颈椎病牵引方法效果怎么样
颈椎病牵引方法效果怎么样
(1)牵引方式:常用枕颌布带牵引法,通常采用坐位牵引,但病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引。可以采用连续牵引,也可用间歇牵引或两者相结合。
(2)牵引角度:一般按病变部位而定,如病变主要在上颈段,牵引角度宜采用0-10°,如病变主要在下颈段(颈5-7),牵引角度应稍前倾,可在15-30°之间,同时注意结合患者舒适来调整角度。
(3)牵引重量:间歇牵引的重量可以其自身体重来确定,持续牵引则应适当减轻。一般初始重量较轻,如6kg开始,以后逐渐增加。
(4)牵引时间:牵引时间以连续牵引20分钟,间歇牵引则20-30分钟为宜,每天一次,10-15天为一疗程。
(5)注意事项:应充分考虑个
(1)牵引方式:常用枕颌布带牵引法,通常采用坐位牵引,但病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引。可以采用连续牵引,也可用间歇牵引或两者相结合。
(2)牵引角度:一般按病变部位而定,如病变主要在上颈段,牵引角度宜采用0-10°,如病变主要在下颈段(颈5-7),牵引角度应稍前倾,可在15-30°之间,同时注意结合患者舒适来调整角度。
(3)牵引重量:间歇牵引的重量可以其自身体重来确定,持续牵引则应适当减轻。一般初始重量较轻,如6kg开始,以后逐渐增加。
(4)牵引时间:牵引时间以连续牵引20分钟,间歇牵引则20-30分钟为宜,每天一次,10-15天为一疗程。
(5)注意事项:应充分考虑个体差异,年老体弱者宜牵引重量轻些,牵引时间短些,年轻力壮则可牵重些长些;牵引过程要注意观察询问患者的反应,如有不适或症状加重者应立即停止牵引,查找原因并调整、更改治疗方案。
(6)牵引禁忌症:牵引后有明显不适或症状加重,经调整牵引参数后仍无改善者;脊髓受压明显、节段不稳严重者;年迈椎骨关节退行性变严重、椎管明显狭窄、韧带及关节囊钙化骨化严重者。
在完成上述颈肌锻炼中,动作应缓慢有序,呼吸自然。若有颈部疼痛出现和头晕,则应立即减少头颈转动角度,甚至暂停颈肌锻炼。颈肌锻炼每日或隔日一次,每次锻炼结束后应该颈肌有疲劳感。锻炼量应从小到大,循序渐进不宜操之过急。
牵引疗法的正确方法
每天牵引几次才合适 颈椎牵引的时间视病人的症状严重程度和牵引效果来决定,若牵引方法正确,而牵引效果不好,甚至牵引时有诸多不适,则干脆放弃牵引。
从理论上讲如果症状严重,影响生活和工作,可行卧位持续牵引,除了吃饭及大小便外,24小时连续牵引效果最好。但是一般情况下白天牵引,晚上停用,因为过度牵引反而会造成不良的影响。对于那些症状尚能耐受,又不能放弃工作者,可利用上班的休息时间和在家行间断牵引,每天2-3次,每次半小时到1小时。
颈椎牵引贵在坚持,方法简便易行,由于神经根的水肿消退大约需2周以上,一般要坚持2-3周才能有肯定的效果。
过度牵引有什么危害?过度牵引指由于牵引重量过大或牵引持续时间过长,颈肌松弛,重量相对过重,从而引起颈部损伤,产生一系列不适。轻者引起颈部软组织包括肌肉、韧带。关节囊及椎间盘等的损伤,重者引起脊髓、神经根、椎动脉的牵拉刺激,导致颈椎病加重,严重者可出现截瘫。
颈椎病牵引到底好吗
颈椎病不宜牵引的,牵引治疗是颈椎间盘脱出(颈椎病的一种)压迫颈部神经,出现一侧或双侧上肢麻目、疼痛,才做颈椎牵引治疗。有眩晕的颈椎病就不适宜牵引了。还有是脊髓型颈椎病也不适宜颈牵那么治疗颈椎病的方法有哪些呢?我们来看下吧。
8点。很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床,必须改掉这坏习惯,而改用腰部的力量。
9点——温暖颈椎。给自己准备一杯茶,做法是,红糖一汤匙、生姜7片,用沸水冲开10分钟即成,建议每天喝一次。
10点——做5分钟的颈椎操。做法是:端坐在椅子上,分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作,注意要轻缓。
12点——吃饭时,尽量地动用自己的咀嚼肌,喝水时可以把头尽量往后仰,这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。
15点——简单地按摩颈部。做法是:将十指交叉,放在颈部后方,轻柔地摩擦颈部,连续按摩50次,这时颈部会发热,并有很舒适的感觉。
18点——做做户外运动。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。
19点——晚餐补骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中,起到强壮筋骨的目的。
21点——学学大鹏展翅的动作,来保养颈椎,注意不要抬头哦。每次坚持5分钟,这样可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。
23点——选择健康的枕头。中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息。同时,枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎不好的人来说,木板床、棕棕绷床是首选。
以上就是关于牵引对颈椎好吗的介绍,其实治疗颈椎病的最好的方法就是活动起来。而且要坚持。另外在饮食方面,颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。而且要戒烟戒酒,这样一来颈椎病才能更快缓解。
颈椎病做牵引有效果吗
1.肩部和颈部用以支撑头顶重量,颈椎牵引器凭借是适度的空间压力支撑头部重量,同时在固定状态下轻轻牵引颈部,矫正颈部椎体、恢复劲椎生理曲度,缓解颈部和肩部负担,消除颈肩不适。
2.帮助治疗颈椎病 ,改善颈压,恢复颈椎生理曲度,消除颈椎引起的各类病症。对颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管狭窄等各种颈椎病有良好的治疗效果。
3.颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,业界专家建议采用科学牵引法!
4.在家里进行颈椎牵引,要掌握好颈椎牵引的顺序、牵引的力度,做好牵引前的准备工作。当采用齿轮自锁式牵引器进行牵引时,牵引力可随时调整,以颈部无疼痛不适,颌面、耳、颞部无明显压迫感为宜。牵引结束时,如牵拉复位杆之绳索,齿轮自锁即瞬时失效,牵引力忽然消失,会出现颈部不适感。比较舒适的方法是病人扶住坐椅站起,令牵引力逐渐减弱。
5.枕颌吊带应柔软,具有良好的透气性能。当采用传统装置牵引时,牵引架的固定要可靠,牵引绳要结实耐磨。牵引重物距地面30cm左右,病人站立时重物可落在地上。牵引重量从4kg开始,逐渐加大至10kg左右。每日牵引时间为20~40分钟,10次为一疗程。根据病情可连续牵引至2~3个疗程。症状随治疗缓解时,即说明牵引已见效。当症状基本消失时,要再坚持牵引一段时间,巩固疗效。
颈椎病牵引的注意事项
1、垂直脊椎的力对恢复脊椎的生理弧度,及调节脊椎内外力学平衡最为合适。30°—90°角牵引,能瞬间牵开椎体,并恢复脊椎的正常生理曲度,调节脊椎内外力学平衡最为合适,是脊椎牵引最有效的牵引角度。
2、牵引时间15~20分钟时,有90%脊椎曲度趋于正常,而持续牵引超过15~20分钟以上,患者有不适感,X线片示椎间隙拉伸长度反而有30%缩短。因此认为牵引时间15~20分钟效果最佳。
3、在卧位牵引(平躺着)时,只有达到人体体重的10%以上时,椎体才能牵开,力太小椎体牵不开,太大容易拉伤肌肉和韧带。通过临床病例观察按体重不同,给予不同重量牵引后,进行X线研究表明,在平躺牵引时:牵引力为体重的10%~15%左右为佳。
并非所有颈椎病都适合做牵引
牵引法:用外力治疗颈椎病
牵引疗法是应用外力对身体某一部位或关节施加牵拉力,使其发生一定的分离,周围软组织得到适当的牵伸,从而达到治疗目的的一种方法。根据部位分为颈椎牵引和腰椎牵引。对于颈椎病患者进行牵引,通常采用坐位牵引,但病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引。牵引效果主要由牵引的角度、时间和重量等因素决定。
(1)角度:如主要作用于下颈段,牵引角度应稍前倾,可在15-30°之间,如主要作用于上颈段或环枢关节,则前倾角度应更小或垂直牵引,同时注意结合患者舒适来调整角度。
(2)重量:间歇牵引的重量可以其自身体重的10%-20%确定,持续牵引则应适当减轻。以初始重量较轻,以后逐渐增加为好。
(3)时间:牵引时间以连续牵引20分钟,间歇牵引则20-30分钟为宜,每天一次,10-15天为一疗程。
(4)方式 多数用连续牵引,也可用间歇牵引或两者相结合。
严重骨质疏松等患者不适合做牵引治疗
那么,哪些患者不适合做牵引治疗呢?
1、颈椎病伴严重心脑血管疾病者。
2、颈椎严重退行性改变,骨桥形成的患者。
3、颈椎管骨性狭窄超过1/2的患者。
4、严重骨质疏松、椎动脉狭窄患者。
5、年龄低于18岁。
6、颈椎骨折和椎体滑脱的患者。
颈椎病牵引治疗
颈椎牵引疗法是颈椎病较为有效并且应用较广泛的一种治疗方法,此疗法适用于大多数的颈椎病患者,对早期病例更为有效,也可适用于颈项肌肉劳损的保健治疗,但不适用于颈椎椎管狭窄或并发有颈椎后纵韧带骨化者的脊髓型颈椎病人。
牵引是通过外力或者人体自身的重力将颈椎椎体之间的间隙通过牵引而增宽,同时限制颈椎的活动,这样有利于组织充血、水肿的消退,有利于解除颈部肌肉痉挛,从而减少对椎间盘的压力。增加椎间隙和椎间孔的高度,恢复正常椎体的排列,使神经根、脊髓及交感神经所受的刺激和压迫得以缓解,使扭曲于横突孔间的椎动脉得以伸张;牵开被嵌顿的小关节滑膜;缓解椎间盘组织向周缘的压力,并有利于已经向外突出的纤维环组织消肿。
家庭自我牵引
在家庭中进行颈椎牵引是既方便又可行的好办法。用两条小方毛巾缝一个前后两片的牵引头套或使用枕颌布带,以吊带把牵引头套或枕颌布带悬挂在牵引架上,注意在牵引头套或者枕颌牵引带内最好垫上一层柔软的毛巾,以免刺激颌面部皮肤。牵引架可以用木制衣架或其他铁架改制而成,牵引架的上端用结实的尼龙绳连接沙袋或砖等重物,并使尼龙绳通过一个固定在高处的滑轮。一块普通砖的重量约2.5千克,可以根据不同牵引的要求,选用不同的重量。安装就绪后,就可以进行坐位牵引了。把牵引头套的前后两片分别套在下颌和枕部,使牵引力沿着颈椎椎轴方向牵拉。坐的椅子应稍向后一些,使牵引架上的绳子与垂直线成10°至30°。
除坐位牵引外,也可以在床头设牵引架,于卧位情况下做持续牵引,牵引的方向和重量大致与前面所述的相同。病人卧床持续牵引时,应当把床头用砖头或其他物品垫高10~15厘米,运用病人自身的体重做反向对抗牵引。否则,病人的身体可能被重物逐渐牵向床头的方向。
颈椎病发作时怎么办
颈椎病发作之后需要做两件事。
第一件事要及时诊断,首先要搞清楚自己是哪一型颈椎病。
第二点要及时治疗,治疗主要是根据不同的颈椎病的类型,采用不同治疗方式,目前为止还没有说哪种治疗方式是适合于所有的颈椎病,只能是寻找病因对症治疗。
具体来说,颈型颈椎病基本上就是保守治疗,神经根型颈椎病牵引效果最好,脊髓型颈椎病短暂的保守治疗无效就直接手术治疗,椎动脉型颈椎病在治疗颈椎病的同时要治疗动脉硬化。交感神经型颈椎病是内科病和颈椎病一起治,混合型颈椎病是两种或者两种以上的颈椎病一起发作,这个也是要对症治疗。
颈椎病引发的手痛如何治疗
1、颈椎牵引疗法
颈椎牵引疗法是较为有效且应用广泛的一种颈椎病的治疗方法。此疗法适用于各型颈椎病,对早期病例更为有效。对病期较久的脊髓型颈椎病进行颈牵引,有时可使症状加重,故较少应用。
颈椎牵引的作用机制是:限制颈椎活动,有利于组织充血,水肿的消退。解除颈部肌肉痉挛,从而减少对椎间盘的压力。增大椎间隙和椎间孔,使神经根所受的刺激和压迫得以缓和,神经根和周围组织的粘连也可能得以松解。缓冲椎间盘组织向周缘的压力,并有力于已经向外突出的纤维环组织消肿。使扭曲于横突孔间的椎动脉得以伸张。牵引被嵌顿的小关节滑膜。
2、热敷
热敷治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状。本法可用专用热敷袋、或热毛巾、热水袋等局部外敷。但要注意的是,急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
3、理疗
在颈椎病治疗方法中,理疗可起到多种作用,也是较为有效和常用的治疗方法。
其作用机制为:消除神经根及周围软组织为炎症水肿。改善脊髓、神经根及颈部的血液供应和营养状态。缓解颈部肌肉痉挛,增强颈椎牵引效果,并改善颈部软组织血液循环。延缓或减轻椎间关节,关节囊,韧带的钙化和骨化过程。增强肌肉张力,改善小关节功能。改善全身钙磷代谢及植物神经系统功能。
4、 坐姿
颈椎病患者生活姿势切莫贪图静止式的肢体舒适,慎防卧姿看书、躺卧写字或持续仰视电视荧屏。需要提醒腰椎病患者的一点是:不正确的身姿使颈部长时期承受超负荷的压力,造成颈肌收缩性头痛和头昏眩晕症。
5、 枕头与睡眠体位
首先是颈椎病患者枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷,对脊髓后方形成压迫者,可将枕头垫高,枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位,或仰卧位,不宜俯卧,要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。
颈椎病犯了怎么办
先说说颈椎病的分型,在临床中,颈椎病分为六型,颈型、神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型、还有混合型。颈型颈椎病基本上是不需要手术治疗,神经根型颈椎病是对牵引效果最好的,脊髓型颈椎病基本上是需要手术治疗,椎动脉型颈椎病治疗颈椎的同时还要治疗动脉硬化,混合型颈椎病就是两种或者两种以上的颈椎病同时发作,这个一起治疗就行了。
再者,预防对于颈椎病是非常重要,一定要平时注意休息,有一个良好的坐姿和站姿,然后平时要注意颈椎的防寒,然后还要做一些适当的颈椎保健操,来增加颈部肌群的力量,如果是颈椎病发作的时候,要记住不要瞎治,一定要去医院让医生给予正确的治疗方案。