石斑鱼生鱼片安全吗
石斑鱼生鱼片安全吗
石斑鱼可以做成生鱼片,以刺身的方式直接吃就行。
鲜切石斑鱼刺身,直到端菜上桌,鱼头都在摆动的超鲜料理!大家对于鱼这种生物,第一印象的做法都是什么呢?我们国内可能大多都是偏向于红烧、清蒸、油炸之类的做法吧。其中以清蒸这种做法,最是受到国人的喜欢。不少人都认为鱼是最新鲜的海产品,用作清蒸最能吃到它的鲜甜原味。其实不然,在日本这种海产大国中,人们普遍都觉得鱼这样的美味,其实做成生食刺身来食用,才最能体会个中鲜美滋味。
石斑鱼生吃安全吗
石斑鱼可以生吃。
日本人喜欢生吃海鲜这早已人尽皆知,一尾石斑鱼到他们的手中,自然也是难以避免成为生食美味了。我们国内自古而来的认知根深蒂固,鱼的做法多数采取清蒸,既是为了保留鱼肉鲜味,也是因为不喜生食,对于石斑鱼的做法,无非除了清蒸、火锅、焖煮也就再无其他了。日本人的敢于尝试,更多是源自于他们的饮食文化,每个地区每个国家之间各自不同的差距,自然也就造就了对于美食的不同理解了。
龙趸的形态
布于福建沿海的石斑鱼有12种,其中经济价值较高且较为常见的种类有赤点石斑鱼、鲑点石斑鱼、云纹石斑鱼和网纹石斑鱼等。赤点石斑鱼和云纹石斑鱼。青石斑鱼因体色为青褐色,故又称青斑,是福建产量较多的一种。石斑鱼体椭圆形,侧扁,头大,吻短而钝圆,口大,有发达的铺上骨,体披细小栉鳞,背鳍强大,体色可随环境变化而改变。成鱼体长通常在20-30厘米。
石斑鱼为雄雌同体,具有性转换特征,首次性成熟时全系雌性,次年再转换成雄性,因此,雄性明显少于雌性。一周龄性可成熟,怀卵量随鱼体大小而异,如青石斑鱼怀卵量约15-20万粒,分批产卵,产浮性卵,圆形,具油球。孵化后,幼鱼就在沿岸索饵生长。石斑鱼生长迅速,如鲑点石斑鱼,一年可长到250-300克,二龄鱼体重可达500-600克,三龄鱼体重达800-900克;赤点石斑鱼和青石斑鱼,一龄鱼体重达200-250克,二龄鱼体重400-500克,三龄鱼体重达700-800克。
石斑鱼生鱼片安全吗 石斑鱼生鱼片好吃吗
日本厨师对于料理石斑鱼刺身基本都会相当熟练,手起刀落的飞快速度,就连宰杀鱼都毫不含糊。一条完完整整的石斑鱼,到了他们的手中,那就是砧板上待宰的羔羊,只有变成美食的份了。看这个做鱼师傅十分精准的刀工手法就很是让人佩服,这要是没有练习个几年功夫,轻易是做不到这份稳固的,石斑鱼宰杀、去鳞、起肉不过眨眼的片刻功夫,师傅手里面就只剩下一大块的石斑鱼肉了。
制作寿司讲究均匀的切片功夫,当鱼肉完整的取出一大块之后,还得另外进行制作寿司的必备功夫,切片处理必得绝对的精准,石斑鱼片的红白色泽很是诱人,光是看着都相当的有食欲。用来制作手握寿司是最好不过的,既是美观又绝对的鲜嫩好吃,咬一口都感受满足,吃货们是不是也非常跃跃欲试呢?
石斑鱼的食疗作用
石斑鱼既然作为一种海洋的“鸡”,那它有什么特别之处呢?今天小编就为各位好吃嘴儿们盘点石斑鱼的营养价值到底有哪些。你还在为石斑鱼的做法而苦逼的百度么?小编今天也会对石斑鱼的食用方法进行一定的讲解,废话不多说,下面我们就一起来看看关于石斑鱼的知识吧。
都说有些人的脸皮厚,石斑鱼的鱼皮可是最厚的哦。石斑鱼的鱼皮不仅厚,而且富含胶质和胶黏蛋白。这些营养成分对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,简单的来说,就是能让我们皮肤变得更滑,更水润,更有弹性,而且石斑鱼还富含维生素A,这是种天然抗氧化剂,能延缓我们皮肤的衰老哦,所以石斑鱼又被称为美容鱼。
石斑鱼不仅肉质肥妹鲜嫩,而且营养价值相当的丰富,石斑鱼富含蛋白质,其肉质几乎全由蛋白质组成,而且脂肪含量特别的低,所以吃多了也不会变胖哦。
石斑鱼的蛋白质大多为优质氨基酸构成,这些氨基酸有助于我们脑细胞的滋养和生长,所以食用石斑鱼有很好的补脑作用。而且丰富的蛋白质除了能给我们补充能量以外,还能促进我们肌肉的生长和维护,想成为型男吗?吃鱼吧。
石斑鱼可不仅只有上述的营养价值,除了富含蛋白质以外,石斑鱼还富含丰富的维生素D和钙质,所以食用石斑鱼还能补充钙质哦,而且鱼肉嘛,吸收也会特别的好,所以希望长高的同学和容易骨质酥松的老年人,建议多吃石斑鱼哦。
石斑鱼还含有其他种类的丰富的矿物质,像磷呀,钾呀,镁等等,都是来自海洋,你懂的,这些营养物质不仅能增强我们的体质,还能增强我们的免疫力哦。
说了这么多石斑鱼的营养,小编也来向大家介绍一道简单易学但是又非常美味营养的清蒸石斑鱼的做法吧。现将石斑鱼处理好,什么去内脏呀,洗净呀之类的,然后用姜汁和料酒擦拭一会儿然后用水洗净,最后加上姜片和蒜末蒸熟就行了,简单吧。出锅的时候淋上香油和生抽,不需要其他的调味,鲜美的肉质足以能说明一切。
吃石斑鱼小心雪卡毒
在我国石斑鱼出口的重要基地——广东汕头南澳岛,专门负责石斑鱼出口的原外经贸主任黄壮清老人就说,他与石斑鱼打了几十年的交道,也吃了几十年石斑鱼,从未发生过中毒的事情。
毒性为偶发,如有不适及时催吐并就医
背景:《广州日报》近日报道:一市民赴宴吃了深海石斑鱼后中“雪卡毒”,最终被鉴定为十级伤残。
曾参与抢救石斑鱼中毒的医生,广东省汕头市中心医院ICU主治医师张淇钏告诉健康时报记者:雪卡毒素并非鱼类与生俱来的,属获得性毒素。 含有雪卡毒素的藻类黏附在深海的珊瑚表面,小鱼吃下有毒海藻后,大鱼再吃下小鱼,毒素随之积聚在大鱼体内,就这样通过食物链富集浓缩。
因此,作为深海鱼的一种,石斑鱼很有可能携带雪卡毒。张医生说,实际生活中,因为吃石斑鱼等深海鱼而导致中毒的,确实很少见,他在2000年抢救过25名石斑鱼餐后群体中毒患者后,就再也没有碰到过此类事情,直到今年11月再次遇到这一例。
在我国石斑鱼出口的重要基地——广东汕头南澳岛,专门负责石斑鱼出口的原外经贸主任黄壮清老人就说,他与石斑鱼打了几十年的交道,也吃了几十年石斑鱼,从未发生过中毒的事情。
对此,张医生的解释是,石斑鱼中毒属于极个别的偶发事件。虽然石斑鱼可能存在雪卡毒风险,但这并不意味着每一条石斑鱼都一定有毒。中毒的人,可能恰好偶然碰到了有毒的鱼。
石斑鱼不仅味道鲜美,刺少,肉细嫩厚实,营养价值很高。其蛋白质含量高、脂肪含量低,除含人体代谢所必需的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素;鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,还被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。因此,不仅沿海居民喜食石斑鱼,内陆也有越来越多的居民看好石斑鱼。
如果有人因此对石斑鱼、雪卡毒有担心,那也可以在加工石斑鱼时采取一些措施,比如,一定不要保留鱼头,下厨前一定要将鱼血和内脏清除干净,最好将鱼肉放个把小时,或者用清水浸泡半小时。如果是在外就餐,尽量选个头小的石斑鱼,因为越大的鱼毒素就可能越强,大鱼吃小鱼,吃得越多,毒素积得就可能越多。
石斑鱼的不同做法
一、石榴石斑鱼的好吃做法
材料
主料石斑鱼肉配料香菇、火腿、鸡蛋皮、红尖椒末、香菜调料盐、味精、糖、料酒、葱姜末、花生油、淀粉、香油、芡汤
做法
1.鱼肉切丁,香菇、火腿切丁。
2.鱼丁入味,上浆,划油至熟。香菇焯水。
3.鱼丁加配料(鸡蛋皮、香菜除外)、调料(芡汤除外)拌匀,用蛋皮包好,用香菜扎好。
4.上笼蒸熟,用芡汤勾芡浇上即可。
小诀窍
特点
造型美观,咸鲜味美。
爱心小贴士
鱼肉要鲜嫩,调味要准确。
二、清蒸石斑鱼的好吃做法
材料
石斑鱼 葱姜,蚝油.
做法
1.鱼身洗净切斜刀,抹点盐,淋点米酒,把切好的葱姜丝掖在切斜刀的口处,
2.大火蒸八至十五分钟,(看鱼的大小增减时间)
3.拿出鱼盘,(我一般不把蒸鱼的鱼汤倒掉,那样鱼有很多汁,吃鱼是味道如有点淡的话,还可沾鱼汤吃) 撒上剩余的葱姜丝,淋点蚝油.
4.同时另起小油锅烧热油,趁热浇到鱼身和葱姜丝蚝油上,滋啦一声就可开吃啦!
三、炒石斑鱼片的好吃做法
菜谱简介 石斑鱼是海鱼,鱼肉鲜嫩,鱼刺很少。保持原汁原味
材料
石斑鱼500克,姜,蒜,胡椒粉,料酒,生抽,白糖,玉米淀粉
做法
1、石斑鱼切片。
2、加入盐和姜丝拌匀(盐不能太多,否则会太咸,最后还要加生抽)
3、加入生粉,再倒入少量食用油拌匀。
4、放置在冰箱冷藏15-30分钟。
5、蒜拍碎,切成蒜蓉,倒入小饭碗。
6、在蒜蓉里加入适量生抽和少量白糖调匀。
7、锅里的油烧热了,倒入煎片煸香,倒入鱼片。
8、先不要翻炒,等到成型了,再翻动。
9、等到变色、成型了,倒入蒜蓉生抽汁。
10、等到汁变为透明色,就可以出锅了。
小诀窍
1、一定要成型了才能翻动,否则鱼都炒碎了。
2、怕鱼粘锅,就用不粘锅炒。
3、或者普通锅,要多放油,但是这样不太健康。
罗非鱼刺身能吃吗
尽量少吃,含有寄生虫。
罗非鱼一般生活在浅水区,浅水区有寄生虫,很容易被寄生,寄生虫不耐高温,罗非鱼在食用前要进行彻底的加热,等寄生虫被彻底杀死后再食用,而且,从安全考虑罗非鱼生鱼片最好不要食用。
孕妇能吃石斑鱼吗 孕妇吃石斑鱼要注意什么
1.石斑鱼是海鲜,对海鲜过敏的孕妇不能食用石斑鱼。
2.石斑鱼中的蛋白质会在细菌的作用下生成组胺和尸胺,是有毒的物质,孕妇食用不新鲜的石斑鱼,可能会对胎儿造成影响,严重可能导致畸形。
3.石斑鱼中含有丰富的嘌呤,有痛风的孕妇食用石斑鱼,会加重痛风的症状,与身体有害。
吃罗非鱼对人有害吗 罗非鱼身上的寄生虫
罗非鱼一般生活在浅水区,浅水区有寄生虫,很容易被寄生,寄生虫不耐高温,罗非鱼在食用前要进行彻底的加热,等寄生虫被彻底杀死后再食用,而且,从安全考虑罗非鱼生鱼片最好不要食用。
石斑鱼火锅怎么做最好吃
石斑鱼火锅做法:
1.先将石斑鱼 豆腐 西红柿 猪肥肉 蛋清 盐 料酒 姜 醋 胡椒 酱油都准备好
2.然后将石斑鱼处理好后将鱼肉片成片,然后倒入蛋清,放入糊粉,放入盐
3.倒入料酒搅拌均匀后盛盘,然后将豆腐放入油锅中煎一下,再将西红柿洗干净后对半切开,再对半切开成4瓣
4.然后再将肥肉放入锅里翻炒出油,放入姜片,放入鱼骨,小火煎
5.煎干之后倒入醋,倒入水,放入盐,撒些胡椒粉,倒入酱油
6.中火炖煮一刻钟,炖煮好后放入豆腐,放入西红柿块,放入火锅中
7.倒入花椒油,然后再准备好香油和葱段作为蘸酱,最后一遍加热汤底一边涮鱼片。
豆浆石斑鱼的做法
做法:
从鱼头和鱼身的交接处切入,把两面的鱼柳完整片出来,再分别切薄片;剩下鱼头连着鱼骨和鱼尾巴。
起油锅,爆香姜片,添水和豆浆,下鱼头鱼骨煮至肉烂汤浓,把鱼片放入烫熟马上关火,调味。
注意:鱼肉片得薄,很容易熟的。煮老了就不好吃了。
豆浆石斑鱼汤,便是最典型的黄金组合。
石斑鱼肉细嫩、无间刺,营养高又容易吃。清蒸石斑鱼是最经典的。但孩子爱喝汤,就煮成鱼汤了。加了半杯自榨豆浆,所以确切的说,是豆浆石斑鱼汤!
一、石斑鱼高蛋白、低脂肪,富含各种氨基酸、维生素、多种无机盐和铁、钙、磷等,属于健脾益气食品。并且鱼皮胶质丰富,所以也被称为美容护肤之鱼。
二、加了豆浆,汤更香滑,而且黄豆与鱼肉,即植物蛋白与动物蛋白的搭配,是公认的黄金组合!因为单纯的植物蛋白或动物蛋白都各有优、缺点,两者搭配可以充分发挥蛋白质的互补作用,且更易为人体吸收。使人体获取更均衡全面的氨基酸。
总结:宝宝喝了健脾益气,茁壮成长;咱喝了嫩肤美容,青春不老!
石斑鱼如何选购
如何选购石斑鱼
石斑鱼营养丰富,味道鲜美,那么我们平常怎么选购石斑鱼呢?如何选择优质的石斑鱼?野生的石斑鱼肉质较为甜美,活动力高,鱼身颜色多变且花纹明显,不过价格较高;养殖的石斑鱼虽然肉质较普通,不过个头大小一致、肉质较软,味道也很鲜美,价格则较为便宜。
我们在购买石斑鱼的时候要选择鱼身肥厚有弹性者为佳。石斑鱼有非常多的吃法,石斑鱼的肉质较结实,分部也均匀,所以不论鱼头、中段或是鱼尾,吃起来滋味都不错,尤其鱼中段的部分,鱼肉鲜美又大块,整片烹煮或是切片、切块来做菜,都有很好的口感与鲜度,而鱼尾也鲜嫩肥美,适合整块烧煮。
鱼三大部位不能吃
在日本,人们喜爱吃生鱼片,不过,多食用的是海鱼,在中国,也同样有喜爱吃生鱼片的一些人,但是,他们食用的鱼类范围却比较广泛,除了吃海鱼生鱼片意外,还喜欢食用淡水鱼生鱼片,认为淡水鱼抓上来后,蘸酱吃生鱼片别有一番滋味,但是你知道吗,实际上不管是淡水鱼
生鱼片,还是曾经在淡水生活过的海鱼生鱼片,最好不要在没有煮熟的情况下食用,因为,这些这些鱼类身体会有肝吸虫的卵,人在食用后对身体有害。
鱼头
许多人都爱吃鱼头,鱼头的烹饪方法也多种多样,如剁椒鱼头、清蒸鱼头等,但是,鱼头也是鱼身上不能吃的部位你造吗?由于人们对环境的破坏和污染,生活在水里面的鱼类,体内蓄积了大量的有毒金属污染物,例如甲基汞,有研究人员调查显示,甲基汞含量最高的位置便是鱼头部,虽然大人轻微摄入并无大碍,但是孕妇和小孩,不小心食用,危害很大,将影响胎儿和小孩的智力。
鱼腹黑膜
仔细观察鱼,你便会发现,无论是哪种类型的鱼,在鱼的肚腹内壁,都有一层黑色薄膜,而这种黑色薄膜也被称为鱼腹黑膜。鱼腹黑膜在鱼腹中起到保护作用,可以防止鱼内脏的有害物质渗透到肌肉中去,但是,这也意味着,鱼腹黑膜是有毒物质的聚集地,因此,人在使用的时候,需切记要小心的将鱼腹黑膜清除再使用,不然很容易中毒。
石斑鱼生吃安全吗 石斑鱼常见怎么吃
主料:鲜活石斑鱼1条(约重700克)。
调料:葱丝20克,姜丝20克,精盐5克,豉油皇汁60克,芝麻油0.5克,花生油50克。
做法:
1、将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70度的热水中略烫,取出,用清水过冷后,打清鱼鳞;于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀。
2、用长盘1个,横架上筷两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油(10克)淋在鱼身上,放入蒸笼;余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至恰熟,取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。
材料:石斑鱼180g、葱1支、辣椒半支、青花菜5朵、蕃茄酱1大匙、酱油1/2大匙、水1大匙、糖1小匙、盐少许。
做法:
1、石斑鱼油炸至整尾熟。
2、青花菜烫熟,捞起后泡冰水备用。
3、葱切小段、辣椒切小圈。
4、用少许油炒香辣椒及蕃茄酱,放上其他调味料,调配好酱汁后,再放葱段。
5、取盘摆上鱼、青花菜及糖醋酱后,即可完成。