预产期前的注意事项 注意数胎动

预产期前的注意事项 注意数胎动

胎动可反应胎儿在子宫内的安危状态，临近预产期，也要注意数胎动。正常的胎动是12小时内不少于30次，平均每小时3-4次。数胎动的方法是：早上、中午、晚上各测一次，然后将测得的3次胎动数相加，再乘以4，便是12小时的胎动数。

如果出现胎动次数减少，一定引起重视，及时入院。如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险。

如何数胎动 孕期数胎动的方法

测试开始：准妈妈早上起床后就开始测量胎动，达到10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能达到10次；也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话，建议你马上去医院检查。

测试开始：可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录，每感觉到一次胎动，就在表格里做个记号，累计10次后，就不再做记录。如果到晚上8点，胎动次数都没有达到10次的话，建议你尽快去医院检查。

测试开始：准妈妈每天测试3小时的胎动。分别在早上、中午、晚上各进行一次。将所测得的胎动总数乘以4，作为每天12小时的胎动记录。如果每小时少于3次，则要把测量的时间延长至6或12小时。

测试开始：准妈妈在晚饭后7点至11点间，测量宝宝的胎动次数，看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时，胎动的次数达不到10次的话，就需要尽快去医院检查。

测试方法：准妈妈在整个白天，大约早上8点到晚6点间，能够有10次胎动的话，就可放心了，这是最简单的方法。

胎动次数多少为正常

Q：我怀孕16周左右开始感觉到胎动。现在满20周了，但是胎动一直不太规律，有时候动得很多，有时一天却只动几下。我很担心，不知道这样的胎动是不是正常?

A：妊娠16周左右开始感觉到胎动，这很正常。胎动是胎儿在母体内运动时，通过羊水传导到腹壁产生的感觉。有时候动得很多，不用担心;动得少一些，要引起注意。

一般情况下，在孕28周以后，可以开始定期数胎动。胎动的计数方法为：每天早、中、晚各数一次，每次1小时;3次相加为3小时，再乘以4，为12小时。若胎动计数>30次/12小时为正常;若<10次/12小时，提示胎儿缺氧。也有的时候，胎动要是不明显，或者孕妇不去特别注意它的话，会感觉不到，而误以为没有胎动。目前，市场上有卖帮助孕妇数胎动的仪器，可以协助数胎动，减少误差。

月经周期长预产期会推迟吗 预产期怎么计算

记得末次月经的孕妇，医生会根据其末次月经的时间来推算预产期。从末次月经的第一天开始算往后推280天就是预产期。具体的计算方法为：末次月经日期的月份加9或减3，作为预产期月份数；天数加7，作为预产期日。例如某位孕妇的末次月经为2015年4月15日，那么计算预产期的月份则为4-3=1，日期为15+7=22，因此预产期为2016年1月22日。

若孕妇已经记不清自己末次月经的日期了，那么我们也可以根据胎动日期来计算预产期，一般胎动是从怀孕后的18—20周开始的。具体计算方法为：初产妇的胎动日期加上20周即为预产期；经产妇的胎动日期加上22周即为预产期。例如某位初产妇的胎动日期为2015年1月1日，那么预产期计算为6月1日。

预产期怎么算 胎动计算法

对于不清楚末次月经时间和早孕反应症状不明显的孕妇，可以根据胎动日期进行大致计算。通常胎动日期大约出现在怀孕后的18-20周，所以预产期约在早孕反应的开始之后的20周左右。计算方法是初次产妇预产期为胎动日加20周；经产妇预产期为胎动日加22周。

胎儿脐带绕颈一周纠正方法有哪些

1、避开繁杂闹市，造成脐带绕颈最主要的原因就是胎动频繁，而引发胎动频繁的原因则是准妈妈活动，例如嘈杂闹市、公交震动。但应当在家或者公园散散步，适当运动有利母婴健康。

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2、左侧卧睡姿，如果不舒服，可以使用孕妇枕或者其他柔软的东西垫着身体，保持这个睡姿可最大限度增加子宫胎盘血流量。

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3、数胎动，如果还没到预产期，脐带绕颈的胎儿还得待在准妈妈肚子内，可能会由于不舒适的缘故胎儿频繁的转动企图从缠绕中挣脱出来。这种情况下，孕妈妈要勤数胎动，如果1h＜3次，12h＜10次，应当立即就医。

预产期注意事项

首先要注意睡眠充足，休息充分才能积攒体力，保证分婉时用力。多吃些量小营养成分高的食物，在体内储备热量，能量也有利增加分婉时产力。

怀孕分娩是人生的自然现象，可是来说却是巨大的生理改变。有些妈妈可能会出现焦虑不安和恐惧心理，这些会影响分娩，我们要放轻松，保持心情舒畅，有时间做些运动，散步 走楼梯等。

在预产期就不要过性生活，尤其在孕后期最后一个月。因为性交可能造成胎膜早破和早产。

提前准备好住院使用的物品(宝宝衣物、奶粉、奶瓶、尿不湿、产妇巾等)还有去医院的交通公具。以防孕妇出现分娩症状到预产期宝妈要经常数胎动，肚子硬硬的是宫缩伴有见红、肚子痛、破羊水。就要马上准备去医院，同时也要注意好住院使用的物品(宝宝衣物、奶粉、奶瓶、尿不湿、产妇巾等)

在孕期最后几天宝妈要经常数胎动，肚子硬硬的是宫缩伴有见红、肚子痛、破羊水。就要马上准备去医院，

预产期是多少周 预产期怎么计算

最常见的方法是以末次月经第一天为基准进行推算。末次月经在1~3月时月份数字加9;在4~12月时月份数字减3就是预产期的月份。日期则是将末次月经第一天的日期数字加7就可以了。

例如：末次月经第一天是2月10日，那么2加9就是11月份，10加7就是17日，也就是说预产期是11月17日。如果11月20日是末次月经第一天，那么11减3得8，20加7得27，就能算出8月27日为预产期。

初产妇胎动约于第18孕周到20周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末到18周末已能感觉胎动。

故计算公式为：

初产妇预产期=胎动出现日期+20周。

经产妇预产期=胎动出现日期+22周。

通过以上方法，孕妇可以自行推算获知宝宝出生的日期，另外如果孕妇既记不清末次月经时间，又无早孕反应，且还未感知胎动时，可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。