冬季晒被子晒多久合适 其实晒被子真的很有必要
冬季晒被子晒多久合适 其实晒被子真的很有必要
通常人体每天需要摄取2000毫升的水分,这些水分一般通过出汗、呼吸、尿液、皮肤散发这三种方式排出体外。所以,人体皮肤每时每刻都在散发出水分,夜间也不例外。而夜间散发出的汗水,大多被被子吸收。
此外,此外有数据显示,人的一生要代谢18kg的皮屑。而人的一生有1/3时间在床上度过,所以被子、床单上也会有皮屑存在。晒被子是为了去除过多的皮屑、水分,以及起到杀菌、保暖作用。
怎么样晒被子才健康
1很久不用的被子用前需晒被子:很久不用的被子可能会反潮,不晒一下就直接盖上可能会造成皮肤痒,为了除潮,保持干燥,所以再用之前一定要晒一下。
2被子不要暴晒:对于羽绒被来说,要避免阳光直射,要盖上一层薄膜或者被单,以防对纤维造成破坏。一般的棉被在阳光下暴晒没有问题。
3晒后的被子不能拍打:晒好被子后,用毛刷轻轻刷一刷。如果拍打棉絮,会把棉絮中的空气排出,会减少被子的蓬松度和柔软性。
4选择时间段:上午10点到下午三点半太阳中的紫外线比较强,起到杀菌作用。如果是在冬天上午11点到下午两点半这段时间紫外线的强度在一天中最强。
5风大的天不晒被子:大风天气会把空气中的灰尘吹得满被子都是,不干净。所以晒太阳要选择没有风,阳光好的天气。
6花丛和植物旁不晒被子:由于体质的特殊,有些人对花粉过敏,所以不要把被子晒到距离植物或花粉过紧的地方。花粉或者植物上的虫子可能会飘到被子上面。
冬天晒被子晒多久合适
3-4小时最佳。
为了达到最佳晾晒效果,在晒被子的时候,中间隔一个小时翻个面,让被子能全面均匀的晒到阳光最好。晒被子的事件并非越久越好,木棉是每周两次,每次三到四个小时。这种合成棉被一周一次,最理想的使用时间是两到三个小时。羊毛一个月晒两次,在阴凉处呆两个小时。羽毛每月干燥一次,夏季30分钟,冬季1小时,挂在阴凉处。
宝宝被褥晒后即用易诱发哮喘
晒后被子影响呼吸
晒晒被子和衣物可以杀菌,且让被子衣物蓬松柔软,因此很多家长勤于给宝宝晒被子。然而,家长的这种好心之举却很可能办了坏事儿。清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡介绍,由于被子晒后棉纤维会达到一定的膨胀程度,被子晒后表面微细纤维很容易影响孩子的呼吸,特别是对那些有哮喘的孩子。因此,专家提醒,被子晒后一定要放凉再给宝宝使用,对于有过敏体质的孩子,最好将晒后的被褥隔上一两天再给宝宝使用。此外,专家还提醒,晒热的被子和衣物也不能直接给宝宝使用,因为婴儿本身的体温调节功能就不完善。
需要提醒的是,晒被子也是有讲究的,一般来说,晒被子的时间以上午11点到下午2点为好,不能晒得太久。晒完被子后,只要用软毛的刷子轻轻刷一遍表面,去掉浮尘就可以了,并不需要使劲拍打。
更换被褥当心螨虫
除了晒后被子要注意晾凉使用外,专家还提醒,天气转冷家长从衣柜中拿出被褥更换时,要留心被褥中是否有螨虫。很多孩子在盖上新拿出来的被褥后出现咳嗽的症状,家长会误以为孩子是患上了感冒,将孩子的被子捂得更紧,殊不知,很可能是被褥中的螨虫引发了孩子的哮喘,这样一捂反倒形成了恶性循环。
因此,若家中有哮喘或过敏性鼻炎患儿,更换被褥时要特别当心不要从衣橱里拿出来后就直接给孩子盖,需放在太阳下暴晒,拍一拍,而后再隔个一两天给孩子用,也可使用有防螨作用的床单、被套。此外,对于患有湿疹的患儿,家长也需勤晒被子,但是一定要记得被子晾凉后再给宝宝使用。
怎么清除被子里的跳蚤 橘皮汁除跳蚤
取新鲜的橘皮以及开水待用,将橘皮捣碎成汁,倒入开水中搅拌均匀,待冷却后,均匀喷在被子上,可以除去被子里的跳蚤,做完这些记得清洗被子,晒晒被子。
冬季晒被子晒多久合适 晒被子的时为什么要用力拍打
拍打被子,一方面是为了抖落被子上更多的皮屑,另一方面是为了提高被子的蓬松度,增加空气含量,提高保暖性。
冬天晒被子晒多久合适 晒被子有哪些好处
长辈们经常教育说要勤晒被子,这是有道理的。长时间的使用棉花被的话,很容易滋生细菌,而晒被子可以使得被子接收紫外线的直射,减少被子上隐藏携带的细菌,寄生虫,可以减少感冒等流行性疾病的发生。
晒被子可以减少螨虫的说法相信大家应该都清楚吧?螨虫的危害不用多说,长期不晒杯子的话,温热又湿润的环境加上人体代谢脱落的皮屑,这是螨虫最喜欢最适合繁衍的生活环境了。即使晒被子也不可能清除所有的螨虫,但是却能有效减少螨虫的数量,而且经过暴晒,拍打抖落等操作,螨虫已经不易繁殖。
为什么被子越睡越冷?这说明你需要晒被子啦!通过阳光暴晒,被子里空气的含量会显着提升,这些空气被被子保护起来与外界隔绝,就像羽绒服一样,大大增强被子的保暖性。
立冬起居养生 晒被褥
立冬节气后勤晒被褥有以下3点好处:
据科学统计,每人每昼夜从皮肤排出的水约为1000毫升,每周从皮肤分泌出的油脂约40~60克。夜里睡觉时,皮肤分泌的汗水和油脂会沾染到被褥上,时间久了,被子就变得潮湿。长期使用潮湿的被子不利于身体健康。冬季晒被子可以让使之恢复干爽,让人感觉舒适温暖。
冬季室内门窗不常打开会导致病菌滋生。潮湿温暖的被褥是病菌特别容易滋生的地方,冬季晒被子,阳光中的紫外线具有强烈的杀菌消毒作用,可以杀死各种细菌和微生物。
冬季晒被子能让被子膨松软化,棉花还能吸收空气中花草、泥土的香味,让人感到更加舒适,有利于睡眠质量的提升。
冬季晒被子晒多久合适
其实晒被子并不需要长时间暴晒,因为长时间暴晒的被子容易干燥,夜晚使用这样的被子容易导致皮肤干燥、瘙痒、口干舌燥等。
一般晒被子选择阳光最佳的时间段的,上午11点到下午2-3点,然后收入室内的被子最好能够通风放一段时间或者隔天再用。
晒被子要晒多久
经过了阴雨天,在暖暖的阳光下晒晒被子,被子里有太阳和绿树的味道----那么,被子该晒多久才合适,才更好呢?小编总结了一下,快点儿来了解探究一下吧。
1、冬天晴天晒被子,最佳的时间是上午10点到下午2点半。想多晒一会,收被子太迟,会有寒气湿气侵入,露润了,适得其反。
2、把被子搭在绳子上,被面在里,主要是晒被的里面,下午一点多再晒晒被面,下午四点都就可以收了,在收的时候最好拍拍,要是比较脏的话,最好有棍子之类的东西捶捶。晒被子的目的是用紫外线杀灭被子中的细菌。经常晒晒被子,睡觉盖着也舒服。
3、晒被子时,为了避免日光直射,所以可用床单罩著,但中途要将被子翻面,使两面都能均匀的晒到阳光。 木棉为一周两次,晒三~四小时太阳。合纤棉为一周一次,晒二~三小时最理想。
4、羊毛被一个月晒二次,在阴凉处晒两小时。羽毛被一个月晒一次,夏天三十分钟,冬天一小时,晾於阴凉处。
5、羽毛被亦可搭在椅子上放在室内,只要能通风就没问题。
6、被子在晒过之后发生了三种变化:1、被子里的水分被晒干了;2、被子里的微生物被阳光里的紫外线杀死了;3、被子里的氧气被紫外线激发成了臭氧。最终得出的结论是,太阳味是微生物死掉的气味混合臭氧的气味。
三种常用除螨方式对比
历时1个月 三种常用除螨方式经验分享
传统除螨:晒被子
如果你的卧室不朝阳,在赶上几个闷热潮湿的天气,被子上就有一股发霉的味道。细菌恰恰就喜欢在这个环境下生长,于是最简单的方法就是等一个艳阳高照的日子,把被子晒一晒。
妈妈曾经说太阳的紫外线和高温可以杀菌消毒,于是笔者也效仿原来长辈们晒被子的方式,全面铺开并适当拍打,会从被子上掉下来一些渣子,这是皮肤屑;空中乱飞的毛屑则有可能夹杂着螨虫的实体。
传统除螨:晒被子
依靠阳光杀菌除螨的方式优势在于简单,缺点在于除螨效果不直接,很多人无法亲眼看到螨虫实体,就会认为它还停留在被子上。在这7天测试中,其中2天阴天没太阳,因此晒被子除螨受环境影响较大。
简单除螨:频繁更换床单被罩
晒被子受外界影响大,那么不如自己变勤奋一些,笔者测试每2天更换一次枕巾、床单和被罩,洗被罩时选择了常规30℃水温,快洗模式,并加入消毒液,被罩更新频率提高,螨虫存货率及与它接触的时间也就变少,进而卫生健康有所保障。
也许是出于心理作用,用上新床单后感觉睡觉质量也有所提高。这种方式除螨仍不直观,且洗衣机电费、水费支出也比之前增加了不少,显然这种方式固然有效,但并不经济。
没有这么大的天台,很难晒床单
高效除螨:除螨机快速又方便
大雪节气的天气特点 哪个季节晒被子最好
夏天。
一般情况下来说,晒被子是不分季节的,只要在阳光灿烂时晒被子,阳光中的紫外线有强大的杀菌作用,在室外阳光的照射和空气流动的共同作用下,可以将有害的病毒、细菌在很短时间内杀灭。
但是一般夏天阳光的紫外线最强,这时候晒被子杀菌作用增强大,其次专家称,晒被子最好是在上午11点到中午2点,晒2-3个小时比较合适。
宝宝晒被褥后易引发哮喘
宝宝晒被褥易引发哮喘
晒晒被子和衣物可以杀菌,且让被子衣物蓬松柔软,因此很多家长勤于给宝宝晒被子。然而,家长的这种好心之举却很可能办了坏事儿。
被子晒后棉纤维会达到一定的膨胀程度,被子晒后表面微细纤维很容易影响孩子的呼吸,特别是对那些有哮喘的孩子。因此,专家提醒,被子晒后一定要放凉再给宝宝使用,对于有过敏体质的孩子,最好将晒后的被褥隔上一两天再给宝宝使用。此外,专家还提醒,晒热的被子和衣物也不能直接给宝宝使用,因为婴儿本身的体温调节功能就不完善。
需要提醒的是,晒被子也是有讲究的,一般来说,晒被子的时间以上午11点到下午2点为好,不能晒得太久。晒完被子后,只要用软毛的刷子轻轻刷一遍表面,去掉浮尘就可以了,并不需要使劲拍打。
更换被褥当心螨虫
除了晒后被子要注意晾凉使用外,专家还提醒,天气转冷家长从衣柜中拿出被褥更换时,要留心被褥中是否有螨虫。很多孩子在盖上新拿出来的被褥后出现咳嗽的症状,家长会误以为孩子是患上了感冒,将孩子的被子捂得更紧,殊不知,很可能是被褥中的螨虫引发了孩子的哮喘,这样一捂反倒形成了恶性循环。
因此,若家中有哮喘或过敏性鼻炎患儿,更换被褥时要特别当心不要从衣橱里拿出来后就直接给孩子盖,需放在太阳下暴晒,拍一拍,而后再隔个一两天给孩子用,也可使用有防螨作用的床单、被套。此外,对于患有湿疹的患儿,家长也需勤晒被子,但是一定要记得被子晾凉后再给宝宝使用。
冬季晒被子晒多久合适 冬季晒被子的4个好处
人体代谢的皮屑,以及温暖潮湿的环境是螨虫最佳的营养和生活环境。虽然晒被子不能完全杀死螨虫,却能减少被子上的螨虫,同时通过暴晒、抖落,让螨虫不容易滋生。
被子接受紫外线的照射,减少携带的细菌,减少感冒等流行性疾病的发生。
防止发霉以及出现皮肤病。点击蓝字了解更多:洗衣机千万别这样用了别等到得皮肤病才后悔
通过暴晒,被子中空气含量高,保温效果会更好。
那么多久晒一次被子呢?三天、一周、还是两周?
其实多久晒一次被子并没有固定时间,完全视天气、环境、舒适度而定。当然勤晒被子是没错,但是不能长时间不晒被子,最少保持一月一次。