4种茶可清肺养肝增加食欲
4种茶可清肺养肝增加食欲
配方一：茉莉花+甜菊叶
茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。甜菊叶具有滋养肝脏，养精提神的功效，而茉莉花更是具有理气开郁、辟秽和中的功效，因此茉莉花和甜菊叶混 合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增强抵抗力，茉莉花香气清婉，馥郁宜人，甜菊叶甘甜可口，是新型的甜味剂，让你的每一天都是甜甜的。
配方二：薄荷叶+马鞭草
薄荷入茶饮，可改善缓和头痛，促进新陈代谢。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、消除疲劳、帮助入眠。
马鞭草是用于可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统。
配方三：玫瑰花+迷迭香+陈皮
这款花茶可以腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环。
迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。
陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。
配方四：野菊花+决明子
野菊花+决明子是明目保健花茶搭配。野菊花的清肝明目功效和决明子的清泄肝胆郁火，疏散风热，清肝明目的功效搭配，明目保健功效显著，非常适合 长时间对着电脑眼睛容易疲劳干涩的上班族，是清肝退火、明目的保健花茶良品。野菊花和决明子消除眼睛疲劳，你也可以是电眼美女。
老年人都会得老年痴呆吗 老年痴呆症吃什么好
富含丰厚的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原效果的木酚素,它也是兼具精、气、神三大补益的少量药材之一,能益气强肝、增进细胞扫除废物的功率、供给更多氧气、营建和运用能量、进步记忆力及性持久力
对医治晚年性发呆、心脾气血两虚者有益,一起有助于防治畏寒乏力、面足浮肿。
对于晚年性发呆、气血衰弱的医治较为合适。
麦门冬是有效的滋养强壮剂,可清肺养阴、益胃生津、除烦宁心、益智补虚。常用于治疗老年痴呆病,兼有舌干口渴,心神不安,燥咳痰黏,肠燥便秘,记忆下降等症。便溏者不宜。
可补肾益脑、养阴润燥,对肝肾精气缺乏兼有唇舌枯燥、肠燥便秘等症状较为合适。
是补脾益胃、养心安神、益智健脑的理想食物。在中医里,莲子还有益肾固精的功用。
冬天女人喝什么茶好 冬天女人喝萝卜茶好
食材：白萝卜100克、茶叶5克
做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。
功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
百日咳按摩学位 百日咳配穴推拿方法
逆运内八卦2分钟，推四横纹4分钟;揉合谷穴1分钟;推清肺经5分钟，揉小横纹5分钟，揉二人上马5分钟;捏挤哑门穴，捏挤天突，捏挤委中穴。
推拿功效：逆运内八卦，推四横纹克缓解腹胀，增加食欲促进饮食;揉合谷穴可清利咽喉，缓解呕吐的症状;推清肺经，揉小横纹，揉二人上马有化痰止咳之功，并利湿利尿;捏挤哑门穴，天突，委中可缓解咽喉疼痛，并缓解咳嗽。
怎么做可以增加食欲
注意情绪
有时候吃不下饭和平时情绪紧张烦躁以及过度的劳累有直接的关系，这时候应该注意调解下情绪放松一下，这样会有助于增加食欲的。
吃一些开胃的食物
再遇到没胃口的时候可以在吃饭的时候吃些醋或者是辣味的食物这样可以刺激食欲，有助于增加进食量。
感冒吃什么增加食欲
感冒往往会影响食欲，让人吃不下。所以大部分感冒者会减少进食量，并且以粥、青菜、水果等为主。
在有感冒咳嗽的症状是要注意调节自己的饮食，粥、蔬菜和水果都是不错的食物，但如果以它们为主，就太清淡了，营养摄入不足，不利于感冒康复。因此，感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食，尤其是要保证奶类、蛋类、肉类和鱼虾灯高蛋白食物的摄入量，以加强营养。
感冒咳嗽吃什么食物好，这里为大家推荐吃梨，梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。梨对感冒和咳嗽的人来说都是有很大的好处的。
有感冒咳嗽的人适当吃一些柿子也是比较好的，柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。枇杷也不错，有止咳利咽祛痰的功效，枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。
怎么增加食欲
1、经常更换食谱，改变烹调方法：一种新的食物往往可促进食欲，改变烹调方法，使食物具有不同的色香味，可以增加食欲，但无论哪一种食物，何种烹调方法，一定要达到食物熟烂的程度，才容易消化吸收。
2、药膳促进食欲：开胃健脾作用较好的配方有山楂肉丁、黄芪山药羹，每日服用具有益气生血、增加食欲，提高胃肠吸收功能的作用。
3、可以试试吃些促进食欲的保健品，如太阳神生物健口服液，它可以通过对大脑食欲中枢神经的刺激，及调节胃肠道的消化吸收功能，增进食欲。
4、多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，不但可以增加抵抗力,而且还可以增加食欲。
什么茶好喝又养生
适合对象：精神不振、疲倦无力，嗜睡又容易感冒的气虚者。 材料：去籽红枣3钱、西洋参1钱。 功效：红枣健脾益胃、补气血、安神，可增加食欲、止泻、护肝、增免疫力；西洋参降火气、除烦躁、生津解渴。
适合对象：怕风怕冷、脸色苍白，手脚冰冷的阳虚型体质。 材料：黄耆3钱以及枸杞3钱。 功效：黄耆能补中益气、利水退肿；枸杞可以补阳补阴，促进免疫功能及造血功能，增强抗病能力。
适合对象：容易头晕目眩，唇色淡白的血虚型体质。 材料：桂圆5钱以及桑椹3钱。 功效：桂圆可补心血、安心神、滋补脾脏、改善虚弱怕冷的体质；桑椹有凉补肝肾、滋补阴血功能。
适合对象：口干舌燥、失眠梦多、小便量少的干燥型体质。 材料：百合5钱以及菊花1.5钱。 功效：百合可清热宁心、润肺止咳，同时也能补中益气；菊花具有祛风清热、解毒的功能。
大麦茶和苦荞茶哪个更好喝
看个人喜好。
大麦茶和苦荞茶都属于谷物制作而成的粗粮茶，有很有的健脾益气的功效，适合饭前增加食欲或者饭后解腻食用，两者茶都有很好的作用，并且喝起来的味道都是清香馥郁的，所以具体选择哪种茶可以根据自己的喜欢或者是体质的体质。
清肺养肝汤的做法
红枣养肝汤， 材料为7颗红枣、400毫升水， 红枣(饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里。约400毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后(一个晚上)，(第二天早上)开温火，就是煤气炉头最小的火，炖煮1个小时候，就是清肺养肝汤了。
绿豆汤，绿豆洗净，冷水下锅，加盖熬煮，中途不可开盖;沸腾5-6分钟后立刻关火，将汤倒出来，天天当水喝。此时是汤最绿的时候，也是最清肺养肝护肝的，切不可切不可煮过头，那就只有解毒的作用了。
枸杞羊肝汤，材料：羊肝100克、草菇20克、胡萝卜5克、生姜1小块、杜仲10克、枸杞5克、何首乌5克。生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。三味中药用冷水浸泡、洗净备用。 羊肝洗净切厚片，加入生姜片、料酒，拌匀腌10 分钟，再放入沸水烫一下，捞出洗净。 用杜仲、何首乌和骨头事先熬好高汤，再放入生姜片、胡萝卜片、草菇片、精盐、枸杞和羊肝片一起烧开。
怎么做可以增加食欲
首先要有一个有规律的合理的进餐时间，保证每日三餐都要吃，不能因为工作和生活的原因就一顿吃一顿不吃，或者好吃的就吃不好吃的就不吃这样都会造成吃不下饭或者没胃口。
多喝水吃水果
再吃不下饭的时候可能是因为上火所致，可以多喝些水，适量的吃些清火的水果，这样有助于降火增加食欲。
再吃多了油腻的食物后吃不下饭的时候，可以吃些香菜，香菜可以有助于解油腻缓解喂冷，还有助消化的作用。
注意情绪
有时候吃不下饭和平时情绪紧张烦躁以及过度的劳累有直接的关系，这时候应该注意调解下情绪放松一下，这样会有助于增加食欲的。
吃一些开胃的食物
再遇到没胃口的时候可以在吃饭的时候吃些醋或者是辣味的食物这样可以刺激食欲，有助于增加进食量。
为什么总是容易食欲不振，到底怎么了呢?
祛寒方法和开胃食谱
祛寒方法
【1】每天用热毛巾擦脸擦身;每天用热水烫脚;多喝热茶热粥来提振脾阳。此外，可适当喝些热粥、热汤，有助提升食欲。
【2】在手背、中指近端指节的终点有一个穴位——— 中魁穴(在中指中节骨尖上)，按摩该穴有开胃增食欲、健脾益气的功效。
【3】用一侧手的拇指点按另一侧的中指中魁穴，力度以局部微痛为宜，按3分钟后换手同法点按另一侧的中指中魁穴，每日2次，可缓解夏季食欲不振。
【4】驱寒功能强大的药膳——生姜红枣粥。
材料：生姜15克，红枣5枚，粳米100克。
做法：将生姜洗净去皮、切成姜丝，红枣洗净去核，粳米淘洗干净;把粳米放入锅内，加入清水1000毫升烧开，放入姜丝、红枣，小火熬煮成粥。每日两次，早晚温热服食即可。
小儿百日咳按摩哪些穴位
百日咳主穴推拿方法
揉小天心5分钟，一窝蜂3分钟，推补肾经7分钟，推清天河水1分钟，推清板门穴5分钟。
推拿功效：揉小天心，一窝蜂有疏风解表，发汗透表的作用;推补肾经，清天河水，推清板门可清热泻火，化痰止咳。
百日咳配穴推拿方法
逆运内八卦2分钟，推四横纹4分钟;揉合谷穴1分钟;推清肺经5分钟，揉小横纹5分钟，揉二人上马5分钟;捏挤哑门穴，捏挤天突，捏挤委中穴。
推拿功效：逆运内八卦，推四横纹克缓解腹胀，增加食欲促进饮食;揉合谷穴可清利咽喉，缓解呕吐的症状;推清肺经，揉小横纹，揉二人上马有化痰止咳之功，并利湿利尿;捏挤哑门穴，天突，委中可缓解咽喉疼痛，并缓解咳嗽。
小儿食欲不振如何推拿
伤胃型食欲不振
常见症状：孩子情绪低落，有明显的饥饿感，但觉得食之乏味，很容易产生饱腹感，讨厌油腻的食物，皮肤通常干燥而缺乏光泽 ，且大便干燥，排泄不畅。
推拿方法：
主穴：逆运内八卦2分钟;推四横纹穴4分钟，揉合谷穴1分钟。
主穴功效：逆运内八卦有平和胃气，促进肠胃消化，增加食欲的作用;推四横纹穴，揉合谷穴也有平和胃气之功，可缓解孩子恶心不思饮食的症状。
配穴：推清肺经5分钟;揉小天心穴3分钟，揉二人上马穴3分钟，推清天河水1分钟。
配穴功效：推清肺经可行气通滞，帮助排泄，通利大便;揉小天心穴，二人上马，推清天河水可清热利湿，通利小便，巩固疗效。
伤脾型食欲不振
常见症状：孩子面色不好，往往没有饥饿感，故不思饮食;饮食后会有恶心感，偶尔会有呕吐的 症状，难以消化，还会有腹胀的症状，体型瘦弱，通常排泄正常。
推拿方法：
主穴：推补脾经7分钟;逆运内八卦2分钟，推四横纹穴4分钟;揉合谷穴1分钟。
主穴功效：推补脾土，增强其运化功能，从而达到治本的目的;逆运内八卦，推四横纹穴有平和胃气，促进肠胃消化，增加食欲的作用;揉合谷穴也有平和胃气之功，可缓解孩子恶心不思饮食的症状，并增加食量。
配穴：推补肾经5分钟，揉外劳宫穴4分钟，二人上马穴3分钟;推清天河水1分钟。
配穴功效：推补肾经，揉外劳宫和二人上马穴可温补肾气，促进消化;推清天河水可清热利湿，通利小便，巩固疗效。
脾胃失调型食欲不振
常见症状：伤胃型食欲不振和伤脾型食欲不振的症状都兼有之，并不易辨别，最好请教医生帮助检查辨别，以便于对症按摩。
推拿方法：
主穴：推补脾经5分钟，揉一窝蜂穴4分钟;逆运内八卦2分钟，推四横纹穴4分钟;揉合谷穴1分钟。
主穴功效：推补脾经，揉一窝蜂可化解体内湿浊之气，温养补脾;逆运内八卦，推四横纹穴可平和胃气，促进消化，增加食欲;揉合谷穴可平和胃气，缓解恶心呕吐的症状。
配穴：揉外劳宫穴4分钟，推补肾经5分钟，揉二人上马穴3分钟;推清天河水1分钟。
配穴功效：揉外劳宫穴，推补肾经，揉二人上马可温补肾气，帮助消化;推清天河水可清热利湿，通利小便，巩固疗效。
怎样增加食欲
1、经常更换食谱，改变烹调方法:一种新的食常常可促进食欲，改变烹调方法，使食物具有不同的色香味，可以增加食欲。
2、药膳促进食欲:开胃健脾作用较好的配方有山楂肉丁、黄芪山药羹，每日服用具有益气生血、增加食欲，提高胃肠吸收功能的作用。
3、多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，不但可以增加抵抗力,而且还可以增加食欲。
4、适当活动。在新鲜空气中进行户外活动可促进新陈代谢，有助于食物的消化吸收。但需避免过分疲劳及兴奋，还要注意每日保证充足的睡眠。
5、勿随意吃零食，两餐之间随意吃糖果、糕点等零食会造成消化液分泌紊乱，规律破坏，食欲便渐渐减退。
6、不要吃过多的冷饮，冰镇饮料等。
山阴梨的功效与作用
1、山阴梨能润肺止咳
山阴梨是一种凉性水果，有清热解毒作用，人们食用以后能清肺止咳，它可以让人体中的痰液变稀，并扩张血管，让痰液排出，是冬天里人们咳嗽时的理想食疗水果。
2、山阴梨能保肝增加食欲
山阴梨中有多种糖分和大量的维生素存在，这些物质特别容易被人体吸收，经常食用能起到增加食欲和保护肝脏的作用，能修复受损的肝细胞，也能提高肝脏的解毒能力。山阴梨中还有很多膳食纤维存在，它们进入人体能减少脂肪的积存，经常食用能起到减肥的作用。
3、山阴梨能防癌也能预防心脑血管疾病
山阴梨可以调节人类的血压，让血压处于正常状态，减少头晕的出现，另外经常食用山阴梨可以软化血管，抑制亚硝酸盐的生成，对细胞的癌变有很好的预防作用。山阴梨中还有大量的天然果胶存在，这些果胶进入人全以后能软化大便，能有效减少便秘的发生。