预防子宫畸形要做三件事
预防子宫畸形要做三件事
1、适龄婚育，切忌早婚早育
女性过早婚育，由于子宫发育尚未完全成熟，不但难以担负起孕育胎儿的重任，不利于优生，而且易使子宫不堪重负，进而罹患多种疾病，比如少女生育比成年女性更易发生难产，子宫破裂的机会显著增多，产后也更易出现子宫脱垂，因此要选择适当的时间生育。
2、合理排三餐，补充营养
保证一日三餐，补足子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点，一是坚持母乳喂养到1岁半，并合理安排辅食;二是断奶后坚持吃平衡餐，即食物品种多样，比例平衡。
3、产后要坚持保养
不同的女性保养期不同，女性的产后保养应该在2到3年之间，因不同女性体质而定。这也是女性进入第二次生育的必须缓冲期。健康女人的标准就是宫巢和睦，肤质润盈，大小便规律、情绪稳定等等。
宝宝爱抠肚脐眼儿妈妈要做三件事
宝宝经常会因为各种原因爱抠肚脐眼，这个时候宝妈不可放任孩子一直有这个习惯，应该从以下三个方面做起，慢慢改变宝宝的不良习惯。
肚脐是连接胎儿与母亲的脐带的痕迹，作为人体胚胎期器官的一部分，肚脐是比腹部其他地方皮肤与腹腔内联系要更紧密的。如果宝宝经常抠肚脐眼，会对腹腔内的内脏(主要是小肠)造成刺激，引起消化系统的不适，也就是肚子疼。如果宝宝爱抠肚脐眼，妈妈要做到以下三点：
1.检查肚脐眼中是否有脏东西。
如果有，可能宝宝觉得比较痒，才爱抠。如果这样，宝妈要帮助宝宝清洗肚脐眼。
洗肚脐的方法比较讲究，不能像搓澡挖鼻涕那样用力，而是应该用棉签一类较软的东西沾上浴液，“点到为止”的清洗。
对于宝宝，可用香油涂抹在肚脐眼上，软化肚脐上的黑色物质，然后用婴儿香皂涂抹，再用清水洗净，大棉签擦干水分，不要用力洗，不要抠，防止感染。这样两三次可以洗得干干净净。
2.检查肚脐眼内是否有炎症。
如果有红肿或小疱，是否因为肚脐痒致使宝宝去抠的，那么要及时就医，并且给孩子戴上大点的肚兜遮住肚脐，这样可以阻止宝宝直接抠而伤害肚脐。
3.如果以上这种情况都不是，那可能就是孩子因为好奇而养成的不良习惯，要对此进行纠正。
宝宝在特定的时期，会对自己的身体构造产生强烈的好奇心，这时候宝宝特别爱抠肚脐眼。大人一定要记住，在孩子抠肚脐的时候万万不可斥责孩子。
对于小一点的宝宝，妈妈可以给宝宝穿上肚兜，防止宝宝直接抠。另外还要用其他东西如玩具等转移孩子注意力。
对于大一点的宝宝，妈妈要告诉孩子抠肚脐的坏处，例如会肚子疼等。同时也要穿好合适的衣服，一点点的纠正这个不良习惯。
另外，宝妈要清洁孩子的手指，不可留长指甲，避免孩子不知轻重，将肚脐抠破。在家中，大人们也要做好榜样，不可在孩子面前抠肚脐，榜样的作用是极好的。
先天性子宫畸形是什么
子宫畸形，又称子宫发育异常，是一种先天性疾患，也是生殖器官畸形中最常见的一种。有些子宫畸形患者可无任何自觉症状，月经、性生活、妊娠、分娩等亦均无异常表现，以至终身不被发现，或于体检时偶被发现。
先天性子宫畸形是指一生下来就出现的宫颈疾病现象，是导致女性不孕的重要原因，所以女性朋友要做到早发现早治疗。
先天性子宫畸形患者可出现月经异常，如闭经、经期延长、经量过少、痛经或功能性子宫出血等，有些还伴有外阴阴道、宫颈畸形，或乳房和第二性特征发育不良等，子宫畸形的女性容易出现不孕或者自然流产、早产等。
子宫畸形大部分都是先天性的，后天性的原因是很少见的。后天性的原因主要是因为患者有流产等原因导致的子宫的损伤。如果怀疑或担心有子宫畸形，可以到正规专科医院检查纠正一下子宫的形态，若有问题，经过治疗恢复正常之后在医生的指导下准备怀孕即可。
如何预防子宫畸形
何为子宫畸形?
子宫畸形分为闭锁性和非闭锁性。其中闭锁性，有两种形式，一是完全性：残角子宫与宫腔不通，性发育成熟后出现周期性下腹痛，因而婚前常被发现，可作适当处理;二是不完全性：残角子宫与宫腔相通，无明显痛经，但多发生残角子宫妊娠。非闭锁性子宫畸形包括双子宫(双子宫、双宫颈、双私密部位)、双角双颈子宫(双角子宫、双宫颈、单私密部位)、双角单颈子宫(双角子宫单宫颈)、单角单颈子宫、不完全纵隔子宫、完全纵隔子宫等。
子宫畸形可影响精子的运行、受精卵着床和胎儿的发育、生长，造成不孕或流产。它的病因有两个，一是副中肾管衍化物发育不全，二是副中肾管衍化物融合障碍。
如何预防子宫畸形?
1、适龄婚育，切忌早婚早育
女性过早婚育，由于子宫发育尚未完全成熟，不但难以担负起孕育胎儿的重任，不利于优生，而且易使子宫不堪重负，进而罹患多种疾病，比如少女生育比成年女性更易发生难产，子宫破裂的机会显著增多，产后也更易出现子宫脱垂，因此要选择适当的时间生育。
2、合理排三餐，补充营养
保证一日三餐，补足子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点，一是坚持母乳喂养到1岁半，并合理安排辅食;二是断奶后坚持吃平衡餐，即食物品种多样，比例平衡。
3、产后要坚持保养
不同的女性保养期不同，女性的产后保养应该在2到3年之间，因不同女性体质而定。这也是女性进入第二次生育的必须缓冲期。健康女人的标准就是宫巢和睦，肤质润盈，大小便规律、情绪稳定等等。
如何保养子宫?
1、严防产后宫脱
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。所以，女性产后必须注意休息。
2、不要纵欲
性生活放纵，子宫是首当其冲的受害者。如不洁的房事生活，病原体可经私密部位进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
3、注意观察月经、白带是否正常
月经和白带的正常与否，可以反映子宫的健康状态。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
4、减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
男人冬天不要做三件事
精子必须在35摄氏度时才能茁壮成长
睾丸是它天然的庇护港湾，它里面的温度比人体温度低1~2摄氏度，是精子成长最佳温度。而如果蒸桑拿、泡温泉，睾丸的温度会随之升高，精子成活率将降低，不利男性生育。所以这些习惯男性朋友要远离。
从性生活上来说就是要节制房事
性爱消耗更多体力，会损害人体的“阴”，不利于人体“收藏”。因此，冬天应减少性爱次数，让身体好好休养生息。憋尿容易诱发膀胱炎、前列腺炎等病症。尿液中含有毒素，如果长时间储存在体内，含有细菌的尿液不能及时排出，就易诱发膀胱炎，这种情况在年纪大的男性中更多见。
男性朋友冬季也要避免长时间憋尿
由于导致男性冬季疾病的因素很多，在日常预防中往往很难做面面俱到，所以男性朋友如果在冬天发现有排尿异常等身体不适时，应引起重视，及时到正规医院进行检查治疗。
部分纵隔子宫怎么预防
很多女性听说过部分纵隔子宫的病情，但是却不知道应该怎么来进行预防，如果子宫出现了畸形的情况，严重的很有可能会影响到身体的健康，而且子宫与怀孕和生育是密切相关的，而且很有可能会影响到胎儿的发育，所以平时的时候就一定要做好预防的工作，否则很有可能会使子宫出现畸形。
子宫畸形分为闭锁性和非闭锁性。其中闭锁性，有两种形式，一是完全性：残角子宫与宫腔不通，性发育成熟后出现周期性下腹痛，因而婚前常被发现，可作适当处理;二是不完全性：残角子宫与宫腔相通，无明显痛经，但多发生残角子宫妊娠。非闭锁性子宫畸形包括双子宫，单角单颈子宫、不完全纵隔子宫、完全纵隔子宫等。
如何预防子宫畸形?
1、适龄婚育，切忌早婚早育
女性过早婚育，由于子宫发育尚未完全成熟，不但难以担负起孕育胎儿的重任，不利于优生，而且易使子宫不堪重负，进而罹患多种疾病。
2、合理排三餐，补充营养
保证一日三餐，补足子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。
如何保养子宫?
1、严防产后宫脱
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。所以，女性产后必须注意休息。
2、不要纵欲
性生活放纵，子宫是首当其冲的受害者。如不洁的房事生活，病原体可经私密部位进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
女性子宫的保养是非常重要的，而且跟平时的生活习惯也离不开关系，女性每天需要摄取足够的维生素，这样可以减少子宫疾病的一些发生率，而且对于身体也比较好，其次还需要多吃豆制品和蔬果，做好预防的工作才可以避免发生类似的疾病。
男人冬天不要做三件事
冬季，天气变得越来越寒冷，这个季节也是疾病的高发时节，所以男性要特别注意保健身体，别以为自己身体比女性强壮，就不太在意防寒保暖。冬季男性疾病与不良生活习惯有密切联系。特别是蒸桑拿、性生活过度、憋尿等有密切联系。
精子必须在35摄氏度时才能茁壮成长，睾丸是它天然的庇护港湾，它里面的温度比人体温度低1~2摄氏度，是精子成长最佳温度。而如果蒸桑拿、泡温泉，睾丸的温度会随之升高，精子成活率将降低，不利男性生育。所以这些习惯男性朋友要远离。
从性生活上来说就是要节制房事，性爱消耗更多体力，会损害人体的“阴”，不利于人体“收藏”。因此，冬天应减少性爱次数，让身体好好休养生息。憋尿容易诱发膀胱炎、前列腺炎等病症。尿液中含有毒素，如果长时间储存在体内，含有细菌的尿液不能及时排出，就易诱发膀胱炎，这种情况在年纪大的男性中更多见。所以男性朋友冬季也要避免长时间憋尿。
由于导致男性冬季疾病的因素很多，在日常预防中往往很难做面面俱到，所以男性朋友如果在冬天发现有排尿异常等身体不适时，应引起重视，及时到正规医院进行检查治疗。
如何预防子宫内膜异位症复发
(1)防治经血逆流：①有些先天性或后天性的引起经血引流不畅的疾病，如处女膜闭锁、阴道闭锁、宫颈狭窄、子宫畸形(特别是残角子宫)、子宫极度后屈等，均可引起经血引流不畅或潴留，致使经血逆流入盆腔，种植、发展为子宫内膜异位症。因此对这些疾病应及早检查、治疗。有生殖器官先天性发育异常者，应在初潮年龄时进行手术治疗后月经期应避免不必要的阴道检查和性生活预防子宫内膜异位症。(2)预防子宫内膜异位症避免手术操作引起的内膜种植：①剖宫手术时注意保护好伤口，避免将子宫内膜带至切口内种植。②人工流产时，避免突然降低负压，以防将子宫内膜推入盆腔。③输卵管通气、通水，子宫输卵管造影要在月经净后3～7天进行。
子宫先天性畸形是怎么回事
先天性子宫畸形是什么
子宫畸形，又称子宫发育异常，是一种先天性疾患，也是生殖器官畸形中最常见的一种。有些子宫畸形患者可无任何自觉症状，月经、性生活、妊娠、分娩等亦均无异常表现，以至终身不被发现，或于体检时偶被发现。
先天性子宫畸形是指一生下来就出现的宫颈疾病现象，是导致女性不孕的重要原因，所以女性朋友要做到早发现早治疗。
先天性子宫畸形患者可出现月经异常，如闭经、经期延长、经量过少、痛经或功能性子宫出血等，有些还伴有外阴阴道、宫颈畸形，或乳房和第二性特征发育不良等，子宫畸形的女性容易出现不孕或者自然流产、早产等。
先天性子宫畸形是什么原因
子宫畸形大部分都是先天性的，后天性的原因是很少见的。后天性的原因主要是因为患者有流产等原因导致的子宫的损伤。如果怀疑或担心有子宫畸形，可以到正规专科医院检查纠正一下子宫的形态，若有问题，经过治疗恢复正常之后在医生的指导下准备怀孕即可。
确诊妊娠糖尿病后一定要做三件事
学会简单的食物营养换算。根据医学营养管理的食物交换份概念，首先要计算出自己每天饮食所需要摄入的总热量。然后结合患者正处于妊娠早期、中期还是晚期做出相应的调整。每天摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质分别占总能量的50%~60%、20%~30%和15%~20%。全天热量分配根据三大餐三小餐的原则，即早餐占10%~15%，早餐加5%~10%;中餐30%，中餐加5%~10%;晚餐30%，晚餐加5%~10%。
给自己做血糖监测。血糖监测是衡量医学营养治疗效果和保证母儿安全的前提。一般来说，建议孕妇在家自测血糖，血糖监测分为大轮廓和小轮廓两个周期。大轮廓是测三餐前、三餐后2小时、夜间血糖，一天共测7次血糖;小轮廓则是测清晨空腹血糖、三餐后2小时血糖。
有妊娠期并发症的准妈妈，最好掌握一款孕期管理软件，比如孕贝安、孕育管家、快乐孕期等。妊娠糖尿病的食物热量换算、血糖自我监测等都相对繁琐，这些工作交给手机软件来做，血糖监测也就方便许多，只要手机接入血糖仪采集血样，血糖值很快就会在显示在手机屏幕上，还能及时反馈给医生。另外，这些应用软件一般还有运动提醒的功能，在身体条件允许的情况下，妊娠糖尿病患者应当坚持适量的运动，避免体重过度增加，例如饭后半小时进行20~30分钟的散步就很适合作为孕妇运动的一种，当然要注意在运动前应做5~10分钟的热身。
妊娠糖病飙升
我国妊娠期糖尿病(GDM)现在呈快速上升趋势，发生率已经高达18.9%，从浙江大学医学院附属妇产科医院的数据看，去年该院分娩总量接近22000人，其中妊娠期糖尿病人数约3700人，大约每6个孕妇中就会有1个，这比前些年几乎增长了一倍多。
妊娠期糖尿病的诊断标准是口服葡萄糖耐量试验(OGTT)，有三个参照标准：空腹血糖≥5.1，服糖后1h血糖≥10.0，服糖后2h血糖≥8.5，上述三项指标只要有一项超过便可确诊。