于眼球前后径变长，眼球较突出，眼球后极部扩张，形成后巩膜葡萄肿。伴有上述临床表现者，是近视眼表现出的症状。

多种多样的临床出现的近视眼的症状

1、近视眼的症状表现多种多样，轻度近视眼患者对模糊的远处物象多习以为常，且因轻度视近眼非常清晰，平时生活、学习及工作多能适应，并不感到有所限制。仅当有视远需要，或当与正常视力者比较，或当健康体格检查时，方被察觉。如看不清黑板，分不明路标等。

2、为了减少近视眼患者的眼的弥散光圈所形成的朦胧像，不少近视眼患者多通过缩小睑裂，增加景深来提高视力，故常表现为习惯性眯眼动作。这是常见的近视眼的症状表现。通常近视眼的外观表现为眼球较大、饱满、前突。当眼球极度内转时，赤道部可出现于睑裂区，单眼高度近视者这一现象较为明显。

以上为您做了详细的介绍了临床近视眼的症状表现。出现了近视眼的症状表现就要尽早治疗。不要能忍则忍。护理不当会让病情加重，大家在生活中一定要多了解一些近视眼的常识。

近视眼怎么预防老花眼方法

任何人，不管屈光状况如何，都会发生老花眼，就像任何人都将衰老一样。对于正视眼的人来说，通常在40-45岁发生老花眼，需配一副看近的矫正眼镜，以便在舒适的距离阅读或做近工作。这种眼镜叫老花眼镜、老视眼镜或阅读眼镜。

老花(老视)眼的特点是随着年龄的增长，调节范围进行性消失，近点越来越远。老花眼的发展开始于生命的早期，可能在眼球生长完成(眼球到18岁左右停止发育)后马上进行。调节的丧失通常在50岁前达到顶峰。在引起眼部不适的问题中，老花眼最广泛，它几乎影响到每一个人。

任何人，不管屈光状况如何，都会发生老花眼，就像任何人都将衰老一样。对于正视眼的人来说，通常在40-45岁发生老花眼，需配一副看近的矫正眼镜，以便在舒适的距离阅读或做近工作。这种眼镜叫老花眼镜、老视眼镜或阅读眼镜。

近视眼患者也会发生老花眼吗?

有近视眼的人和正视眼的人一样，必将发生老花眼。但是，因为近视眼不戴眼镜看近比看远好，近点比正视眼近，尽管近点也随年龄的增长向后退，但退到影响近视力的时间较长，因此发生老花眼的时间较晚，对阅读的影响较小。这就是流传近视眼不会花的原因所在。但是，如果近视眼患者配眼镜或接触镜矫正了远视力，老花眼也在40-45岁发生。有低度近视眼(3屈光度以下)的人，过了40岁，常常发现去掉眼镜看印刷体的小字更清楚。

这是因为近视眼看近处目标时，影像可以聚焦到视网膜上，而无需使用调节。但是，这种近视眼患者在做远距离工作时必需戴眼镜。做过矫正手术的近视眼患者，他们的调节需要和从来不戴眼镜的正视眼的人一样，因为他们的远视力已经矫正，近视眼被消除了。

远视眼患者和近视眼患者相反，因为看远好，看近不好，近点远，出现老花眼症状的时间较早，症状也比较明显。

高度近视者有什么日常注意事项

高度近视眼患者在选择镜片时，最好选择非球面镜片，因为非球面设计的镜片可以降低镜片边缘的像差，让视野更清晰。并且，在同度数的镜片范围内，非球面镜片折射率较高，这样的话镜片也会越高，重量也不会很重，佩戴起来不仅拥有逼真的视野，还显得比较好看。

高度近视眼患者在选择镜架时，尽量选择适合自己脸型的微小镜框，因为镜框比较大的话，会显的镜片比较厚，佩戴有沉重感，不舒适不美观。同时，不能选择无框眼镜架，不然会将镜片的厚度直接展现出来，影响整体佩戴的美观性。

除此之外，高度近视眼患者要注意六点，

第一：在验光之前要先做全面的眼科检查，再到正规的眼镜店验光;

第二：最好不要选择准分子激光近视手术，以免会引发多种并发症;

第三：不能做剧烈运动，比如打篮球、踢足球，才能避免冲击头部，防止视网膜脱落。

第四：不能吃辛辣的食物，也不能抽烟喝酒，可以多吃一些含维生素A和蛋白质的食物，能促进新陈代谢的反应;

第五：避免长期处于体力劳动的状态，也不能长时间的近距离用眼;

第六：定期到医院进行眼科检查，最好半个月就要去一次。

近视眼会带来哪些危害性

1、近视眼对视网膜有一定的危害，这主要是造成视网膜萎缩变性、出血和裂孔，由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿等因素，高度近视眼患者容易出现视网膜变性、裂孔，引起出血和视网膜脱离，导致失明。因此，这是属于近视眼的危害表现之一。

2、近视眼的危害可引起后巩膜葡萄肿，发生率为77.1%。近视眼患者主要表现为眼球后极部向后扩张，视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩，矫正视力下降。近视眼患者的度数越高，使后巩膜葡萄肿的发生率升高。

3、近视眼还容易引起视网膜脱离、白内障、青光眼等并发症。由于巩膜扩张和视网膜变性。近视眼的危害会并发白内障和青光眼的机会也比正常人高，危害人体健康。

近视眼患者多吃哪些食物比较好

近视眼的形成与饮食有关系，多数近视眼患者的血钙偏低，维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。近视眼病人一定要多吃下述介绍的这些食物，这些食物对于近视眼的治疗是有着很大的帮助的，还有就是生活之中还可以多吃一些枸杞、核桃、花生、大枣、虾、鱼、肉、蛋等有利于视力恢复的食物。

1、近视眼患者多吃富含维生素的食物

维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，近视眼病人应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

2、近视眼患者多吃锌与铬

近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

3、近视眼患者要补益肝肾的食物

中医认为发生近视眼的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗近视眼可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。

4、近视眼患者多吃含钙量高的食物

钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。

近视眼患者吃什么对身体比较好

1、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼的前后径部位仍比较脆弱。肉、鱼、蛋、奶、肉鸡等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸，多进食可加强巩膜的坚韧性。补充丰富的蛋白质，眼睛的正常功能，衰老组织的更新，损伤后组织的修补，都离不开蛋白质。如果蛋白质长期供给不足，则会使眼睛组织衰老，功能减退，视力减退。

2、微量元素：主要是钙和锌，钙是骨骼，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性有重要作用。常见富钙食物有牛骨、猪骨、羊骨等动 物骨骼，它们既含钙丰富，又易被人体吸收利用，其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等钙含量也较高。近视患者普遍缺乏 锌，因此多吃一些含锌较多的食物，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等。

3、注意硒的摄入：有人发现给人注射硒及食用含硒多 的食物能提高视力。含硒多的食品有动物肝脏、蛋贝类及大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等。

4、补充适量锌：视网膜、脉络膜含锌量最高，锌参与视网膜维生素A还原酶的组成后发挥作用，该酶与视黄醛的合成有关，而是黄醛又直接影响到视力。

5、铬：铬与造成视力减退与近视有一定关系，多吃含铬量较多的食物，如牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、菌类等。铬存在于肝脏、肾脏、血液及脾脏内，是胰脏分泌胰岛素所需的微量矿物质。分解葡萄糖精，从小肠吸收，使血糖值上升，胰脏分泌胰岛素帮助肌肉吸收。

6、含维生素A的食物：维生素A能维持眼睛角膜的正常，防止干燥和退化。维生素A缺乏，不仅角膜易于干燥，而且严重的还会出现角膜软化，不但视力会减退，甚至可致失明。含维生素A的有：肝脏牛奶、黄蔬菜、鳝鱼。

近视眼患者吃那些食物会比较好

鸡蛋中的钙含量丰富，而且钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。

近视眼患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质，所以近视眼患者平时可以多吃海带，海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。

香蕉其富含钾和大量的胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

金橘果皮的营养价值令人吃惊，百分之八十的维生素c都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。

菠菜富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。此外还是维生素b2和胡萝卜素的好来源。维生素b2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而胡萝卜素可以在体内转变成维生素a，预防干眼病等症。

关于近视眼的症状

1、由于视力不稳定，一些近视眼患者会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。这是属于近视眼的症状之一。

2：近视眼的症状有时还可出现皱眉，近视眼患者会皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的症状发展速度加快。

3、近视眼患者会常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时。趴得很近、很低。这也是常见的近视眼的症状表现。

4、部分近视眼的孩子合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜时也一定要先查视力。

近视眼的术后护理也很重要

1、近视眼患者的睡眠以仰卧姿势为佳，以免碰伤角膜。可能会有异物感或流泪，切忌用手揩擦、注意卫生。不要洗头、淋浴。切勿使用眼部化妆品。这是在近视眼的术后护理中需注意的一个方面。

2、近视眼的术后护理需一个星期内注意在睡觉时戴眼罩保护眼睛，以免外力导致近视眼患者的角膜瓣移位。近视眼患者应禁烟、酒、槟榔，少吃刺激性强的食物。少看电视、电脑及书报，避免眼睛疲劳。为防止沙尘或异物入眼，可以戴太阳镜、平光镜或护眼罩外出。切勿游泳或做蒸汽浴。这是近视眼的术后的护理措施之一。

3、一个月内，近视眼患者应避免做剧烈运动或可伤及眼睛的活动。勿驾车或操作危险机器。

近视眼的症状有哪些

1. 近视眼的症状在临床表现多种多样，轻度近视眼患者对模糊的远处物象多习以为常，且因视近眼非常清晰，平时生活、学习及工作多能适应，并不感到有所限制。一般近视眼患者总会感觉看不清黑板，分不明路标等。而一旦戴上矫正眼镜后，惊叹眼前出现了另一个世界。

2、为了减少近视眼的弥散光圈所形成的朦胧像，不少近视眼患者多通过缩小睑裂，增加景深来提高视力，故常表现的近视眼的症状为习惯性眯眼动作。通常近视眼的的症状表现为眼球较大、饱满、前突。当眼球极度内转时，赤道部可出现于睑裂区，单眼高度近视眼的症状较为明显。

近视眼疾病的出现是会有怎样的症状

1、视力疲劳是属于常见的近视眼的症状之一， 特别在低度的近视眼患者中常见，但不如远视眼的的明显。系由于调节与集合的不协调所致。高度近视眼由于注视目标距眼过近，集合作用不能与之配合，故多采用单眼注视，反而不会引起视力疲劳。

2、由于近视眼患者的视近时不需要调节，所以集合功能相对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破坏，只靠一眼视物，另一只眼偏向外侧，成为暂时性交替性斜视。若近视眼患者的偏斜眼的视功能极差，且发生偏斜较早，可使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。这也是属于较为典型的近视眼的症状表现。

3、高度近视眼的症状多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。故近视眼患者常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。