牙周炎的饮食注意

牙周炎的饮食注意

多补蛋白质，蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此，我们应该多食用高蛋白食物，如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。

多补充维生素，维生素的缺乏同样可影响牙周组织的健康，尤其维生素A、C、D的缺乏影响更大，我们要多食用含维生素高的食物，胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、动物肝脏、禽蛋等食物含维生素A较高;维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中;维生素D广泛存在于动物肝脏、鱼油和禽蛋中。

一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积，另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼，有些人还因为牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物，这样对牙周组织无任何撞击，使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激，血液供应减少，血管变细而牙周组织更加萎缩退废。搞好个人口腔卫生，认真刷牙、漱口。

牙周炎饮食注意事项

多补蛋白质：蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此，我们应该多食用高蛋白食物，如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。 多补充维生素。

维生素的缺乏同样可影响牙周组织的健康，尤其维生素A、C、D的缺乏影响更大，我们要多食用含维生素高的食物，胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、动物肝脏、禽蛋等食物含维生素A较高;维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中;维生素D广泛存在于动物肝脏、鱼油和禽蛋中。 不可长期进食精细食物

一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积，另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼，有些人还因为牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物，这样对牙周组织无任何撞击，使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激，血液供应减少，血管变细而牙周组织更加萎缩退废。搞好个人口腔卫生，认真刷牙、漱口。 刷牙要采用正确的方法

用牙粉刷牙，杏林集 东恒牙宣方，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清热解毒，消肿止痛，牢牙护龈，固肾健齿。适用于牙齿宣露、齿脱血出、齿动欲脱，疼痛碍食，或体有发热恶寒。 从牙龈开始，沿牙齿纵轴上下刷洗，动作要轻柔，时间应达到3分钟，在刷洗牙齿的同时，牙龈也得到足够的按摩。不正确的刷牙方式如用力过度、横向拉刷、斜向交叉刷牙等，都可能对牙周组织造成机械的损伤，使局部牙龈溃破，出现溃疡、出血，牙周进一步萎缩等。

牙周炎饮食上应注意什么

牙周炎这一种病，一般都是在35岁以后发病率上升，而且常见的症状就是会牙龈出血，通常来讲牙周炎发炎都基本上是因为细菌的感染。有因为，牙齿是我们处理食物的器官，因此我们患上牙周炎的朋友在饮食上要注意什么?

1、注意矿物质的摄入。

尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

2、补充丰富的高蛋白饮食。

可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

3、供给多种维生素。

尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

4、少吃油腻、刺激性食物。

油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

5、过多的供应与缺乏

都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

6、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起

凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。

我们在治疗牙周病的时候总是先去除病因，就是说如果是由于细菌的感染，那么就先处理好这些感染细菌，将炎症消除，然后才逐步地做好牙龈的恢复动作。因此，我们患者不论是在医生治疗的哪个阶段也好，吃什么并且是如何吃，都是有学问的。那么以上的6种饮食方面的注意事项就是为我们患者提供的最好的参考。

牙周炎的危害

因为牙周炎无明显的早期症状，因此常常被人们忽视而延误了最佳的治疗时机。牙周炎如果得不到治疗，不仅会损害口腔的咀嚼系统功能，出现牙齿松动、脱落等后果，还会影响全身健康，甚至会因为口臭问题而影响人际关系。牙周炎所导致的牙齿丧失的数目也并非是单个，而是多数牙，甚至会让全口牙同时受累。

牙周炎对孕妇的影响：

妊娠期孕妇是牙周炎的高发人群，主要与妊娠期激素的改变以及饮食习惯的改变有关。牙周炎对孕妇和胎儿的危害较大，有研究发现妊娠期孕妇患牙周炎，生出早产低体重儿的比率较高。牙周炎还会加重妊娠期糖尿病患者的病情，使得血糖难以控制。

因此，对于牙周炎的治疗应该做到早发现早治疗，防止因为病情的发展而延误最佳的治疗时机。

牙周炎的饮食

1、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

2、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

3、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

4、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

5、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

牙周炎饮食要注意什么

多补蛋白质：蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此，我们应该多食用高蛋白食物，如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。多补充维生素。

维生素的缺乏同样可影响牙周组织的健康，尤其维生素A、C、D的缺乏影响更大，我们要多食用含维生素高的食物，胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、动物肝脏、禽蛋等食物含维生素A较高;维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中;维生素D广泛存在于动物肝脏、鱼油和禽蛋中。不可长期进食精细食物

一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积，另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼，有些人还因为牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物，这样对牙周组织无任何撞击，使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激，血液供应减少，血管变细而牙周组织更加萎缩退废。搞好个人口腔卫生，认真刷牙、漱口。刷牙要采用正确的方法

用牙粉刷牙，杏林集东恒牙宣方，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清热解毒，消肿止痛，牢牙护龈，固肾健齿。适用于牙齿宣露、齿脱血出、齿动欲脱，疼痛碍食，或体有发热恶寒。从牙龈开始，沿牙齿纵轴上下刷洗，动作要轻柔，时间应达到3分钟，在刷洗牙齿的同时，牙龈也得到足够的按摩。不正确的刷牙方式如用力过度、横向拉刷、斜向交叉刷牙等，都可

牙周炎发作时牙龈肿痛该怎么办

牙周炎是很多人常见的口腔问题，大部分人一生中肯定都受到过牙周炎的困扰，严重程度不一，可能每个人的表现不一样。牙周炎主要是牙齿疼痛，牙龈肿胀等，吃东西很受影响。引起牙周炎的主要原因是不正确的口腔护理和不当的刷牙姿势引起的牙龈损伤。也可以是甜食吃多了，牙根部被破坏了，牙齿根部的神经疼痛，时常发作。牙龈肿痛时可以适当含服维生素C片，也可以喝一些柠檬泡水。注意不要吃辛辣的食物。清淡饮食。

牙根尖周炎真的是牙周炎，一般是由于牙齿的一些疾病比如龋病，还有一些牙龈肿胀、牙龈炎症、反复口腔溃疡，引起患者非常严重的疼痛，影响进食。牙痛可能引起神经痛，所以睡眠休息质量也会大大下降。一定要禁止吃辛辣的食物，清淡饮食为主，可以适当吃些水果，如梨子和香蕉，以流质饮食或软一些的食物为主，可以吃一些粥，每天都喝纯牛奶牛奶以补充营养，防止营养不良。需要的话可以去正规牙科医院进行治疗。

牙周炎是牙齿周围对牙齿起到支持作用的组织被感染导致的疾病，可能会造成牙齿松动或者脱落。牙周炎防治的主要方法就是在日常生活中的刷牙，早晚坚持，食用正确的刷牙方法。早上可以用双氧水或者淡盐水漱口，保持口腔的卫生刷牙方法正确，保持口腔的卫生，也不要吃辛辣等刺激性的食物。清淡的饮食和口腔卫生对牙周炎来讲现在都是很有效果的防治方法。

牙周炎引起的牙龈肿痛如何调节

牙周炎生活在我们的生活中特别的常见，经常会困扰我们正常人的生活，如果我跟牙周炎不及时治疗的话，有可能会出现一些牙龈萎缩的症状，患者在平时的饮食习惯也要特别的小心注意。

牙周炎虽然是一个特别小的疾病，但对我们的生活是有很大的影响，从患者如果出现一些牙龈出血的症状时候可以这样治疗，应根据情况加以处理。拔除无望保留的牙齿，以保持较长时期的牙周健康。

牙周发炎的患者朋友们注意了，我们每天要保持一个良好的心情，我平时是很挑食的，但是为了使牙周炎更快的好转，饮食方面我就很注意了。医生建议我多吃青菜、水果、豆制品、牛奶。

牙周炎引起的牙龈肿痛症状，如果想短时间内治愈是不可能的，必须要通过各种调理方法去缓解病情，控制疾病的发展，最好的方法还是通过中医方式去疗养，可以服用一些清热解毒的中药，对于牙周炎的治疗非常有效。对于牙周炎或者是牙龈肿痛，二者都是重视，并且早日根治。

肩周炎发病原因 肩周炎饮食应该注意什么

1、风湿肩周炎饮食忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。

2、风湿肩周炎饮食忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。

3、肥腻食品也属于忌食的风湿肩周炎饮食。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。

4、忌食铁锅烧的饭菜。

5、生冷寒凉之物风湿肩周炎饮食应该忌食。这些食物有利于疾病的康复。

怎样预防牙周炎 饮食护齿

鸡蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。如果人体摄取蛋白质不足，还易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

治疗牙周炎的方法有什么？

1、原则

治疗牙周炎的治疗原则就是消炎为主。另外要配合服用一些维生素A.C，这些才是有助于牙周组织的生长愈合的。另外可以在牙周炎的部位注射一些胎盘组织液芦荟组织液，平均十天一个疗程，然后休息五天，就是说连续注射十天然后停用五天再注射，这样效果才是最好的。牙周炎患者在治疗的时候一定要对自己保持信心。

2、饮食

对于牙周炎患者来说在治疗方面不可或缺的另一方面就是关于饮食，饮食方面必须要特别主意，否则是会加重病情的，平时的时候一定要少吃辛辣刺激的食物，多吃一些温和食补的食物，然后对于自己口腔的卫生一定要保持清洁，做到早晚刷牙，饭前饭后漱口的习惯，这样才是对牙周炎的治疗最有利的。

治牙周炎，耽误不得。牙周炎虽然算不上大病，但是牙周炎也必须是要治疗的，因为如果拖成大病那就得不偿失了，另外需要注意的是，牙周炎也可以服用一些消炎药进行治疗。如果情况比较严重的牙周炎，建议还是到专业的牙科医院让医生根据我们每个人的不同情况制定出最适合我们的治疗方案，这样治疗效果才是最好的。