月经杯怎么用 第一步：尝试不同的折叠法

月经杯怎么用 第一步：尝试不同的折叠法

说明书中展示的C型折叠对于很多女性来说不是最好的方法。C型折叠中，杯子最宽杯的部分刚开在开端。另一种折叠法（有很多可供选择）是内折法。把你的手指放在杯子的边缘并将它推入杯中。

尿布的叠法

尿布有很多种，大多数都是不要折叠的，只要用尿布兜或别针等给宝宝固定好就可以。但有些还是需要折叠，因为新生宝宝每天可能会用14块或更多尿布，所以，如果你事先把尿布叠好，给宝宝换尿布时会更加迅速。下面介绍一下尿布的叠法。

正方形尿布的叠法，第一种：

1、将正方形的尿布平铺在桌上，如果你桌上不方便，你也可以选择平铺在床上。

2、现在可以折叠尿布了，先把尿布从左往右对折。

3、然后再把尿布从下往上对折，目的是把尿布折成一个4层的正方形。

4、折成一个4层的正方形后，把尿布三等分，折成3条折痕后，把左边的1/3折向中间。

5、再把右边的1/3折向中间，经过上面的折叠后，尿布变成了长方形。

6、把长方形上端的两层根据需要分别向两边分，使上端宽，下端窄。宽的那部分是尿布后片，用来包宝宝的屁屁，窄的是尿布前片，要一直盖住宝宝的肚子。

7、当然了，折叠好的尿布最重要的还是和宝宝尿布兜的长度做个比较。如果尿布太长，就从尿布底端起向上折叠。总之，折叠好的尿布应该比尿布兜短一点，以便能塞进去。

正方形尿布的叠法，第二种：

1、将正方形的尿布平铺在桌上，如果桌上不方便，你也可以选择平铺在床上。

2、现在可以折叠尿布了，先把尿布从左往右对折。

3、然后再把尿布从下往上对折，目的是把尿布折成一个4层的正方形，这时尿布可掀开四层的角处于右上方。

4、拉开最上面的一个角，把上面的两层向上折成三角形，使尿布整体呈直角梯形状，该直角梯形由一个正方形和一个等腰直角三角形构成。

5、翻转该直角梯形，使三角形折边在下，无折痕面在上。

6、把左边的正方形向右折三份，分两次折完。

7、给宝宝包上折好的尿布。

长方形尿布的叠法：

1、尿布平铺，将尿布的短边冲自己。

2、 把尿布竖着三等分，将左边的1/3向中间折。

3、 再把右边的1/3向中间折。三折之后，尿布还是长方形。

4、把尿布上端的两层依次分别向两侧打开，压平，做成一个V形。这两个“翅膀”是待会儿用来固定尿布的。

5、把折叠好的尿布长度和宝宝尿布兜(或叫尿布裤、布尿裤等)的长度做一个比较。

6、如果尿布太长，就从底端向上折叠一部分。总之尿布应该比尿布兜短一点，这样才能装进去。

月经不调患者可尝试服用糖姜汤

治疗月经不调，女性可尝试服用糖浆汤，以有效调理月经。

原料：姜20克,干枣15克，赤砂糖50克。

做法：将大枣放入锅中加水煎煮20分钟后，加入切成片状的生姜，将锅盖盖严，继续煎煮5分钟，加入赤砂糖搅拌均匀即可服用。

功效：糖姜汤具有补气养血，温经活血之功效，尤其适合胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色暗的月经不调患者服用。赤砂糖和大枣同食，既可补气养血，又可温经活血，而生姜味辛性温，能够将赤砂糖和大枣的功效更更好的发挥。

需要注意的是，赤砂糖与生鸡蛋以及皮蛋不可同食，以免中毒。另外，赤砂糖不可下锅久煮，否则会起化学反应，若非原汁赤砂糖，为防止其中存在螨虫，可在姜汤起锅前一点加入红糖，并稍微搅动后关火，以保证高温下杀死螨虫。并且糖浆汤最好在早上热饮，不要在中午以后服用。

赤砂糖：是工业化生产而得到的带蜜糖，是红糖的一种，也是目前市场上主要的红糖产品，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

婴儿早教玩具的种类

婴儿早教玩具种类多种多样，但是可以大致分为9类，分别是复合形状盒、玩具车、响环、图画书、球、盛杯、积木、娃娃、沙子。

1、复合形状盒。这是一种用于给孩子观察物品形状的儿童玩具，通过这类的婴儿早教玩具，孩子能够懂得形状一样的开口只能和同一种形状的物品通过。通过玩具让宝宝认识生活用品各种各样的形状，像这样的玩具只对18个月左右的婴幼儿较合适。

2、玩具车。到了快三岁的时候了，宝宝已经能控制身体的部位了，已经会开“小车”了，有时开快有时开慢，也会骑“大马”了。要是“小车”还可以载满宝宝们自己的婴儿早教玩具，而且自己还能当运输司机，可真是乐坏了。

3、响环。婴儿到了3个月的时候就可以一手拿着“响环”玩，宝宝们从开始尝试感觉、视觉等的作用。用小手摸一下，手就能体会到是什么感觉，用眼睛瞧瞧玩具多彩多姿的儿童玩具，还要用小嘴巴去吃一下尝一尝玩具是什么味道，摇一摇“响环”时候声音还可以锻炼宝宝的听觉。这是一件最简单的玩具也是为宝宝开发智力的最早的一步。

4、图画书。婴儿早教玩具种类中，图画书是重要的组成部分。幼儿到了2岁的时候就能够通过眼、口、手来懂得很多的物品，要是在他看得图书里面要是能够找到他登时的图画那他该有都高兴啊 。当然，爸爸妈妈也可以通过图画书教宝宝懂得更多的事物。

5、球。婴儿到了6个月的时候他对一些动态的东西都有兴趣，像可以滚的彩色球最能吸引他的注意力，用手把球一推它就会往前滚动，宝宝还会爬上去追着小球，要是妈妈们可以和他们一起玩钠效果就会更好。婴儿早教玩具种类中，球类是比较常见的一种。

6、盛杯。对于以个只有2岁大的宝宝来讲，叠杯儿童玩具是他们最想要探索的游戏，既可以把叠杯叠成高塔，还能够缩小到剩一个一只杯，还能把一些积木和其它的小玩具放进在叠杯里面再去找寻一番。通过这类游戏宝宝们可以了解很多的东西虽然是眼睛没办法看到，但是是有存在的。

7、积木。宝宝到了8个月的时候就已经有不少的发现了，宝宝们学会懂得玩具或者是家具等等多种用途。也认识了什么东西是软绵绵的，什么东西是硬邦邦的，什么东西有棱角，什么东西是圆滚滚的。在积木面前，婴儿就会懂得用双手，宝宝们懂得两块积木碰在一起就会发出响亮的声音，一个个积木叠在一起就会比只有一块积木的要高，还有还可以把积木叠成各种各样不同的形状。

8、娃娃。幼儿到了2岁大的时候就开始有个性的表现了，这个时候的宝宝已经能够表达自己的喜怒哀乐。到了这个时候，宝宝们就要娃娃玩具了。要是有了娃娃婴儿早教玩具，尤其是女孩子就能够像妈妈怎么样对待他那样对待娃娃了，为娃娃穿衣、吃饭，夸奖或斥责娃娃。

9、玩沙。众所周知每一个宝宝都喜欢玩沙、玩水.而18个月以后的宝宝就会认识到不要随便把不能吃的东西都往嘴里塞，这个阶段的宝宝就可以给他们玩沙了。给他们一些小工具，像小铲、小耙、小桶等，让宝宝们自由发挥创造能力，让他们把沙堆形状砌成各式各样。玩沙的婴儿早教玩具种类，这是很多小朋友都喜欢的。

月经杯可以上厕所吗

可以。

使用月经杯的时候也是可以正常上厕所的，因为月经杯是置于女性阴道的，而尿液通过尿道排出，粪便通过肛门排出，这三者有着不同的出口，所以月经杯不会影响排尿和排便。

因此在上厕所的时候并不需要将月经杯取出，只是尽量不要让排出来的代谢物沾到杯身，从而影响卫生。

如何断奶比较科学 断奶第一步尝试断奶

尝试着给宝宝进行断奶是很多宝宝开始断奶的第一步，即为不主动的给宝宝喂奶，但也不要拒绝给宝宝喂奶，如果宝宝有要求，那么你就给他喂奶，不要拒绝提供乳汁，但是也不能假定他有喝奶的欲望而进行喂奶。

月经杯可以重复使用吗

可以。

与卫生巾等传统卫生用品不同，月经杯是可以重复使用的。月经杯主要是由乳胶或者硅胶制成的，其形状为钟形，可以在女性月经期间卡在阴道中收集流出的经血。

由于月经杯并不是由棉、纸浆等一次性材料制成的，所以可以循环利用，只是注意每次都要将月经杯清洁好再进行下一次的使用。

月经杯的坏处 月经杯拿不出来怎么办

1、腹部用力。如果感觉月经杯难以取出来，可以增加腹部的压力，这样能够帮助月经杯的排出。

2、按压月经杯底部。月经杯取不出来可能是因为月经杯的外壁与阴道紧密连接，从而形成一个真空状态，这时按压月经杯底部可以帮助解除这种真空状态。

3、去医院。如果实在取不出来，那么建议去医取出。

10种玩具开发宝宝智力

1、响环：3个月大的婴儿就能一手握着“响环”玩，他们开始尝试触觉、感觉、视觉或味觉的作用。用手摸摸，体会手上感觉如何，用眼睛看看玩具的各种色彩，用口尝尝玩具的味道。

2、球：6个月大的婴儿对能动的一切都感兴趣，能滚的彩色球对他们最有吸引力，用手一推球就会向前滚，婴儿还会爬着追逐小球，如果妈妈能陪着他们一起玩那就更妙了。

3、积木：8个月大的婴儿已有了不少的发现，他们已认识玩具、家具等多种用具，他们了解到有些物件是软绵绵的，有些是硬邦邦的，有些有棱有角，有些是圆滚滚的。面对积木，婴儿会开始运用两只手，他们知道两块积木相碰会发出响声，一个叠在另一个上面就会比单独一块积木高，而且还可以用积木叠成多种不同的形状。

4、复台形状盒：这是用来训练小孩观察物品形状的玩具，通过这种玩具，孩子可以认识一种形状的开口只容许同一形状的物品通过。通过玩具让孩子了解生活用品各种不同的形状，而这类玩具对18个月大小的婴幼儿较合适。

5、玩沙：所有的幼儿都爱玩沙、玩水，而18个月以后的幼儿已经懂得不能随便把什么东西都往嘴里塞，这时就可以让他们玩沙了。提供各种小工具，如小铲、小耙、小桶等，让孩子发挥创造能力，把沙堆砌成各种形状。

6、娃娃：两岁大的幼儿已经开始有个性表现了，这时他们已能表达自己的喜爱和厌恶。到了此时，他们就需要一个娃娃玩具。如果有了娃娃玩具，特别是女孩子她们就可以像妈妈对待自己那样对待娃娃了，为娃娃洗脸、穿衣、喂食，赞扬或责备娃娃了。

7、叠杯：对一个两岁大的幼儿来说，叠杯玩具是最变幻无穷的游戏，既可叠成高塔，又可缩成一只单杯，还可把小积木或其他小东西藏在叠杯内再寻找一番。通过这类游戏，孩子们能够知道有些东西虽然眼睛看不见，但却是实际存在的。

8、图画书：两岁大的幼儿已经通过眼、口、手认识了不少物品，如果能在图画书中找到自己认识的物品，那该是多大的乐趣呵!当然，父母还可以通过图画书教导孩子认识更多的事物。这类画当然是线条简单，色彩鲜明，一眼就能认出是什么来。

9、玩具车：到了两岁末，幼儿已能基本控制自己身体的各部位，可以驾驶“小车”了，可以开快，开慢，也可以骑“大马”了。如果“小车”还能载上他们自己的一些小玩具，而自己又能充当运输司机，那可真是其乐无穷了。

10、拉着走的动物玩具：幼儿拉着会走动的“动物”会让他们着迷，他们慢慢会理解这一根绳子原来还有这样的牵动力量，这比那些用干电池的电动玩具车还更有启智作用。

婴幼儿必备益智玩具

每一个孩子的正常发展，是一个系统、完整和协调的过程。他们的一言一行都是在不同的生活环境中形成的。

遗传因素、生理因素和社会环境因素，皆是影响孩子成长的重要因素，而其中家庭因素尤为重要。在家庭教育中，人们往往忽略了与孩子自幼相伴的玩具的作用，如果每个父母能用心挑选适合自己孩子的理想玩具，那么，对孩子的早期智力开发，将会取得良好的效果。

以下介绍10类适合婴幼儿各个年龄段的启智玩具，可参考选用。

1.响环

3个月的婴儿就能一手握着“响环”玩。他们开始尝试触觉、感觉、视觉或味觉的作用。用手摸摸，体会手上感觉如何;用眼睛看看玩具的各种色彩;用口尝尝玩具的味道;摇动“响环”时的声音又可训练婴儿的听觉。这类最简单的玩具就是婴儿开发智力的第一步。

2.球

6个月的婴儿对能动的一切都感兴趣，能滚的彩色球对他们最有吸引力，用手一推球就会向前滚，婴儿还会爬着追逐小球，如果妈妈能陪着他们一起玩那就更妙了。

3.积木

8个月的婴儿已有了不少的发现，他们已认识玩具、家具等多种用具，他们了解到有些物件是软绵绵的，有些是硬邦邦的，有些有棱有角，有些是圆滚滚的。面对积木，婴儿会开始运用两只手，使两块积木上碰发出响声;一个叠在另一个上面就会比单独一块积木高;而且还可以用积木叠成多种不同的形状。

4.复合形状盒

这是用来训练小孩观察物品形状的玩具，通过这种玩具，孩子可以认识一种形状的开口只容许同一形状的物品通过;了解生活用品各种不同的形状，而这18个月大小的婴幼儿较合适。

5.玩沙

所有的幼儿都爱玩沙、玩水。18个月以后的幼儿已经懂得不能随便把什么东西都往嘴里塞，这时就可以提供各种小工具，如小铲、小耙、小桶等让他们玩沙了，让孩子把沙堆砌成各种形状，充分发挥他们的创造能力。

6.娃娃

两岁的幼儿已经开始有个性表现了。这时他们已能表达自己的喜爱和厌恶。如果有了娃娃玩具，特别是女孩子她们就可以像妈妈对待自己那样对待娃娃了，为娃娃洗脸、穿衣、喂食、赞扬或责备娃娃了。

7.叠杯

对一个两岁的幼儿来说，叠杯玩具是最变幻无穷的游戏，既可叠成高塔，又可缩成一只单杯，还可把小积木或其他小东西藏在叠杯内再寻找一番。通过这类游戏，孩子们能够知道有些东西虽然眼睛看不见，但却是实际存在的。

8.图画书

两岁的幼儿已经通过眼、口、手认识了不少物品，如果能在图画书中找到自己认识的物品，那该是多大的乐趣啊!当然，父母还可以通过图画书教导孩子认识更多的事物。这类画当然是线条简单，色彩鲜明，一眼就能认出是什么来。

9.玩具车

到了两岁末，幼儿已能基本控制自己身体的各部位，可以驾驶“小车”了，可以开快、开慢，也可以骑“大马”了。如果“小车”还能载上他们自己的一些小玩具，而自己又能充当运输司机，那真是其乐无穷了。

10.拉着走的动物玩具

幼儿拉着能走动的“动物”会让他们着迷。他们慢慢会理解这一根绳子原来还有这样的牵动力量，这比那些用干电池的电动玩具车还更有启智作用。

月经杯怎么挑选

1、选择大品牌。一般大品牌出厂的月经杯品质比较有保障，而且设计比较符合人体构造，使用起来会比较舒服。

2、选择医用硅胶材质的。一般在挑选月经杯材质的时候，建议选择医用硅胶制成的，这种材料不刺鼻，而且摸起来比较光滑，折叠后能较快复原。

3、选择适合的型号。在月经杯的柔软度和大小上以自身适合的为宜。

月经杯是怎么用的

首先要保持手部的清洁，然后将月经杯折叠起来，抓住底部，并用手指挤压放入到阴道中，第一次使用的时候可能不太熟练，多用几次就会好很多。

月经杯主要是以杯装的形式放入体内，放好之后月经杯的外壁和阴道都会紧密连接，这时阴道会呈现出一个类似真空的状态，因此流出的经血就会进入到月经杯中。