孕期营养饮食问题解答
孕期营养饮食问题解答
对食物比较挑剔的孕妈咪应该注意什么?
对胎儿发育最有利的膳食构成，是由多种多样食物组成的平衡膳食，食物力求种类丰富、营养齐全。可以尝试少量进食自己不爱吃的食物，或者变换烹调方法。如果确实从膳食中不能满足日常营养需要时，可在医生指导下使用营养素补充剂。
节食的孕妈咪容易营养不良
一些白领孕妈咪，由于担心孕期体重的增长会影响产后体型恢复，孕期也会有意节食。而妊娠是一个复杂的生理过程，孕期生理状态及机体代谢都发生了较大的适应性改变，孕妈咪要摄取相应的营养以满足自身的需要和胎儿的生长发育，并为产后泌乳进行营养储备。盲目节食会造成热量、蛋白质及其他营养不足。
如何在保证营养的同时，又能恢复完美体型?
不要暴饮暴食，尤其限制甜点、坚果等高热量的饮食。每天保持健康的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。不但减少脂肪蓄积，对胎儿的健康发育也十分有利。产后坚持母乳喂养，同时视身体恢复情况及早开始产后康复训练。相信新妈咪会在不长的时间内恢复健康、美丽的体型和容颜。
母乳喂养常见7个问题解答
1、自己感觉没奶，孩子吃不饱。
其实刚出生的小婴儿胃只像个小玻璃球大小，有一点母乳就足够了。刚开始的初乳是半透明的，孩子通过吸吮，完全可以吃到。随着孩子的长大，他的胃才像个兵乓球大小，母乳也就足够了。
2、认为孩子没吃饱，急于喂母乳代乳品。
人类的本能就是求生，孩子出生后会自己寻找妈妈的乳头，会自己吃饱。现在许多父母认为孩子不会自己吃，一定要喂才行，这是一种错误观念。人类还有一种习惯就是懒惰，有省事的他决不会去做费事的事。孩子也一样，当奶瓶很顺利的就吃饱时，他不会愿意再费力去吃母乳。孩子吃奶是很费力的一件事，就是我们平时说的“使出吃奶得劲”，因此只要给孩子吃过奶瓶后，再喂母乳孩子就会拒绝，使母乳喂养宣告失败。
3、不要急于下奶。
产后许多家长认为产后一定要大补，急于喝催乳汁、下奶汤，一夜之间乳房肿胀，硬如石头，疼痛，火烧火燎。使许多母亲对喂奶望而却步。其实乳汁生成有一个过程，产后24-48小时内初乳足够孩子吃，在孩子吸吮的刺激下24-48小时过渡乳、成熟乳就逐渐形成，随着孩子的长大母乳就够吃了，平时产后的良好营养就把母亲的损失补回来了。急于下奶的结局会使母亲产生惧怕心理而使母乳喂养失败。
4、保证充足睡眠。
母亲经过几个甚至十几个小时的努力完成了分娩过程，身心都极度疲乏。因此要很好的休息，充足的睡眠是母乳喂养成功的关键。充足的睡眠可以很好地调整母亲的心理状态，减少抑郁情绪，促使脑下垂体分泌泌乳素作用于乳房，产生乳汁，保证母乳喂养的成功。我们提倡孩子睡觉时母亲也跟着睡觉，以获得充分的休息。千万不能孩子睡觉时，母亲看着孩子，或做着做那，孩子醒了又要喂奶，使得母亲得不到很好的休息，轻则影响乳汁分泌，重则影响食欲和产生厌倦情绪，最终使母乳喂养失败。
5、加糖水和母乳代乳品的坏处。
如果在喂奶前给孩子喝水，孩子有了饱足感，就不会很好的吃母乳，当减少了对母亲乳头的吸吮，就影响了母乳的分泌量，渐渐的母乳减少，孩子不够吃，就添加母乳代用品，母乳喂养就会宣告失败。同时喂水和喂母乳代用品需要使用奶瓶和奶嘴，使孩子产生乳头错觉，对母亲的乳头不再感兴趣，逐渐形成恶性循环，是母乳喂养失败。因此提倡纯母乳喂养，不加任何其他食品。
6、按需哺乳。
按需哺乳的意思是当孩子哭了，寻找乳头时，就应该喂孩子;当母亲的乳房胀了，就应该喂孩子。这样能够保证婴儿发育的需要，频繁有力的吸吮可以刺激母亲泌乳素的分泌，加速产后子宫的恢复，预防奶胀。有的家长认为把母乳用吸奶器吸出放到奶瓶里给孩子吃，孩子更省事，其实这叫多此一举，经过吸奶器和奶瓶增加感染机会，同时不能有效的刺激乳房，会使奶量越来越少，这是绝对错误的做法。
7、正确的喂奶姿势是母乳喂养成功的保证。
正确的喂奶姿势能有效减少哺乳中遇到的问题，如乳头疼痛或皲裂，帮助母亲更好的将母乳喂养坚持到底，并体会母乳喂养所带来的乐趣与温馨。
正确的喂奶姿势指母亲要放松舒适;孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头;孩子头与身体呈一条直线;下颌紧贴乳房;对新生儿应用手托住臀部。孩子应该嘴张的很大，下唇外翻;舌头像勺状环绕乳房;面颊鼓起呈圆形;含接乳房时可见到上方的乳晕比下方多;孩子有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。这样母亲很有信心，孩子吃到母乳睡得也香甜踏实。
新生儿睡觉翻白眼怎么回事
问题1：
宝宝一个月多月了，睡觉的时候总是喜欢翻白眼，这种现象正常吗，我需不需要去医院检查一下?
解答：
这种现象是正常的，你完全可以不用担心，因为我们都喜欢关灯睡觉，睡觉的时候，屋子里就是一片漆黑，没有光，眼睛对于否完全闭眼就处在一种模糊状态。 人的眼睛就处在没有完全闭合的状态。久而久之，就形成了睡觉翻白眼的情况了。对于婴儿，当他们觉得累了的时候，想睡觉了，但眼睛还没有合上，于是眼珠就自动的往上移，达到睡眠的目的。
问题2：
我儿子出生60天了，最近发现宝宝在快要睡觉或是睡觉时总是表情多多，爱翻白眼，爱笑，有时又想哭的样子，我想请问新生儿睡觉前期总爱翻白眼是正常的现象吗?
解答：
宝宝的这种情况是正常的，由于宝宝的神经系统发育还不完善，有时睡觉是有抽动一下、翻一下白眼这样那样的现象，随着宝宝的生长发育逐渐成熟，宝宝的这种情况就不会再出现，你大可不必担心，相信你的宝宝一定能成长为一个可爱，健康的小宝贝。
问题3：
我的宝宝40多天了，现在已经可以翻半个身，但是睡觉时总是爱翻白眼，这种情况正常吗?
解答：
这是正常的现象，新生儿由于神经系统、大脑系统还没有发育完善，经常会有一些无意识的小动作，诸如睡觉时咧嘴微笑，翻白眼，突然惊醒，突然颤抖等，都是正常的，随着年龄的增长，他的小动作还会越来越多呢。你看，你的宝宝一个多月已经可以翻半个身，这说明宝宝的肢体语言发育还是不错的，你不用担心。
儿童饮食问题
1、食品中的添加剂未引起高度重视。“三精”(糖精、香精、食用色精)在食品中的使用是有国家规定标准的，很多上柜台的儿童食品也确实符合有关标准，但食之过量，会引起不少副作用。
2、分不清食品的成分和功能。不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料，乳酸菌饮料适用于肠胃不太好的儿童，两者选择不当，反而会引起肠胃不适等症状。
3、过分迷信洋食品。从有关部门的抽查结果可以看出，进口儿童食品也并非100%完美。客观地讲，如今的国产儿童食品，从质量和包装上来看，比前几年已有很大的进步，有不少已达到出口标准，因而不能迷信于一个“洋”字。
4、用方便面代替正餐。方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品，其中以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化的问题，常常食用方便面会导致营养不良。
5、多吃营养滋补品。儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。各种滋补营养品的摄入量本来就很小，其中对身体真正有益的成分仅是微量，有些甚至具有副作用。
6、用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。现在，家长们受广告的影响，往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。殊不知，两者之间有着天壤之别，饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。
7、用甜饮料解渴，餐前必喝饮料。甜饮料中含糖达10%以上，饮后具有饱腹感，妨碍儿童正餐时的食欲。若要解渴，最好饮用白开水，它不仅容易吸收，而且可以帮助身体排除废物，不增加肾脏的负担。
8、吃大量巧克力、甜点和冷饮。甜味是人出生后本能喜爱的味道，其它味觉是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中，儿童的味觉将发育不良，无法感受天然食物的清淡滋味，甚至影响到大脑的发育。同时甜食、冷饮中含有大量糖分，其出众的口感主要依赖于添加剂，而这类食品中维生素、矿物质含量低，会加剧营养不平衡的状况，引起儿童虚胖。
9、长期食用“精食”。长期进食精细食物，不仅会因减少B族维生素的摄入而影响神经系统发育，还有可能因为铬元素缺乏“株连”视力。铬含量不足会使胰岛素的活性减退，调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液中，导致眼睛屈光度改变，最终造成近视。
10、过分偏食。儿童食物过敏者中大约30%是由偏食造成的。因为食物中的某些成分可使人体细胞发生中毒反应，长期偏食某种食物，会导致某些“毒性”成分在体内蓄积，当蓄积量达到或超过体内细胞的耐受量时，就会出现过敏症状。大量研究资料显示，不科学的饮食作为一个致病因素，对儿童健康的影响并不比细胞、病毒等病原微生物小。
孕期乳头疼痛症状问题解答
什么时候乳头疼痛才会停止呢？
乳头触痛是怀孕早期的常见症状，怀孕五六周后，大约80%～90%的孕妇都会出现。乳房和乳头触痛一般会在12周后缓解，而那个时候早孕反应也会开始缓解。
我刚怀孕8周就感觉乳房已经充盈了，请问它们在怀孕期间还会继续增大吗？
怀孕早期在雌孕激素升高的刺激下，乳房会增大并且结节会增多。这种增加会贯穿整个孕程，而且会让你在仅仅9个月内就不得不多次更换胸罩的尺寸。皮肤下的静脉看起来变得弯曲并呈淡蓝色。这表明乳房随着血供的增加而开始充血。大约会有一半的怀孕女性在最后几个月中出现红色、凹陷的划痕，也就是妊娠纹，这是由于乳房不断增大而留给皮肤的。
怀孕饮食问题
怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢?你心里一定要有个谱。下面我们一起来了解一下怀孕饮食问题。
1、应平衡膳食
专家指出，女性朋友怀孕时，在孕期的前几个月，就应注意饮食应多样化，并且不应挑食和偏食。具体来说，女性朋友在孕期的前几个月，一般不能只吃荤而不吃素的食物，应注重荤素搭配和平衡膳食。
2、切忌盲目进补
一般来说，女性朋友怀孕后，不应盲目进补。专家指出，女性朋友在孕期的前几个月如果营养过剩，就会影响宝宝的健康。例如不应吃太多的人参、桂圆等进补的食物。
3、应避免吃各种污染的食物
女性朋友在孕期应及时注重饮食的卫生问题。比如女性朋友怀孕时，应尽量吃一些新鲜天然的食品，而应及时避免吃农药污染的食物。并且女性朋友在孕期还应切忌喝太多的咖啡、茶等一些刺激性的饮品。
4、不要吃过多脂肪
女性朋友在孕期对脂肪消耗量并不多，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担。
5、应适当地限制盐分的摄取
尤其水肿严重及体重增加甚多时，更要注意盐分的摄取。
孕妇营养饮食问题
1、食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。
2、保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。
3、保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油。
4、适量增加矿物质的摄取，如钙。孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。
5、适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素c也能增加铁的吸收。
儿童饮食营养问题
问题一：早餐能量不够
很多母亲每天早餐给孩子喝牛奶吃鸡蛋。殊不知营养质量好的早餐，还应该包括粮谷类，比如说全麦面包、蔬菜水果及少量的肉类等动物性食品。早餐只是单一的鸡蛋和牛奶这些高蛋白的食物，缺少碳水化合物，会导致热量供给不足，早上10点到11点之间血糖就开始下降，注意力无法集中，导致学龄儿童上课效率降低。
三餐的正确搭配应该是按照30%，40%，30% 的比例，并且遵循 “早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少”的黄金准则。每天三分之一的热量应该在早餐中获得。例如一个汉堡包，一片牛肉或一个鸡蛋，一些蔬菜，再加一份牛奶，可以满足孩子一天所需1/3的能量，并富含钙及维生素，可提供孩子一天所需的营养素。
问题二：补错营养
有些父母盲目地给孩子吃“补品”，结果使孩子体内营养素的比例失调，适得其反。其实，如果搭配合理，从天然食品中获取的营养素基本上可以满足孩子健康的需要。蔡教授指出：“现时我国的居民营养素的缺乏明显的特点就是轻度的营养不足，还没有出现明显的缺乏症状。这种不足往往容易被人们忽视。”最易发生营养缺乏的方面包括：
钙的不足：钙是建造骨骼的重要成分，正值成长旺盛时期的儿童需要摄入大量的钙质，以满足骨骼迅速发育的需要。调查反映，我国人民膳食的钙质摄入量明显低于推荐摄入量。
维生素不足：我们常常看到一些孩子容易疲乏、懒于活动，在儿童中最易缺乏的是维生素A和维生素B1。
铁的不足或缺乏：约10-20%儿童铁缺乏，临床检查发现血色素低。缺铁可影响儿童智力发育，孩子往往注意力不集中，记忆力降低，学习努力但成绩不好。
喝牛奶可以补充钙，一杯牛奶能够摄取约200毫克的钙。应该选择多样化的食物。不同的食物组合可以满足孩子每日不同的营养需求，从多种食物中获得均衡的营养。
问题三：爱吃零食
绝大多数的孩子都喜欢吃零食。孩子用餐无规律，贪零食、厌正食，长此以往对健康非常有害。
合理的零食也是正餐的补充。零食的摄入具体要因正餐的情况、个人的体质、运动量的大小而异。如果体质偏瘦弱，正餐能量不够，可以在早、午餐之间，午、晚餐之间补充一些含较高热量的零食，如糕点、肉类、奶类或蛋类等。如果体重超重，就应该避免高能量的零食，选择低能量、高膳食纤维的食物，如水果、蔬菜等。家长们不应该对孩子贪吃零食的行为放任自流，但在孩子确实需要补充能量的时候也无须禁止。如孩子运动之后除了补充水之外，还应该适当补充能量，但记得要有一定的时间间隔，不要马上进食。
问题四：忽视食品安全与卫生
乱补营养、忽视卫生等情况容易引发健康隐患。比如有些孩子饿了、馋了喜欢光顾街边，学校外面的没有卫生许可证的小吃店，不安全的食物是对健康最大的危害。
“民以食为天，食以安为先”。用餐要选择食品原料安全，制作过程卫生的店，比如正规的店会非常重视食品卫生，能够做到先清洗后烹饪，炊具生熟分开等食品卫生操作规范。
产后坐月子的常见问题解答
1、可以洗澡和洗头。
但是洗完头后一定要马上吹干和注意保暖，进行适度的清洁对产妇和宝宝都有很大好处。
2、不建议外出吹风。
产妇在不良的天气情况下，特别是冬天，不要外出，如果在炎热的夏天，想要使用空调和电风扇，最好是保持室内的温度在26到28°之间，而且风口也不要对着产妇。
3、在坐月子期间不要哭是有道理的。
因为生产后女性朋友的荷尔蒙急剧下降，伤口也没有完全恢复，又还要哺喂母乳，如果遇到挫折，心情忧郁，非常不利于产妇恢复。
4、产妇饮食能加盐吗
产妇摄取适量的盐是能增加产妇的食欲，但是一定不要摄取过量，不然容易造成肾脏的负担。
5、坐月子可以进行减肥吗
生产后，身体还是处于比较虚弱的情况，一定要进行充分的调养，而且还要喂养宝宝，要消耗很大的能量，所以在做月子期间不要试图去减肥塑造体形，那样只会伤害到身体，但是也要注意在坐月子期间不能摄取太多高油脂和高糖分的滋补品，会给日后减肥带来负担。
关于乳房的系列问题解答
有些女孩，发现自己乳房长了“肿块”，感到十分紧张;有的已到了发育的年龄，全身发育很正常，唯独乳房不如其他女孩丰满又产生了烦恼;更有的发现自己的乳房双倒不对称等等……现从医学角度作些解答。
正常生理特点女性以月经来潮为青春期来临的标志，此期由于丘脑下部和垂体的促性腺激素的分泌量增加，作用加强，使卵巢增大，卵泡进一步发育，并产生性激素。在性激素的作用下，使女性的内、外生殖器官逐渐发育，并出现女性的特征，医学上称第二性征，表现为骨盆宽大，皮肤细腻，皮下脂肪增多，乳房增大，发声音调变高等特点。
乳房结构乳房由乳腺和脂肪组成，而乳腺是由导管和腺泡两部分组成，乳腺之间有不少结缔组织和脂肪以及少量的分散的平滑肌纤维，因这些组织弹性不足，所以对乳房无支托力量而容易下垂。在雌性激素的影响下，青春期乳房较丰满，呈半球状，如仅仅脂肪较少者乳房随着胸部平坦而显得不那么丰满，但不能说明乳腺发育不正常，当然对往后的生育也不能以乳房的丰满来衡量。
乳房肿块的识别少女在行经期，由于生殖器的血液供应增加，伴随乳房内乳腺血管的充血，因此在月经期间不仅表现一部分少女的下腹发胀，腰酸，同时伴有乳房的胀痛，乳房似有软性的条索状的肿物，这就是充血的乳腺组织，大都会随着月经结束而自行消失;有的女性(多见于20～30岁)在乳房发现肿块，表面光滑，可以活动，这一般是良性的，我们常称的“小叶增生”或者是乳房纤维腺痛，只要在医生指导下药物治疗，或作手术摘除;还有的女性(多见于40～60岁)在乳房发现肿块不痛不痒，表面不光滑，质地较硬的小肿块，边界不清楚，活动性差，一般为乳腺癌，是妇女常见的恶性肿瘤。对于乳房的肿块，有良性也有恶性，但不必害怕，只要早发现，早治疗，是根本措施，最好方法是学会自己检查乳房。
乳房肿块的自我检查法平卧在床上，先将右手举过头，使右侧乳房平铺于胸壁上，再用左手手掌平放在右侧乳房上，由一处开始，逐处按摸乳房，随后换右手用同样方法查左侧乳房，检查时应注意不要用手指捻捏乳房，否则很容易误将乳腺组织当作乳房肿块。如果检查中发现有肿块，自己无法定性质的，则不要害怕，更不要胆怯，及时到医院请医生作进一步检查。
少女乳房的保健每个女孩子都要知道如何保护自己的乳房。一般讲少女在乳房发育期，应加强多种营养，特别含蛋白质丰富的食物如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋等;少女的乳房发育一般是两侧对称的，但也有先从一侧开始发育，这时可能出现两侧不等大现象，这不足为怪的。什么情况属于不正常?两侧乳房明显不等大，甚至出现一侧发育不良，或完全不发育情况，这时应该到医院看医生了。少女乳房随着月经来潮，逐渐变得丰满而富有弹性，有些少女易产生一种羞涩感，走路时常常含胸弓背，长期下去会影响胸廓、乳房、脊柱的正常发育，更会影响体型的健美。因此乳房正处于发育的少女走路时，应抬头挺胸，并且乳房增大到一定程度时必须及时使用合适的胸罩，以免乳房的过多摆动和过度下垂，以及阻碍乳房的血液供应，所以佩戴胸罩不仅保护乳房，更显示了胸廓线条美的作用。平时应多注意体育锻炼，使身体的整体素质提高，可更显示出青春少女的魅力。
怀孕六个月孕妇常见问题解答
怀孕六个月时，孕妇的体重已明显增加，肚里的宝宝也初具人形，这个时期的宝宝发育是比较快的，孕妇也会有很多随之而来的症状，要如何应对这些症状呢，下面例举一些常见的问题给您解答。
Q：听说从6个月开始，就有早产的危险，主要导致早产的原因有哪些呢?
A：孕期，宫颈为伸长形状并封闭。接近分娩前一个月，子宫缩短并开始打开。当这种现象过早发生(从第6个月开始)，就有早产的危险。宫颈的这种改变，有时与频繁的收缩有关(每10分钟5次)。
早产的原因有多种，但50%的情况相同：传染性疾病，子宫畸形，宫颈关闭不严(经常发生杂那些母亲曾服用乙烯雌酚的女孩身上)。双胞胎或三胞胎使子宫体积增大，就容易发生早产。最后，劳累过度和频重的工作以及酗酒、营养不良以及强烈的外力冲撞同样也属可能因素。
当早产迹象发生在第6个月末或第7个月初时，如宫颈已出现严重的扩张，孕妇应卧床，禁止过性生活。不太严重时，亦有必要多休息，可按医嘱服用防止宫缩的药。
Q：这个月我常常感到腋下、手心、脚部特爱出汗，这种现象正常吗?
A：这些现象都是非常正常的。这是因为孕妇基础代谢增高、植物神经系统不稳定等因素造成的，出汗有利于体内废物的代谢。但是尽管是正常的现象，你还是不要忽视以下几点：
* 不要因为怕出汗就长时间地呆在有空调的房间里。
* 要及时补充水分，多吃水果和蔬菜。
* 勤换内衣、勤洗澡。汗疹出现时，就去看医生。
Q：我怀孕6个多月了，近来我发现腿和脚踝肿得厉害，这正常吗?
A：怀孕到6个月后，准妈妈会发现身体出现许多明显的变化，体重增加迅速是最明显的。其次腿部也出现水肿的情况。这是由于子宫压迫了下肢的静脉，影响了下肢的血液回流，孕妇都会出现程度不同的水肿，但一般不会超过踝部，休息后就会消退。你可以检查一下自己的浮肿是不是这样的，如果休息后不见好转的话，要去医院检查.
由此可见，怀孕六个月时孕妇的身体还是会出现很多不同程度的不适和反应，准妈妈们更要小心自己的身体。
胆道闭锁常见问题解答
从大便颜色看健康!家中有新生儿的家长，帮宝宝清理粪便时，可别因臭味和恶心感而急着包裹和丢弃，仔细看看便便的颜色，若出生两周后仍有黄疸现象，大便颜色呈现浅黄或灰白色，可能是新生儿胆道闭锁所致，需尽快手术治疗，一旦延误治疗，容易造成肝硬化，甚至在2年内失去生命。
胆道闭锁严重可致命黄疸、便色灰白是判断基准
根据统计，每20万名新生儿中，约30至40人有胆道闭锁的症状，发生率约万分之1.6，而近10年来共出现325个胆道闭锁症的病例，其中300是经“婴儿大便辨识卡”筛检而发现异常，比例高达92.3%。
胆道闭锁是一种新生儿渐进性的胆道病变，病因至今仍不清楚，可能是产妇产前感染、胚胎发育异常等因素引起，造成婴儿胆道不通，胆汁郁积于肝脏内，进而引发肝硬化需换肝，甚至严重者致命。
黄疸和大便颜色异常是判断胆道闭锁的重要依据。针对每个新生儿都会有的黄疸现象，正常的生理性黄疸，通常可在出生后2周内慢慢消退，但若黄疸现象持续3 至4周，且症状越来越明显，则属于病理性黄疸，需尽快就医，检查是否为胆道闭锁的问题。而除了黄疸之外，若宝宝大便颜色偏黄或偏绿属正常颜色，但若是不正常的灰白或浅黄色，则要高度怀疑是胆道闭锁症。
对比大便颜色外表、内在不可偏废
目前在提供给新手父母做为育儿参考的“儿童健康手册”中，就有胆道闭锁和9色大便办识卡的相关内容。胆道闭锁越早发现和治疗的效果越好，但胆道闭锁的鉴别诊断至少需2个星期，为了避免延误治疗，呼吁家长尽早在出生30天内仔细比对宝宝的大便颜色，比对时应放在太阳光或日光灯下，降低色差的干扰，且观察不能只看粪便表面，应用尿布揉开，进一步观察粪便内部的颜色。
更重要的是，出现无法判断大便颜色是否异常时，或是大便颜色有时正常，有时不正常时，都应该当作不正常，尽快找医师协助判断和诊断。一旦确诊为肠道闭锁，应尽快进行葛西式手术，以免胆汁滞留肝脏而造成肝脏持续受损。
早期发现和治疗胆道闭锁术后生活无虑
今年12岁的许小弟，出生不到一个月，被妈妈发现肤色偏黄，大便呈现淡黄色，对比大便辨识卡发现异常，就医检查，23天大时就被确诊罹患“胆道闭锁”，胆红素比值持续升高，但因家庭意见不同，拖到59天大才接受葛西式手术治疗，虽然术后仍有轻微肝脏纤维化的现象，但多年以来父母照顾得当，肝功能指数正常，肝脏纤维化不见恶化，生活与正常人无异。
胆道闭锁患者在出生60天内进行手术治疗，约三分之一的人手术顺利，肝纤维化可稳定控制，甚至有机会复原，生活与一般人无异，也不会恶化为肝硬化。但约三分之一患者，手术后可能因手术太晚或仍有些微胆汁滞留肝脏的情况，出现轻微肝纤维化的现象。
先天性胆道闭锁症分为三个类型：
I型：总胆管闭锁(占总数5%左右);
II型：肝总管闭锁(占总数2%左右);
Ⅲ型：肝门部闭锁(占总数90%左右)。
前两型被认为是可以矫正型(可吻合型)，第Ⅲ型被认为是不能矫正型(不可吻合型)，只能通过治疗延长存活期或者接受肝移植手术治疗。
据天津市第一中心医院董冲医师介绍，目前先天性胆道闭锁症的发病率大约在1/9000—1/8000之间，发病概率还是比较高的，需要大家的关注。不过大家对这种疾病不需要过度恐惧，目前这种疾病的治疗方式已经相当成熟，在天津第一中心该疾病患者有90%都可以接受有效治疗。
解答喂养争议话题
是辅食，还是泥糊状食物?
不建议把泥糊状食物称为“辅助食品”或者“辅食”。
曾经做过一个父母和基层医务人员的认知调查，其中包括这样一个问题：“提到‘辅食’这个词，你会怎么认识?”绝大多数的父母认为，既然是“辅”食，根据中国文化的解释，就是“不重要、可吃也可不吃”的食物。对此，基层医务人员的看法大同小异。
其实，这种认识是不正确的。辅食的英文原文是“supplement food”，或者是“complement food”，二者都没有“不重要、次要、附属”等的含义，而是“添加”的意思。其实，“辅食”更应该叫做“泥糊状食物”。
在孩子出生后的第一年，按食物的性状分类，食物的形式有3种：第一种是液体食物，主要是指母乳。在母乳不能喂养的时候，使用其他的乳代用。在现在的科技发展水平下，我们提倡使用配方奶。第二种食物形态叫泥糊状食物，是在生后4～6个月左右开始喂养孩子的食物。第三种食物形态是固体食物，是在8～10个月之后，孩子的口腔能力发育到一定程度后进食的食物。
这3种食物都是必须添加的，不存在谁主谁辅的问题。就像三级火箭，第一级火箭没有发射好，第二级火箭也不到位，第三级火箭也达不到应有的高度，对孩子生长潜能的充分发挥就会起到阻碍作用。
我们常说的“辅食”，指的是第二种在4～6个月时添加的食物，是介乎于液体和固体之间，不干不稀的食物。各种泥、糊，比如说肉泥、菜泥、水果泥都属于泥糊状食物。泥糊状食物不仅仅为孩子提供营养、锻炼吃的能力，而且对语言发育甚至智力发育都有很大的促进作用，是孩子生长发育不可逾越的阶段，也是一不注意就会造成营养不良的一个危险阶段，应该放到跟母乳喂养同等重要的地位上来。
辅食开始时间：4个月，还是6个月?
中国孩子的泥糊状食物应该在4个月后开始添加，最晚不要迟过6个月，具体添加时间“听宝宝的”。
我曾经做过中国孩子生长速率的纵向研究，从研究结果来看，孩子从出生起一直到7岁，生长发育规律简单说可以分为高速、快速、低速发展3个阶段。在高速生长期向快速生长期转变的时候，孩子的食物性状需要随之发生变化，从液体食物转变成泥糊状食物。这个时间点折合成日历年龄，相当于4个月时。
但是，孩子之间是存在个体差异的，每个孩子的具体添加时间还是要看孩子的发展和表现。添加太早，孩子的生理成熟度达不到，没有能力进食;添加太晚，只靠进食液体食物满足不了孩子生长的需要，就会影响孩子的发育及生命潜能的发挥。
WHO(世界卫生组织)提倡的6个月开始添加，更多是从延长母乳喂养的角度提出的，希望泥糊状食物晚一些添加，从而让母乳喂养的时间尽量延长。引申的含义是，孩子在改吃泥糊状食物时母乳喂养就停止了。但是现在我们认为，母乳喂养和泥糊状食物喂养是可以并行的，添加泥糊状食物后母乳还要继续吃，一直吃到不能喂或者自然没有了，再用配方奶或者别的奶代替。
4个月的说法只是生长速率折算的平均值。即使同一天出生的孩子，甚至是双胞胎，成熟度的发展也不一样，添加时间要考虑到孩子的个性化发展的特点，因人而异。
在孩子满4个月时父母可以开始观察，如果能吃可以慢慢尝试着喂一点。具体方法是逐步添加，由少到多，由一种到多种。添加是否合适，也要看孩子的表现。如果孩子添加后睡眠很好，大便正常，身高、体重发育正常可以继续喂，如果孩子对泥糊状食物耐受不良(呕吐、腹泻、便秘)等，可暂停几天，过段时间再尝试。
关于胎宝宝打嗝四大问题解答
问：胎宝宝为什么会打嗝?
答：医学上称打嗝为“呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆。到了孕晚期28周左右开始，胎儿会在妈妈的体内不断的吞食羊水，用来锻炼肺部的呼吸，肺泡在羊水里不断的长大，就跟大人在吃东西一样，不断的吞食，在胎儿的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开，和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应，当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。
问：胎宝宝打嗝正常不正常呢?
答：胎儿打嗝是很正常滴，就跟我们大人呼吸一样的，因为胎儿的肺部还没有发育好，所以要不断吞食羊水，在吞食羊水的同时练习肺部的呼吸，以便出生后能够像大人一样正常的呼吸。也就是说宝宝在打嗝其实是一种提升肺部呼吸能力的一种方式，所以妈妈们就别太担心了，只是在宝宝打嗝的时候轻轻抚摸他就可以了，过个几分钟就不会打了!
问：胎宝宝打嗝跟妈妈的饮食和生活习惯有没有关系呢?
答：很多妈妈说是不是我吃的太多了啊，还是宝宝缺氧了啊，要么宝宝为什么会打嗝呢?还是说跟妈妈的生活习惯有关系啊?是不是自己的习惯不好导致宝宝打嗝了?其实不是这样的，比如有时候半夜的时候胎儿也是会打嗝的，在肚子里一跳一跳的，有时候早上起来的时候就会打嗝，所以不存在着所谓的吃太饱了导致宝宝打嗝。这个跟妈妈的习惯是没有关系的，胎儿打嗝就跟我们大人吃饭睡觉一样的正常，是她成长经历的一个过程，是她在学会长大，学会一种体外生存的能力，所以各位妈妈们不用担心了哦!
问：胎宝宝打嗝是怎么表现的呢，妈妈们如何判断是宝宝在打嗝呢?
答：胎儿打嗝的表现为胎儿在腹中会有规律的动，2-3秒一次，持续的时间为2-5分钟，有时候会持续10-20分钟，具体表现为一跳一跳的，类似心跳，准妈妈们手摸在跳动的地方，会一弹一弹的，很有规律，跟胎动是不一样的哦!细心的妈妈们一定会判断出来的。胎儿有时候半夜打嗝，有时候早上起来会打嗝，这时轻轻的摸摸他，然后过几分钟他就不打了，感觉很奇妙哦。