卵巢中医保养方法
卵巢中医保养方法
卵巢保养药用处方
配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作与食用:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天2次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。
卵巢保养食疗处方
配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。
制作与食用:先将猪蹄去毛洗净,用1500毫升~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
卵巢保养按摩处方
膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。
《健康向导》贴心TIPS
1、如果你想尝试一下卵巢SPA,必须年满18岁以上,并且要避开经期。
2、当体内还可以正常分泌雌激素时,外服雌激素反而会在一定程度上抑制体内激素的分泌,实不可取。
3、避免情绪过分抑郁或兴奋,保持乐观、开朗的心情和坚持良好的生活规律,也能调节自身内分泌机能,提高机体免疫力,利于皮肤美容。
4、无论市面上出现什么样新的美容项目,都应慎重考虑其科学性和可行性,不可跟着广告盲从。崇尚美容护肤的女性朋友们——科学美容,才是首选。
卵巢保养的禁忌
卵巢保养忌——情绪消极
女性一定要避免过度情绪化,学会保持长期心情愉快,这是一门学问,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。
卵巢保养忌——久坐不动
女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能。
卵巢保养忌——常吃刺激性食物
女性一定要避免食用过多刺激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢功能。
卵巢保养忌——加班熬夜
女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。
卵巢保养忌——乱补一通
女性不要乱补激素类药物或保健品,不当的激素补充和不良保健,会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,结果会事与愿违,适得其反。
卵巢保养忌——房事过度
女性多虚,一定要避免房事过度,要房事有节,夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事,直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而直接引起卵巢功能衰退。
卵巢癌中医
卵巢癌中医配合手术治疗:
在手术前的一段时间,服用一些具有提高患者免疫力,能够缩小卵巢癌肿瘤大小的中医中药。这样,在手术时,使完全切除卵巢肿瘤的成功率提高,并且加快患者术后的恢复。手术成功并不一定就意味卵巢癌已经治愈,还要预防它的复发,转移。这时,就又要运用中医来预防,治疗。
服用一些具有抑制癌细胞生长,扩散,并可以有效提高患者免疫力的中药,来达到预防复发,防止卵巢癌细胞转移的效果。中药人参皂苷Rh2可以通过使癌细胞逆转成正常细胞的分化作用、调控肿瘤细胞的增殖周期、免疫调节作用来达到抗肿瘤功效,对于防止癌细胞复发与扩散有着控制作用,是卵巢癌患者手术后中医治疗的一个不错的选择。
卵巢癌中医治疗配合化疗:
化疗,即用化学合成药物治疗疾病的方法,是利用化学药物杀死肿瘤细胞、抑制肿瘤细胞的生长繁殖和促进肿瘤细胞的分化的一种治疗方式,它是一种全身性治疗手段对原发灶、转移灶和亚临床转移灶均有治疗作用,但是化疗治疗肿瘤在杀伤肿瘤细胞的同时,也将正常细胞和免疫(抵抗)细胞一同杀灭,所以化疗是一种"玉石俱焚"的治疗方法,化疗依然无法根治肿瘤。
化疗程序特别是中晚期肿瘤或身体虚弱的病人,盲目使用化疗,不仅会导致病情迅速恶化,更会加速病人的死亡。因此,选择化疗方法治疗卵巢癌的患者及家人要格外的注意,要根据患者的体质,身体免疫情况,年龄等诸多方面进行考虑。如果选择化疗治疗卵巢癌,那么,一定一定在第一时间,尽早的开始中医辅助治疗。
以上是卵巢癌中医的疑问解答。中医治疗有两大功效:采用中医中药中某些可以提高卵巢癌患者免疫力,在治疗过程中减少患者痛苦;治疗结束后,运用中医中药中对卵巢癌细胞具有抑制作用的药物,来达到辅助治疗的目的。
保养卵巢的中药有哪些
保养卵巢的中药有滋阴降火、补肾活血的功效,包括有紫丹参、益母草、女贞子等。女性朋友也可以通过一些中药方来调理身体,保养卵巢。中医认为,卵巢早衰患者常出现肾阴衰竭而肝肾之火上炎现象,宜用滋阴降火、补肾活血法治疗。
卵巢保养药用处方:
配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
做法:大火沸腾后,以文火慢煎1小时即可。
服用:饭前服,1天两次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。
中医保养卵巢的方法
卵巢保养药用处方
配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作与食用:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天2次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。
卵巢保养食疗处方
配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。
制作与食用:先将猪蹄去毛洗净,用1500毫升~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
卵巢保养按摩处方
膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。
贴心TIPS
1、如果你想尝试一下卵巢SPA,必须年满18岁以上,并且要避开经期。
2、当体内还可以正常分泌雌激素时,外服雌激素反而会在一定程度上抑制体内激素的分泌,实不可取。
3、避免情绪过分抑郁或兴奋,保持乐观、开朗的心情和坚持良好的生活规律,也能调节自身内分泌机能,提高机体免疫力,利于皮肤美容。
4、无论市面上出现什么样新的美容项目,都应慎重考虑其科学性和可行性,不可跟着广告盲从。崇尚美容护肤的女性朋友们——科学美容,才是首选。
中医怎样保养卵巢呢
在女性的一生中,卵巢起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前,卵巢在形态和功能上发生着周期性变化,性成熟期,除妊娠和哺乳外,卵巢经常不断地重复这种周期性变化。但在女性一生中,能完成完整周期的卵子最多只有400——500个。当卵巢停止分泌卵子时,当女性进入绝经期,也就是人们说的更年期。因此,女性拥有一个健康的卵巢就显得弥足珍贵。而想拥有这一切,首先要保护好卵巢,让其免受伤害,防止卵巢早衰。
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中医保养卵巢的3大绝招
1、穴位按摩护好卵巢
按摩处方膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2-3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。
2、卵巢保养食疗处方
配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。
制作:先将猪蹄去毛洗净,用1500-2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。
食用:每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
3、卵巢保养药用处方
配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗。
食用:在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。
中医常说药食周源,因为许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线,古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中,认为每种食物也具有“四性”、“五味”。“药食同源”是说中药与食物是同时起源的。所以除了以上药用处方外,保养卵巢也可多吃以下食物:
保养卵巢吃什么好
1、百合:百合的主要作用是利水渗湿,健脾养胃之功效,研究发现苓茯与百合可有效的延缓女性衰老,调节激素水平,减少卵巢囊肿的发生。
2、黄瓜:黄瓜不仅具有美容的作用,同时黄瓜中的一种叫“丙醇二酸”的物质还具有抑制体内糖类转化成脂肪的作用,对调节整个代系统具有很大的帮助。
3、香菇:香菇可帮助降低胆固醇,甘油三酯,促进胃肠蠕动,防止便秘等作用。
4、胡萝卜:研究发现每星期平均吃5次胡萝卜的女性得卵巢癌的机率要比普通不常吃的女性少吃一半。
5、茄子:紫色的茄子中含有一种叫维生素P的物质,其可提高微血管的弹性。研究发现茄子对于抑制心脑血管方面的疾病有一定的帮助。
6、葛根:特别是野生的葛根中含有丰富的异黄酮能模拟雌激素,长期食用可帮助促进激素的分泌。
7、维生素:研究发现如果每天坚持补充90克的维生素C和维生素e的话,那么得卵巢癌的机率也将会大大的减少。因此建议有条件的女性朋友可以咨询一下相关的专家,然后进行科学的补充。
8、黑豆:黑豆素有万豆之王的美称,其中含有丰富的植物性雌激素,可帮助女性补充雌激素,对女性的子宫和卵巢保养可以说都是会有很大的帮助的。
9、苹果:苹果中含有丰富的类黄酮,果胶等成份对于保护心血管健康都是有着很大的帮助的。而且苹果属中性水果,没有任何的食物禁忌,堪称水果之王,因此建议女性日常一定要多吃苹果。
10、海菜:也就是海带,紫菜等一系列的藻类食物,研究发现肿瘤患者的血液多呈酸性,而海菜中含有丰富的碘,钙等成份其具有调节平衡血液酸碱度等作用。同时对促进雌激素的平衡也具有很大的帮助的。
11、蜂王桨:研究发现每天只要一小杯蜂王桨就可很好的补充雌性激素,同时其还具有美容的作用呢?最适合女性养生经常食用了。
12、山楂:虽说本人不喜欢吃山楂但是也不可否认的是山楂具有扩张血管,改善身循环等作用。但是女性经期,妊娠期间,空腹的情况下最好不要食用过多的山楂了。
总得来说补充雌激素就是保养卵巢的最好方法之一,但是这里的雌激素并不等同于药学中的雌泊,所以最好是从日常的饮食中摄取。
中医教你如何保养卵巢呢
随着女性年龄的增长,卵巢功能衰退至消失会导致一系列的综合症状。中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致。以下的中医处方都是根据这一诊断而开出的,供大家参考。
1、卵巢保养药用处方
配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗。
食用:在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。
2、卵巢保养食疗处方
配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。
制作:先将猪蹄去毛洗净,用1500-2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。
食用:每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
中医中就可以选择这样的方法来给自己做好相应的调理,让自己的卵巢保养得更好,在保养自己卵巢的时候一定要注意饮食合理,生活合理,这样对卵巢的保养才是最好的,保养自己卵巢期间也不要有不良的生活习惯,不能经常熬夜,也不能长期久坐,这些都是对卵巢不利的事项。
卵巢性不孕保养需要避忌6件事
卵巢保养禁忌1:避免食用刺激性食物
女性朋友要避免食用过多刺激性食物。因为大部分女性都存在盆腔炎症病变,区别只在于程度的不同,而刺激性食物会直接加重炎症,若炎症扩散就会影响到卵巢功能。
卵巢保养禁忌2:不要随便乱补
不当的激素补充和不良保健极易造成卵巢过度刺激,造成极大的副作用,其结果只能是事与愿违、适得其反。
卵巢保养禁忌3:避免常常熬夜工作
女性朋友要避免长期熬夜工作,长期熬夜不仅会损耗女性经血,还会损耗女性的精气神和肾气,影响卵巢功能。
卵巢保养禁忌4:避免过度房事
大部分女性都比较虚,一定要节制房事,不可过于频繁。夫过于频繁的性生活会直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,进而造成卵巢功能衰退。
卵巢保养禁忌5:避免长时间坐
女性一定要避免久坐,久坐会直接影响到盆腔生殖器官卵巢的血液循环,阻碍卵巢组织的营养供给,进而影响卵巢功能。
卵巢保养禁忌6:避免情绪过度消极化
如果女性长期情绪抑郁,会直接影响到乳房和卵巢。中医称,肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结必定会影响卵巢的功能。