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高血压经常泡脚好不好

高血压经常泡脚好不好

泡脚能使血液循环加快,改善心脑等器官的供血,而随著热力的不断增加,就会微微出汗,可以疏通经络,排出体内的寒气和废物,调节体温,降虚火。另外血液循环的改善,对血压有非常明显的双向调节作用。

药浴泡脚好不好

我们都知道泡泡脚对身体的好处,回到家泡个热水脚瞬间就将疲劳横扫而光。不过药浴泡脚好不好呢?在脚部皮肤毛孔张开的时候,药浴会起到什么作用呢?一起来详细了解一下药浴泡脚,毕竟有清楚的认识才不会盲目。

首先针对药浴泡脚好不好来说,药浴泡脚多是对身体有好处的。中医主要体现在这样几点:

1)药浴泡脚是以发汗排邪为原则。除了在泡脚水中加中药材外,还可在水中加盐和其他养生的材料。

2)对于药浴泡脚来治疗感冒的情况时,泡脚后要注意保暖,防止再次着凉受寒。对于严重的症状,如发烧咳嗽严重的患者,要及时去医院就医,不能用药浴泡脚完全代替药物治疗。

3)经常坚持热水泡脚,还可用于治疗风湿病、脾胃病、失眠等疾病;还用于截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗。

关于药浴泡脚有这样几个误区:

1)不是有慢性病或体寒用药浴泡脚就能治好的。有些病往往不是说简单的用泡泡脚就能治好的哦!多数病症通过泡脚往往只是做到减轻症状而已。这一方式最常用的是用作药浴保健。

2)如果仅仅是为解乏,热水就可以达到效果。现在药浴的很多宣传很多,一些花朵的,生姜之类的也放进泡脚的盆里,其实如果仅为了解乏好睡,热水泡30分钟左右是完全可以达到效果的。

生活中,我们有各种各样的让自己舒适的办法。而药浴泡脚就是其中经济实用的方法之一。

老人醋泡脚好不好

中医认为,热水泡脚有推动血运、温煦脏腑、健身防病的养生功效。尤其深冬将至,“寒从脚上生”,脚部受凉很容易引发多种疾病。如果用热水加醋泡脚,不仅可消除疲劳,还能祛病延年。

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部。脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。热水泡脚,可以加快身体的血液循环,并通过刺激这些穴位,达到养生保健的目的。现代医学认为,由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连,热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用,可对大脑皮质产生抑制作用,使人感到脑部舒适轻松,有助解除疲劳,提高睡眠质量。

用醋泡脚是热水泡脚的升级版。中医典籍记载,醋有散瘀、止血、解毒、杀虫等功效。热水泡脚时加一点醋,可以发挥醋酸的杀菌能力,软化角质,还可以让血管扩张、促进血液循环,改善老人手脚冰凉、精神不佳、身体畏寒等情况。

秋天泡脚好不好

从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,自古就有人体的第二心脏之说,也最容易导致血液循环不好。医学典籍有记载“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”。对于手脚冰凉的人,泡脚是一个促进血液循环的最好的办法。

按压脚步还能反射出相对应的肝脏是否有问题,做足疗时,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,而按完之后,会感觉浑身轻松。脚底有6条主要的经络,泡脚能刺激这六条经络,有利于活血。

早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。民间有俗语称“富人吃补药,穷人泡泡脚”,由此可见泡脚的作用之大。现代人长期待在空调房内,并且喜爱吃凉的食物,所以部分人会体内多寒湿,而通过泡脚能加速体内排寒。

坚持泡脚对改善睡眠也有不错的作用。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟,能使血液中的乳酸降低。而且,足部有丰富的神经末梢和毛细血管,用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层,对大脑皮层起到抑制作用,从而改善睡眠,消除失眠症。泡脚能使足部的血液流速和流量增加,从而改善心脏功能,降低心脏负荷,促进新陈代谢,还可调节经络和气血。

女人天天泡脚好不好

根据实际情况而定。

女性天天进行泡脚好不好,这主要是要根据实际的情况决定,一般来说,对于宫寒或者体寒的女性来说,天天进行泡脚对他们的身体健康具有一定的好处,可以帮助驱寒除湿、缓解痛经、促进血液循环、加快新陈代谢,但对于一些孕妇或者年老者来说,就不适宜天天进行泡脚,否则反而容易加重其身体负担。

高血压用什么泡脚好

高血压病是以动脉血压升高尤其是舒张压升高为特点的全身性、慢性血管疾病,以头痛、头晕为主要临床表现。由于其是一种慢性疾病,治疗过程比较长,因而目前临床上多以中西医结合治疗,采用小剂量多种药物联合及交替使用,以期减少副反应,防止或延缓产生耐药性。临床观察发现,采用中药泡脚治疗高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果较好。现介绍几则,供选用。

1、钩藤20g,加少量冰片。每天晨起或睡前足浴,每次30~45分钟,10天为一疗程。

2、钩藤20g,桑叶15g,菊花20g,夏枯草30g。煎水足浴,每日1~2次,每次10~15分钟。

3、夏枯草30g,钩藤20g,桑叶15g,菊花20g。煎水足浴。1日1~2次,每次30分钟。

4、茺蔚子、桑枝、桑叶各15g。加水1500ml温足浴,1次30~60分钟,浸足30分钟后开始降血压,维持6~8小时,1日浸3次。

5、地肤子、蒲公英各500g,硫磺、雄黄各50g。加水浸泡煎煮后将药加入浴盆中,加水适量后足浴,有利于治疗高血压。

6、白矾100g,研为细末,溶于温开水内,侯温,浸足,1次30~60分钟,1日3次。

7、磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6g,独活18g。水煎取汁,浸泡双足,每日一次,每次一小时,十天为一疗程。

8、茺蔚子10~15g,桑树皮10~15g,桑叶10~15g。水煎取汁,温足浴,一般泡后30分钟开始降压,一小时作用最强,维持4~6小时,浸泡1~2次后血压即恢复正常。

9、桑叶、桑枝各50g,芹菜100g,将上药加水煎煮,得滤液约半脸盆,临睡前趁温浸脚,泡至水冷为止,每日浸泡1次,适用于各型高血压。

10、桑叶、当归、菊花、益母草、竹叶各100g。将上药加水煎煮,取汁两次,去渣,药汁放入浴盆内,倒入温水,洗浴使用,每日一次,适用于各型高血压。

天天盐水泡脚好不好

不建议天天都泡。

长期且大量使用盐泡脚有损肾脏。使用盐水泡脚本身是没有任何问题的,问题在于不能长期且大量地使用,经常用是会伤肾的,容易引起全身浮肿、内分泌紊乱以及加重原有的肾病,所以危害也还是存在的。

三伏天泡脚好不好

夏季,尤其是三伏天热水泡脚的效果更佳。中医认为“夏天泡脚,暑湿可祛”。专家表示,夏季暑湿之气较重,湿气容易阻滞在脾胃,让人出现精神不振、胃口不佳等症状。而双脚作为人体穴位最密集的部位之一,此时用温水泡脚的确能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能。注:患严重心力衰竭、心肌梗死、皮肤破损或高血压患者不宜足浴。饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。经期妇女也不易足浴,如果足浴时感觉头晕要立即停止足浴。

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高血压吃泡椒鸡爪好不好

不好。 泡椒鸡爪对于高血压患者来说不是一种健康的食物,除了辛辣刺激以外,其中的亚硝酸盐也是有害的,这种有害物质存在于不少腌制食品中,会加重高血压病情,因此高血压患者要少吃腌制食品,尽量不吃,对于泡椒鸡爪也要退避三舍,为了健康着想,还是少吃吧。

泡脚对老年人有哪些好处

老人常用醋泡脚好处多,用醋泡脚能起到强身健体、消除疲劳、有利睡眠的保健作用,对老人身体大有好处。 用醋泡脚之所以具有提神的重要作用,原因在于,足是人之根,足部有许多具有重要治疗价值的反射区,通过泡脚,使醋渗透足部表层皮肤,加速人体的血液循环,提高血红蛋白携带氧的能力,改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,消除疲劳。 同时,用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度,调节、松弛紧张的神经,调和经络气血,使阴阳平衡。坚持日久,就可大大改善睡

泡脚高血压有好处吗 高血压患者泡脚的注意事项

忌空腹泡脚:在泡脚的过程身体消耗了很多热量,尤其在糖元储量较少时,容易因血糖过低发生低血糖休克。 忌餐后立即泡脚:饭后立即泡脚,会因为温度的升高,热量刺激,使皮肤血管膨胀,消化器官中血液相对减少,从而妨碍了食物消化和吸收。 忌泡脚当风:泡脚水的温度通常会引起全身大出汗,这时候避风是很重要的,否则不仅会引起感冒,还会引起腰腿疼,发展为长年不愈的慢性病。 忌用力搓擦皮肤:有的人泡脚喜欢拼命搓皮肤,这样容易造成表皮细胞损伤,甚至出血,这会使皮肤这一人体自然防线的抗御能力下降,在皮肤微细胞破损处细菌或病毒乘虚而入

高血压泡澡要注意什么问题

高血压患者的发病人数还是很多的,尤其是年龄很大的老年朋友,高血压患者平时也需要泡澡,其实泡澡能够舒缓人体的压力,也能够促进血液循环,但是一些高血压患者平时注意的事情有很多,那么到底需要注意什么事情呢? 泡澡可使人身心放松、血流通畅、血管舒张,对血压也会产生好的影响。可是,如果不合时宜地泡澡,就会引发心肌梗死和脑溢血,因为即使在一天当中,血压也容易发生变化。 泡澡和工作一样,需要增加心脏的工作量。因此,泡澡时,心脏需要比平时更多的氧。所以,如因动脉硬化导致血管变窄、血流不畅的话,就会引起心脏供氧不足,那样就

月经期间可以用艾叶泡脚

一:月经期间可以用艾叶泡脚吗? 艾叶是属于辛热的植物,具有温经活络的作用,而且还能够祛湿驱寒,女性朋友的体质一般偏寒,在经期用艾叶泡脚当然是可以的,不仅可以而且好处还有很多。女性朋友在经期的时候使用艾叶泡脚是能够温经散寒,而且还可以帮助血液循环有着缓解痛经的作用。对于治疗月经不调也有着很好的效果,所以在例假期间女性朋友可以尝试用艾叶来进行泡脚。 二:月经期间艾叶泡脚的注意事项有哪些呢? 虽然女性朋友在例假的时候用艾叶泡脚有着很好的效果,但是有些注意事项还是需要知道,这样才能够避免出现一些不好的意外。在月经

经期泡脚好不好 月经期泡脚注意什么

如果在月经期泡脚特别要注意别受凉,尤其在冬天尽量保证露出的皮肤部位在热水里面,并且不要等到能明显感觉谁冰凉后再抽出脚,泡完脚后注意保暖,不要让双小腿和脚底部暴露在寒冷的空气中,避免泡脚后突然寒冷刺激反而引发感冒甚至月经不调。

冬季用什么泡脚好 花椒

冬季早晚气温变化大,容易受凉感冒,常用花椒水泡脚可以有效防感冒:用花椒煮水泡脚,然后按摩双脚涌泉穴100次,可以消除疲劳感,增强抵抗力。 用15~20克花椒加2升水一起煮成花椒水,待水温降至40摄氏度左右,泡脚15分钟左右,可以治疗足跟痛,主要是因为花椒具有辛温发散的作用。 花椒水泡脚有调理阳虚的作用。花椒煮水15分钟,凉到40度,开始泡脚,中间可以添加热水以保持水温,泡脚约20分钟左右,后背感觉温热有点冒汗,水量没过脚踝或更高一点,效果更好。可以改善阳虚体质的肚子发凉、夜间小便频繁的症状。 花椒水泡脚

早上泡脚好还是晚上泡脚

早上泡脚好还是晚上泡脚好 中医学认为,脚底是各经络起止的汇集处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络、改善血液循环的作用。 早上泡脚比晚上泡效果好,这种说法的确有一定道理。冬天的时候,人体更容易出现手脚冰凉以及寒性胃痛等因为受凉而引起的各种不适。另外,有一些人一早穿鞋总会感觉脚凉,还会由此影响一天的工作效率。 在冬季,早上起来泡泡脚不但能促进气血运行,疏通经络、解表散寒,起到缓解手脚冰凉、扩张毛细血管、促进脑部供血等作用,还能提神醒脑,让你一天精神满满

泡脚高血压有什么好处

高血压病十分常见,它对健康的危害最严重的莫过于随着血压升高并发心脑卒中,而且常常发生在夜间。广东省第二中医院内科主任医师王清海提醒,高血压病人应安排好自己的休息与睡眠,注意以下“五大要诀”。中午小睡。工作了一上午的高血压病患者在吃过午饭后稍稍活动,应小睡一会儿,一般以半小时至一小时为宜,老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时,可仰坐在沙发上闭目养神,使全身放松,这样有利于降压。晚餐宜少。有些中年高血压病患者对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重、影响睡眠,不利于血压下降。晚餐宜吃易消

冬天天天泡脚好吗

民间谚语“天天洗脚,胜过吃药”。尤其是进入冬季,为了防止“寒从足下生”,不少朋友开始泡脚。专家很赞同这一养生方式。中医认为“春浴足,可疏肝升阳;夏浴足,可固气养心;秋浴足,可润肺健脾;冬浴足,可暖肾培元。”这些记载,正是对中药足疗功能的概括。 冬天天天泡脚好吗?冬季天天泡脚的好处多,具体有以下几个方面: 1、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。 2、刺激足部的