皮肤过敏怎么办 简单香薰
皮肤过敏怎么办 简单香薰
让躁动肌肤变钝，春季情绪躁动，你的皮肤也会随着心情的起伏变得“不安”，出现过度反应、脆弱、泛红瘙痒等敏感症状。
此时，不妨借助植物精油的美妙功效，它不仅从内在对人心理、情绪、心灵起到很好的辅导作用，对脸上的过敏也有舒缓镇静的功效。
薰衣草泡澡效果好吗
在繁多的薰衣草使用发放当中，流行又最简单的莫过于薰衣草舒缓浴。用小布袋装着蕈衣草的鲜花或者干花，泡在浴缸的30℃--40℃的温水里，浸泡15至30分钟。沐浴后全身都香喷喷的，而且通体舒畅、精神放松，再去睡个好觉，整个美容浴的过程就完成了。
如果在没有薰衣草的季节里也希望享受到如此芬芳的保养，要怎么办呢?那么就选择薰衣草精油吧!薰衣草精油是从薰衣草盛花期间采摘的花朵中提炼出的、有浓郁香味的天然油分，是一种纯天然的香料。先将6-8滴精油滴入一汤匙的牛奶中，再加入30℃-40℃的温水中，浸泡20分钟;或者把混合了精油的水浇在蒸汽房的热源上，就可以享受一个醉人的香气浴了，放松神经之余还能滋养肌肤。家中只有淋浴的朋友不要着急，在沐浴液中加入1-2滴精油也可以享受到浸浴带来的保养效果哦。将精油滴入牛奶中稀释，倒入一盆温热水中，把手或足放入浸泡15分钟。可以放松情绪、改善循环、完成手部和足部的皮肤保养工作。
没有试过精油按摩的朋友不防尝试一下新的按摩方法呦。用调配好的复方油或者将精油按2.5%(一般皮肤)、1%(敏感皮肤)的比例同按摩膏、润肤油或者面霜调和后按摩皮肤，适用于平时舒缓压力、放松情绪及护肤等。
青春痘是美丽的头号杀手，一起向这讨厌的小东西说拜拜吧!将薰衣草精油滴在棉签上，直接涂抹在青春痘上，可以消炎、杀菌、帮助青春痘愈合、祛除痘印。
夜晚来临了，让薰衣草还你一个高质量的睡眠吧!将精油滴几滴在薰香灯中(根据卧室大小而定)，让我们在淡淡冷香中缓和紧绷的神经，睡眠开始喽!薰衣草精油能帮助睡眠、安抚激动情绪、舒缓偏头痛、恐慌的心情。
薰衣草精油还可以平衡皮脂分泌，改善皮肤状态，有帮助治灼伤与晒伤的功效，清淡而清澈的草药花木香，对呼吸系统有帮助，能安定情绪，平衡中枢神经系统，有利改善惊慌和沮丧的状态对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸，改善失眠状态，令你的心情变得舒畅。
薰衣草泡澡确实是能有很好的效果。看过上面的介绍后，大家就应该知道在平常的时候怎么来利用薰衣草进行泡澡了。虽然薰衣草对身体有这么好的效果。但还是应该要根据自己的实际情况来选择，这样才能有比较好的保健养生功效，否则的话对于身体是没有好处的。
巧用精油去除暗疮
使用精油的方法
精油除薰衣草、茶树精油可以以纯精油方式使用于皮肤以外，其它精油未经稀释一般不要直接使用，不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的，平时使用，浓度还是以35%为宜，使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。
精油的美肌功效
面部精油改善皮肤状况
专门用脸部的精油能有效的改善皮肤，它能促进细胞的再生、平衡油脂分泌，改善面疱、粉刺、湿疹、治疗灼伤、晒伤、帮助伤口愈合，并能淡化痘痕痘印，不同配方的精油针对不同肤质，如玫瑰花精华针对油性皮肤，丁香精油针对干性皮肤，熏衣草精油不仅适合多种肤质，还可以舒缓压力。
精油泡澡排毒
用精油泡澡可以缓解疲劳，香橙味道的精油能让人心情愉悦，而薰衣草能带来好的睡眠，在家中可以经常尝试不同的配方，既能放松身心，还能排除身体内的毒素，护理肌肤，可谓一举多得。
精油紧肤
由海藻精华、死海矿泥、植物精油等物调配而成泥膜，用来敷在身体上，具有紧肤消脂的功效，随着身体上泥膜变干，肌肤会有被收紧的感觉，此时，用冲击力大的水柱冲洗身体上的泥膜，边冲边用小软毛刷刷，这种来自于水柱的冲击力具有刺激细胞和肌肉，增强肌肤弹性，促进全身循环代谢等功效。
使用注意事项
1、精油必须经过稀释。未经稀释的精油一般不能直接使用，因为它所含成分的浓度都很高。若不经稀释就使用，可能会造成营养过剩，产生适得其反的效果。精油最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香，如果想将其直接涂于肌肤上，就需使用一些基础油来进行稀释。
2、使用前记得进行敏感测试。精油的浓度非常高，可能会造成肌肤敏感或刺激反应，所以，在使用前一定要做敏感测试。在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，将其涂在手肘弯曲处或是胸口肌肤，在皮肤上停留24小时。若没有红肿、刺激等反应，则表示你能接受此精油。若皮肤出现不适或者是有起红斑的现象，应立即用冷水冲洗干净，以后加倍稀释使用或避免再次使用。
3、使用精油的频率和用量并非越多越好。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，就算经过稀释也不是意味着使用越频繁越好。适度的使用会让精油发挥出很好的功效，而过度使用则会使身体产生不适。
4、不要持续使用一种精油。同一种精油持续使用最多不能超过3周，尽量要避免单方精油天天使用。因为长期使用一种精油可能会导致肌肤产生依赖性，从而降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，长期使用就会积累毒素，对身体机能造成不必要的损害。
爱美之心人皆有之，但是爱美的同时也要注意产品的用量和使用频率。化妆品和护肤品虽然能让我们的肌肤更加白皙光滑、水嫩莹润、光彩照人，但如果不注意其使用雷区，就会对人体不利甚至造成无法挽救的伤害。
怎样用精油美容
香薰泡澡
将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下。除了全身浸泡外，在工作或家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。
香薰蒸脸
在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部。为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部，大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤，得到滋润。
巧用精油收缩眼袋
普通的精油不能直接用于眼部肌肤(使用精油要格外注意使用方法，否则还会伤害皮肤)。可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。
巧用精油去除暗疮
油性暗疮肌肤--杜松果1滴+迷迭香1滴+罗马洋甘菊1滴，调入10ml葡萄籽油中，取少许涂抹于脸部按摩，可控油消炎。
薰衣草精油可以去痘印吗
薰衣草精油什么时候用好
薰衣草的美容护肤功效很是强大，相信大家也是非常了解的。那么，薰衣草精油什么时候用好呢?其实薰衣草精油在每天睡前使用具有很好的辅助睡眠的效果。每天经过一天的劳累要想晚上好好睡上一觉，可在棉球上滴入一小滴的精油放于枕边上，也可在睡前点一滴薰衣草香薰，这样可舒缓疲劳，镇静神思，帮助治疗失眠的作用。
薰衣草精油的功效与作用
薰衣草精油还可用来修复皮肤过敏的问题肌肤。很多敏感肌肤的MM一到冬季皮肤干燥容易出现过敏的现象，在此种情况下可使用薰衣草精油能有效舒缓皮肤压力，增强皮肤抵抗力已达到消炎镇静的效果。不论白天或是晚上都可使用薰衣草精油。
小编还要告诉大家，薰衣草精油具有很好的祛痘护肤效果。有痘痘痘印的妹纸可使用精油能有效去除。将精油少许水稀释均匀后以按摩的方式涂抹于有痘痘或是痘印的部位，长期坚持，可促进细胞血液循环受损组织肌肤再生，达到祛痘，淡化痘印的效果。
薰衣草可用来治疗烧烫伤的伤口，因为薰衣草不单有美容护肤的功效，所含成分还有很好的消炎杀菌，镇静肌肤的作用。在被烧伤或是开始烫伤的伤口处将精油轻轻涂抹，再用上其他医用药物，可加快伤口恢复，坚持几次能使其伤口完全愈合。
精油的使用方法哪家强
冷敷?热敷?香薰法?No!这些方法以及out了!现在最流行的精油的使用方法是混搭法!今天，小编特意搜集了几款最简单有效的精油混搭法，赶紧来看看都有哪些混搭法吧
精油已经成为了女性护肤必备的美肤品，但是很多女性其实对精油的正确用法还不是很了解，导致不能最大化地发挥精油的护肤神效。今天小编分享几个简单有效的精油混搭法，相信一定可以帮助到大家。
茶树精油混搭法：
将茶树精油1-2滴加于面膜中敷脸，能有效去除粉刺，甚至连严重的暗疮也能有效改善哦!另外把茶树精油3滴+迷迭香精油2滴，加于5毫升葡萄籽油中，做脸部排毒按摩，然后用洁面露清洁，也有同样的效果哦!
玫瑰精油混搭法：
玫瑰精油绝对是美容圣品，把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，紧肤去皱。作全身按摩时，还会有意想不到的效果哦!
柠檬精油混搭法：
柠檬精油混搭法效果也是棒棒哒!在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水或冷水中，搅匀，把棉毛巾浸湿，按敷脸部皮肤5-8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌，美白皮肤的作用，并能增加皮肤的含氧量，使肤色红润。
洋甘菊精油混搭法：
洋甘菊精油混搭法能有效改善敏感、脆弱皮肤，最适合在现在这种秋冬天使用了!将洋甘菊精油加在皮肤保养品(如润肤霜)中混合，比例约为：1滴精油对3-5克，每天涂抹在皮肤上就可以啦。
薰衣草精油混搭法：
将5滴左右薰衣草精油混入10ml的基础油中，充分调配后在洁面后使用，能有效肤质，如果是长痘痘的MM，可以将稀释的薰衣草精油直接涂在痘痘处，可以消肿消炎，还可以止血愈合痘痘。
皮肤过敏的简单自我检查
敏感体质自我检查
○是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。
○用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。
○喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热。
○会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。
○皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。
如果你符合三项或以上，很遗憾，你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。
一时敏感自我检查
○只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒。
○曝晒后，皮肤泛红久久不褪。
○压力太大或疲劳时就会出现敏感症状。
○皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒。
○每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮。
如果你符合三项或以上，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。
如何去除面部痘印？小妙招教你拥有光滑美肌
妙招1：按摩法
经常按摩可以淡化痘印，因为按摩可以促进脸部肌肤的血液循环，增强皮肤的修复能力，特别是刚刚脱落的血痂疤痕，经常按摩真的可以让痘痕消失，当然还要结合具有修复功能的护肤品才有效果哦!
妙招2：生姜片
生姜片可以用来弱化和抑制疤痕的生长，经常使用生姜片来敷脸，可以抑制肉芽组织的生长，方法很简单，首先是将生姜切成薄片，然后敷在痘印上，只要坚持两周，但过敏性肌肤最好是不要用这种方法，毕竟生姜有刺激性。
妙招3：涂抹维生素C和维生素E
维生素C有很好的美白效果，维生素E有去疤痕的效果，因此，只要每天将维生素C和维生素E涂抹在痘印上，然后轻轻的按摩10分钟，坚持一段时间之后，你会发现痘印被淡化了。
妙招4：薰衣草精油
薰衣草精油有舒缓镇静的效果，同时对去除痘印的效果也挺好，做法很简单，只要将薰衣草精油涂抹在痘印上，然后轻轻的按摩，就可以淡化痘印了，但如果是单方的薰衣草精油，那要经过调配才能够涂抹在痘印上哦!
男人脸色长脂肪粒怎么办 简单方法效果好
方法一：低脂酸奶眼膜
选择低脂原味酸奶，用棉签沾取适量的酸奶，均匀涂抹在长脂肪粒的患部，10分钟左右用清水洗净。每周敷2-3次酸奶眼膜，既可保养皮肤又可祛除脂肪粒。
男人脸色长脂肪粒怎么办 简单方法效果好
方法二：自制去脂肪粒精油
材料：保加利亚玫瑰精油、罗马甘菊精油、德国甘菊精油、薰衣草精油、玫瑰果油、甜杏仁基础油、葡萄籽油
做法：将以上精油各一滴然后将所有材料充分混合。用制好的精油涂抹在患处轻轻按摩，一周后脂肪粒即可部分消失，三周后就可以全部消失的无影无踪，记得调配好此按摩油后一定在测敏安全后才使用。
男人脸色长脂肪粒怎么办 简单方法效果好
方法三：保持良好的饮食习惯
辛辣油腻的食物也能促使脂肪粒的不断滋生哦，所以尽量要少吃。晚上睡觉前，多次少量喝水，这样可以稀释体液和皮脂分泌物，让肌肤通透呼吸顺畅。
皮肤过敏怎么办 简化妆品
让“负担”肌肤变钝，看看你的梳妆台，是否摆满了形形色色的护肤品，实际上，过多的营养物质不但不能被肌肤吸收，
还会给皮肤的新陈代谢造成负担，破坏皮肤表层保护角质，使表皮变薄变脆弱，从而丧失肌肤应有的对抗刺激和外界环境的能力。
香薰精油和护肤精油的区别
香薰精油和护肤精油都是经过稀释的精油，区别在于溶剂的不同。
香薰精油通常用乙醇、异丙醇等亲水性分散剂，帮助精油在水中扩散，但因为这些分散剂可能会造成皮肤过敏或干燥，因此绝不可用来护肤。
而护肤精油通常稀释于天然植物基础油中，基础油本身亦具有很多保健功能，很适合用来护肤，但基础油通常都很难溶于水挥发性也低，用来香薰就不合适。
纯植物精油成分复杂，都具有很多功效，香薰精油通常强调其调节心理方面的功效，如镇静、安抚、提振精神等等;护肤精油强调其美容方面的功效，如控油、保湿、淡化疤痕细纹等。
茶树精油和薰衣草精油这两种纯单方精油，性质都很温和，不易刺激皮肤，控油抗菌消炎促进细胞再生的功效常被用来对付青春痘，但直接使用纯的精油也有很多禁忌，切记不能全脸按摩，否则可能会过敏。
一般滴一滴在手指上或棉签轻轻涂在痘痘上即可，注意绝对不能让纯精油接触眼睛，会造成眼角膜永久损坏。
我们也可以从溶剂、功能、疗效等方面来区别香薰精油和护肤精油。瘦腿精油哪个牌子好?
薰衣草对你有什么好处
它的名字来源于拉丁语根lavare,字面意思是“洗”。最早的记录使用薰衣草可以追溯到古埃及。薰衣草油发挥了作用在木乃伊制作过程中。
后来的历史时期,薰衣草成为沐浴添加剂在几个地区,包括波斯,古希腊和罗马。这些古老的文化认为薰衣草帮助净化身心。
自古以来,薰衣草被用于治疗多种疾病,包括:心理健康问题、焦虑、失眠、抑郁、头痛、脱发、恶心、痤疮、牙疼、皮肤过敏、癌症。
薰衣草是芳香疗法中最常用的。熏衣草精油的香味植物被认为有助于促进健康和平静。还说帮助减轻压力,焦虑,甚至轻微的疼痛。一项研究发现局部应用薰衣草,加上鼠尾草和玫瑰,可以减少痛经的严重程度。
它能帮助预防癌症吗?
紫苏精油是由几个不同的精油,薰衣草、薄荷、樱桃、鼠尾草、柠檬草制成的。虽然早期的证据是相互矛盾的,科学家们正在探索紫苏精油在预防和治疗癌症的作用。
这种形式的芳香疗法已被用来帮助癌症患者。根据国家癌症研究所,馥郁芳香疗法可以帮助管理癌症治疗的副作用。嗅觉感受器发送消息,可以影响大脑情绪。它也可以帮助患有痴呆症的成年人。
很多人及其信赖它的芳香疗愈力量,但没有太多的科学证据来支持这些说法。周围的许多实验薰衣草有相互矛盾的结果。
它可以帮助你睡眠。曾几何时,薰衣草是推荐给患有的人失眠或其他睡眠障碍。人们填充枕头用薰衣草花,帮助他们入睡,晚上得到更好的休息。
今天,芳香疗法专家用薰衣草来治疗头痛和紧张或不安。按摩师有时薰衣草油适用于皮肤,这可能作为一种镇静和一个潜在的帮助睡眠。
在德国,薰衣草茶已经批准补充治疗睡眠中断,坐立不安,和胃过敏。
预防措施
你应该采取的唯一口服形式就是薰衣草茶。薰衣草精油吞下是有毒的。
薰衣草油不适合孩子,可能会有负面的影响。
它可以帮助减轻某些皮肤和头发问题。局部使用薰衣草油可能有助于治疗脱发的疾病，称为斑秃,就是导致一个人的头发局部脱落。在一项研究,人们用薰衣草的精油,百里香,迷迭香和雪松的涂抹脱发的地方。一些头发七个月后能再生。然而,它没有办法的研究以确定哪些油起主要作用。
皮肤晒伤怎么修复
晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。
晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。
日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。
工具/原料
芦荟 黄瓜 维生素E软胶囊1粒 蜂蜜 蛋清 珍珠粉 茶水 薰衣草
步骤/方法
用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。
将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。
功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
黄瓜具有美肤功效，将黄瓜片盖在脸上，能保持容颜光滑美丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
维生素E润肤乳：一粒维生素E，一汤匙润肤乳。 方法：先把维生素E胶囊切开，然后把里面的油状物质倒进润肤乳内拌匀，即成为自制的维生素E润肤乳。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。 功效：晒伤后多涂含维生素E的润肤乳，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。
蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素和葡萄糖等，能滋养美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤部早愈合，皮肤恢复光泽。
蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，可以帮助皮肤生长。
薰衣草香薰油减热材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。 方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。 功效：此香薰疗法不但可舒缓晒伤的痛楚，加速皮肤的康复，更可以滋润皮肤。
茶水：用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以缓解灼痛感。
珍珠粉和蜂蜜;珍珠粉加蜂蜜调成糊状，涂在晒伤处15-20分钟，再用清水洗去，这样2-3次后皮肤会有明显的好转;珍珠粉能促进皮肤血液循环，细胞再生。若再加点维生素E或蛋清就更好了。
注意事项
晒伤后一定要根据晒伤的情况而选择适当的方法进行晒后修复，不可随便的使用修复霜，如果出现严重的晒伤现象，一定要及时的去医院治疗，以免留下晒斑。
薰衣草枕头
薰衣草属唇形科芳香植物，用薰衣草做成的枕头对人体睡眠有很多好处，能帮助人们迅速入眠，缓解精神压力等作用，下面就具体介绍一下薰衣草枕头主要功效以及薰衣草枕头是怎么做的。
1、薰衣草枕头有去除异味，静化空气，促进血液循环，调节生理机能，除蚁、除蟑、除螨，缓解精神压力，怡情养性，增强记记等。
2、薰衣草枕中薰衣草对疼痛、中风、麻痹等均有良好效果，人睡眠时，头温使枕头药物的有效成分缓慢的散发出香气凝聚于枕周尺余，通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，达到疏通气血，闻香疗病的效果，让您在睡眠中起到养生的功效。
3、薰衣草枕头气味醇厚，愈来愈受到大众的欢迎，饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质，能改善睡眠，起到美容保健的作用，另外薰衣草还广泛的用于调经、湿疹暗疮、减肥等领域。
其实薰衣草枕头制作非常简单，只要在枕套里填充上一定的风干后的薰衣草和一些中空纤维即可，当然纯棉的枕套最好，这样会更透气，更利于里面薰衣草香气溢出来。