牙疼要吃什么

养生健康

牙疼要吃什么

1、皮蛋腐竹咸瘦肉粥

皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

2、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥

蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

3、牛膝生地黑豆粥

牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。

4、贻贝苁蓉黑豆汤

贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火;黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

怎样保护牙齿

晚上刷牙比白天重要：很多人会忽视睡前刷牙，但是睡前刷牙比早上刷牙更重要，因为可以清除牙垢，所以睡前要刷牙。

不要冷热交替着吃：有时候吃完很烫的东西就立马去饮用冰的饮料，相信很多人都有这种做法，但是这种做法的后果就是使牙齿越来越敏感。

牙疼要看牙医：一部分牙疼是因为发炎引起的，而另一部分牙疼是因为牙齿已经蛀牙，伤及牙神经，如果不及时治疗，会影响其他牙齿，所以一旦牙疼，要看牙医。

不要张着嘴游泳：张着嘴游泳细菌容易进入口腔不说，游泳池中含有氟的水还会侵蚀牙齿，让牙齿变黑变脆弱。

吃完不要立刻刷牙：吃完后立刻刷牙能够避免牙齿细菌滋生，很多人可能有这种想法，但是吃完后立刻刷牙不仅起不到保护作用，更会伤害我们的牙釉质。

定期洗牙：我们平常刷牙，但是还是会有很多牙垢，这些牙垢看起来就是黄黄结块的，这时候就要借助定期洗牙来解决了。

高血压患者吃盒饭时要注意哪些事项

吃盒饭要注意盒饭的整体分量。如果是打包带走的盒饭，要选小盒的。因为小盒盒饭中的饭菜少，所以含盐量和热量相对较低。还要注意盒饭中的配菜，记住：有鱼不吃肉，有清炖鱼不吃烤鱼，咸菜和炖菜都要少吃一些。曰式便当要比西餐和中餐来的健康。相比之下，曰式便当的热量低，可以有效预防肥胖。但日式便当的缺点是有点咸，所以食用时要选择口味清淡的菜。主菜以外的咸菜、炖菜等配菜要尽量少吃。酱汤和饮料也不要喝得一滴不剩。总之，吃正餐的注意事项就是减盐。

上火牙疼能吃羊肉吗

上火牙疼最好不要吃羊肉。

很多人都知道，一到冬天，家里的长辈就会说要吃羊肉、狗肉，因为羊肉、狗肉是温性的食材，羊肉有温补气血的功效，所以上火牙疼最好不要吃羊肉。

哺乳期上火牙疼怎么办注意口腔卫生

哺乳期妈妈上火牙疼，要特别注意口腔卫生，多漱口，每天早上和晚上都要各刷一次牙，让口腔在干净的环境下，饭后可以用淡盐水漱口，不残留食物残渣在口腔，以免滋生细菌，加重症状。

牙齿杀神经的做法好吗

杀牙神经是在牙齿上钻一个洞，把牙齿里面的牙神经取干净，再用药物把里面的空腔填实，最后把钻的洞补起来。

很多患者一牙疼就会想到杀死神经，免除疼痛。但事实上，牙神经不能随便杀，要根据牙齿疾病状况来决定。当出现牙髓炎症、牙根尖炎以及牙齿碰断神经外露时，患者如果牙疼严重，但牙齿又有保留的必要，此时可以进行根管治疗，杀死牙神经。如果仅仅出现龋洞，但牙髓未受到感染，则不需要杀神经。

在治疗上，医生一般都会尽量帮患者保留牙神经。因为失去牙神经的牙齿，会成为死髓牙，由于失去营养供给，脱水后牙齿会韧性变差，强度降低，变得松脆。因此，不要出现牙疼就着急杀神经，而要咨询口腔科医生，尽量保留牙齿神经。

所以经过上边的介绍我们应该知道如果牙齿疼痛的时候不要随随意意地就把牙神经给杀了，并不是所有的牙疼都适合杀神经，一旦随便的把牙神经杀了，就会造成我们的牙齿韧性变小，变成很脆。所以一旦牙疼，要及时到医院找医生进行检查看是什么原因引起的，然后对症下药。

牙痛怎么快速止痛

青柠汁里面含有的维生素很多，适当的喝一些可以杀死口腔细菌，缓解牙疼，将青柠捣碎，将其汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛，还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡，那就要避免使用这种方法了。

切下一片洋葱，将它放在疼痛的牙上，或者将其汁液挤到碗中，用滴管把汁液点在牙痛的地方，能够缓解几个小时的疼痛。

一般厨房里不可能有这个，但若您是个因蛀牙而顽固牙疼的患者，小编建议您去中药店买点丁香花备用。丁香花咬碎填于蛀牙处，不但能立刻止疼，还能在较长的时间保证牙疼不再犯。

大蒜的使用方法与花椒不同，用大蒜止牙疼要稍加处理。捣烂大蒜后温热敷在牙疼处也能立刻止疼，见效速度也不含糊。大蒜止牙疼的适应症较多，对牙髓炎、牙周炎引起的牙疼都能有立刻止疼效果。不过大蒜会影响您的口气，使用前要谨慎哦。

夏天冰箱里总得备些冰，如果您多是遇热牙疼，那很可能是积脓引起。这类牙疼用冰袋敷于面颊，也有立刻止疼的效果。

如果您从不做饭，在厨房找不到上述任何东西，也能立刻止牙疼，只要有盐。牙疼时用盐漱口也是立刻止疼的好办法。如果您连盐都没有，请含一口接近体温的温水用力漱口，也能止牙疼。

牙疼时用酒漱口也可以立刻缓解牙疼症状。如果想要牙疼立刻止疼这样的效果，可以取白酒2两加上10克盐，溶解后烧开，在牙疼的地方含一口就能立刻止疼，您还是得留心别不小心咽下去。

别把三叉神经痛误认为牙痛

三叉神经痛也常常被误认为是牙疼。三叉神经痛又被叫做“天下第一痛”，顾名思义疼起来是真要命，患者常觉得面部有被锥子扎、刀割一样的疼。不少患者认定自己就是牙疼了，于是吃了一堆牙疼药，可都不见效，最后才发现原来是三叉神经痛在捣鬼。

专家说，想分清到底是三叉神经痛还是牙疼，方法也很简单。我们要了解的是，三叉神经痛主要是发生于面部的疾病，而且右侧疼多于左侧疼，两侧都疼的比较少见但也有。

专家指出牙疼要做好鉴别诊断，牙疼与三叉神经痛的鉴别：三叉神经三个分支分布在额部、上颌部、下颌部的皮肤以及上下牙龈。三叉神经痛常常表现为上下颌、颜面部痛甚至牙疼，及时鉴别牙疼和三叉神经痛对于治疗非常重要，可以根据以下几方面简单鉴别：

1、止痛效果——如果服用普通止痛药后，牙疼不见好转，则可排除是牙齿炎症性的疼痛，而是神经疼痛。

2、局部表现——牙齿上可发现龋洞、牙周炎等相关炎症引起牙疼为持续性发作，受冷热刺激会病情加重。牙齿无上述表现却依然疼痛难当，则有可能是三叉神经痛引起。

3、疼痛性质——牙齿炎症引起的疼痛一般会表现出持续性的疼痛，而三叉神经痛在发作时时常无先兆，而是突然闪电样犹如刀割、烧灼、针刺、电击般的疼痛，剧烈难忍，通常持续几秒钟，每天发作几次，让人难以忍受。有时可找到“扳机点”，即触发点，刺激这些点可引起疼痛发作，但发作刚过去，再刺激“扳机点”则不引起发作。

哺乳期上火牙龈肿痛怎么办多吃含维生素C的食物

哺乳期妈妈上火牙疼，要多吃含维生素C的蔬菜和水果，如大白菜、梨、苹果等，维生素C能增加机体抵抗力，可以治疗牙龈肿痛出血、牙床溃烂、牙齿松动等症状，对于缓解牙疼有很好的效果。

牙疼吃什么水果去火上火牙疼不宜吃什么水果

桂圆是属于温性，有滋补肾阳的作用，上火牙疼本身就是体热引起，所以上火牙疼要避免吃桂圆的。

荔枝是属于温性燥热水果，如果在上火牙疼期间吃荔枝的话，容易增加体内火气和湿气，导致症状加重，所以不宜吃。

橘子中含有的糖分及热量较多，如果在上火牙疼时食用，会加重上火情况。而且食用过多对口腔和牙齿也都有伤害。在上火牙疼时要避免吃橘子。

嘴巴上火牙疼怎么办好呢

01首先建议大家用盐水漱口几次，这样就可以减轻牙疼。由于上火二引起的牙疼都是因为发炎，而普通的盐水是有消炎功能的。

02再次建议大家去找些冰块放到牙齿肿痛的地方。牙疼不是病，疼起来真要命，既发钟又发疼，这时用冰块敷就可以很好的镇痛。

03然后建议大家买写金银花泡茶喝。金银花又名忍冬，属于寒性植物，古时候就是清热解毒的良药，泡茶喝可以起到降火的作用。但是要持续喝一段时间才有效。

04最后建议大家经常刷牙。早晚刷牙有助于清洁口腔，细菌就不会残留，牙龈就不会发炎，口腔干净牙疼就少发生了。

注意事项

上火牙疼要多吃些凉性的东西，比如菊花茶，莲子茶，少吃辣椒、烧烤等上火辛辣刺激的食物。还要注意饮食清淡，注意口腔清洁，早晚刷牙。

三叉神经痛和牙痛的区别

如果服用普通的止痛药后，牙疼不见好转，则可排除是牙周等炎症性的疼痛，而是神经疼痛。

在检查过程中，如果没有发现龋齿、牙周炎等相关炎症，牙齿却依然疼痛难当，则有可能是三叉神经痛或者肿瘤所引起。

从疼痛表现来看，牙齿炎症、慢性疼痛一般会表现出持续性的疼痛，而典型的三叉神经痛在发作时则是闪电般的剧烈疼痛，通常持续几秒钟，每天发作几次，让人难以忍受

牙齿对冷、热过敏，接触冷、热食物可诱发剧痛。常无扳机点。疼痛时间长，多并有齿龈及颊部肿胀。因引起牙痛的疾病多为感染性，故炎症重时多有中毒表现：畏寒、发热、精神及食欲差等。

三叉神经痛患者常以手掌或毛巾紧按病侧面部或用力磨擦面部，以期减轻疼痛。严重者伴有面部肌肉反射性抽搐，口角牵向一侧，并有面部发红、结合膜充血、流泪、流涎等症状，又称"痛性抽搐"。

牙疼和三叉神经疼经常让人容易混淆，一旦发现自己牙疼要及时去医院检查。平时牙齿不好的尽量避免食入酸甜生冷等刺激性的食物。一定要提高警惕性，做好疾病的预防个。

牙痛有什么办法快速止痛呢

一.冰

夏天冰箱里总得备些冰，如果您多是遇热牙疼，那很可能是积脓引起。这类牙疼用冰袋敷于面颊，也有立刻止疼的效果。

二.酒

三.盐

四.丁香花

五.大蒜

六.花椒

口味重的朋友做饭爱用花椒，吃下花椒嘴里麻麻的，利用这点牙疼时把花椒咬在疼的牙上可以立刻止疼。花椒的止疼效果很好，麻到您啥都不知道了，自然也就不知道牙疼了。花椒还可与陈醋一起使用，用1份花椒配4份陈醋熬10分钟取湿花椒置牙疼处立刻止疼的效果会更好，不过千万不要吞下哦。

牙龈总是肿的治疗措施

牙龈肿疼牙龈肿疼，实即牙齿根部疼，且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿疼，也叫牙肉肿疼。牙肉肿疼要看是何问题导致引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以不可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以不可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿疼，要到医院去看一下。

上火会导致牙肉肿疼天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就非常容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿疼、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶。

牙龈肿疼，实即牙齿根部疼，且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿疼，也叫牙肉肿疼。牙肉肿疼要看是何问题导致引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以不可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以不可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿疼,有以下几种解决防治方法可供参考. 一是用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比有些敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙疼，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙疼;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙疼.但治标不治本. 二是进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8前后的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差非常大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙疼。此种方法能暂时缓解疼疼. 三是口含牙齿黄金咀嚼片,它是纯生物萃取的高科技产品,目前市场是非常流行,我几个朋友也用过,效果是相当明显,我建议此种方法,方便快捷

上面的文章我们了解到的牙龈，总是肿首先因为这样的现象，大家可以选择良好的方法进行治疗，平时的牙膏和饮食上面要多加注意，多吃清淡的食物，防止出现上火的发生。

牙齿老是疼原因

由于受牙疼不是病的影响，多数患者都没有引起重视，导致出现牙疼要人命的后果。牙齿有病才会出现疼痛，经常牙疼的原因主要有以下几种：

1、龋齿：如果龋洞较深，与牙髓接近或蛀穿到牙髓，可引起难以忍受的酸痛。

2、急性牙周膜炎：它表现疼痛很剧烈，持续性跳痛，牙齿不能咬嚼，痛牙好像要比其他牙长出一些，有牙浮起的感觉。

3、急性智齿冠周炎。它主要是因第三磨牙位置不正，牙冠面上部分有牙龈覆盖，常有食物嵌塞，易造成细菌滋生感染，并发生炎症，导致牙龈红肿，持续牙疼痛，有时伴有喉咙痛和嘴张不大。造成智齿牙冠周围的炎症即冠周炎。

4、急性牙髓炎，俗称牙神经痛。多半是由龋齿的感染发展到牙髓腔而引起，是造成牙痛剧烈的主要原因。疼痛的特点是自发性的，当遇到冷热等刺激时疼痛加剧，到了夜间睡觉时疼痛可更加严重。初起时疼痛是阵发性的，即痛一阵歇一阵，以后就变成持续性的疼痛。疼痛还可反射到头部、耳朵及颈部等处。到后期牙髓化脓时，口含冷水或吸一口冷空气，顿觉疼痛减轻。

牙痛患者千万不要持有“牙痛不是病”或“一段时间后会自愈”的侥幸心理,要引起重视,及时治疗。最快速解决牙疼的方法是用帕芙欧牙疼喷雾，轻轻一喷，一分钟解决牙疼。

经常牙疼怎么办?

1、多喝水对缓解龋齿引起的牙痛有效。因为喝水可以清洁口腔，冲走口腔中的部分致龋细菌，缓解疼痛。

2、盐水可以消毒和杀菌，牙疼的时候用温盐水漱口，或含在口中保持一段时间，不但可以杀菌，还能促进唾液分泌，对缓解牙疼有效果。

3、茶中含有的单宁酸能消肿、促进血液凝结，加速愈合。可以将茶包(红茶或绿茶)加热到温热，挤去多余水分后，含在牙疼部位。

4、牙疼的时候，不要吃硬的和刺激的食物以免加剧疼痛。而应吃流质的或者较软的食物，来缓解疼痛，比如土豆泥、烂面条等。而且食物的温度要合适，不可过冷或过热。

5、坚持刷牙，保持口腔清洁，才能预防龋齿等口腔疾病，缓解疼痛。牙疼的时候也要坚持刷牙，若不敢刷的话，可能会加重疼痛。刷牙时要注意，速度别太快，时间也别太长，2分钟即可。

6、用牙膏刷牙，能够有效去除口腔的细菌。但是若长时间使用同一种牙膏，口腔的细菌可能对该牙膏产生“适应性”。所以容易牙疼的人应该经常换不同品牌的牙膏。

7、冷敷可以起到缓解牙疼的作用。具体的方法是：用湿冷毛巾或冰袋，冰块，敷牙痛部位的脸颊部。每次15分钟，每天3—4次，有缓解疼痛的作用。

牙疼要吃什么