决明子功效作用与主治

决明子功效作用与主治

据《中华本草》记载决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之，其味甘、苦，性寒，微咸，应用较为广泛，有清肝益肾，明目，利水通便的功效，主治：目赤肿痛、羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利、习惯性便秘；外治肿毒、癣疾。

决明子功效作用与主治 经常喝决明子的好处

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，也是一种常见的中药材，中医认为决明子味苦，甘，咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，以其清肝明目作用见长，可以泻肝火、平肝阳，而中医又认为肝开窍于目，因此它还具有较好的明目作用，可以缓解眼疲劳，提高视力，保护眼睛，改善或预防某些眼科疾病，适合肝火旺盛、经常用眼者服用。

决明子同样还具有润肠通便的作用，其中含有较为丰富的纤维素成分，人体食用后既可以润滑肠道，又可以促进肠胃蠕动，加快体内粪便的生成和排出，帮助缓解肠燥便秘症状，适合大便干结、经常便秘者服用。

决明子中含有较为丰富的微量元素-钾，它可以加快人体内钠盐的代谢，可以帮助稳定体内的血压水平；另外决明子中还含有一定的不饱和脂肪酸的成分，可以有助于软化血管，清理血管壁上的胆固醇，加速体内的血液循环，可以起到降低血脂，防止动脉粥样硬化的作用。

决明子不仅可以降低人体的血脂水平，其中的有效成分可以帮助抑制体内脂肪的合成，帮组分解体内多余的脂肪，减少肠道对脂肪的吸收，从而起到一定的减肥瘦身的功效，想要减肥的人群可以适当喝一些决明子泡水。

决明子泡水用生的还是用熟的

都可以。

生决明子和熟决明子都是同一种药材，所含的成分功效作用都没有什么太大区别，只不过由于其炮制方式不同，所侧重的功效有所区别罢了。

由于决明子是寒性的药材，因此生决明子清热及滑肠的作用更强，而炒熟后的决明子寒性减轻，则可以减轻滑肠作用，平肝养肾的功效会更好一些，但无论是生的决明子还是熟的决明子，都是可以用来泡水喝的，具体选择哪种泡水，则根据自身需要选择即可。

习惯性便秘怎么调理 习惯性便秘的食疗方法

材料：决明子、肉苁蓉各10克，蜂蜜适量。

做法：将决明子炒熟后研碎，痛肉苁蓉一起用沸水冲泡过滤后，取汁加入适量蜂蜜，代茶频饮。

功效作用：可以润肠通便，适用于习惯性便秘和老年性便秘的患者饮用。

材料：黄豆120克。

做法：将黄豆碾碎后取其皮，加入适量清水煎煮，取汁代茶频频饮用。

功效作用：可以健脾宽中，润肠通便，适用于大便秘结习惯性便秘的人群调理时服用。

材料：柏子仁15克，蜂蜜适量。

用法：将柏子仁打碎后煎煮取其汁液，调入蜂蜜适量即可。每日口服一次，代茶饮用。

功效作用：可以润肠通便，宁心益智，适用于老年性习惯便秘的人群服用。

材料：茶叶4克，黑芝麻10克。

用法：将黑芝麻炒熟后与茶叶一起研磨成末，然后用开水冲泡后代茶饮用。

功效作用：可以益气生津，润肠通便，适用于习惯性便秘的人群日常调适饮用。

决明子可以直接泡开水喝吗

看情况。

如果是炒熟的决明子，是可以直接泡开水的，因为炒熟的决明子在开水中浸泡可以发挥很好的药效作用，其中的有效成分也能够更加容易的析出。

但是如果是生的决明子，则需要炒熟之后再泡水食用，因为生的决明子如果用来泡水的话，能够发挥的作用不是很大，最好还是炒熟比较好。

决明子的副作用有什么

决明子的副作用有什么?

决明子一直以来都是电脑族、白领办公室的必备之物。但是决明子对身体也是有副作用的，尤其是对女性的副作用。那么你对决明子有了解多少呢?决明子的副作用有哪些呢?下面我们就一起来探讨一下!

决明子的毒副作用

1、恶心、腹泻、和腹胀等症状

临床上服用决明子能够降血脂，但是大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状，但是这些是能够自行消失的，而且还可以继续服药的。但是决明子长期服用是有危害的。临床使用决明子口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。

2、引起腹泻

且长期服用决明子可能会损伤身体的正气，由于决明子的作用具有泄泻的作用，所以能够引起腹泻，所以决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人，同时决明子具有降血压作用，对于低血压的人来说就不适合决明子。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。

3、引起肠道病变

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。决明子性寒，不建议单独使用，建议可用决明子、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤，茯苓可以同时健脾胃护肝，规避决明子的寒性，既不影响饮食和身体健康，还可达到润肠排毒，降压降脂的效果。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。

4、引发月经不规律

其“主渲泻”的副作用，女性长期服用决明子引发月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常。长期服用决明子对女性内分泌生殖系统的副作用还是挺大的。

决明子的食用禁忌

决明子功效虽然对我们身体有许多好处，但是也不能乱吃哦。首先它属于一种重要，平时适当的食用就行了，可不能多用。其次是决明子有很好的降压作用，所以血压低的人就不要食用了，以免加重病情。决明子跟绿豆一样，属于凉性食物，所以体寒脾虚的人也要少食用。对孕妇也不好，所以孕妇也最好别食用决明子哦。

通过小编上文对决明子相关知识的介绍，我们知道决明子的功效与作用是非常广泛的，不过也有少部分人会出现副作用，不过那都是暂时的，一段时间就自动消除了，所以不用担心。

决明子炒糊了还能泡水喝吗 熟决明子可以长期喝吗

不建议长期喝。

首先，决明子中主要含有大黄酚、大黄素等化合物，要是长期泡水喝的话，反而可能会引起肠道病变或引起难治性便秘。

其次，对于女性来说，长期服用决明子有可能会引起月经不规律，子宫内膜异常等情况发生，而熟决明子只是药性得到缓解而已，并不是说成分及功效作用完全改变了，因此熟决明子是不建议长期泡水喝的。

决明子和金银花可以一起泡茶吗

可以一起泡。

决明子又称马蹄决明、草决明等，是常见的一种中药，性微寒、味甘苦，具有清肝明目、润肠通便的功效，常用于治疗目赤涩痛、大便秘结等症状，而金银花性寒、味甘，有清热解毒、凉散风热的作用，主治风热感冒、痈肿疔疮等，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水。

五味子和决明子可以一起泡吗

可以一起泡。

五味子性温、味酸，有敛肺止咳、益肾固精的功效，可用于治疗久咳虚喘、自汗、盗汗等，而决明子性寒，有清肝明目、润肠通便的作用，主治目赤涩痛、大便秘结等症状，两者没有配伍禁忌，且药效不冲突，可以一起泡水。

丹参决明子山楂泡水能长期喝吗 清肝明目

决明子性寒，入肝经，有平降肝阳的效果，而决明子功效正如其名，其寒凉的药性以及其中的有效成分对眼部不适具有良好的改善，泡水喝对肝阳上亢、肝经风热，或肝火上攻所致的目赤涩痛、羞明多泪、目暗不明、头痛眩晕等不适表现有一定的缓解效果。

决明子茶的功效与作用 决明子茶要不要炒熟

建议炒熟。

决明子是豆科草本植物的成熟种子，会含有一定的粗纤维及水分，要是直接泡饮的话，并不能使其中的营养物质和药理成分充分溶出，决明子茶的功效作用是会较低的，而将其炒制过后，可以将决明子的水分去除，并将细胞组织破坏，使决明子的有效成分能更充分的溶出，达到的效果也会更好一些。

决明子减肥效果怎么样 决明子减肥喝生的还是熟的好呢

建议喝熟的。

一般来说决明子无论是生的还是熟的，其成分和功效作用是没有什么区别的，但由于炮制方式的不同，功效所侧重的方面不同。

生决明子会比较寒凉，所以滑肠的作用比较强，要是长期服用的话容易损伤脾胃，引起腹痛、腹泻等不适发生，而熟决明子的寒气较轻，对脾胃更健康一些，所以更适宜在减肥期间服用。

中药降压药那种效果好 平肝熄风类降压药

钩藤是最常用的一味抗高血压中药，本品能清热平肝，熄风解痉。

降压原理：钩藤能刺激心血管系统的感受器，使心率减慢，血管舒张，外周阻力降低，从而起到降压作用。

钩藤的各种制剂，包括单味煎剂，复方煎剂，乙醇提取物，以及所含成分钩藤碱，钩藤总碱等，对各种动物的正常血压和高血压都有缓和而持久的降压作用。

天麻因其善于平肝熄风，故有“定惊草”之称。

天麻能增加心肌血流量，改善心肌供氧，对心肌缺血起到保护作用，天麻菌丝体还能降低脑血管阻力，增加血流量。

天麻能平肝潜阳，熄风止痉，通经活络，临床上广泛运用于治疗肝阳上亢的头晕目眩，风湿痹痛，瘫痪不遂，肢节麻木。

决明子所含蒽醌类成分(大黄酚，决明子素，美决明子素)具有降压作用。

决明子功能清肝明目，润肠通便，主治高血压头痛，目赤肿痛，青光眼，白内障等病症。

取决明子1000克，炒黄捣成粗粉，没服9克，加糖，开水泡服， 每日3次，可治肝阳上亢型高血压。

决明子枕头对颈椎好吗 使用决明子枕头应该注意什么

1、在使用决明子枕头的初期，会出现恶心腹泻等情况，这是决明子的药效作用，属于正常反应。

2、如果在使用一段时间后，仍然出现不适症状，应该停止使用决明子枕头。

3、在使用决明子枕头的过程中，注意经常将决明子枕头拿出去晾晒，以免枕头受潮发霉。

4、避免长时间使用决明子枕头，决明子枕头中的决明子毕竟是一味中药，使用过多或多或少会带来一些副作用。

5、在购买决明子枕头之前，应该根据自身的情况选择购买合适的枕头使用。

6、在使用决明子枕头的时候，尽量给枕头套上一个枕套，以保持枕头的清洁。