养生健康

炖汤用什么锅好

炖汤用什么锅好

不锈钢锅

不锈钢锅煲汤较清淡,保留了食材的原汁原味,而且不锈钢锅的容量较大,耐煮,炖汤的时间会长一些。

焖烧锅

焖烧锅具有安全、节能、环保的特点,在焖煮的过程中不冒气、不蒸发,在最大程度上保留了食物的营养,味道浓郁,食材内部进味。

高压锅

高压锅是每家每户必备的一种锅,用来煲汤是较为不错的,煮东西的时间较快,营养破坏较少,适合质地韧性、不易煮软的原料。

玉米排骨汤怎么炖好吃 砂锅炖汤

淮山玉米排骨汤

原料

排骨、花生豆、淮山、甜玉米、食盐。

做法

1、将淮山洗净,去皮切块,玉米剁成块状;

2、将排骨洗净,放入锅中焯水,捞出浮沫;

3、把花生豆、淮山、甜玉米放入砂锅中,加足够清水;

4、用大火煮开,转小火炖1小时,出锅前调味,继续炖10分钟即可。

砂锅炖鸡汤

材料:整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~,或者就单是鸡腿也不错啊。)、干香菇15朵、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许,酱油,料酒,葱段,干淀粉。

做法:

1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉,放干淀粉、酱油、料酒和油腌制5-10分钟;香菇放水泡发,洗净,切成两半或四半,香菇水沥出较为干净的部分备用,红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。

2、置炒锅放底油(同时,另置砂锅,放入清水、香菇水、料酒、酱油、红枣和枸杞,烧开),油热后放入葱段、姜片、鸡块、煸炒至变色,将鸡块放入砂锅中,大火煮沸,转小火炖40分钟后,加入香菇再炖20分钟后,加盐调味即可出锅。(柴鸡、乌鸡小火炖1个半小时后,加入香菇再炖20分钟)

这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。炖,砂锅炖的鸡味道更鲜美,鸡本身就很鲜,无需添加鸡精

鸡汤高压锅炖多久最好

大约炖1小时左右即可。

高压锅又被称作压力锅,主要是通过液体在较高气压下沸点会提升这一物理现象,可以轻松的将很多不宜熟的食物煮熟,用来炖鸡汤一般只需要炖1小时左右就可以了,不需要太长的时间,否则容易将鸡汤煮老。

砂锅炖汤的危害

砂锅虽然用来炖汤,但是砂锅炖汤有以下危害:

1.砂锅炖汤时间过长会使肉类植物中的蛋白质降解,营养物质流失较多,从而影响肉类的口感,尝起来有些酥软,没有韧性。

2.砂锅是一种密封性较好的烹饪工具,在炖肉类时,比如:羊肉、狗肉等味道较大食物,会使肉的味道难以排出,从而影响食物的风味。

炖汤用什么锅好

不锈钢锅煲汤较清淡,保留了食材的原汁原味,而且不锈钢锅的容量较大,耐煮,炖汤的时间会长一些。

焖烧锅具有安全、节能、环保的特点,在焖煮的过程中不冒气、不蒸发,在最大程度上保留了食物的营养,味道浓郁,食材内部进味。

高压锅是每家每户必备的一种锅,用来煲汤是较为不错的,煮东西的时间较快,营养破坏较少,适合质地韧性、不易煮软的原料。

高压锅炖鸡汤

其实很多人都喜欢喝鸡汤,因为鸡汤的营养价值相当高,而且鸡肉相对猪肉和牛肉来说,所含的维生素要高出几倍,因此对于老年人,女性朋友来说鸡汤是一种非常滋补的营养品。下面就给大家详细介绍一下高压锅炖鸡汤的做法。

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

疗效

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响人体健康。孕妇食用了含有激素的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。

禁忌

科学调查认为,鸡肉和牛肉、猪肉比较,鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,并还可能含有激素残留,长期食用易造成孕妇回奶。鸡皮含饱合性脂肪酸,高血压患者少吃。鸡汤有温补作用,有炎症的人不能温补,会不利于炎症的恢复。

有5种人不适宜喝鸡汤

鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。

进餐最易犯5个错误

1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。3、高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。4、高血脂症:鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。5、肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。另外有炎症的人不能喝鸡汤,会不利于炎症的恢复。

高压锅炖鸡汤

一、党参红枣乌鸡汤

用料:干香菇、红枣、枸杞、党参、百合、生姜 一大块拍散、乌鸡一只

做法:

1.烧一大锅水,煮至沸腾,下入乌鸡,抄至断生,估计约3-4分钟的时间,不要煮过久。2.将乌鸡捞出,水倒掉。3.高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,因为乌鸡本身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的色拉油或猪油,但现代人认为吃猪油不健康,还是吃植物油吧。4.盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火,炖30分钟。5.改盛入汤煲内,加入鸡精,胡椒粉,再次烧开,这样上桌就不会很快就冷掉了。6.撒上葱花就可以上桌了,香气四溢,真是诱人啊。

二、老母鸡汤

用料:老母鸡 300克、山药 250克、生姜、葱、芝麻油 少许、胡椒粉 少许

做法:1.老母鸡洗净斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花2.将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内,加入适量的水(水至少要完全没过鸡肉,如果喜欢喝汤可以稍微多放一点水),再滴入几滴芝麻油,放入少许的胡椒粉,扣上锅盖,大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火3.待高压锅内的空气排完后打开锅盖,加入适量的盐,撒入葱花即可

小贴士:1.老母鸡的肉质比较硬,用高压锅来煲比较容易煲烂,如果用砂锅至少需要两个小时才够。2.在煲鸡汤之前加入少许胡椒粉和几滴芝麻油,可以大大提高汤的香味。 3.去山药皮时要小心被它的粘液沾到出现刺痒,可以带上手套。

三、香菇炖土鸡

主料:土鸡肉500g,香菇10朵,辅料:油适量,盐适量,姜适量。

步骤:1.土鸡肉氽过血水,控干水份。2.香菇切小。3.热锅放茶油,倒入鸡肉不停地翻炒。4.加入香菇一起翻炒。5.再加点盐翻炒。6.加入清水没过鸡肉。7.把鸡肉及汤一起倒入高压锅里。8.盖上锅盖,高压锅上气后转小火炖30分钟。

小贴士:鸡肉一定要用茶油炒,这样才会香,而且比较补。

看完了上面关于高压锅炖鸡汤的做法,相信各位想要补身的朋友已经知道了其中的秘诀了。虽然鸡汤的营养价值相当高,而且喝起来味道浓郁,但是并不是所有人都适合喝鸡汤进行食补的。例如:胃酸过多,肾功能,高血压等患者,是不适宜喝鸡汤的,大家要注意了,不能盲目地进补。

炖汤用什么锅好 用铁锅能炖汤吗

可以。

铁锅作为烹饪食物的传统厨具,并没有任何毒性成分,在炒菜时也较难有溶出物流出,一般正常情况下,干净的铁锅是可以用来炖汤的,而且铁锅具有耐高温、导热快又均匀的特点,炖出来的汤味道浓郁、口感丰富,但是需要注意的是若铁锅的表面有明显的生锈、破痕迹不宜使用,以免对自身健康产生影响。

炖汤用什么锅比较好

最好用瓦罐或质地细腻的砂锅。

1、瓦罐是由不易传热的石英、长石、黏土等原料配合而成的陶土,经过高温烧制而成,通气性、依附性好,还具有传热均匀、散热缓慢等特点,煲汤时,瓦罐可均衡而持久地把外界热量传递给内部材料,使汤的滋味更加鲜醇、食材更易酥烂。

2、砂锅是结合陶土和砂高温烧制而成,其化学性质十分的稳定,锅的周围保温性也非常好,水分在煲汤的时候蒸发量比较小,可耐高温、经得起长时间炖煮,需要小火慢炖,让汤汁浓郁鲜美,保持原汁原味,不丢失营养成分,单从汤的口感上来讲,砂锅煲汤的确是最好的。

海五星吃什么部位 海五星炖杨桃

海五星还能和杨桃搭配在一起炖汤喝,海五星在炖汤以前需要先用清水浸泡两小时,然后再用刷子把它表面全部刷洗干净,杨桃洗净后切成片状,另外还有准备适量的猪瘦肉,把它也洗净切成块,所有处理好的食材一起放入汤锅,加入足量清水包制成糖出锅前加适量食用盐调味就可以。

鸡汤高压锅炖多久最好 高压锅炖鸡汤放多少水

没过鸡肉即可。

高压锅煮鸡汤的时间比较快,主要是对水施加压力,使水可以达到较高温度而不沸腾,以加快炖煮食物的效率,所以在加水的时候,最好是放的多一些,水量最好是完全没过鸡肉,超过的量比较多也是没有关系的,不需要太过于担心。

鱼头汤可以用铁锅炖吗 怎么用高压锅炖鱼头汤好喝

材料:鱼头、豆腐、食用油、食盐、味精、白糖、料酒、食醋、生抽、葱、生姜片。

做法:

1、先把鱼头准备好。

2、然后将其处理干净,用料酒、生姜片进行浸泡去腥。

3、再将豆腐、葱洗净,切好备用。

4、之后热锅冷油,放入鱼头、中火煎制,煎至两面金黄。

5、待其两面煎制定型后,放入葱姜丝,开大火,先后烹入醋、生抽、料酒。

6、随后再加入水量开水,将其烧开。

7、烧开之后加豆腐,续煮至豆腐变熟。

8、最后加适量食盐、味精进行调味即可。

银耳汤用什么锅炖最好

建议使用陶瓷炖盅或者砂锅最好。

银耳汤主要的制成材料就是银耳,银耳味甘性平,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质,用一般的铁锅,很容易导致银耳汤的营养流失,从而降低其食用价值,一般炖银耳汤建议食用陶瓷炖盅或者砂锅炖最好,可以很好的保留住银耳的营养价值以及食用价值。

炖汤用什么锅比较好 隔水炖与直接炖的优劣

隔水炖在炖煮过程中消耗的水分来源于外层的水,而煲汤炖盅中的汤水基本不会流失,能很好的把握炖汤时放水的量,但直接炖则相反,会随着炖汤的时间,其中的汤汁慢慢减少,对于没有炖汤经验的人来说,整个炖汤期间还需时不时的注意观察是否汤水不够的现象,不足需及时添加,以免烧锅。

隔水炖在整个炖煮期间食材完全隔绝了空气,加上水温温度稳定在100度沸腾的状态,但又有炖盅隔热,可使食材在一个相对恒温的条件下煮熟,此时食材的鲜味和营养成分都是最好的,而直接炖期间食材与火候仅仅隔了一个锅子,为了避免水分较少,需调节火力大小,同时在没有盖子的情况下,部分营养和食材鲜味都会有所流失,因此炖出来的汤没有隔水炖好喝。

隔水炖要先为炖盅外部的水加热,再为炖盅里的食材加热,期间火力又不够大,不会让汤汁始终沸腾,因此这种慢火炖汤的方式耗时一般较久,需要3个小时左右的时间才能炖出一锅好汤,但直接炖则不同,可自己调整火力,适宜想要快速喝汤的人群,如鱼汤直接炖比较好,但鸡汤适宜隔水炖。

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孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。 1、中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放进去,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净; 2、将清洗过的鸡肉放入高压中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上盖和阀,放在炉子上大火煮开; 3、高压喷汽后改中火压5分

银耳汤用什么炖最好 银耳汤炖多久比较好

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炖鸡汤的时候用什么

炖鸡可能选用砂,也可以选用金属的,这在煮的方法没有太大的区别,就是用砂煮保温效果会好一些,更加的节省能源,而金属保温差。在炖鸡汤的时候还要特别注意,最好用文火,这样炖出来的汤比较的清澈,色泽好。鸡汤的保健功效很高,可以祛寒,滋阴,身体弱势的时候喝鸡汤还可以提高人的免疫力,特别是气血虚弱的女性,多喝鸡汤效果十分的好。 炖鸡汤时可以加入一些枸杞、决明子等食材,同时也要掌握好放盐的时间,这样可以是口味变得更鲜美,也能使营养价值得到很大的提升。鸡中含有大量的蛋白质等营养物质,炖成鸡汤后鸡汤中就会渗入鸡骨中

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一般40分钟左右。 想要炖好鹌鹑汤,那就要经得起时间的消磨,煲汤的时间绝对直接或者间接决定了汤的味道和口感。要炖汤那么就少不了煲汤工具,在各种汤当中,使用砂煲出来的汤最为浓厚。鹌鹑汤也不例外,想要煲出最美味的汤品,最好选择砂。用砂熬最营养最健康,清炖慢火都是可以的,味道还能保持香浓。如果是选用砂煲鹌鹑汤,那么一般需要一个半小时的时间。 另外大家也用高压炖鹌鹑汤,一般40分钟左右就好了,但是这样炖出来的汤品味道不咋地。

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Q:炖乌鸡汤炖7、8个小时好吗?炖越久越好吗?还是说炖2 小时就足够了? A:喝过老火靓汤的筒子都清楚那汤味是十分浓郁的哦,但是为了追求美味而忽视营养而不行的。炖乌鸡汤不要炖太久哦,否则乌鸡的营养会流失很多,一般炖2个小时左右就可以了,食材的营养或保留或渗入到汤中,不会有太多的营养元素流失,所以炖2个小时这样是比较合适的。而炖1个小时感觉不太够,食材的味道还没充分散发出去。 炖乌鸡汤一般用砂炖哦,用高压炖炖话乌鸡的肉质没那么嫩滑,口感不太好,还是用砂慢火炖比较合适。

梨汤可以用高压炖汤用什么比较好

瓦罐和砂是最常见的,也是能最大程度保留食物味道,瓦罐是由不易传热的石英、长石、黏土等原料配合而成的陶土,经过高温烧制而成,通气性、依附性好,还具有传热均匀、散热缓慢等特点,煲汤时,瓦罐可均衡而持久地把外界热量传递给内部材料,使汤的滋味更加鲜醇、食材更易酥烂。

梨汤可以用高压炖汤用什么比较好

瓦罐和砂是最常见的,也是能最大程度保留食物味道。 瓦罐是由不易传热的石英、长石、黏土等原料配合而成的陶土,经过高温烧制而成,通气性、依附性好,还具有传热均匀、散热缓慢等特点,煲汤时,瓦罐可均衡而持久地把外界热量传递给内部材料,使汤的滋味更加鲜醇、食材更易酥烂。

怎样炖鸡汤好喝又营养

1、选好鸡 炖鸡汤一般用童子鸡或者老母鸡。童子鸡肉质鲜美,蛋白质含量丰富,脂肪含量较少。老母鸡肉质紧实,蛋白质含量稍逊于童子鸡,但脂肪含量略高。但是按照熬汤的鲜美程度来说,老母鸡熬汤味道更加鲜美。 2、现杀后冷冻 炖汤的鸡肉,应该选择新鲜宰杀的。把新鲜宰杀完的鸡肉清洗干净后,应该冷冻三小时左右。这是因为鸡肉需要排酸,经过排酸过的肉质口感更好,而且新鲜宰杀的鸡肉经过冷冻有杀菌的作用。 3、处理去掉鸡肉 选择鸡肉炖汤时,一定要先去掉鸡的指甲,另外,鸡的内脏中心,肝,肺,鸡肠,肥油等都应该去掉并清洗干净。此外鸡