如何提高受孕几率
如何提高受孕几率
在排卵期同房。当男性的精子与女性的卵子顺利结合成为受精卵,则为怀孕。一般而言,在女性的排卵期同房,受孕的几率相对要高许多,女性排卵的日期计算方法为:从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天,便是女性的排卵日,排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期。而男性的精子在女性的阴道存活的时间为1—3天,卵子排出后存活1天,因此排卵前3天及排卵后1天同房怀孕的几率要高许多。
注意性交姿势。研究表明,最容易受孕的姿势为男上女下平躺仰卧位。这是因为女性呈平躺仰卧姿势,男性射精后,精液会射在宫颈口周围,当女性的宫颈外口浸泡在精液池中时,利于精子顺利的进入女性的子宫,从而提高女性受孕的几率。
保持愉悦心情。对于结婚时间较长,一直没有怀孕的夫妻而言,其精神压力不言而喻,其心理负担多重,也能够想象得到。事实上,很多身体健康的夫妻,长时间的不怀孕,精神因素起了决定性的原因,思想负担过重,精神抑郁,这往往是造成女性不孕的重要原因。因此,要保持乐观的心态,不要整天被是否能够怀孕所困扰,放松心情,相信不久的未来,怀孕的梦想能够实现。
黄骨鱼的功效与作用 促进生育
黄骨鱼的体内含有维生素E,女性食用含有维生素E的黄骨鱼后,会起到促进卵细胞的排放和发育的作用,有利于提高受孕几率,起到促进生育的功效,特别适合备孕的准爸准妈食用。
怎么同房提高受孕几率
最佳受孕的姿势
要提高怀孕几率,某些同房姿势是否比其他姿势好?有人推测传教士姿势(男上女下)对孕育小baby最有利,虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势最深,因此能使精子比较接近子宫颈。
要加强效果,女性可以用枕头把臀部抬高,这样她的子宫颈就可以最大程度地接触到精子。
如果对传教士姿势感到厌倦,也可以试试以下几种姿势:后入式或侧卧式,这都可以使精子接近子宫颈,有助于受精。
排卵期隔日同房受孕率高
要想提高受孕几率,最好是在排卵期里采取隔日同房,因为精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为:阴道 0.5 ~ 2.5 小时,宫颈 48 小时;子宫 24 小时,输卵管 48 小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为 12 ~ 16 小时;受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。在排卵前一周每两天性交一次,这样可使在保证精子之类的前提下提前或准时到达输卵管和卵子会合。这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。
最佳受孕时刻
那么一天当中,何时受孕最为合适呢?人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的,早7时至12时,人的身体机能状态呈上升趋势;13时末至14时,是白天人体机能的最低时刻;下午17时再度上升,晚11时后又急剧下降。普遍认为选择身体机能上升时刻比较好。
如何提高受孕几率
1.传教士姿势
阴茎插入最深,因此能使精子比较接近子宫颈。女性可以用枕头把臀部抬高,这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。
2.后入式
男性从后面插入,无论躺下还是跪着,都可以使精子接近子宫颈,有助于受精。
3.侧卧式
最放松的姿势(能提高性快乐),而且对肥胖或者背痛者有益,这种姿势也有助于受精。
4.胸膝位
女性跪着,放低胸部,并抬高臀部,这种体位阴茎固然无法深入,但阴道腔的位置降低,能储存精液。采用这种体位时,女方最好在丈夫射精后平躺30分钟,这能使精子进入子宫更顺畅。
卵子排出后多久有受孕能力 提高受孕几率的办法有什么
精子的数量比卵子要多,而且寿命比卵子要长,处于生育期的女性每个月排卵一次,排卵期大约在下次月经前的14天,精子在女性生殖道内生存时间最长有3天,因此想要提高受孕几率,可以在排卵前3天,排卵后一天同房,这样受孕几率就大了。
生二胎前要做哪些准备 要坚持规律生活
生二胎前,一定要保持一段时间的生活规律性,夫妻双方都要做到不熬夜、不吸烟、不饮酒,远离辐射源等对身体有害的场所。要尽量加强彼此的沟通交流,保持愉悦心情,这样不仅会增加受孕几率,还能提高受孕质量。
什么时间段女性怀孕率最高
每个月都有两三天是易孕期
其实每个月都有几天,是女性的怀孕几率较高的时间段,排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。在排卵前2—3天和排卵后1—2天,都是易孕期。可以把性生活选择在这个时间段,会提高受孕率。
受孕日前可以禁欲几天提高受孕率
在预计的计划受孕日前,禁欲3—5天,采取隔日同房一次的方法,比每日同房一次更能增加受孕几率。但如果仅在这几天享受性爱,一方面精子质量会下降,同时男方易疲惫、乏力,导致双方精神过度紧张,影响规律排卵。所以,计划怀孕的夫妻应该放松情绪,不用刻意安排性生活。
提前三个月指定受孕计划
如果有了怀孕的打算之后,至少应该提前3个月制订计划。因为参与受精的精子都是在3个月之前就被制造出来的,所以丈夫应在妻子受孕的3个月之前让自己的心情安定下来,孕期的饮食应本着丰富多样、适量的原则,粗细搭配,每日食谱应包含:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维等。
哪些食物可以提高受孕几率
富锌食物:各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。
富含蛋白质、维生素的食品:如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
富含精氨酸的食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子活力,对男子生殖系统正常功能维持有重要作用。可多吃诸如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
四招好孕秘诀助未孕准妈咪受孕
第一,女性应该要掌握排卵规律,女性在排卵期同房是受孕的最佳时期,女性排卵期同房可以提高女性成功受孕的几率,所以女性朋友应该要掌握正确的排卵日期,应该要准确的计算排卵日期,在排卵日期同房可以提高受孕几率。
第二,女性应该要掌握受孕最佳时间,春季是女性孕育最好的时间,女性可以选择在春季受孕,女性在春天可以进行备孕,在备孕期间应该要有规律的性生活,要避免频繁的性生活,有规律的性生活可以提高女性受孕几率。
第三,女性应该要掌握最佳行房姿势,女性想要提高受孕几率,在同房的时候可以选择最佳的受孕性爱姿势,可以选择女下男上的性爱方式,可以提高女性成功受孕几率,这种方式有利于女性受孕。
第四,女性应该要准备好早孕试纸,女性朋友同房后如果出现月经推迟的现象,可以通过早孕试纸进行检测,可以准确的检测出女性是否怀孕,女性最好在月经推迟七天以后进行早孕试纸的检测。