黄芪可以炖鸡汤吗 黄芪炖鸡汤你适合吃吗
黄芪可以炖鸡汤吗 黄芪炖鸡汤你适合吃吗
黄芪炖汤含有丰富的营养,适合气血不足者、身体虚弱者、经常性感冒者和产妇食用,黄芪炖鸡可以补气益气、滋阴润肺,口干舌燥、咽喉肿痛者也可以食用。黄芪可以补虚固表,产妇食用黄芪炖鸡可以治疗产后虚汗、身体虚弱、乳汁过少的症状,但是需要注意产妇食用黄芪炖鸡汤在产后5~7天后最为适宜。
黄芪可以炖鸡汤吗 黄芪炖鸡汤的注意事项
1.黄芪不宜放太多。虽然黄芪可以补气益肺,但是黄芪也可以温补身体,过量食用会导致补身体不适,容易上火。
2.怀孕后期不宜食用。黄芪炖鸡滋补作用较为明显,怀孕后期食用黄芪炖鸡容易导致胎儿过大,造成难产。
3.消化道溃疡者不宜食用。鸡汤含有较多油脂,消化道溃疡者食用黄芪炖鸡会加重胃肠道负担,造成肠胃不适。
当归黄芪炖鸡汤的功效与作用 补气补血
当归具有很好的补血作用,可以帮助补充人体血容量;黄芪具有补中益气的功效,可以促进人体的血液循环,而鸡肉中含有大量的铁元素,也同样具有滋阴补血的效果,食用当归黄芪炖鸡汤可以改善贫血、月经量少、行经腹痛、产后虚弱、神疲乏力等症。
党参黄芪炖鸡汤的作用和做法
党参黄芪炖鸡汤补气益血,健脾养胃,增强体质,提高免疫,抗病毒。很适合流感季节饮用。参黄芪炖鸡汤属于药膳菜谱,主要原料是母鸡、党参和黄芪;工艺是炖,制作简单。
党参黄芪炖鸡汤的原料:老母鸡--半只
党参黄芪炖鸡汤的配料:党参30克、黄芪30克、桂圆肉15克(或10颗去皮干桂圆)、红枣25克
党参黄芪炖鸡汤的调料:姜片、盐适量
党参黄芪炖鸡汤的做法:
1、准备原料(上图分别为党参、黄芪、红枣、桂圆),鸡处理好洗净;
2、鸡肉剁成块(如果锅够大的话也可整只或半只放入);
3、鸡块入凉水锅中煮开,然后捞出冲净沥干;
4、红枣和桂圆肉用清水冲洗一下。党参和黄芪用清水浸泡3-5分钟,之后捞出冲净沥干;
5、所有材料放入电压锅内胆中,注入清水1.5升;
6、选择“煲汤”档即可。食用前加盐调味。
黄芪产妇能吃吗 哺乳期怎么吃黄芪好
黄芪炖鸡汤是最好的哺乳期滋补饮食,选用50克黄芪,15克枸杞,10个红枣,母鸡1只,生姜两片,适量食盐,将黄芪和枸杞,姜片一起放入滤袋中,母鸡去毛和内脏,洗净后用滚水汆烫,晾凉,切块,和红枣一起放入锅中,加适量清水,开小火炖一个小时候加食盐调味食用即可。
髌骨粉碎性骨折饮食
【饮食护理要点】营养丰富、易消化饮食,保证新鲜水果、蔬菜及水的摄人,忌生冷、酸辣、油腻及发物,预防便秘。
1,气滞血瘀 宜食理气活血之品,如蔬菜、水果、蛋类、豆制品、瘦肉等。食疗方:红枣桂圆汤(红枣、龙眼肉)。
2,气血不和,筋脉瘀阻宜食补益气血之品,如牛奶、鸡蛋、红枣、木耳、瘦肉等,忌食肥甘、煎炸之品。食疗方:莲子红枣粥(莲子、红枣、粳米)。
3,肝肾亏虚 宜食补肝肾之品,如构杞子、山药、蘑菇、鸡汤等。食疗方:黄芪炖鸡汤(黄芪、母鸡)。
黄芪炖鸡放多少黄芪
15~20g。
黄芪炖鸡一道很好的的食疗配方,食用后有补气益血、健脾养胃的功效,并且还能帮助机体补充营养,比如补充蛋白质和微量元素,提高机体免疫力,尤其是对于身虚体弱、容易感冒的人有很好的补益作用。
但是黄芪炖鸡也不适宜放太多的黄芪,因为黄芪味道比较甜,过多的黄芪会影响鸡汤的鲜美,一般半只鸡放15~20g左右的黄芪即可,黄芪吃多了也会有不利影响。
当归黄芪炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群:当归黄芪炖鸡汤营养十分丰富,一般人群均可食用,尤其适用于体质虚弱,贫血、气血不足者。
2、禁忌人群:当归黄芪炖鸡汤性质温和,滋补作用强,阴虚燥热、湿热内盛者不宜食用,否则会加重原本的不适症状;另外,当归具有兴奋子宫平滑肌的作用,孕妇忌服。