鼠曲草怎么放冰箱保存 鼠曲草可以晒干保存吗
鼠曲草怎么放冰箱保存 鼠曲草可以晒干保存吗
可以晒干存放。
鼠曲草是野菜的一种,主要成分是水分、蛋白质、脂肪、纤维素等成分,晒干之后会损失一些水分、维生素等成分,口感也别具一格,其它则没有太大的改变,不会生成有害物质,而且晒干的鼠曲草可以跟糯米粉做成小吃或用于泡茶喝,因此鼠曲草可以晒干存放,具体做法如下:
1、将鼠曲草挑出老叶、老茎和杂质,根不要切除。
2、择好的鼠曲草反复淘洗干净,控干水份。
3、烧上一大锅的开水,加适量盐。
4、水开以后把鼠曲草倒入开水里,焯烫15秒左右。
5、带鼠曲草颜色变深绿色时,出锅过冷水。
6、等鼠曲草凉透后捞出控净上面的水。
7、在阳光充足且通风良好的地方,暴晒2天左右。
8、然后放在密封的玻璃罐,或是干净的坛子、保鲜盒、保鲜袋里,置于阴凉干燥处保存即可。
鼠曲草怎么保存的久
冷冻、晒干等方法。
鼠曲草是一种春季生长的野菜,其鲜嫩阶段食用时间较短,而且保存不当很容易腐烂变质,一般短期食用的话,可以将其用报纸或保鲜膜包好,不要直接接触空气,然后喷点水,补充湿度,放进冰箱的冷藏室里,可以保存5-7天左右,但若想长期保存则需要采取冷冻、晒干等方法才行,可以保存3个月之久。
鼠曲草为什么要焯水 鼠曲草做青团怎么做
食材:鼠曲草,糯米粉,粘米粉,白糖,蜜红豆,猪油,盐,食用小苏打,凉白开。
1.把鼠曲草好的叶子和顶部的比较嫩的地方采下来,用水多洗几遍,洗好后捞起放一边稍微控下水分。
2.锅里放入清水,大火煮沸,放一小勺的盐,把鼠曲草倒入锅里焯水,30秒左右即可,捞起之前放入一小撮的食用小苏打,搅拌两下就将鼠曲草捞起放入提前准备好的凉开水或纯净水里过凉一下。
3.鼠曲草放入料理机里,加入一些凉白开,水不用加太多,能够帮助鼠曲草搅碎就够了,然后接通电源,将鼠曲草打细腻变成泥(我家的小机器不够给力,打得不够细腻),然后倒入筛子中,把鼠曲草泥过滤出来,汁要留着,后面和面可以用。
4.拿一个大点的盆,倒入糯米粉和粘米粉,糯米粉和粘米粉的比例大约是2:1,加入适量的白糖,增加一些甜味,然后前面过滤出来的汁放锅里烧一下,温热即可,少量多次的加入到粉里面,每一次加入后都要用筷子搅拌好,当基本没有干粉时就下手揉成不粘盆的面团,面团的软硬程度与橡皮泥差不多。
5.蒸锅里放水,大火烧,烧水的同时准备一个盘子,底下铺上油纸,没有油纸就刷上一层油防粘,将揉好的面团放在油纸上,然后用手把面团按扁,铺满整个盘子,弄得越薄熟得越快,再盖上一层油纸或盖子,防止蒸的时候水汽跑入。
6.锅里的水烧开后入锅蒸熟,大概需要15分钟,可以用筷子戳一下看有没有白点,没有就是熟了,取出去掉油纸倒扣在一个盆里。
7.带上手套,趁热取一小勺猪油放入,揉均匀,有点烫手哦,要小心点。接着放入过滤好的鼠曲草泥,充分的揉均匀,放得越多颜色越绿。这时候的粑粑很有弹性,延展性非常好,如图,我可以拉出好长一条。
8.揪出一小块粑粑,用手揉圆后再利用大拇指和其他手指的配合窝出一个半球状,放入蜜红豆,接着沿着边缘将口收紧,粘性很好所以很好收,最后再搓一搓就看不见收口的痕迹了,用一小块的保鲜膜包好即可。
鼠曲草做青团是煮烂还是榨汁 晒干的鼠曲草怎么做清明果
1、晒干的鼠曲草可以参考新鲜鼠曲草做清明果的做法,但可以省去焯水这一缓解,不过最好是提前浸泡,使晒干的鼠曲草充分洗去泥沙,恢复到鲜嫩的蓬松状态再做清明果为宜。
2、或是将晒干的鼠曲草研磨成分粉状,添加到糯米粉中,一起揉成清明果制作,这种方法做出来的清明果更软糯细腻好吃些,具体做法如下:
食材:鼠曲草8g、糯米粉180g、澄面30g、开水100ml、猪油10g、糖20g、蛋黄6个、肉松适量、豆沙300g、色拉油适量。
1、将鼠曲草粉和细砂糖混合,倒入开水搅拌均匀。
2、将鼠曲草汁加入到糯米粉和澄面中,放入猪油,搅拌均匀,揉成光滑的面团。
3、分成份量相同的剂子,大约每个40克。
4、蛋黄碾碎待用。蛋黄不用碾得过碎,稍微留点颗粒状就好。
5、把碾碎的咸蛋黄和肉松混合搅拌均匀,色拉油一点点慢慢加,把所有食材拌匀成团即可。
6、豆沙分成30克每个。豆沙馅捏成圆形包入肉松馅,捏成球状。
7、青团皮放在手心压扁,用双手大拇指作窝,把分好的馅料加入,用虎口把皮子慢慢往上推,最后捏紧收口。
8、将青团放在刷上油的蒸盘上,蒸箱调节到普通蒸模式,100度,蒸制15分钟即可。
鼠曲草焯水要放碱吗 鼠曲草怎么焯水
1、将鼠曲草清洗干净备用。
2、锅中放水,水要充足,根据鼠曲草的多少决定水量,一般要让水没过鼠曲草。
3、开大火,等水开了再放鼠曲草,这样可以让鼠曲草色泽鲜亮,又不会焯水过头。
4、焯水过程中可以滴入两滴油以及少量的醋或盐或小苏打,有利于减少营养的流失,还可以护色。
5、焯水时间不要太长,保持在一分钟之内即可。
6、焯水后的鼠曲草放入凉水或冰水中降温,可以避免颜色暗淡,也可以避免营养流失。
鼠曲草青团孕妇可以吃吗
可以吃。
鼠曲草青团的主要原材料为鼠曲草和糯米粉,其中鼠曲草味甘、性平,无毒,食用具有通便、明目、化痰止咳等功效;而糯米粉同样无毒,性平,具有收敛止汗、健脾养胃等功效,将两种材料制成青团后对孕妇和胎儿并无影响,对于孕妇来说是可以适量吃的。
1、孕妇吃鼠曲草青团不可过多,否则食用过多容易导致消化不良、影响孕妇血糖。
2、另外孕妇不适合吃生冷的食物,因此鼠曲草青团一定要加热之后再食用。
3、在制作鼠曲草青团的时候一定要注意卫生,孕妇不可食用街边不干净的鼠曲草青团。
4、存放过久的鼠曲草青团孕妇不宜食用,建议尽量食用新鲜的鼠曲草青团。
鼠曲草放冰箱能放多久
鼠曲草放冰箱冷藏室保存,一般无需清洗,只需用湿润的报纸包裹或菜叶包裹,以避免鼠曲草水分流失,口感变味,放在冷藏室里保存大概一周仍然鲜嫩,要注意防水,防串味等现象。
鼠曲草属于蔬菜类食物,这类食物放冰箱冷冻的时间较短,通常在1-3个月左右,因其含有较多的水分,同时冷冻区时间一长会使鼠曲草中的有效成分失去活性,食用口感会有所下降,另外,还有可能滋生细菌等有害物质,出现腐烂、异味等变质情况,建议冷冻的鼠曲草尽快吃完为好。
鼠曲草做青团是煮烂还是榨汁
炸成泥糊状为佳。
如果将鼠曲草煮烂的话,一方面耗费的时间较久,另一方面会导致鼠曲草的营养和口感大大降低,而榨汁则可以避免上述现象,操作也十分简单方便:
1、鼠曲草放入料理机里。
2、加入一些凉白开,水不用加太多,能够帮助鼠曲草搅碎就够了。
3、然后接通电源,将鼠曲草打细腻变成泥。
4、然后倒入筛子中,把鼠曲草泥过滤出来,汁要留着后面和面可以用。
如果家里没有榨汁机的,也可以用刀充分剁碎,和剁饺子馅一样。