感冒鼻塞打喷嚏怎么办小窍门 艾灸治疗鼻塞打喷嚏
感冒鼻塞打喷嚏怎么办小窍门 艾灸治疗鼻塞打喷嚏
用艾灸从印堂穴一直灸到鼻尖，上上下下，来来回回3分钟。
注意：
1.艾灸前，先清理干净鼻腔；
2.初期没有经验，可以先躺在床上，右手拿镜子，左手持艾条来回灸3分钟；这样就避免了艾烟熏着眼睛。
3.3.注意避免烫着了。
人为什么要打喷嚏
打喷嚏通常鼻子过敏或深人外道的痒感并通过不自主的喷发而释放 打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。 你开始打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹，你可能已经对一个刺激出现了可以耐受的敏感度。
打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。 一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失，通常在两星期内。
然而，持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。 打喷嚏可来自鼻道的刺激，如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。 多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗，在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症，可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。 医生将检查你的身体，讨论你的症状。
你可能进行一种过敏原的皮试检查。通过敏性注射使你对一种特异过敏原脱敏。可以被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。抗组胺剂可以使粘液干燥或减少阻塞鼻子中的肿胀血管的渗出。色甘酸钠通常为鼻部喷雾剂的处方药，帮助过敏者减少体内组胺释放。可的松鼻部喷雾剂可以减轻炎症，也可以减轻症状 指压治疗 静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。 对于慢性打喷嚏，你可向针灸医生咨询，他将检查你的身体，并对恰当的位点进行针灸。 决不要忍住打喷嚏——你可能把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。
感冒鼻塞打喷嚏的原因
普通感冒常见鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，多数由于病毒感染所致，少部分细菌感染。该病为自限性疾病，如无并发症，可以服用具抗病毒的感冒药双蚁复方感冒灵颗粒，避免症状加重。打喷嚏一般是风寒性的感冒，主要是由于受寒引起的，这个时候需要使用三九感冒灵进行治疗。
感冒分为风热和风寒等是中医的说法而病毒性、细菌性是西医的说法。如果表现为身感发冷较重、发热轻、头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、打喷嚏等症状就是风寒的表现。而西医就分病毒或细菌引起的，中医所说的风热感冒,痰稠且浓的一般由细菌引起;风寒感冒痰稀且清甚至无痰,只是感到喉咙或气管很痒,一般由病毒引起。
普通感冒一般成人可以不用药物治疗，只要适当休息，多喝热水，一周左右即可痊愈，但老人、小儿、体质虚弱症状较重者则应适当用药治疗，以防止出现各种并发症。一般最好采用中药治疗，如果表现为风热感冒者可用前面提到的银翘散一类中药;如果表现为风寒感冒者，可用前面提到的麻黄汤一类中药。也可用葱白、芫荽、生姜适量煎汤频服。也可选用退热、抗过敏一类西药对症治疗。一般情况下不要用抗生素，因为各种抗生素对病毒无效，还会造成体内菌群失调，诱发各种合并症。
治疗经常打喷嚏的方法
治疗经常打喷嚏的方法
1、感冒打喷嚏
风寒感冒容易出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等症状。中医认为，风寒感冒，是因为寒气在不知不觉中侵入了身体，人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应，是为了驱除寒气。
缓解搓搓大椎穴
大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病。治疗风寒感冒，可以采取温热的刺激方法。
方法：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为大椎穴，按压有酸胀感。最简便的是擦热，把两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置。有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。
2、过敏性鼻炎打喷嚏
春季空气中花粉、尘螨、植物碎屑等物质易随风而起，使过敏体质的人群诱发鼻炎，出现反复发作的鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等。
缓解按按迎香穴
迎香穴具有宣肺解表，疏散风邪，通利鼻窍的作用，治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症者。
方法：迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸处的鼻唇沟中，可每次按揉5到10分钟，每日2次。
3、肾虚打喷嚏
春天喷嚏格外多，但如果有的人没有感冒，也没有过敏症状，或许该查查是否肾虚了。肾气虚往往是喷嚏频频，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、手足不温等症状。
缓解揉揉涌泉穴
《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”所以经常按摩涌泉穴，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血。
方法：涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾的趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。可睡前一手握住脚趾，另一手用力摩擦脚心，搓擦直到脚心发热，换另一只脚，重复搓擦。
憋喷嚏的危害
1、憋喷嚏会伤耳朵
人在打喷嚏时将口鼻完全捂住，上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解，压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，不利于耳部健康。此外，细菌等也可能“回流”，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病。
2、打喷嚏不能用手捂
打喷嚏遮掩口鼻是正确的，既为了礼貌，同时也避免病菌随着喷出的飞沫四处散播。但千万别用手!一个喷嚏有30万个细菌，附着到手上，手再摸各种东西，若有疾病，很容易传染给他人。这就是为什么打喷嚏不能用手捂的原因。
建议：在打喷嚏或咳嗽时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾扔进垃圾桶。如果没带纸巾，可以对着胳膊打，喷出的口水沫虽然附在衣服上，但至少可以阻断感冒病毒的传播。如果是用手捂住口鼻，一定要及时洗手。
3、半蹲着打喷嚏护腰
坐着打喷嚏是比较好的。如果站着的话，半蹲位也是不错的姿势，挺胸、直腰、双手扶住腰背两侧，双髋、膝关节稍微屈曲，收缩腰部肌肉。
很多人在打喷嚏时会习惯性地做弯腰低头这个动作，其实，这很容易伤腰，尤其是对于腰椎间盘不好的人，更要悠着点。
新生儿鼻塞是感冒吗
新生儿的鼻塞并不一定是感冒，因为新生宝宝的感冒往往是不表现为鼻塞的，而是主要表现为精神差，吃奶量减少，哭闹不安等。由于新生儿刚刚来到新的环境，我们习以为常环境对他来说并不适宜，外界的刺激都会影响到鼻腔粘膜，因此新生儿鼻塞、打喷嚏等都是正常现象，不必太过担心。
新生儿出现鼻塞、打喷嚏等症状，千万不要贸然服用感冒药，它会造成宝宝鼻黏膜干燥，分泌物减少，对外界微生物的防御能力进一步下降，微生物趁势侵袭，引发新生儿呼吸道感染，对健康影响更大。
小孩鼻塞怎么办 饮食疗法
如果是孩子出现了鼻塞不适，家长可以尝试使用对鼻塞症状有帮助的花卉、食材来进行食疗调养，通过饮食的方法来帮助改善鼻塞不适。下面介绍几款美食疗方。
材料：玉兰花25克，百合花20克，白米50克。
做法：将玉兰花和百合花先研磨成细末之后加入清洗干净了的白米一起熬煮成粥即可。
功效：每天食用1次，连续食用两个星期，可以帮助治疗鼻塞，也别是因为过敏性鼻炎引起的鼻塞症状。
材料：生姜3片，葱白10根，香豆豉10克。
做法：将以上的材料加水进行煎煮之后取出汁液可以代替茶饮用。
功效；能够帮助疏风散寒，通窍理气，对于风寒感冒引起鼻塞、打喷嚏、流清涕有调养作用。
材料：百合20克，银耳15克，冰糖适量。
做法：将银耳先用清水浸泡2小时之后与百合一同放入锅中加水煮一个小时之后加入冰糖调匀即可。
功效：能够帮助疏风散热，养阴润燥，对于风热感冒引起的鼻塞打喷嚏、口干鼻燥、大便秘结等不适症状有很好的调理效果。
鼻塞打喷嚏是风寒还是风热 风寒鼻塞打喷嚏
鼻塞打喷嚏属于风寒感冒者多表现为鼻塞喷嚏、鼻涕清稀色白、常伴有恶寒、少汗、口淡不渴、面白少华等症状表现，易于同风热感冒症状相鉴别。
喷嚏打不停怎么缓解
打喷嚏毕竟是鼻黏膜受到刺激后引起的正常生理反应，对身体有保护作用!所以你可千万别憋着!据荷兰的一项研究，一个喷嚏里大约含有30万个细菌!患有呼吸道疾病的人，细菌数量更是“数不胜数”。为了不让自己吃掉细菌，又不危害到他们，我们应该怎么做?
喷嚏打个不停怎么办
1、感冒打喷嚏
风寒感冒容易出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等症状。中医认为，风寒感冒，是因为寒气在不知不觉中侵入了身体，人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应，是为了驱除寒气。
缓解搓搓大椎穴
大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病。治疗风寒感冒，可以采取温热的刺激方法。
方法：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为大椎穴，按压有酸胀感。最简便的是擦热，把两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置。有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。
2、过敏性鼻炎打喷嚏
春季空气中花粉、尘螨、植物碎屑等物质易随风而起，使过敏体质的人群诱发鼻炎，出现反复发作的鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等。
缓解按按迎香穴
迎香穴具有宣肺解表，疏散风邪，通利鼻窍的作用，治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症者。
方法：迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸处的鼻唇沟中，可每次按揉5到10分钟，每日2次。
3、肾虚打喷嚏
春天喷嚏格外多，但如果有的人没有感冒，也没有过敏症状，或许该查查是否肾虚了。肾气虚往往是喷嚏频频，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、手足不温等症状。
缓解揉揉涌泉穴
《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”所以经常按摩涌泉穴，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血。
方法：涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾的趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。可睡前一手握住脚趾，另一手用力摩擦脚心，搓擦直到脚心发热，换另一只脚，重复搓擦。
憋喷嚏的危害
1、憋喷嚏会伤耳朵
人在打喷嚏时将口鼻完全捂住，上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解，压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，不利于耳部健康。此外，细菌等也可能“回流”，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病。
2、打喷嚏不能用手捂
打喷嚏遮掩口鼻是正确的，既为了礼貌，同时也避免病菌随着喷出的飞沫四处散播。但千万别用手!一个喷嚏有30万个细菌，附着到手上，手再摸各种东西，若有疾病，很容易传染给他人。这就是为什么打喷嚏不能用手捂的原因。
建议：在打喷嚏或咳嗽时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾扔进垃圾桶。如果没带纸巾，可以对着胳膊打，喷出的口水沫虽然附在衣服上，但至少可以阻断感冒病毒的传播。如果是用手捂住口鼻，一定要及时洗手。
3、半蹲着打喷嚏护腰
坐着打喷嚏是比较好的。如果站着的话，半蹲位也是不错的姿势，挺胸、直腰、双手扶住腰背两侧，双髋、膝关节稍微屈曲，收缩腰部肌肉。
很多人在打喷嚏时会习惯性地做弯腰低头这个动作，其实，这很容易伤腰，尤其是对于腰椎间盘不好的人，更要悠着点。
鼻炎跟鼻塞为何老是分不清
鼻炎与感冒鼻塞的区别
1、药物
感冒鼻塞的话吃些抗炎或抗病毒药物可治好，可治疗鼻炎的话是行不通的。
2、打喷嚏
鼻炎患者出现打喷嚏的情况会有连续的几个说是十来个，而感冒鼻塞时不会发生连续打十来个喷嚏的情况。
3、鼻痒
感冒鼻塞时是不会出现鼻痒的，而鼻炎则会有，且还会伴随眼、耳、咽喉等多处瘙痒不适。
4、流涕
流清水鼻涕在感冒初期会出现，但不多。而鼻炎的发生则是会有大量清水鼻涕的。
5、病症
鼻炎一般呈慢性情况出现，存在时会持续几天，但没有全身不适症状体现。而感冒鼻塞的话通常是急性发生的，可持续一周以上，同时除了嗓子不适外，还会有全身发热、周身酸痛、关节疼痛等诸多不适症状。
感冒鼻塞打喷嚏怎么办小窍门 拔罐疗法
1.用热毛巾擦拭清洁曲池穴，用拔罐器将气罐拔取在穴位上，留罐15分钟后取下。
2.用热毛巾擦拭清洁胆俞穴，右手持罐，左手将点燃的棉球伸入罐内旋转一圈马上抽出，然
后迅速将火罐扣在胆俞穴上，留罐15分钟后取下。
病毒性感冒的症状及治疗 鼻塞的缓解方法
症状：当人体出现感冒时，病毒感染到鼻腔部分，会使得鼻腔瘙痒、轻微疼痛。常见的症状有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕。
治疗：这个时候可以用热毛巾敷在脸上，鼻腔吸入蒸汽，缓解鼻塞、打喷嚏的症状，还可以适量使用鼻炎水，用来缓解鼻腔疾病的症状。
注意：对于鼻炎水不建议长期使用，否则容易导致慢性鼻炎。
喷嚏打不停怎么缓解
1、感冒打喷嚏
风寒感冒容易出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等症状。中医认为，风寒感冒，是因为寒气在不知不觉中侵入了身体，人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应，是为了驱除寒气。
缓解搓搓大椎穴
大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病。治疗风寒感冒，可以采取温热的刺激方法。
方法：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为大椎穴，按压有酸胀感。最简便的是擦热，把两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置。有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。
2、过敏性鼻炎打喷嚏
春季空气中花粉、尘螨、植物碎屑等物质易随风而起，使过敏体质的人群诱发鼻炎，出现反复发作的鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等。
缓解按按迎香穴
迎香穴具有宣肺解表，疏散风邪，通利鼻窍的作用，治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症者。
方法：迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸处的鼻唇沟中，可每次按揉5到10分钟，每日2次。
感冒鼻塞打喷嚏怎么办小窍门 感冒咳嗽打喷嚏偏方治疗
1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。
3、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
感冒鼻塞打喷嚏怎么办小窍门 刮痧治疗
1.找到风府穴、风池穴，用刮痧板角部刮拭风府穴至风池穴，手法宜轻，重复20- 30次，
由内向外刮到没有出现新痧为止。
2.找夹脊穴，涂抹适量经络油，再用面刮法刮拭两侧的夹脊穴10~ 15遍，从上往下拭至出痧为止。
风府穴：风府穴在颈部，当后发际正中直上1寸
风池穴：人体风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
夹脊穴：夹脊在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸
背部与颈部的刮痧，一般都是一起刮的，因为颈部与背部的不舒适是有关联的。但是一起刮的前提条件是，自身气血充足，能够经受住一次性大面积的刮痧，否则会有心慌(短等现象出现。
感冒鼻塞睡不着觉怎么办 艾叶枕
原料：生艾叶100克，辛夷20克。
用法：将生艾叶、辛夷全部拣枝，揉碎成绒状，用手绢包缝成枕，当枕头用即可，2天换1次。重者取艾叶10克，用纱布包敷于前囟处，这个方法对新生儿感冒鼻塞的效果最好。
功效：温经散寒，通经开窍。适用于新生儿因受凉而引起的感冒鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。