鲜人参高血压可以吃吗

鲜人参高血压可以吃吗

可以适量食用。

高血压是一种比较常见的慢性疾病，以体循环动脉血增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等方面的损害。

鲜人参是一种比较常见的滋补食品，具有益气补虚的作用，它对血压具有双向调节作用，对于高血压患者来说可以帮助扩张血管，降低血管阻力，能在一定程度上辅助降低血压水平，所以高血压患者是可以食用鲜人参的，但是也不宜食用过多，以免造成反效果。

高血压吃什么好

高血压吃什么好?随着人们生活的环境变得很快，现在有很多的人在患有这样的症状，但是生活中需要注意哪些呢?因此下面就来看一下高血压吃什么好?

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高血压吃什么好?都说病从口入，饮食不当肯定会造成一些疾病的发生，特别是象高血压这样的心血管疾病。对于高血压朋友来说，科学的饮食对于高血压朋友的治疗和康复也是功不可没的。不过对于高血压朋友的饮食这方面的知识大家还缺乏得很。

高血压吃什么好?高血压朋友的饮食适当多食用一些润燥、降压的饮食。比如蔬菜、水果，可以多食用一些冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、藕、洋葱、绿叶蔬菜、海带、香菇、木耳及猕猴桃、柚子、山楂、苹果、香蕉、梨、柑橘等，这些饮食包含丰富的钾离子，可以对抗钠离子对血压升高的功效，同时也具有补中益气，生津润燥的功效。

高血压朋友的饮食安排应少量多餐，避免过饱。高血压者通常较肥胖，必须食用低热能饮食，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150～250g，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。食用油要含维他命E和亚油酸的素油;高血压朋友的饮食不食用甜食。

高血压吃什么好?高血压朋友的饮食切忌盲目进补。高血压者要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降压功效的饮食，如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等，有助于增强人的体质。肉类则适当多食用鱼虾等水产品以及鸡鸭等禽类(白肉)，少食用猪牛羊肉等红肉。

高血压朋友的饮食避免过食油腻。饮食中可以适当多选用高蛋白、低脂肪的鱼虾类、禽类和大豆类制品，其中的不饱和脂肪酸和大豆磷脂有利于养生降压兼顾。

高血压朋友的饮食控制食盐量。高血压者每天包括食盐、味精等均应控制在5g以内。

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高血压吃什么补品好

补品的分类是有很多的，对于高血压吃什么补品好，大家一定要了解一些补品的功效，看一些补品到底适不适合高血压的人吃，如果吃的不科学的话，就会对患者的身体健康造成负面的影响。

要知道高血压患者吃什么补品好，首先需要知道补品的分类：补气、补阳、补血、补阴。

补气：人参、黄芪、白术、山药，甘草、大枣、蜂蜜等。

补阳：鹿茸、杜仲、续断、紫河车、淫羊藿，冬虫夏草等。

补血：当归、熟地、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等。

补阴：南北沙参、百合、麦冬、天冬、玉竹、桑葚、黑芝麻等。

通常情况下，高血压病人应当根据身体情况，吃一些补气、补血和补阴的补品，补阳的补品不适合高血压患者服用。(注意：各种补药都有自己擅长的对应病症，在服用之前应认真选用。)

高血压吃什么补品好：忌滥补人参

民间认为:“人参为百补之王,功参天地? ”但补人参却并非百无禁忌,更不能因为它大补元气而过量服用?因为高血压病患者大多属中医所说的肝阳上亢之类, 这类病人服用人参后易引起脑血管意外,所以不主张使用?但虚寒的高血压病患者可在医生指导下, 以适量人参滋补? 从现代医学来看,当收缩压 > 170 mmHg 时,无论哪一型病者均不宜服用人参? 当然不同种类的人参其作用机制也不完全一样? 一般来说,西洋参药性属凉性,一般用于热证,可用于血压增高?便秘等;而人参性温,适用于寒证;生晒参为清补之品,主要用于气阴两虚的证候和症状? 但不论哪种情况的高血压病患者吃人参都需要征求医生的意见,否则有可能因补引祸?

高血压吃什么补品好：蜂蜜可食

蜂蜜属温性食品，其主要成分是果糖和葡萄糖，还有少量的蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶、 含氮化合物、有机酸及铁、锰等微量元素。蜂蜜不但营养素丰富还是润肠、通便的良药。

高血压病人常食蜂蜜能治疗便秘，使大便通畅，这样能减少高血压性心脏病突发事件的发生，所以，高血压患者应该适当吃一些天然的蜂蜜。

高血压吃什么补品好：禁食鹿茸

鹿茸性味甘、咸、温，归肾、肝经。功用主要是壮肾阳，补精髓，强筋骨，调冲任，托疮毒。

主治肾虚，头晕，耳聋，目暗，阳痿，滑精，宫冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，腰脊冷痛，筋骨痿软，崩漏带下，阴疽不敛及久病虚损等症。

需要注意的是，高血压是不能吃鹿茸的!因为鹿茸性偏补阳，凡阴虚火旺，血分有热，高血压或肺有痰热及有胃火者是非常不适合服用的!

高血压的患者在平时需要注意的问题是很多的，特别是在吃上，一定要有讲究，避免让病情更严重，有很多人现在很重视养生，平时会吃到一些补品，对于高血压吃什么补品好，一定要了解清楚，知道高血压患者吃什么补品好才能够有效的缓解病情。

鲜人参高血压可以吃吗 高血压吃鲜人参要注意什么

鲜人参对于血压虽然有一定的调节作用，但是不能起到完全的治疗作用，高血压患者食用鲜人参期间，同时也要服用降压药物，以免导致血压升高而引发不适。

服用鲜人参后不宜立即吃萝卜，因为鲜人参可以补气，而萝卜行气，同吃会影响人参的补气功效。

鲜人参不宜与葡萄同吃，因为葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。

高血压吃什么茶好

荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解毒、降血压的作用。方法是用鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎，凉后代茶饮用。

莲心茶-高血压吃什么茶好。用莲心12克，开水冲泡代茶饮，除能降血压外，还能清热、安神、强心。

玉米须茶-高血压吃什么茶好。玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止渴和健胃等功效。特别是新鲜玉米须，每次约25克，泡茶饮用，1日数次。

菊花茶-高血压吃什么茶好。用杭州大白菊或小白菊，每次3克泡茶引用，1日3次，也可用菊花加金银花、甘草、麦冬同煎代茶饮。

槐花茶-高血压吃什么茶好。将槐树的花蕾晒干以后，用开水浸泡后代茶饮，有治疗高血压、收缩血管、止血的功能。

山楂茶-高血压吃什么茶好。山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压作用。每次5枚左右泡服，代茶饮。

枸杞茶-高血压吃什么茶好。枸杞有降低血压、明目作用，一般每日用量9克泡水服用。

高血压吃玫瑰茶好。玫瑰不仅有美容、强身、止血作用，同时还有减轻心绞痛、降血脂、降血压等作用。常用量每次1~3朵泡茶饮用。

人参泡酒配方大全

01人参鹿茸酒

配方：康美新鲜人参1-2支，鹿茸10g，上等白酒1500ml，冰糖50g。

制法：将康美鲜人参、鹿茸、冰糖放入瓶中，加盖密封，60天后服用。

功效：本药酒渐补下元，生精益血，壮阳健骨，最适合于肾阳虚衰型、女子性欲低下的患者服用。

服法：每晚睡前饮20~50ml。

02助阳补阳人参酒

配方：康美新鲜人参1-2支，鹿茸6克，白酒1000克。

制法：将红参、鹿茸蒸软后，放入白酒中，加盖密封，浸泡15天即可饮用。

功效：补气壮阳。适用于老人冬季阳虚，畏寒，肢体不温。

服法：每日2次，每次饮服10-20毫升。

禁忌：易上火者慎服。

03人参枸杞酒

配方：康美新鲜人参1-3支（100-200g），熟地黄25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克以上。

制法：将康美新鲜人参洗净晾干，枸杞子除去杂质，与熟地一起放入酒中密封浸泡，每日搅拌1次，将冰糖放入锅中，加少量水加热溶化煮沸，煮至见微黄时，趁热过滤去渣，待凉后加入药酒坛中，搅匀，浸泡15天后，用洁净纱布过滤，取药酒备用。

功效：大补气血，安神，滋肝明目。适用于身体虚弱，神经衰弱，头晕目眩，腰膝酸软等。无病者常饮，有强身健体，益寿延年之功。

服法：每日2次，每次饮服15～20毫升。

04鲜人参灵芝酒

配方：康美新鲜人参1-3支（100-200g），灵芝30克，白酒2500克。

制法：将配方材料混合放入玻璃罐或坛子中，密封浸泡20天以上即可。

功效：失眠，食欲不佳，冠心病，病后年老体弱。

服法：日饮1－2次，每次1-2匙（5-10毫升）。

05新鲜人参酒

配方：康美新鲜人参1-3支（100-200g），白酒2500克

制法：新鲜人参装入坛内，加盖密封，30天后即可饮用。

功效：大补元气、安神，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。

服法：每日2次，每次饮服15～20毫升。

06鲜人参养身酒

配方：康美新鲜人参1-2支，枸杞子90克，黄精65克，黄芪32克，当归身28克，冬虫夏草38克，龙眼肉60克。

制法：50度米酒1.5千克，浸泡1个月。

功效：补益气血，养身益寿，是温和的健身酒，可使人面色红润光泽。

服法：每日早晚各服1次，每次量不宜超过20毫升，老年人以10毫升为佳。

07人参补气补血酒

配方：康美新鲜人参20克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。

制法：泡制时用50度米酒浸泡1个月即可饮用。

功效：此酒适用于气血虚弱，面色苍白，乏力，或月经稀少色淡，月经迟来等。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。或以此酒炖鸡效果亦佳。

服法：日饮1－2次，每次1-2匙（5-10毫升）。

08

半夏人参酒

配方：半夏、黄芩各30克，干姜、康美新鲜人参、炙甘草各20克，黄连6克，大枣10克，酒750克。

制法：将上药共捣碎，布包，用酒浸于净器中，5日后，再加冷白开水500克和匀，去渣备用。

功效：治疗胃气不和，寒热互结，呕恶上逆，肠鸣下胜，不思饮食，体倦乏力。

服法：每日早晚各服1次，每次量不宜超过20毫升，老年人以10毫升为佳。

09壮腰补肾酒

配方：巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，康美新鲜人参1-2支，鹿茸片18克，蛤蚧1对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克。

制法：50度米酒1千克，浸泡1个月。

功效：适用于男子腰膝酸软乏力；亦可用于女子低血压，腰酸无力等。

服法：每次服10毫升。

禁忌：感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病患者忌服。高血压患者勿饮。慢性炎症患者慎用。

饮药酒的注意事项

饮用药酒尽量避免同时服用其他药物，因为有些药物会加大酒精的毒性，或与药酒产生副作用，或影响药效。

例如：

降压药肼苯哒嗪、抗抑郁药异卡波肼（闷可乐）、利尿药依他尼酸（利尿酸）等，若与药酒同时服用，则会增强酒精的毒性；在服用抗惊厥药苯妥英钠、胰岛素和降糖药甲苯磺丁脲等同时饮用药酒则会影响药效；

饮用药酒时同时服用地西泮（安定）、甲硝唑（灭滴灵）、氯氮卓（利眠宁）、苯海拉明等则会增加这些药物的副作用。若患有肝病、高血压、心脏病及酒精过敏则应禁用或慎用药酒。同时饮用药酒还应注意忌口，禁房事，酒后忌洗澡。另外，还要注意区分是外用药酒还是内服药酒，不可混淆。

鲜人参泡酒怎么泡 鲜人参泡酒有什么功效

鲜人参是一种补气佳品，可以很好的补充身体的元气，鲜人参泡酒对于久病体虚，乏力困倦、食欲不振等症有一定的辅助治疗作用。

鲜人参泡酒具有一定的镇静安神的作用，它可以调节人体的神经系统，缓解焦虑心情，可以辅助治疗失眠、睡卧不安、心悸心慌等症。

鲜人参中含有人参皂苷的成分，它可以帮助清除人体内的自由基，在一定程度上抑制氧化反应，常饮用鲜人参酒可以延缓人体衰老，强身健体。

鲜人参具有较好的滋补强壮的作用，它可以增强人体对致病因子的抵抗力，提高人体的免疫功能，常喝鲜人参泡酒可以帮助减少疾病的发生。

鲜人参中的有效成分可以提高心肌收缩力，增强心脑血管的流量，促进人体的血液循环，可以辅助治疗心肌缺血、心率不足、高血脂等心脑血管病症。

高血压患者应该吃什么蔬菜

高血压吃什么蔬菜好?大家应该知道，高血压患者应该吃一些降血脂的东西，蔬菜其实可以起到这个作用，那么高血压吃什么蔬菜才好呢，下面就让专家为大家介绍以下高血压吃什么蔬菜。

高血压吃什么蔬菜?适合高血压患者食用的高钾低钠蔬菜有：黄瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、荠菜、芹菜、菠菜、苋菜、竹笋、紫菜、木耳、海带、豆芽等。这些蔬菜既能补钾又能限钠，能辅助降低血压。

高血压吃什么蔬菜?适合高血压食用的还有菇类，菇类含丰富水溶性纤维，能防止血小板凝聚，帮助降低体内胆固醇，减少血管闭塞。

鹿茸和参可以一起吃吗 人参鹿茸枸杞泡酒

鹿茸片100克,人参100克,枸杞子300克,10-15斤 酒坛一个,高度粮食酒(50-60度左右10-15斤根据酒坛大小)前期准备

将,干鹿茸片,鲜人参,枸杞,酒坛分别清洗干净晾干。开始操作分别将100克鹿茸片,鲜人参,枸杞一起放入酒坛当中,之后加入粮食酒。全部都放好之后将酒坛盖子盖好, 一定要将盖子密封严实,以免跑酒味。完事后放到阴凉干燥的地方,保存1个月以后服用。

一次一两,倒酒时可将酒坛摇晃一下,倒出一两后服用。喝完酒坛所有的酒之后,可以再加入。反复3-5次之后,剩余残料扔掉就可以了。

注意鹿茸人参枸杞酒的用量。

注意高血压人群不可以喝酒,饮用者有炎症、发热感冒、泻肚等时期禁用

人参发霉了洗一下晒干可以吗 干人参和湿人参哪个效果好

新鲜人参。

干人参和新鲜人参相比的话，新鲜人参的营养价值会更好，因为其没有经过任何加工处理，里面各种营养成分保留得更加完整，其中含有的人参皂甙比例要比干人参高很多。而干人参经过晒干、脱水等处理之后，部分营养成分就会流失。

因此如果想起到更好的滋补效果，建议选择新鲜人参，但新鲜人参并不是很好保存，所以市面上干人参会更加常见。

鲜人参高血压可以吃吗 鲜人参怎么吃效果最好

原料：大米150克，百合15克，人参60克，绍酒1大匙，姜3克，葱6克，精盐、鸡精各1小匙，香油8克。

做法：

1、将百合洗净，备用。

2、鲜人参去杂质，洗净，切成片状。

3、姜切粒，葱切花备用。

4、大米淘洗干净。

5、然后将大米、百合、人参、姜、葱、绍酒一同放入锅内

6、加水置旺火上烧沸，再用小火煮35分钟。

7、最后加入精盐、鸡精、香油即成。

1、将鲜人参洗净，切成薄片。

2、然后放10-15片在碗中。

3、加入适量清水，将碗口密封好。

4、放入锅中隔水炖1-2小时左右。

5、喝掉药汁，然后将人参吃掉。

高血压吃什么蔬菜好

高血压吃什么蔬菜好?患有这样疾病的人需要注意哪些饮食呢?在生活中需要注意什么呢?因此下面就来看那一下高血压吃什么蔬菜好?请看如下的内容

高血压吃什么蔬菜好?大家都知道高血压患者的饮食应该低钠高钾，因为钾有降低血压的作用，可增加降压效果，同时钾对心肌细胞还有保护作用，因此，高血压患者应该多吃含钾丰富的蔬菜。

高血压吃什么蔬菜好?适合高血压患者食用的高钾低钠蔬菜有：黄瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、荠菜、芹菜、菠菜、苋菜、竹笋、紫菜、木耳、海带、豆芽等。这些蔬菜既能补钾又能限钠，能辅助降低血压。

适合高血压食用的还有菇类，菇类含丰富水溶性纤维，能防止血小板凝聚，帮助降低体内胆固醇，减少血管闭塞。

高血压吃什么蔬菜好?通过以上讲解，您知道高血压吃什么蔬菜好了吗?高血压患者在平日的饮食中应坚持多进食以上含钾高的新鲜蔬菜，饮食讲究清淡，少食动物脂肪，减少钠盐摄入量，少食辛辣刺激性食物，良好的饮食习惯会让您终生受益。

高血压吃什么蔬菜好?以上就是问题的解答，如有什么想知道更多的这样的知识的可以到我们饮食频道来学习即可，希望能对大家有很好的帮助。

高血压患者可以吃哪种人参

人参乃营养品之王，具有补气之功效。但是人参也有很多种，西洋参，高丽参，红参等，不同的人参所起作用也不一样。使用不恰当就会起相反作用，适得其反。如高血压患者不可以吃红参。很多人就会问，那高血压患者可以吃什么人参?

人参性温味甘，大补元气、固脱、生津、益智、安神，是人参的功效。人参适用于脾气虚弱所致的神疲食少、腹胀便溏;肺气虚弱引起的短气喘促;心气虚弱引起的心悸怔忡、失眠健忘等人群。按照各种加工方法不同，人参可分为生晒参、红参、糖参、参须等。尽管各种人参都有补气之功效，但作用有所不同。生晒参性较平和，不温不燥，既可补气，又可生津，适用于扶正祛邪，增强体质和抗病能力。红参补气中带有刚健温燥之性，长于振奋阳气。

西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴，原产于美国和加拿大，与我国出产的人参皆系名贵药材，因补虚治病效果显著。但是两者在应用时还应有所区别，人参补气偏于助阳;西洋参补气偏于养阴。人参补气之力胜于西洋参，而西洋参清热生津之力又胜于人参。西洋参适合于气虚津亏伴有阴虚内热者服用，如高血压、冠心病、心绞痛等患者，尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者，所以高血压患者可以选择吃人参。

高血压患者可以吃哪种人参?虽说人参是营养品之王，但对于高血压的朋友来说是不能随意食用的，尤其尽量慎用红参。当高血压病人真的需要补养身体的时候，一定要征求医生的建议，否则补身不成反而伤身，可能给患者带来更多的麻烦。