减肥药适合什么样的人群

减肥药适合什么样的人群

1.减肥不能理解为是“减体重”，实质是“减脂肪”，体内多余的脂肪减少了体重才能减轻，内脏周围和内脏中的脂肪减少了才能预防或减少疾病。如果用利尿剂或少喝水也可以减体重，实质上减的是水，不是脂肪，不能减肥。而且身体脱水、血液浓缩易形成血栓，是非常危险的。

2.限制饮食和减少能量摄入应以减少脂肪为主，而不是“少吃饭”，米饭、面食等碳水化合物有维持血糖水平的作用，如果进食太少，发生低血糖导致强烈的饥饿感，反而使下一餐吃得更多。因此，适当注意选择一些富含优质蛋白如瘦肉、鱼、蛋白和豆类食物。为消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物，如蔬菜及瓜果等，宜限制吃零食和甜食及高热量的食物。

3.尽量创造更多的活动机会，比如用步行代替坐车，短途出行骑自行车;提前一站下车而后步行到目的地;爬楼梯代替乘坐电梯等。经常做有氧的中、低强度的体力活动，如走路、慢跑、打羽毛球等，使体内的脂肪得以分解。速成减肥不可取，最好使每天膳食中的热量比原来日常水平减少1/3，这是达到每周减低体重0.5公斤目标的一个重要步骤。

适合减肥药减肥的5类人群

(1)首先，你用BMI公式计算出自己的理想体重(标准体重)，再和自己的实际体重比较一下，看看自己是否真的肥胖，只有哪些体重超过正常20%以上的人才算真正的肥胖。

之所以把这一点着重指出是我们看到，再流行苗条身段的今天，人们心中理想体重被被不切实际地减轻了，拥有时装模特儿般地身材成为许多年轻女性地追求。所以，除非你真的肥胖，否则就不要过分节食，更不要靠吃药来减肥。只有中重度肥胖，即超重30%以上者，才可以在饮食和运动治疗的同时服用减肥药治疗。

(2)肥胖病人，经过严格的饮食控制和运动治疗，开始有效。但由于种种原因，病人无法坚持下去，而且造成体重反弹。这时，服用一些药物配合治疗是明智的。

(3)某些患有消化性溃疡的肥胖者，进行饮食治疗控制有困难，可加用一些药物。

(4)一些人进行饮食控制和体育锻炼后，体重得到一定程度的下降，但半年后体重又重新上升。这时可服用减肥药。

(5)用节食的方法减肥失败者，可以服用减肥药治疗。

值得一提的是，体重的减轻有很多因素。我们需要的是脂肪的消耗，而不是肌肉，水分的丧失。目前市面上有很多减肥药在大做广告，宣称一周内可以减轻多少多少，不要迷信这些广告，有些药物可能含有导泻剂或利尿剂，短期内可能减轻你一些体重，但失去的水分和电解质。

巧克力可以减肥吗 黑巧克力减肥要适量

吃黑巧克力减肥药适量，专家建议每一按只吃50克黑巧克力。在规定的量内能达到减肥的效果，但是过量使用，不仅不能减肥，反而会增肥。

柚子蜂蜜水的减肥效果好吗 减肥喝柚子蜂蜜水的注意事项

1.不宜喝多。柚子蜂蜜水的甜度比较高，含有的糖分比较丰富，对于减肥的人群来说，食用大量的多糖食物，不利于减肥。

2.脾胃虚寒、经常腹泻、身体虚弱的人群不适合喝柚子蜂蜜水。柚子属于寒性水果，而蜂蜜也具有一定的调节肠道的作用，这几类人群食用后可能会加重腹泻。

3.若同时在服用减肥药，那么柚子蜂蜜水应该与减肥药应该相隔一段时间食用，以免降低减肥药的药效，影响减肥的效果。

泡脚减肥法适合人群

1、水肿型肥胖首先将15克的桐木和楠木以及10克的葛根放到凉水里浸泡15分钟。之后再往药材里面加上1升水，并且加热和熬煮，等到沸腾之后用小火再熬半个小时。接着用两层纱布将汤药过滤，倒进足浴桶里面，再加入适量的热水在睡觉前泡半个小时。对于水肿型肥胖的朋友们来说，通过这些药材来泡脚，能够改善水肿的情况，达到瘦身的效果。2、血虚型肥胖首先准备20克的当归以及各15克的红花和赤芍，将这三种药材浸泡15分钟之后，放入两升的水煎熬，之后再用小火继续煮40分钟，等到过滤之后加上40度的热水淹没整个小腿来进行足浴。对于血虚型肥胖的女性朋友来说，要想减肥必须要补血，使人体的内分泌和血液循环恢复到正常。所以通过泡脚能够加速身体的血液循环，达到补血的功效。3、脂肪型肥胖首先将200克的冬瓜片和100克的茯苓用纱布抱起来放进两升的水里面熬煮，因为冬瓜皮煮烂之后无法过滤，所以必须要用纱布抱起来。等到沸腾之后用小火煮半个小时，然后将汤药和热水混合泡脚即可。这种方法能够迅速分解人体中的脂肪，要是每晚都坚持泡脚效果更好。

药物减肥

首先，你用上面讲到的公式计算出自己是否属于肥胖，确定肥胖之后才可以在饮食和运动治疗的同时服用减肥药治疗。用减肥药物时，一定要严格掌握适用症，使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗。

对于药物减肥你了解多少呢?对于一些肥胖病人，经过严格的饮食控制和运动治疗，开始有效。但由于种种原因，病人无法坚持下去，而且造成体重反弹。这时，服用一些药物配合治疗是明智的。那些患有消化性溃疡的肥胖者，进行饮食治疗控制有困难，可加用一些药物。另外，一些人进行饮食控制和体育锻炼后，体重得到一定程度的下降，但半年后体重又重新上升。这时可服用减肥药。

哪种减肥药适合你?

目前市场上减肥药中最常见的主要应用的三类药物：一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。食欲抑制剂作用于中枢神经来抑制食欲，对身体的副作用相当大，最好不要擅自服用。

对于药物减肥你了解多少呢?加速代谢减少吸收剂就是让你吃下去的东西不被身体吸收，或者尽快排泄以减少吸收，相对于食欲抑制剂风险较小;帮助消耗脂肪与热量的制剂，使你每天摄入的能量相同，但消耗大大增加，自然也能起到瘦身减重的作用，这也是作用于中枢神经的药物，潜在危害性很大。

值得注意的是：减肥药也大多是处方药，应当通过专业医生的咨询和指导，决定是否能够服用，而不能擅自购买并服用。国内市场出现的很多未通过国家有关部门的减肥药品宣传更是需要提高警惕。

冬天怎么减肥 冬季减肥方法-仪器减肥

仪器减肥只需要躺在减肥床上，通过减肥仪器波形的震动被动运动，最后配合减肥师对相关部位的按摩，达到减肥目的，减肥同时皮肤紧实性大大改善。

适合人群：适合皮肤比较松弛的人群，尤其是产后妈妈。

蒲公英泡水有什么好处 蒲公英怎么搭配最好

玫瑰花茶活血化瘀，调节内分泌，两者结合，不寒不燥。

适合人群：内分泌失调、容易上火的人群。

红茶是全发酵茶，性温，去寒，可以和蒲公英茶一同饮用，去蒲公英寒性，并且可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥。

适合人群：脾胃虚寒、三高人群。

红枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。

适合人群：阴虚火旺人群。

枸杞滋阴、养血、护肝，性质温和。

适合人群：肾气虚弱、肝火旺盛的人群。

丁香温中降逆，主要针对胃寒呕吐呃逆，温肾助阳等。

适合人群：由于脾胃虚寒而呃逆呕吐人群。

山楂微温，对食滞不化，脘腹胀痛效果好，可以活血化瘀，调节血脂等。

适合人群：消化不良，脾胃有火等人群。

补脾益气，润肺止咳，调和百药，性质甘平，调节蒲公英寒凉性质。

适合人群：倦怠乏力，肺热久咳者。

补心安神、养血益脾，安神作用也非常显著，并且口感较甜，调和蒲公英茶苦味，口感更好。

适合人群：心肾不交失眠者，体虚贫血者。

减肥药误区你陷进去了吗

减肥药误区一：减肥=减重

体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的“标准”。可事实上脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实，一切都在偷梁换柱中发生。含有“利尿剂”的减肥药，将占人体60%~70%重量的水分，从身体中转移出去，很快减轻重量，含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药，也是这种原理。只是，这两类药物只能图一时之快。一旦停用，喝水进食，体重反弹势如破竹。

减肥药误区二：排油=腹泻

大部分减肥产品就是利用减掉人体中的水分而使体重减轻，腹泻是最正常的减肥表现，但是这种方法很容易反弹。因为它真正减掉的是水而不是脂肪，不但达不到减肥的效果，腹泻太严重，还会影响人体内电解质以及酸碱度的平衡，对人体会造成伤害。

减肥药误区三：为减肥速效频换产品

据一项调查显示，50%以上的减肥人士为能快速减肥，都会频繁地更换减肥药品，有的人用几天觉得没效便换另一种，她们使用某一产品的时间很少超过两个月。

专家指点：临床上经常碰到一些肥胖人士要求在1个月内迅速减掉10千克以上体重。其实，一般来说，经过3个月治疗能减轻体重5%左右是比较理想的。因为，减肥是综合作用的结果，是一个长期过程，减肥产品应该与合理膳食、增加运动等同时进行，不能求快。另外，医学研究表明，短时间内迅速减肥是不利于健康的。

减肥药误区四：所有的人都适合减肥药

药物减肥为肥胖治疗的手段，也应该认清其适用人群，一些减肥药可能有忌用人群，盲目听信适用不适合自己的减肥药，可能带来很不良的影响。所以减肥药切记要慎重选择。

减肥的目的是为了更美丽更自信更健康，如果滥用减肥药，不但没有达到减肥的功效减掉脂肪，反而伤害了自己的身体，这就违背了我们的目标。所以，我们在选购减肥药时，要看清它的功效，避免减肥误区，使药物减肥达到最好的功效。

越南减肥果适合人群

1、营养不均衡者;

2、单纯性肥胖者;

3、想控制体重者;

4、减肥反弹者;

5、肠胃不好、体内积聚毒素、口臭、便秘者;

6、无法忍受减肥副作用的损害者;

7、想脸色红润、减少色斑者。

注意事项

减肥果就是用来减肥的。因此不需要控制体重的人，就不会需要减肥果，当然减肥果的另一个效果可以淡化色斑，促进营养均衡，这也是减肥果的功效与作用的一种体现。

有哪些好的减肥药

减肥药的分类

1.食欲抑制剂：这类减肥药物主要是通过抑制人体下丘脑食欲中枢，使人的食欲下降，从而减少热量的摄入。

2.代谢刺激剂：这类减肥药物主要是通过促进人体新陈代谢，消耗多余的脂肪。

3.吸收阻碍剂：此类减肥药物通过抑制人体肠道对食物的消化吸收，减少热量的摄入，从而达到减肥目的。

4.双胍类降糖药物：因有减轻患者体重的作用，此类减肥药物也用于治疗肥胖症。这类减肥药物能够减轻体重，是因为它能够抑制食欲，减少消化道对糖分的吸收。

能够减肥的中药

金银花:

减肥原理：金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

适合人群：一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。金银花很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰。

柴胡:

减肥原理：柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。

适合人群：若你是个暴脾气的胖女生,那就泡些柴胡来喝吧,由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖。

在这里，需要提醒各位女孩子，如果吃减肥药来减肥，那么就应该选择中药，而不是所谓的一些减肥茶、减肥药片等等。因为一些厂家只为了赚钱，而不是为了真心帮助女性减肥，所以会在药物当中添加一些有害的物质，因此，大家最好不要用这种减肥方法。

药物减肥网友关注的疑问

在尝试饮食、运动等措施无法有效减肥之后，很多人把目光投向了减肥药，但又对它充满疑虑：“我能用减肥药吗?”、“减肥药有没有不良反应?”、“使用中要注意什么问题?” ……

一问：减肥药怎样起作用

目前，经国家批准的处方类减肥药有奥利司他(商品名：赛尼可)，和西布曲明(商品名：曲美、澳曲轻、可秀、曲婷)2种。这2种减肥药的减肥作用是有区别的。

奥利司他是胃肠道脂肪酶抑制剂，可减少人体胃肠道从食物中吸收的脂肪量，以控制热量摄入而减轻体重。而西布曲明是中枢食欲抑制剂，它会诱导大脑发出“吃饱了”或者“不思饮食”的指令，达到控制饮食的目的。

二问：减肥药有没有不良反应

凡是药物都有一定的不良反应，切勿盲目服用。其中，奥利司他特异性地作用于肠胃，几乎不进血液，所以不良反应较小，但仍有胃肠胀气、腹痛、大便排油等肠胃道不适反应，还可影响脂溶性维生素、钾等的吸收。

故奥利司他使用期间应注意维生素、矿物质的补充，且不宜长期应用。西布曲明除了可导致口干、视力模糊、头晕、出汗、睡眠障碍和偏头痛外，还可引起心血管系统异常，如心悸、心动过速、心律失常、高血压等不良反应。

此外还要注意，美国已禁止使用含麻黄类成分的减肥药，因为麻黄会加重心脏负担并可能导致死亡。“我国已于今年1月7日起禁止生产、销售使用含盐酸芬氟拉明的减肥药。”

奥利司他和西布曲明均是处方药，须凭医生处方购买，按医嘱服药。为减少或避免不良反应，一般应先从小剂量开始服药，逐渐加量，直至最合适剂量，以达到既有效减轻体重，又将不良反应降至最小的目的。

三问：哪些人群可以使用减肥药

用减肥药物一定要严格掌握适应证，了解自己是否需用减肥药，适合使用何种药物等问题，最好是在专科医生的指导下进行。一般来说，有下列情况可服用减肥药。

首先，要学会计算标准体重[身高(厘米)-100)×0。9]。当自己的实际体重比标准体重超过20%以上的人才算真正的肥胖。否则，就不要过分节食，更不必靠吃药来减肥。只有超重30%以上的中重度肥胖者，才可考虑在注意饮食调节和运动的同时服用减肥药。

其次，经过严格饮食控制和运动治疗的肥胖者，如果开始体重下降，但由于种种原因，半年后体重又增加。这时，服用减肥药物配合治疗是比较合适的。

对于饮食治疗控制有困难的，如部分有消化性溃疡的肥胖者，也可加用减肥药巩固减肥效果。但做过胃肠道手术的人或胆道疾病患者，不适用奥利司他减肥。

四问：服用减肥药需注意什么

服用减肥药时，应注意减肥效果和不良反应的平衡，选择药物治疗时应权衡利弊，避免长期用药。

具体而言，首先要在专业医生的指导下选择药物。医生会根据患者情况(如心血管功能、有无消化系统疾病、精神状况等)决定其是否用药或选用何种正规减肥药，帮助其规避药物不良反应的伤害。

其次，对特定人员要区别对待。青少年减肥需经严格筛选才能用药，且需严格的监护，以免造成营养缺乏影响正常的生长发育。妊娠和哺乳妇女禁用可抑制食欲的减肥药，以防影响胎儿发育和幼儿成长。患有心脏病、高血压或者有脂肪肝的肥胖者选择减肥药时要慎重。

此外还要关注药物相互作用。因多数食欲抑制药能引起血压升高，可影响降压药效果，因此在用减肥药的最初4～6周内应每周监测血压。在2周内用过优降宁、司立吉兰、灰黄霉素、异烟肼等的患者，禁止合用食欲抑制药，以防发生高血压危象。

第三，要注意用药监测。服药前和服药中应监测体重，如果能同时监测血糖和血脂等指标则更好。根据监测结果，帮助调整药物剂量。何时加量或停药，应在医生指导下进行。

纯中药减肥胶囊哪种好

XX特效纯中药减肥胶囊，是一款纯中药的减肥品。

XX特效纯中药减肥胶囊服用的方法特别简单，早上起来空腹吃2颗，半个小时以后吃早饭，避免食用解药性的食物就行。食用过程中不需要你控制饮食，不会拉肚子。让你在不知不觉中悄悄变瘦。选择正品，

本产品适合人群

1.单纯性肥胖/虚胖人群

2.产后肥胖人群

3.顽固性肥胖/长期吃减肥药人群

4.反复减肥无效/容易反弹人群

减肥原理

1.内部燃烧消耗脂肪

2.促进血液循环加快新陈代谢

3.分解油脂，阻止脂肪的转化

减肥药的适用人群

有两类人群一 定不要使用减肥药。

一类是18岁以下的青少年，另一类是70岁以上的老人。

18岁以下的青 少 年身体脏器尚未成熟，服用减肥药很容易对身体造成损伤;

而70岁以上的 老 人，器官已经开始退化，对药物吸收不好，服用减肥药可能出现严重后果。

另外，患有 心脏病或其他疾 病的人也要主动远离减肥药。

哪些减肥药适合老年人减肥

1.玉米须茶

玉米须15克，绿茶3克。

先将玉米须洗净、阴干，放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下，即可。

随意饮用。有减肥功用。

2.首乌茶

乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。

先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂肉和适量的水同煎煮，弃渣，取汁，冲入盛有乌龙茶的杯中，即可。

随意饮用。有减肥功用。

3.蚕豆壳红茶

干蚕豆壳10克，红茶6克。

将上述两味加水煮成茶。

代茶饮。有利尿，消水肿，减肥功用。

4.蚕豆大蒜茶

蚕豆60克，大蒜、糖各适量。

先将蚕豆煮熟，再加入大蒜、糖煮半小时，取汁。

每日3次，连服3天。有利尿，消水肿，减肥功用。

5.山楂荷叶茶

山楂15克，荷叶12克，绿茶适量。

先将山楂、荷叶洗净，加水同煎，弃渣，取汁冲泡绿茶，即成。

随意饮用。有降脂降压，减肥功用。

6.三鲜茶

鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶各10克，绿茶适量。

将上述三药洗净、切碎，加入绿茶后，用沸水冲泡，即成。

随意饮用。有消暑生津，减肥功用。

7.槐茶

取嫩槐叶2.5千克，蒸熟，为片，曝干捣烂为末作茶。每日煎如茶法，随时饮用。有祛风滑肠，减肥降压功效。

8.玉米须茶

取玉米须100克，洗净后，加500克水小火煎煮半小时，静置片刻，每日分数次作茶饮。有利尿消肿，减肥化痰功效。

9.茼菊减肥茶

取鲜茼蒿，菊花各100―150克，水适量作茶饮。有祛风化痰，减肥功效。

10.桂花茶

取桂花12克焙干为末，干姜6克，生甘草4克。以上为末，和匀，加入盐少许，泡茶喝。有祛风散寒，减肥功效。

11.消饥减肥丸

以黑豆200克，净洗后，蒸3遍，晒干去皮，又用大火麻子10千克，以米浸一宿，漉出晒干，水拌，晒去皮，淘净，蒸3遍，捣烂后加黄豆细末，以糯米粥合成丸，如梧桐籽大，随饥即食。有健脾胃，减肥消饥功效。

12.麻腻饼子

鹅1只，煮熟，去骨，切条，用焯熟非菜、生姜丝、茭白丝、焯过木耳丝、笋下丝，各排碗内。蒸熟麻腻饼，鹅汁热滚浇饼。似春饼稍厚而小。每卷纳前味食之。有平补脾胃，减肥降脂功效。

13.荷叶饮方

取荷叶l张(切细)、生山楂、生苡仁各10克，桔皮5克，以上混合均匀，于早上放入热水瓶中，沸水冲泡后代茶饮。每天按上法冲泡，连续饮服100天。有健脾除湿，减肥功效。

14.香橙汤

大橙子1千克(去核，连皮切作片)，生姜50克(切片焙干)，檀香末25克，盐20克，甘草末50克。以上研末为饼，每次服用6克，开水送下。有宽中、快气、消除肥胖功效。

15.罗布麻饮

取罗布麻叶50克，置于瓷缸内，加开水400克，盖严，焖半小时，加适量白糖，宜温服。有清火，消痰，消肿减肥功效。

16.双花饮

银花60克，菊花40克，山楂45克，蜂蜜50克。将银花、菊花及山楂(切片)放入锅内，加2000克水煎煮40分钟后滤出煎汁，反复3次，取汁入蜜搅匀，烧至微沸，冷后饮用。有健脾化湿，消肥清暑功效。