远离子宫癌吃什么好
远离子宫癌吃什么好
柏斯科町大学所作的这项研究,集中在九百多名妇女身上,并与中国杭州市的浙江癌症医院研究人员合作进行。
研究结果表明,经常喝茶,特别是绿茶,可能会减少百分之六十患子宫癌的机会。
这一发现刊登在美国癌症研究协会的《地方病、生物里程碑和防病》杂志上。此项研究的对象包括二百五十四名被诊断患了子宫癌的妇女和六百五十二名没有癌症的妇女。
长期以来,人们一直认为茶含有活跃的抗癌因素,但科町大学公共卫生学院研究员所作的研究,第一次将焦点集中在子宫癌方面。
研究项目的领导人宾士教授说,这项研究开始关注饮食和生活方式的影响。研究项目最富有戏剧性的发现,就是喝茶的影响。
绿茶似乎有最强的影响力,但任何一种平时喝的茶,对大幅度降低子宫癌的发生,都会产生有益效果。习惯性喝茶的人,即每天喝两、三杯,保持许多年,能获得最佳收益。
常食豆制品远离子宫癌
豆科植物和豆腐中含有一种类似激素的物质,大量食用这种物质的女性患子宫内膜癌的危险率减少54%。美国癌症研究中心的研究人员由此得出“大豆的摄取量与患子宫内膜癌的危险性成反比“的研究成果。
注意远离子宫肌瘤
与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。武警总医院中西医结合科许建阳主任介绍,子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确,但研究表明,激素分泌过于旺盛,是导致子宫肌瘤的最普遍原因,而女性的这三种行为模式,是造成内分泌紊乱,导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
第1类:未育女性提前进入更年期
女性一生原始卵泡数目有限,排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期,由于激素作用,卵巢暂停排卵,直至哺乳期的第4~6个月才恢复,卵巢由此推迟了一定数量的排卵,有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护,易发生激素依赖性疾病,子宫肌瘤就是其中之一。权威研究表明,女性一生中如果有一次完整的孕育过程,能够增加10年的免疫力,而这10年的免疫力,主要针对的是妇科肿瘤。
第2类:性生活失调影响子宫健康
传统中医学讲,子宫肌瘤归属于“癥瘕”(肚子里结块的病)范畴。而“癥瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“癥瘕”:妇人为性情中人,夫妻不和,势必伤及七情,七情内伤,气机不畅,气血失调,气滞血淤,淤积日久,则可为“癥瘕”。可见,夫妻间正常的性生活刺激,可促进神经内分泌正常进行,使人体激素正常良好地分泌,而长期性生活失调,容易引起激素水平分泌紊乱,导致盆腔慢性充血,诱发子宫肌瘤。
第3类:抑郁女性多发子宫肌瘤
中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力,易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来,女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中,女性自身的抑郁情绪,很容易促使雌激素分泌量增多,且作用加强,有时可持续几个月甚至几年,这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
中医讲情绪对子宫肌瘤的影响时提到:“气滞,七情内伤,肝失条达,血行不畅滞于胞宫而致,表现为下腹痞块,按之可移,痛无定处时聚时散,精神抑郁,胸胁胀满。”讲的也是这个道理。
吃香菇能远离宫颈癌
香菇提取物能够防止人乳头瘤病毒(HPV)引发癌症
AHCC:增强免疫功能
公布这项研究结果的德克萨斯大学的朱迪斯?史密斯教授表示,他们准备使用香菇进行第二阶段,长达6个月的临床研究治疗,因为香菇中含有一种名为“活性乙糖相关化合物”(AHCC)的化学物质,是氨基酸、多糖和矿物质的混合物。AHCC是一种营养补充剂,能通过增加免疫细胞有效地增强免疫功能且不会对人体产生任何副作用。
看来富含AHCC的香菇是个宝贝,预防宫颈癌等癌症,我们日常生活中可多吃吃香菇。
香菇营养食谱推荐:
香菇炒豌豆
食材:豌豆粒300g、干香菇8朵、葱花适量、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量
做法:
1)干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒稍微大点的丁,泡香菇的水待用,不要扔。
2)准备好主要食材。
3)炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成。
4)放入葱花和花椒粉炒香。
5)倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。
6)倒入适量香菇水。盖上锅盖焖烧5分钟。
7)加盐。
8)加鸡精。
香菇肉丝
食材:瘦肉丝250g、香菇250g、油适量、盐适量、青椒适量、淀粉适量、味极鲜酱油适量胡椒粉适量、白糖适量、鸡粉适量、花椒适量
做法:
1)香菇洗净去柄。
2)把配菜切条。
3)瘦肉丝提前用味极鲜酱油和胡椒粉及淀粉腌20分钟后,炒出来备用。
4)锅倒油,油热依次放花椒和葱花炒香。
5)放香菇煸炒。
6)把香菇炒软。
7)放入煸好的肉丝翻炒。
8)放少许白糖及青椒翻匀,关火放鸡粉。
9)淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,然后撒少许红尖椒粒点缀。
远离宫颈癌的好习惯
1.多食蔬菜及水果:
各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具有预防效果。据专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三至四成可从饮食调整来改善。
2.定期检查:
癌症的发生并非一朝一夕的事,有一个逐渐演变的过程,因此,通过定期的普查,能发现一些癌前病变,以及无症状的癌症,进而给予积极的治疗。
3.锻炼身体要积极:
锻炼身体,注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时,学生的锻炼时间每天要保证两个小时,但运动不能过量,避免造成体力透支。
4.不要吸毒、吸烟、酗酒:
作为女性,洁身自好是前提。要预防癌症的发生,人们首先要爱护自己、爱护环境。
5.注意性卫生:
平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生,不要性紊乱,也能有效地降低宫颈癌的发病率。
6.勤洗手:
饭前饭后,大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。
7.穿着透气、宽松的纯棉内裤:
霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。
8.保持无菌的生活环境:
保持无菌的生活环境,有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。
9.改变不良的生活方式:
高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。
吃香菇能远离宫颈癌
起因:一项新研究
据英国《每日邮报》报道,美国一项最新研究发现,10名携带HPV病毒的女性服用蘑菇提取物,每天一次。六个月后,其中8人痊愈。如今,这项试验性的临床研究已经广泛施用于更多患者。这就意味着香菇提取物能够防止人乳头瘤病毒(HPV)引发癌症。
HPV与宫颈癌的关系
杀死HPV有这么轰动吗?下面来聊聊HPV与宫颈癌的关系。广州医科大学附属肿瘤医院妇瘤科主任陈历排医生介绍,HPV病毒,中文名为人乳头状瘤病毒,是某一类型病毒的统称,HPV中的40种可以感染生殖器部位,部分种类如HPV-16、18等具有引发宫颈癌的很高风险。
小编翻阅资料得知,全球超过四分之三的女性都感染过该病毒,或是其他诱发宫颈癌的菌株。而市面上还未出现能够有效治疗该病毒的药物。因此,能找到治疗HPV的药物能很大程度上降低宫颈癌的发生率。
那么香菇中什么成分起了关键作用呢?
香菇提取物能够防止人乳头瘤病毒(HPV)引发癌症
AHCC:增强免疫功能
公布这项研究结果的德克萨斯大学的朱迪斯?史密斯教授表示,他们准备使用香菇进行第二阶段,长达6个月的临床研究治疗,因为香菇中含有一种名为“活性乙糖相关化合物”(AHCC)的化学物质,是氨基酸、多糖和矿物质的混合物。AHCC是一种营养补充剂,能通过增加免疫细胞有效地增强免疫功能且不会对人体产生任何副作用。
看来富含AHCC的香菇是个宝贝,预防宫颈癌等癌症,我们日常生活中可多吃吃香菇。
你对子宫出血是否了解
通常叫子宫癌实际上是指子宫内膜癌,它发生在子宫内层。它是女性生殖系统中常见的癌症,在妇女最常见的癌中排名第四位。多见于50~60岁的妇女,常在绝经后发生。近年发病率在世界范围内呈上升趋势。可以转移到身体的许多部位:从子宫向下扩散到子宫颈管,从输卵管向上扩散到卵巢;也可以浸润到子宫周围组织;或通过淋巴系统和血液循环转移到远离子宫的部位。
子宫癌也是妇女最常见的一种恶性疾病。多数因长期忧、思、悲、怒、愁闷不舒,内伤七情,思想紊乱,以及六淫病毒所致。已婚妇女比较多见,未婚妇女则很少发生。此外子宫癌的发生,还由于胎产性交的刺激,损伤脾肾,宫颈糜烂;或早婚多产,宫颈损伤,病毒侵人,以及长期性交或不卫生,受到各种刺激所致。
子宫颈癌多数在25岁以上,这种病的发展,也是随年龄而增加;而25岁以下则较少见,40~50岁之间的妇女发病率比较高。临床表现,早期症状不明显,往往先有月经不正常,每月两潮或经来不去,腹部发生慢疼,白带增多,色黄有臭味。
子宫体癌,45岁以上多见。临床表现,早期没有明显症状,常见症状是阴道出血或是白带多;晚期病人出现腹部疼痛,用止疼药无效,白带有恶臭味。
普及防癌知识,定期体检;重视绝经后妇女阴道流血和围绝经期妇女月经紊乱的诊治;正确掌握雌激素应用指征及方法;对有高危因素的人群应进行密切随访或监测。
远离子宫癌女性需做到
女性如何有效防治子宫癌:
1、与饮食习惯有关摄入脂肪过多者发生子宫内膜癌的相对危险性增加,而蔬菜和水果具有保护作用,使相对危险性下降。脂肪有储存雌激素的功能,将导致子宫内膜发生增生甚至转化成癌变。
2、糖尿病、高血压有些糖尿病、高血压病等患者,由于长期垂体异常,可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高,也是致癌原因之一。
3、不育不孕子宫内膜癌的高危因素,随着分娩次数的增多,危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比,较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。
4、月经失调、初潮年龄早或延迟绝经者,易患子宫内膜癌在绝经前一段时间里,往往是处于无排卵状态,子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后,出现增生改变所致。
5、久治不愈的子宫出血特别是绝经后的子宫出血应想到有患子宫内膜癌的可能,应赶快作妇科检查,以便及早发现,及早进行治疗。
6、因各种原因长期服用外源性雌激素者,患子宫内膜癌的可能性增加单用外源性雌激素而无孕激素对抗者,可增加发生子宫内膜癌的危险性,并与用雌激素的剂量、时间长短有关,若加用孕激素对抗,可降低其危险性。
子宫癌可发生扩散转移吗
子宫癌经常听说,但是不了解具体的症状表现,更不知道相关的常识,下面是小编为大家介绍子宫癌常见的问题,希望引起大家的注意,做好日常的生活预防,远离子宫癌疾病。
子宫癌晚期还能活多久?
专家告诉我们,这是个很复杂的问题,也是因人而异的,主要还是取决于病人的具体病情、病人的身体素质,病人是否得到有效的治疗、是否有较好的照顾护理、是否有良好的心理状态、是否有一定的经济能力等等,情况好的能活十几年,甚至几十年,治疗不理想的就是几个月的生存期;所以,提醒子宫癌晚期患者及家属一定要抓住最佳治疗时间,不要等病情已经无法控制时,再去寻求治疗。
子宫癌可发生扩散转移吗?
1、直接蔓延
病变早期转移方式一般为直接蔓延,肿瘤可沿粘膜表面向下侵犯子宫颈管,向上可达宫角部、输卵管、卵巢及盆腔;亦可向深部肌层侵犯,甚至穿透宫壁达宫旁或盆腹腔。
2、淋巴结转移
病变晚期患者易发生淋巴结转移,其部位随肿瘤所在部位而异,肿瘤累及宫颈时,最常发生的转移为盆腔淋巴结转移,肿瘤累及宫底部时,其淋巴结转移可经阔韧带至髂血管组淋巴结,甚至至腹主动脉旁淋巴结;少数可沿圆韧带至深、浅腹股沟淋巴结。也可经子宫周围的淋巴到达上阴道部、输卵管及卵巢。
子宫癌可发生扩散转移吗?
3、血行转移
病变晚期患者还可发生血行转移,但较直接蔓延和淋巴结转移少,一般可经血行转移达肺、肝、骨等。
子宫癌疾病分为几期?
“0”期:癌组织局限于子宫颈上皮层内,未突破基底膜,也叫原位癌。
“I”期:癌组织已经突破基底膜,但仍局限于子宫颈范围内。
“Ⅱ”期:癌组织超越子宫颈范围,向上侵犯宫体;向两侧侵入宫旁,但未达骨盆壁;向下侵犯阴道,但未累及阴道下1/3。
“Ⅲ”期:癌组织侵犯宫旁,达骨盆壁;或向下已侵犯阴道下1/3。
“Ⅳ”期:癌组织已侵犯直肠或膀胱,或蔓延到外阴部,或盆腔内广泛锓润,或有远处转移。
常吃桂圆让你远离子宫癌
研究发现,桂圆特别适合女性食用,对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些桂圆有利健康。此外,桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血的经常吃很有补益。
今天给大家介绍一款茶,特别适合女性饮用。邀上三五闺密,煮上一壶聊天叙旧,可谓人生一大乐事。
红枣桂圆茶
食材:纯净水一壶、桂圆干一把、红枣一小把、红糖适量
做法:1、桂圆干去壳,将肉剥离出来
2、红枣洗净后去核,剪半
3、将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内,倒入适量纯净水
4、水烧开后转小火,加入红糖,再炖上半小时
5、将烧好的糖水倒入杯内即可享用。
红枣桂圆茶冻
食材:干珊瑚藻10克大红枣4颗枸杞1大匙桂圆10来颗清水1000ml冰糖适量
做法:1.珊瑚藻用冷水泡1个晚上,用水冲洗几遍。
2.红枣洗干净去核,桂圆,枸杞用水泡一下,切碎。
3.把水,红枣,桂圆和冰糖放入小锅煮开,把珊瑚藻切碎。
4.放入锅里煮至溶化,放凉,装入小模具里,放冰箱冷藏30分钟以上,凝固即可。
5.口感像琼脂,红枣桂圆的味道很浓。