维生素E对皮肤的作用 维生素E软化嘴唇干燥

维生素E对皮肤的作用 维生素E软化嘴唇干燥

维生素E能够给嘴唇脆弱的皮肤提供湿气，有效软化干燥的嘴唇，保持唇部的水润Q弹。只需要将维生素E液挤出来用指腹蘸取适量涂抹在嘴唇上即可。也可以将维生素E液混合润唇膏使用。

皮肤干燥缺什么维生素 皮肤干燥缺乏维生素A

如果身体缺乏维生素A，皮肤表面所分泌的黏液和皮脂会减少，皮肤和黏膜的抵抗力就会有所下降，所以会引起皮肤干燥、脱屑、角质化、毛囊突起、没有光泽。缺乏维生素A还会有眼睛干燥、畏光、多泪、视觉模糊的表现。

小孩嘴唇脱皮是什么原因

一、小孩嘴唇脱皮是什么原因

宝宝有嘴唇干燥容易脱皮的症状，考虑是维生素B2缺乏的可能性大。一般是因为宝宝饮食不合理，偏食导致的维生素缺乏，在者儿童生长发育快，对于营养的需求也比较高。建议让孩子多食蔬菜水果，服用维生素B2治疗，同时可以外涂红霉素软膏防止嘴唇干裂。

二、小孩嘴唇脱皮怎么办

及时使用润肤品保护嘴唇

人的嘴唇周围分布着丰富的毛细血管，到了秋冬季节，天气干燥，幼儿嘴唇处的水分分大量散失，加上幼儿嘴唇处分泌的皮肤油脂很少，所以嘴唇缺乏水分的滋润，很容易出现脱皮干裂的现象。

父母应当注意观察孩子的嘴唇情况，发现脱皮时就要及时使用油性的护肤品来减少水分的散发，最常用的是甘油，用棉棒沾适量甘油涂在孩子嘴唇上，可以避免脱皮进一步发展成干裂。

给儿童使用润肤品，最好是纯天然成分的，成人用的要避免给孩子使用，以免其中的防腐剂、酒精等损害幼儿健康。在日常生活中，有些父母给孩子嘴唇上涂一些羊油，效果也不错。

不要舔嘴唇

很多幼儿本身就有舔嘴唇的不良习惯，而在秋冬季节嘴唇干燥时，更是习惯性的不断舔嘴唇，这容易加重嘴唇干裂的情况，因为人的唾液中含有大量的淀粉酶，沾在嘴唇上，更容易带走水分，并且能够损害皮肤的粘膜，引起嘴唇出现裂口，孩子越是舔嘴唇一些小裂口越多，很快嘴唇周围会因发炎而出现大片发红的情况，给孩子造成极大的痛苦。

补充水分和维生素

维生素A、维生素B族及维生素C是嘴唇皮肤粘膜发育必不可少的营养元素，幼儿嘴唇干裂，与缺乏维生素有很大关系，与体内水分不足也有一定的联系。

所以父母要注意定时给孩子补充水分，并且在饮食中让孩子多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，身体内的水分和维生素充足了，就能够有效的改善嘴唇脱皮干裂的症状。

皮肤干燥缺什么维生素 维生素A

皮肤干燥可能与缺乏维生素A有关。维生素A能够维护皮肤细胞的功能，缺乏维生素A很容易使上皮细胞功能减退，皮肤弹性下降而出现干燥、粗糙的情况。

怎么补充：多吃富含维生素Ａ的食物，如动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜、栗子、蕃茄等。

冬季嘴唇干燥脱皮 妙用维生素

唇炎以唇黏膜红肿、糜烂、皲裂、脱屑为主要特征，其发病与寒冷、干燥、日光照射、烟酒刺激等有关。如果您的唇炎反复发作，上唇尤为明显，特别在冬季刮风和干燥的季节容易犯，很可能是B族维生素缺乏导致的。其中，唇炎者最主要缺乏的就是维生素B2。

维生素B2也称核黄素，它参与人体内生物氧化酶的催化过程，缺乏维生素B2，将影响生物氧化，体内的物质代谢紊乱，使人易患唇炎、舌炎、眼结膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾病。尤其在气温较低和相对湿度较低时，天冷与干燥并存，维生素B2的缺乏症更明显。

症状较轻时，口服维生素B2效果最好。一般每日服3次，每次5—10毫克(1—2片)，通常一周后，脱屑症状能明显改善。

如果脱皮严重，口服维生素B2的同时搭配涂抹维生素E，效果会更好。维生素E是一种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环、增强 肌肤细胞活力。建议每晚将维生素E胶囊刺破，用棉签蘸取涂抹并按摩唇部，用温热毛巾擦掉磨出的死皮，再抹上维生素E睡觉。次日清晨，可看到明显的效果。但 注意不要白天涂抹，否则容易沾灰尘。

如果您的唇炎是过敏引起的，表现为是下唇多见，唇红糜烂，单靠补充维生素治疗的效果不大，应及时到医院就诊。

良好的习惯有助于预防唇炎，如无论男女，都养成使用护唇膏的习惯。天气干燥时应少舔嘴唇。冬季饮食上多摄取B族维生素，多食新鲜蔬菜如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等;补充水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

皮肤干燥缺什么维生素 皮肤干燥缺乏维生素B2

维生素B2又称核黄素，是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一。如果缺乏维生素B2，会给体内生物氧化带来影响，导致机体代谢出现障碍，则会有皮肤干燥脱屑的现象，还会引起口角炎、眼睑炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、阴囊炎等

嘴唇干燥起皮是缺什么维生素

造成嘴唇干燥起皮的原因：缺失维生素

1、缺乏维生素B2

维生素B2又称核黄素，是一种水溶性的维生素，除了参与体内抗氧化防御系统，维持粘膜正常更新的重要成分，它主要存在于蛋、瘦肉、乳类中。此外在谷类的外壳中也含量丰富，淘米次数过多也可以使维生素B2丢失。维生素B2含量的不足可以导致疲倦、乏力，皮肤粘膜干燥，甚至口角炎、舌炎等。

2、缺乏维生素C

维生素c的缺失可以通过影响抗氧化反应和影响胶原的正常形成，造成唇部的唇纹加深。需要多食新鲜蔬菜和水果，野生的刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富。

3、缺乏维生素A

此维生素缺失可以影响粘膜细胞中糖蛋白的生物合成，影响上皮细胞的形成和腺体的分泌。容易导致皮肤和粘膜干燥，角化过度。它是一种脂溶性的维生素，可以在体内积聚。

过分强调保暖易致干燥

过分强调保暖：适当增添衣物防止感冒是可以的，但像很多商场或办公室里，在冬天平时室温高到二十四五摄氏度就不太合适了。除了进出时温差过大容易诱发感冒外，这种燥热的环境也容易耗伤人体之阴液。

过分补水反而容易引起机体内水电解质失衡

过分补水：及时补充适量水分是必要的，可以防止口唇干燥，但如果一次大量饮水的话，不但解决不了干燥问题，反而容易引起机体内水电解质失衡，甚至引起水中毒。

让唇部湿润的小窍门

唇色黯淡干裂

平时用滋润型润唇膏，特别是含维生素E的润唇膏，随时涂抹可防双唇干燥脱皮。

蜂蜜，唇部干燥时或临睡前，把蜂蜜轻轻地涂抹在嘴唇上，保留20分钟，可保湿滋润唇部。

唇部干裂

双唇干裂时，可以先用热毛巾热敷唇部3-5分钟，再轻轻刷卡掉双唇上的死皮，最后抹上润唇膏。

双唇干裂严重时，可在睡觉前，在嘴唇上涂抹含有金盏花草和甘菊成分的滋润唇膏，用以舒缓唇部干燥裂开。或者睡前抹橄榄油，20分钟后再上床，以免弄脏枕头。

唇色黯淡

平时化妆时，用无色或浅色的唇膏或唇彩，多喝水，多吃维生素含量较多的水果和蔬菜，可以改善唇色沉暗。

防嘴唇干裂的提示

1、嘴唇干燥时，不要舔唇，以免干燥加重。

2、水或者食物要避免太烫，以免唇部外表黏膜烫伤，老化，嘴唇容易起死皮。

以上的简单方法只要持之以衡就可以起到很好的作用，不防试一试，让您的双唇在寒冬里尽显光彩和迷人，为这个寒冬增加更多的色彩！

唇并不像皮肤一样每天都有油脂分泌，无法自然地保持时常滋润，同时，嘴唇中所含的色素也很少，不足以防止阳光紫外线的伤害。由于缺乏这些天然的保护，嘴唇非常容易受到外界的伤害，与阳光、寒风、干燥空气等接触都会让你的嘴唇极不舒服，办公室空调气也会使唇部变得干燥起皮，甚至裂开。

第1招：巧用维生素E油

如果嘴唇干裂、爆皮甚至流血，急救方法是马上用维生素E油涂抹干裂的双唇，伤口会很快痊愈。

嘴唇干裂脱皮用白糖 嘴唇干裂脱皮涂什么好得快

维生素e具有改善上皮代谢的作用，涂抹在嘴唇上能够减少鳞屑及干燥；再加上维生素e软胶囊中的含有的植物油成分，能够起到滋润唇部的作用。

茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够很好的缓解嘴唇干燥脱皮的症状，并且茶油中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，能够提高嘴唇的抗紫外线伤害能力。

蜂蜜中含有的维生素非常丰富，不仅能够滋润嘴唇，还能够促进细胞新陈代谢，使嘴唇干裂的伤口愈合，并且抑制细菌生长，达到灭菌消毒的效果。

芦荟胶具有很好的消炎杀菌、促进伤口愈合的作用，对小伤口、嘴角溃疡等都有明显的辅助作用，在嘴唇上涂抹芦荟胶不仅能够缓解嘴唇干裂脱皮的症状，还能防治嘴唇裂口感染。

如果嘴唇干裂脱皮的同时，还有脱屑、流黄水、化脓等炎症的情况，可以试试涂抹红霉素软膏，能够起到抗炎、杀菌的作用，并且红霉素软膏中含有的凡士林、蜡质成分还能够起到保湿的功效。

上火了嘴角烂应该怎么办呢

由于嘴唇(嘴唇干裂怎么办)的表皮结构很薄，并且运动量大，是人体水分蒸发最快的地方，所以，在干燥的季节，口角炎、唇炎等口腔黏膜病患者增加。应多喝水、多吃水果，保持嘴唇滋润，可有效预防口腔黏膜病的发生。

1、注意调整饮食，不要偏食。多吃些绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果，适当增加豆制品、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含B族维生素丰富的食品，以预防核黄素缺乏。

2、重视面部的清洁卫生和滋润保健。饭后应及时洗脸，将嘴角擦干;天冷干燥时局部应经常抹些润肤霜，嘴唇口角干燥起皮时，可搽防裂油，如凡士林、鱼肝油或油脂性护肤霜，但千万不可擦甘油，因为甘油不是油脂，它有脱水作用，会使皮肤干燥。

3、养成经常饮用开水的习惯，有利于提高机体、皮肤的滋润度。如果等口干才饮水，会导致机体水分缺乏。

4、积极治疗流涎过多和淌口水的病症，并纠正经常舔嘴角的不良习惯。

若已发生口角炎并干裂出血，则创面应先用温热水或盐水洗净，待稍干燥后，再抹上抗生素软膏，如金霉素眼药膏等，或用鱼肝油核黄素糊剂，并口服核黄素。

创面开始结痂，不要强行撕掉干痂，应让其自愈后脱落。同时可服用维生素B2、维生素C，外敷药可用金霉素软膏等。