食物怎么吃最有营养 6小时内加热、吃完
食物怎么吃最有营养 6小时内加热、吃完
食物的营养素，不但会随着煮熟后置放冰箱时间愈久，跟着慢慢流失；即使是煮熟的食物，也会因为冰太久，水分跟着流失，使得味道变得更咸。因此，最好能在六个小时内取出加热、吃完。
年菜中的凉拌菜，宜现做现吃，避免冷藏隔夜，食材可能提早变质。至于鱼类和虾蟹等海鲜，隔夜后也容易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能，亦不建议冷藏超过八小时后，反复加热食用。
煮熟的小龙虾隔夜能吃吗 煮熟的小龙虾能放多久
不要超过6小时。
海鲜类的食物，最好鲜着吃，才有营养，也有其鲜美的味道。而经过一夜存放孳生许多细菌，吃了会拉肚子，最好是当餐用完，不要超过6小时。
而如果要吃隔夜的，吃前提要保证不馊、不变质。还有，必须再加热、且加热要充分。
青蟹怎样保存时间长
需根据具体情况而定。
青蟹煮熟后建议尽快吃完，如果不能及时吃完，那么需要将用保鲜膜包好，然后放冰箱保存，短时间保存放冷藏室，长时间保存建议放冷冻室。
青蟹作为一种海蟹，一旦死亡后需要马上将其吃完，常温下需要在2小时内吃完，如果是置于冰箱死亡的，冷藏室内需要4-6小时内吃完，冷冻室需要在10小时内吃完。
买回家的活青蟹要是想保存时间长，建议将其用水桶或者浴缸中，往其中加适量盐水或者海水不要没过青蟹，然后定时投喂食物，能保存7天左右。
但如果只想但时间保存，可以将其置于冷藏室，将清洗绑好用湿毛巾包住，让进保鲜盒中置于冰箱冷藏，能保存2-3天左右。
螃蟹死了多久吃没事
螃蟹死多久不能吃，主要看保存方式决定。
螃蟹口感鲜美，营养价值丰富，生活中一般是建议现做现吃，吃新鲜的是最好的，但要不小心掉了，就需要根据情况决定能不能吃，一般要是将其置于常温下保存，死亡后2小时内吃完都是可以的，不会对人体健康造成威胁。
但如果螃蟹是置于冰箱保存过程中死亡的，这时候就需要看是冷藏还是冷冻，一般冷藏室螃蟹死后建议4-6小时内吃完；冷冻室螃蟹死后建议8-10小时内吃完。
螃蟹死了10小时还能吃吗
综上所述可以知道，螃蟹在不同保存环境下死亡后能存放多久，常温下条件下建议2小时内吃完，冰箱冷藏室需要4-6小时内吃完；冷冻室需要8-10小时吃完。
也就是说如果螃蟹是在冰箱冷冻室保存死亡了，那么存放10小时还是可以吃的，问题不大，但要注意如果是在外面死的置于冰箱冷冻室保存，避免存放10小时后，最好是不要再吃。
香蕉可以放冰箱保鲜吗 香蕉可以加热吃吗
可以加热吃。
香蕉是一种水果，在香蕉果肉中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养尘封跟，为了最大程度摄取香蕉中的营养成分，香蕉一般都是剥皮后直接吃的，但是有需求的话，也可以将香蕉加热后吃，香蕉加热之后风味独特，而且会比较好吞咽，小孩和老人也可以轻松食用，生活中比较常见的香蕉热吃有：炸香蕉等。
河蟹死了多久不能吃
看情况。
河蟹属于一种淡水蟹，主要生活中湖泊、小河等水域中，味甘咸性微寒，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等多种矿物质成分，死后会产生一种名为组胺的有毒物质，食用后可能会导致人体食物中毒。
一般情况下来说河蟹死了之后，常温下建议2小时内吃完；若是在冰箱中死亡了冷藏室内需要在4-6小时内吃完，冷冻室建议12小时内吃完比较好。
小龙虾能不能吃隔夜的
小龙虾最好不要隔夜吃。
海鲜类的食物，当然要鲜着吃，才有营养，才有其鲜美的味道。经过一夜存放孳生许多细菌，吃了会拉肚子，据资料说明海鲜最好是当餐用完，不能超过6小时。
小龙虾隔夜吃前提条件要：保证不馊、不变质；必须再加热、且加热要充分；要保持其鲜味，需冷藏保鲜，但不可以结冻。
车厘子加热还有营养吗
有营养。
车厘子加热后其中含有的部分维生素C、花青素等不耐热的营养成分会流失，但并不意味着所有营养物质都会流失，如蛋白质、钾、铁、膳食纤维、维生素A、糖、磷等营养物质依旧不变，而且热吃车厘子对于脾胃虚寒，冬天牙齿怕吃冷食物的人群来说，是非常友好的食用方式。
吃晚餐注意什么影响 老吃剩菜，当心亚硝酸盐
亚硝酸盐会在胃里与胺类结合成亚硝胺，为一级致癌物。曾有国内学者实验，将中午剩菜放入冰箱，6小时后拿出加热，发现亚硝酸盐含量都有所增加，炒青菜增加16%，红烧肉增加70%，超过了国家《食品中污染物限量标准》。而18小时后，所有菜品亚硝酸盐含量均超过国家标准。
所以，做饭最好一次吃完，如果剩菜了，凉透后应立即放入冰箱。存放时间不宜过长，最好能在5个小时内吃掉。鱼虾蟹贝等蛋白质高的最好一顿搞定，否则剩了再吃对胰腺不好。肉类一定要将其热透，最好加热10分钟以上，或微波加热1分钟以上。不要吃热水或菜汤泡的剩饭，以免加热不彻底。
晚餐怎么吃最健康 老吃剩菜
亚硝酸盐会在胃里与胺类结合成亚硝胺，为一级致癌物。曾有国内学者实验，将中午剩菜放入冰箱，6小时后拿出加热，发现亚硝酸盐含量都有所增加，炒青菜增加16%，红烧肉增加70%，超过了国家《食品中污染物限量标准》。而18小时后，所有菜品亚硝酸盐含量均超过国家标准。
所以，做饭最好一次吃完，如果剩菜了，凉透后应立即放入冰箱。存放时间不宜过长，最好能在5个小时内吃掉。
鱼虾蟹贝等蛋白质高的最好一顿搞定，否则剩了再吃对胰腺不好。肉类一定要将其热透，最好加热10分钟以上，或微波加热1分钟以上。不要吃热水或菜汤泡的剩饭，以免加热不彻底。
小龙虾隔夜可以吃吗
建议尽快吃完，不然保存就选择好一点的环境，以免生病。
海鲜类的食物，当然要鲜着吃，才有营养，才有其鲜美的味道。经过一夜存放孳生许多细菌，吃了会拉肚子，据资料说明海鲜最好是当餐用完，不能超过6小时。
死的大闸蟹怎么保存 刚死的大闸蟹怎么保存
刚死的大闸蟹一般建议马上吃完，常温下建议2小时内吃完；冰箱冷藏情况下需要4-6小时内吃完；冰箱冷冻的情况下需要在8-10小时内吃完。
因此也就是说如果大闸蟹死亡后，需要保存一段时间，那么建议将其置于冰箱冷藏或者冷冻保存。