边吃饭边喝水有什么危害 牙齿咀嚼受影响
边吃饭边喝水有什么危害 牙齿咀嚼受影响
吃饭的时候喝水会导致食物软化，进而导致更容易吞咽不咀嚼。这样一来不仅减少牙齿对食物的咀嚼，同时也会导致唾液会食物消化的减少。另外，如果未咀嚼到的食物进入胃部会造成胃部消化负担，引起消化不良。
磨牙的危害
如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。
长时间磨牙会影响睡眠。磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声。使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化。有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。
长期吃汤泡饭究竟是养胃还是伤胃
研究表明，人在进食时，首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的“粉碎机”，将大块食物切磨成细小颗粒，同时唾液腺不断分泌唾液，舌头不断搅拌使食物和唾液充分混合。唾液中的淀粉酶能使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。同时，食物会刺激舌的味觉神经，反射性传到大脑，使大脑发出信息，“通知”胃、肠、胰腺等部位做好接受食物的准备。接到“命令”后，胃、肠、胰液相继分泌，胃肠蠕动增强，从而加速胃肠道对食物营养的消化吸收。
专家还指出，水泡饭缺少咀嚼地吃下肚子，水冲淡胃酸，米粒不易被消化。这对胃功能本来就比较弱的人来说，就成为了一个沉重的负担。加上水泡饭、汤泡饭像粥，有水在里面很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼，随便嚼几下就吃下肚子了。
而泡饭则不然，饭和汤水混在一起，食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里去了。食物没有经过充分咀嚼，唾液分泌得少，与食物混合搅拌不均匀，淀粉酶也会被汤水稀释。再加上味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠道反射性的消化液分泌也有所减少。因此，食物的消化将受到影响，营养也不能完全被吸收。况且，未被咀嚼而整粒吞下的饭必将加重胃肠道负担。长此以往，胃肠功能紊乱、胃肠消化不良等疾病就会乘虚而入，严重影响身体健康。
对处于生长发育期的孩子来说，吃泡饭危害更甚。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能，还会使咀嚼功能减退，使咀嚼肌萎缩，严重者还会影响成年后的脸型。同时，吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。
老年人也不应该吃泡饭，有医学研究发现，咀嚼时通过颌关节运动，可使脑血液循环加速，畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化，从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以，老年人缺牙齿应及早镶上，以恢复咀嚼功能，不能长期因缺牙而吃泡饭。
吃泡饭是一种很不良的饮食习惯，不论是汤饭、茶泡饭、酱油泡饭都不应该吃。而且不论吃什么食物，都要养成细嚼慢咽的好习惯。
菜泡饭的副作用有哪些
孩子吃汤泡饭的危害
1、易有饱胀感
用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。
常此下去，孩子一直处在半饥饿状态，会影响到孩子的生长发育。
2、咀嚼不充分
吃泡饭虽然便于吞咽，但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣，唾液中还有些溶菌酶，有一定的杀菌、抑菌作用，这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。另外，咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育，促进局部血液循环及淋巴回流，增强代谢。
3、食欲减退
吞食泡饭减少了咀嚼动作，也会相应地减少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道，需要消化器官分泌更多的消化液，并获得更多的能量来进行消化。常此下去，食欲就会逐渐减退。
4、影响消化
不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响食物的消化吸收，时间长了还容易引发胃病。
通过以上的介绍可以知道孩子吃汤泡饭的危害了吧，有于汤泡饭会让让宝宝感到胀饱，长时间并不利于孩子生长，而且汤泡饭已于吞咽，咀嚼补充分，会加重胃的负担，时间长了还容易引发胃病，以上介绍的内容，家长要注意一下，少给孩子吃汤泡饭。
幼儿乳牙龋齿的危害
通过调查，大部分的幼儿喜欢吃甜食，而食物与龋齿的关系最密切的是糖类，糖能促使口腔内的细菌大量繁殖，使糖分解产生酸，导致牙齿逐渐形成龋齿。睡前吃东西、不刷牙、漱口也是形成龋齿的重要因素。
很多家长认为小孩子的乳牙迟早要掉，没什么重要作用，患了龋齿也不需治疗，等换完牙就没事了。其实不是这样的，让我们一起来看看乳牙龋齿的危害：
1、影响身体的发育 婴幼儿期是孩子生长发育的关键间断，营养的摄取、消化都与乳牙的健康有关。宝宝吃食物时感到压痛，不敢用力咀嚼，使食物不能很好的嚼碎，影响宝宝对食物的消化和吸收。
2、影响面部发育幼儿期正是面部新宿发育的发展阶段。因为乳牙早失或不敢咀嚼，就会造成颌骨的发育不足，使面容失去和谐、美观。
3、影响恒牙的健康乳牙的好坏会影响到恒牙的牙齿质量，乳牙龋齿，那么恒牙就会在龋齿细菌不断增长的环境下开始生长，恒牙就会形成新的龋齿。乳牙的早失，可造成邻牙的咬齿关系紊乱，导致恒牙的排列不齐。
乳牙龋齿危害之大，那我们怎样保护宝宝的乳牙呢?
首先，当你的宝宝开始吃辅食时，应该多摄取一些含蛋白质和钙的食物，有助于乳牙坚固;开始咀嚼食物时，请不要费劲的把食物弄得又细又软，影响宝宝的咀嚼功能，更要控制宝宝吃糖、喝饮料及一些膨化食品。
更要养成发后漱口、刷牙的好习惯，及进餐用具的独立使用。
请从现在开始一起来关注宝宝的乳牙吧!
儿童龋齿的危害有哪些
1.局部危害
(1)面部发育不对称：由于用龋齿咀嚼会有疼痛感，所以一般孩子会避免用有龋齿的一边咀嚼，一旦养成习惯会造成面部发育不对称。
(2)颌面部发育畸形：人在儿童时期的咀嚼器官是乳牙列。如同腿部肌肉需要运动刺激锻炼一样，人的颌骨需要咀嚼刺激发育。若因龋齿而减少了咀嚼，则颌骨就得不到刺激而影响发育，随程度严重程度不同造成不同程度的颌面部畸形。
(3)牙齿咬合关系紊乱：由乳牙形成的龋齿易较早掉落，但这时乳牙并未长大所以牙间空隙较多，相邻的牙齿会往空隙处生长，由此造成咬合关系紊乱。
(4)引发其它疾病：随着感染程度不断加重，龋齿可能引发其他牙病，比如牙髓组织炎性病变、齿间间隙感染和恒牙发育不良。
(5)影响孩子饮食习惯和食欲：孩子长龋齿后咀嚼可能会有不适感，可能影响孩子吃饭的情绪，时间久了可能造成孩子偏食或厌食。
(6)影响正确发音：如果发生龋病的是前牙，不仅影响美观，还会导致说话走风影响孩子正常说话。
2.全身危害
(1)影响孩子正常生长发育：孩子咀嚼遇到阻碍，降低咀嚼频率，胃肠道消化不能吸收食物所有的营养，孩子的正常生长发育易受影响。
(2)诱发其他感染性疾病：当细菌感染到牙齿根尖的时，这常常会成为病变组织，引起全身范围的感染，如此可引发口腔以外的疾病，如眼部疾病、关节炎、持续低热和心肌炎等疾病。
(3)改变血液中成分比例：孩子产生龋齿之后，口腔内的温度会发生改变，一般来说比健康孩子要高一些。同时血液也会发生一些改变，白细胞增加、红细胞减少，这样会引发贫血、低烧和血沉加快等症状。待龋齿治愈后会恢复正常。
(4)影响孩子心理健康：孩子前牙发生龋齿，说话漏风，可能使得孩子变得不爱开口，久而久之影响孩子心理健康。
边吃饭边喝水的危害 牙齿的咀嚼受影响
吃饭时喝水，会使得食物软化，更容易吞咽。但其实，这样会减少牙齿对食物的咀嚼。一方面，会造成口腔中的唾液对食物消化的减少；另一方面，未经咀嚼的食物进入胃内，会造成胃的消化负担。
乳牙龋齿有哪些危害
儿童乳牙患了龋齿，很多家长都会不以为然，认为乳牙迟早要换掉，不必去治疗。实际上，这是一个普遍存在的误区。
根据第二次全国口腔健康流行病学调查显示，我国5岁儿童乳牙龋齿发病率达到了76。55%!原来，乳牙钙化程度低，耐酸性差，再加上儿童刷牙不积极，爱吃甜食，因此极易患龋病。乳牙龋齿若不及时治疗，可带来如下危害。
影响生长发育。乳牙和恒牙的替换是按一定的顺序依次进行的，一般从7岁左右开始，从门牙至磨牙，一个个脱换，直到12岁左右才换齐。由此可见，乳牙虽然会被脱换，但它们在儿童的生长发育高峰期，担负了整整10年的咀嚼工作，特别是8颗咀嚼功能大、且脱换最迟的乳磨牙。孩子如果多个乳牙患龋，咀嚼功能必然降低，这会影响儿童的营养摄入，颌面部和全身的生长发育也会受影响。
导致恒牙胚发育不全。乳牙龋齿如果不加以治疗，龋坏进展迅速，可发展为牙髓炎、根尖炎，患儿在承受疼痛折磨的同时，感染可能会发展至乳牙下方的恒牙胚，导致恒牙釉质发育不全，甚至无法发育。
导致牙列不齐，影响美观。乳牙龋坏严重可导致乳牙过早缺失，下面的恒牙也会受影响，出现萌出过早或过迟，导致牙齿排列不齐，影响咬合关系。此外，如果一侧乳牙龋坏严重，使得患儿不敢用患侧咀嚼，养成偏侧咀嚼习惯，会导致儿童颌骨发育不对称，严重影响美观。
此外，幼儿期是儿童学习语言的关键期，乳前牙的大面积龋坏会影响正确发音，还会影响美观，这都会对儿童心理造成影响。因此家长和老师不能忽视乳牙龋齿，要帮助孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。并做到定期检查，发现牙病及时医治，以免给健康带来不良影响。
磨牙的危害
磨牙对于人体的危害很大，虽然我们短期看不出什么，但长时间如此则会导致巨大的危害。
由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来，轻者对冷，热，酸，甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血，发炎，牙齿松动甚至脱落。
危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙，儿童的夜磨牙多见，夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症。
顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏，牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失，白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害。
这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损，在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。
如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，就好比推空磨子一样，这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛。
有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能，它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进，痉挛，疲乏，疼痛等，肌肉收缩不平衡，牙合位异常，颌间垂直高度改变，盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛，关节弹响，张口受限等症状，疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著，夜磨牙者会影响他人睡眠。
此外，长期夜磨牙还可能会引发一系列的并发症，如：导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛，腮帮疼痛;严重时引发头痛，颈背部阵痛等;还会导致睡眠质量下降，记忆力减退，引发口臭或口腔异味，损伤听力和味觉。
常吃泡饭不利消化
泡饭的饭和汤水混在一起，食物在口腔内还未嚼烂就滑到胃里去了。食物没有经过充分咀嚼，唾液分泌得少，消化将受到影响，营养也不能完全被吸收。
许多爱吃酱油泡饭、菜汤泡饭、茶泡饭的人可能都听过一句俗语：“汤泡饭，嚼不烂”。可能有人会问，这汤泡过的饭，更软了，也更容易下咽了，挺适合老人孩子吃的，为什么会说它“不烂”呢?其实，这句话主要是告诉大家，汤泡饭并不如大家想象的那么容易消化，相反，长期吃还会导致消化机能减退，从而引起各种疾病。
研究表明，人在进食时，首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的“粉碎机”，将大块食物切磨成细小颗粒，同时唾液腺不断分泌唾液，舌头不断搅拌使食物和唾液充分混合。唾液中的淀粉酶能使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。同时，食物会刺激舌的味觉神经，反射性传到大脑，使大脑发出信息，“通知”胃、肠、胰腺等部位做好接受食物的准备。接到“命令”后，胃、肠、胰液相继分泌，胃肠蠕动增强，从而加速胃肠道对食物营养的消化吸收。
而泡饭则不然，饭和汤水混在一起，食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里去了。食物没有经过充分咀嚼，唾液分泌得少，与食物混合搅拌不均匀，淀粉酶也会被汤水稀释。再加上味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠道反射性的消化液分泌也有所减少。因此，食物的消化将受到影响，营养也不能完全被吸收。况且，未被咀嚼而整粒吞下的饭必将加重胃肠道负担。长此以往，胃肠功能紊乱、胃肠消化不良等疾病就会乘虚而入，严重影响身体健康。
对处于生长发育期的孩子来说，吃泡饭危害更甚。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能，还会使咀嚼功能减退，使咀嚼肌萎缩，严重者还会影响成年后的脸型。同时，吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。
老年人也不应该吃泡饭，有医学研究发现，咀嚼时通过颌关节运动，可使脑血液循环加速，畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化，从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以，老年人缺牙齿应及早镶上，以恢复咀嚼功能，不能长期因缺牙而吃泡饭。
这里还要特别提及的是两个区别：第一，饭前喝汤和吃泡饭是两回事，要区别开来。饭前少量喝汤，不但能湿润口腔和食道，并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液，有助于消化。第二，吃稀饭和泡饭也不同，因为稀饭质地较细，经水煮后，淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精，不会影响消化功能。
总之，吃泡饭是一种很不良的饮食习惯，不论是汤饭、茶泡饭、酱油泡饭都不应该吃。而且不论吃什么食物，都要养成细嚼慢咽的好习惯。
虫牙有什么危害
出现虫牙后危害性还是非常大的，牙齿不好就会对食欲造成影响，对咀嚼能力造成影响，食物没有办法咀嚼烂就吞进去，那么肠胃吸收效果就变差，对营养的补充影响也是很大的，就会让身体健康情况受到破坏。虫牙会让牙体缺失，会让牙齿的整体功能都受到影响，没有办法有效的进食。
宝宝爱咬嘴唇 当心他越咬越丑
危害1、导致牙列不整齐，影响容貌
拥有一副好牙，能为孩子的颜值加分不少。但经常性咬嘴唇，会让上门牙或下门牙受到挤压，造成门牙向后移动，牙齿间出现缝隙，导致牙列不整齐，影响容貌。一般来说，孩子咬下唇的情况比较常见，也有咬上唇现象，咬上下唇对牙齿的压力不同，造成的错合畸形也有异。
危害2、影响咀嚼功能
长期反复咬嘴唇，上下门牙前后距离会慢慢增大，导致咀嚼时不容易咬断食物，久而久之影响咀嚼功能。
危害3、带来一系列的口腔问题
孩子有咬唇的习惯，常常会在唇部留下牙齿的咬痕，容易导致唇炎、唇部的粘液腺囊肿等口腔问题。
吃饭的时候喝水好不好 边吃饭边喝水会怎么样
1、应该养成早饭前喝水的好习惯，特别是有心脑血管疾病、高血压、脑溢血、心肌梗塞的人群，清晨一杯水，尤其重要。
2、影响牙齿，我们的牙齿需要通过咀嚼让其发挥功能，而我们边吃边喝水会影响牙齿的咀嚼功能，同时，食物没有经过牙齿的咀嚼进入肠胃，会造成肠胃压力过大，而人体会因为肠胃问题出现腹泻、肚子痛等各种问题。
3、喝水时间，建议大家饭前喝水的时间是饭前半个钟头左右，喝水不必太多，太多容易影响食欲，饭后喝水时间一般是饭后两个钟头左右，在晚上的时候，过了七点钟，我们就不要喝太多水了。
4、在吃饭的时候，难免会出现噎到的情况，一般大家的处理方式就是喝水，因为在水分的作用下，更助于我们消化食物，有一定的润滑效果，但是我们正确的应该是细嚼慢咽。