骨刺有哪些表现
骨刺有哪些表现
1、肿胀:通常累及一个或几个关节,关节僵硬、疼痛,有时肿胀,这是骨质增生的危害最早的表现。
2、疼痛:从轻微到很严重,活动后减轻,负重和活动多时加重。关节疼痛是所有骨质增生患者都承受的痛苦,无论是什么部位出现了骨质增生,都会造成不同程度的疼痛。
3、僵硬:休息可使中度关节僵硬加重,称为“胶化”,是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同,手指或大关节僵硬可严重影响功能。
4、活动受限:关节囊纤维化,骨赘,关节面不平或游离体嵌入,可使关节活动范围减小,出现僵硬、崎形、肌肉萎缩等症状,最后甚至出现永久性功能受限。
5、畸形:关节对线和不良如膝外翻,可因关节面不平而致。这是常见的骨质增生的危害。
6、肌肉萎缩:运动或者工作过重的时候会导致大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降。
7、压迫:骨质增生会间接地引起局部组织的慢性劳损,也会出现胀痛感,表现为引起麻木,疼痛特别是神经根受压后,不但局部酸胀、疼痛,在其所辖范围内都可出现类似反应。
骨刺是怎么造成的
根据椎体骨刺的发生位置,可分为椎体前缘骨刺和椎体后缘骨刺。椎体骨刺按其生长情况可分为以下4度:
1度骨刺:骨刺细小,仅在与椎体分离之处出现。
2度骨刺:骨刺有些向水平方面伸出。
3度骨刺:骨刺呈典型的鸟嘴状,尖端稍向椎间盘方向弯曲。相邻二椎体的骨刺,有互相接触的趋势。
4度骨刺:相邻二椎体的骨刺互相融合,形成骨桥。
不同的骨刺在中老年人中的发病率不同:椎体前缘骨刺,在40岁以上者皆有骨刺形成;80岁以上者皆为34度骨刺。推体后缘骨刺,在40~49岁的发生率为74%;80岁以上者发生率为90%。椎体后缘骨刺较前缘者少面小,且无4度骨刺。由此可见,年龄愈大,发生率愈高,大多数人在40岁左右开始长骨刺,40岁以上的发病率几乎为100%,不过有的人程度较轻没有症状罢了。骨刺的主要症状是腰部僵硬和长期慢性腰痛。
脚后跟疼是什么原因 跖筋膜炎
足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变,表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生,形成骨嵴。在侧位X射线照片上显示为骨刺。
后者常被认为是足跟痛的原因,但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定,跖筋膜炎不一定都伴有骨刺,有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。
跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟,减轻跟腱对跟骨的拉力,前足跖屈,缓解跖筋膜的张力,都可使症状减轻。可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗,每周一次,注射后多数病人在二周内可以治愈。
3个最简单的缓解骨刺疼痛方法
骨刺,实如其名,就是骨头上长出的尖形突起,常会发生在脚跟部或颈部。骨刺的产生会让患处疼痛不已,尤其脚跟部骨刺,有时会令患者疼得无法行走。由于,骨刺具有再生性,故在骨刺的治疗中多采用保守治疗,万不得已才会采取手术治疗。
因此,很多患者常年饱受骨刺造成的疼痛中,不容易解脱。现在我们就为您传授几个适合家庭缓解疼痛的小妙方,您不妨可以尝试一下。
穿平底鞋 垫软鞋垫
由于骨刺一般长在脚跟上居多,所以选择一双舒适的鞋子很重要。为了避免脚部疼痛,患者可选用橡胶底的平底鞋,这种鞋子虽然不一定好看,但穿着舒适;为了让脚部更舒适,还可以选择在鞋中垫上软垫,并在软垫骨刺相应的部位挖一个洞,可减轻骨刺对周围的压迫;此外,还可以在脚跟加护垫,以减轻患者的疼痛。
热敷患处 按摩泡脚
如果患者骨刺发作疼痛比较厉害时,可选用亚麻仁敷袋,在患处热敷;还可轮流用热水和冷水泡脚,或用冰按摩脚底,这些方法都对减轻症状和疼痛大有益处。
运动减肥 骑车代步
肥胖可是引发骨刺的重要原因之一,因此对于体形肥胖的患者,一定要先降低体重,以减轻对骨骼的压迫;另外,为了缓解疼痛,您外出可以以骑车等取代走路,既达到了锻炼的目的,又不会伤及患处。
足跟骨刺有哪些表现
骨刺,这是在我们生活中非常常见的一种疾病,而足跟骨刺则同样也是非常常见的。那患上足跟骨刺有什么症状呢?
1、脚后跟脚尖朝上脚后跟向下用力时,里面有针刺感觉,用手摸有麻痹的感觉。
2、长途步行引起劳累后疼痛又会加重,如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时,足部着地用力过猛,会引起剧烈疼痛。
3、足跟外表皮红肿,用手碰触发热。
4、患上足跟骨刺的患者,则会在足跟中央处有一个压痛点,只需要用手接触一下既可以感觉到剧烈的疼痛感。
5、严重者无法踏地行走。
6、足根压痛,脚底疼痛,早晨重,下午轻,起床下地第一步痛不可忍,时轻时重,走路时脚跟不敢用,有石硌、针刺的感觉,活动开后症状减轻。
骨刺有什么偏方吗
取二两狗骨头,将其砸碎炒黄,用一斤白酒浸泡,浸泡三日后用生姜蘸取浸泡狗骨头的酒擦抹患有骨刺的地方,一天擦抹三次,顺便喝一盅此酒效果会更好,坚持半个月就可痊愈。
买一包平时缝衣服的铁针(一定要用铁针),一瓶九度的白醋,将一整包针放到一瓶白醋内,将醋封好,直到缝衣针完全溶于白醋中,用白醋搓洗患有骨刺的地方,等到骨刺完全消失即可停用。
取红花一两(红花在药店有卖的),将其浸泡在一斤的白醋中,放置一周后,用棉球来擦洗患处,使病情严重程度,如果很严重可以多擦洗一段时间,方可痊愈。
取数条活蚯蚓,加适量的白糖,将蚯蚓化为粘液,然后用粘液涂抹患处,涂抹完后外面包上一层干净的白纸,再用白布在外面包裹一层,用热水袋加热,直到将粘液蒸干为止,每天涂抹两次。
骨刺除了用药物治疗外,还应该多按摩,每天睡觉前用手按摩患处。骨刺这种病是比较难治的,也可以多种疗法一起使用,见效快,效果好。
人老了为什么会长骨刺
刺是怎么回事呢?在人类生命过程中,历经胚胎→生长→成熟→衰老等一系列变化过程。在成熟期以后,人体的形态结构与生理机能都逐渐发生退行性变化,细胞、组织器官逐步发生退行性改变。这种退行性改变表现在脊椎上,就是椎体边缘有唇形的骨质增生,即椎体骨刺形成。
根据椎体骨刺的发生位置,可分为椎体前缘骨刺和椎体后缘骨刺。椎体骨刺按其生长情况可分为以下4度:
1度骨刺:骨刺细小,仅在与椎体分离之处出现。
2度骨刺:骨刺有些向水平方面伸出。
3度骨刺:骨刺呈典型的鸟嘴状,尖端稍向椎间盘方向弯曲。相邻二椎体的骨刺,有互相接触的趋势。
4度骨刺:相邻二椎体的骨刺互相融合,形成骨桥。
不同的骨刺在中老年人中的发病率不同:椎体前缘骨刺,在40岁以上者皆有骨刺形成;80岁以上者皆为34度骨刺。推体后缘骨刺,在40~49岁的发生率为74%;80岁以上者发生率为90%。椎体后缘骨刺较前缘者少面小,且无4度骨刺。由此可见,年龄愈大,发生率愈高,大多数人在40岁左右开始长骨刺,40岁以上的发病率几乎为100%,不过有的人程度较轻没有症状罢了。骨刺的主要症状是腰部僵硬和长期慢性腰痛。
人老了为什么会长骨刺呢?一般认为骨刺的形成与压力失衡有密切的关系。骨刺的形成是对脊柱一种急救性的加强,即当人体逐渐衰老,正常骨组织变弱时,所发生的一种支持组织的反应。
人们在脊椎活动时,往往会过分牵拉附着在椎体骨边缘上的韧带和小关节突上的关节囊,经常不断地牵拉,反复刺激那里的骨膜,就会引起椎体边缘及小关节的骨质增生。这种增生是椎骨在韧带、关节囊附着的地方形成一个突起,在x线照片上看起来外形尖锐,有点象“刺”。这种骨刺的形状又有点象翘起的嘴唇一样,比原来的椎体肥大,所以也叫唇形增生或脊椎肥大。脊椎性关节炎、肥大性脊椎炎、增生性脊椎炎等名称就是这样得来的。
骨刺是一种密质骨,比脊椎本身还坚硬。年龄越大,椎体变得越稀疏、萎缩,而骨刺却变得既多又大。中老年人的骨刺与椎体的关系很象年久失修房屋旁边的支柱,椎体可因周围发生了骨刺而使上下面的接触面积增大,这样使椎体中央的压力,分担在较强、较大的骨刺上。如果长时间受力,骨刺发展严重,相邻两椎体的骨刺愈长愈大,就会互相连接起来,从而加固了原来不稳定的脊柱。
老年人椎间盘变性和骨质疏松,是引起骨刺的重要原因。椎间盘变性后,椎间隙变窄,并失去其“水垫”或水力学性能,椎体间的压力不能均匀地四向传导,椎体两端就不断受到震荡、冲击和磨损,更趋促进骨刺的形成。在青年期,由于椎间盘完整无损,循环尚未融合,有较强的生骨能力,一般可以保护椎体缘,使之不受损伤。
长了骨刺怎么办呢?骨刺并不可怕,一般只有轻度的腰部疼痛和不适,经过适当休息或对症治疗后,往往缓解或消失。除极少数骨刺压迫神经、血管或重要脏器需行手术切除外,一般可用以下方法进行治疗。首先要保持日常活动,适当进行身体锻炼,经常进行缓慢而柔和的伸屈肌肉的锻炼,可使紧张的肌肉被拉长、放松,从而加大了肌肉的弹性与伸展性,酸痛和僵硬感觉就会大大减轻或消失,这就是“松则不痛”的道理。当然在进行锻炼时不宜过于疲劳。
脚掌疼是怎么回事
一般脚掌疼多是由下列原因相关的:
1.与工作有关:工作中长时间站立或行走,足底长期疲备劳损,例如老师及营业员等
2.与跟骨骨刺有关:足跟骨刺造成根骨与足底筋膜交接处,不断摩擦导致足底发炎
3.与年龄有关:随着年纪的增长,足底筋膜本身柔软度变差,弹性变差,易收磨损
4.与足弓结构有关:足弓结构发育异常,过大(高足弓)或过小(扁平足),造成足底压力大
5.与生活习惯有关:走路姿势不正确,体重过重、常穿硬底鞋或高跟鞋等,造成足部负担过重
骨刺有什么原因
1、骨刺形成和年龄老化有关
一般认为,骨刺形成的原因与年龄老化和长期劳累有关。年轻人的关节软骨具有弹性,并能承受较大的压力。人到老年,关节会发生老化,软骨的成分也发生变化,软骨承受外界压力的能力减弱了。
初期仅仅软骨受到摩擦,由于软骨中没有神经,所以摩擦时人不会感到疼痛,但是随着软骨进一步磨损,后期软骨变薄并出现一定程度的破裂,长期的过分磨损还可使软骨脱落。软骨下骨质出现硬化,关节因负重和运动产生的刺激,使软骨边缘过度增生,逐渐形成骨刺。
2、骨刺和职业因素有关
由于职业要求许多人必须久坐、久站,再加上姿势不正确,很容易年纪轻轻的就使脊椎提早退化,而诱发骨刺。如长期在电脑面前工作的白领颈椎骨刺的发病率特别高,这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调,张力大的一侧易造成不同程度的劳损,并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态,久之这些肌肉发生静力性损伤,进而使颈椎发生退行性改变而引起骨刺。此外,颈椎关节长期受力不均,使压力集中于关节内的某处造成压力过度而损伤关节,也易诱发骨刺。
防治骨刺有高招
1、补钙
随着寿命的延长,人体成骨能力降低,破骨能力相对加剧,即骨吸收大于骨形成,特别是50岁以上的妇女和老年人,逐渐发生骨质疏松,血中甲状旁腺激素增加,降钙素含量也增加。这是常见的预防骨质增生的方法。
2、采取正确的工作、学习姿势
人体骨骼的排列是与其所承受的应力一致的,当人长期采取不正确姿势工作、学习时,如过度低头看书、弯腰拾物等,使骨骼的受力长期不均。这些预防骨质增生的方法都是比较有效的。
3、适当的体育锻炼
适当活动,特别是关节的正确运动,可以增加关节腔内的负压,有利于关节液向关节软骨的渗透,减轻关节软骨的退变,从而减轻或预防骨刺的发生。因此,适当的体育锻炼也是预防骨质增生的好方法。
晨起后足跟非常疼,白天走走症状好些?这是怎么回事
您好 这样的情况一般考虑与骨刺有关, 与其他的关系不大, 需要结合拍片检查一次,才能确诊。
足跟骨刺症状
骨刺,这是在我们生活中非常常见的一种疾病,而足跟骨刺则同样也是非常常见的。那患上足跟骨刺有什么症状呢?
1、脚后跟脚尖朝上脚后跟向下用力时,里面有针刺感觉,用手摸有麻痹的感觉。
2、长途步行引起劳累后疼痛又会加重,如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时,足部着地用力过猛,会引起剧烈疼痛。
3、足跟外表皮红肿,用手碰触发热。
4、患上足跟骨刺的患者,则会在足跟中央处有一个压痛点,只需要用手接触一下既可以感觉到剧烈的疼痛感。
5、严重者无法踏地行走。
老人后脚跟痛是什么原因 脚跟长了骨刺
人的脚底有一条从脚掌的前端一直连到跟骨的韧带,一走路就会前后地拉伸,时间一久,脚后跟的骨头就容易发炎,然后便成了常说跟骨骨刺。有部分老人的足跟痛多半是长了骨刺,有没有及时处理。但是,长了骨刺也不一定会造成脚后跟痛,因此骨刺并不是引起老人脚跟痛的直接原因。只有当骨刺使人的软组织磨损,引发炎症之后才会让人感到疼痛。跟骨骨刺一般不需要手术,按摩就能治。
年轻人为什么会导致骨质增生
“由于工作及生活形态的改变,骨刺有年轻化的趋势。”
娄思权说。首先,现在办公室一族每天对着电脑工作,身体长时间保持同一姿势,容易导致颈椎骨质增生;其次,一些青少年坐、立姿势不正确,长时间玩游戏,缺乏锻炼,一些关节使用不当,易引起骨骼与软组织过度磨损;最后,不少人睡姿不良,枕头过高或长时间趴着睡,也会促使骨刺形成。
有研究指出,女性常穿高跟鞋,也是造成骨刺的原因之一。对此,娄思权表示,女性鞋跟过高时,为了保持平衡,上身前倾,加大了腰椎弯曲的角度,容易造成腰椎负荷过重,也是引起骨刺的间接原因。另外,一些重体力劳动者和运动员由于长期剧烈运动,使骨骼、关节周围的肌肉、韧带受到过度牵拉,从而出血、钙质沉着,导致骨刺形成。
老人骨刺怎么饮食保健
骨刺不仅仅与年龄有关,还与人们在生活和工作中的身体形态有着密切的关联,如每天久坐、久站,长时间维持一个姿势的人或坐姿不正确的人,都容易形成骨刺。通常,身体容易诱发骨刺的地方主要有颈椎、腰椎、膝关节、脚跟、手肘等部位,都是我们生活中容易受力的关节。
长了骨刺的患者除了配合药物治疗外,饮食和运动也极为重要,而食物补钙就是其中的重中之重。对于患有骨刺的中老年人,不仅要做到饮食合理搭配,还要加强钙的摄取量,保证每天足量的乳类、蛋类、豆制品和蔬菜的摄入。乳制品主要可以选择纯牛奶或酸奶,没有喝牛奶习惯的老年人可以在早上喝一杯豆浆;可选择豆类则种类繁多,黄豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐皮等都可以;蔬菜中,芹菜、油菜、胡萝卜、木耳、蘑菇等含有的钙都很丰富;水果中的苹果、葡萄、黑枣等也富含钙,并能起到帮助钙质吸收的作用。在补钙的同时多晒晒太阳也可帮助钙吸收。
骨刺的患者往往会伴有疼痛,有时出行都会不便,运动就更是被迫放弃了。其实,只要保持运动强度和运动的时间在一定范围,不仅对骨刺有缓解的作用,还会让骨骼变得强壮。