平时怎样防治脑血栓
平时怎样防治脑血栓
限制脂肪摄入量
脑血栓患者不得摄入太多的脂肪,在饮食中应减少总脂肪量,并且还要限制胆固醇,每人每日应保持在300毫克以内。
控制总热量
要想使血脂下降,那么必须控制总脂肪的摄入,这样对身体的各内脏都是有益的。
适量增加蛋白质
脂肪量下降就要适当增加蛋白质,如食鱼类、豆制品、瘦肉等,都不宜吃太多,每日保持一定的量,吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。
限糖
脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食,因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪,并蓄积起来,增加血糖、血脂及血液粘滞度,对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。
某些脑血栓病人还患有高血压病,所以在食盐上要注意分寸,食盐的用量要减小,每日保持在3克最为合适。
注意烹调用料
因不宜食用过多的盐,所以在烹调的过程中只能放入少量的盐,但烹调出来的味道很淡,为了增加食欲,我们可以加入适量的醋、芝麻酱。
醋可以调味和加速脂溶解、软化血管,而芝麻酱却起到了补充钙的作用。
多宝鱼的功效与作用 预防心血管疾病
海鱼中都含有一定量的不饱和脂肪酸,食用后可结合血液中的低密度脂肪白,促进其逆向分解成脂肪和胆固醇,减低血液粘度,对防治脑血栓、高血脂等心脑血管疾病很有帮助。
脑血栓的前兆 预防脑血栓的方法
入冬后,一定要刮这条“青筋”对防治脑血栓最是紧要!通常来看,如果家中有人得了脑血栓,这里有一个非常简单的方法,对于帮助防治脑血栓最是关键。值得一提的是,此方法不但简单,而且还可以自疗,有过脑血栓的患者闲着也是闲着,不妨一试,有益无害!
方法:用刮痧板刮手指,尤其是两个手的中指及根部青筋处就可帮助防治脑血栓。
这是因为中指根部的这根青筋,一般代表脑部动脉硬化程度。以左手为例,如果青筋出现在中指左侧,靠大拇指一侧,表示左侧动脉硬化、经络不通比较严重;此时,头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧,则同理;如果两侧都有青筋,而且颜色较深,说明脑部的动脉硬化已非常明显。
一旦发生脑血栓,轻则偏瘫,重则失去生命。入冬后,中老年朋友一定要多刮中指两边的青筋,防治脑血栓最是紧要!
九龙虫的营养价值 缓解皮肤衰老
九龙虫中含有一定量的不饱和脂肪酸,具有抗氧化、活血、延缓衰老的作用,涂抹也能缓解皮肤衰老;同时还能促进血液中低密度脂蛋白的逆向转化,减低血液粘度,防治脑血栓、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。
脑血栓的形成有何病因
脑梗死是缺血性卒中的总称,包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等,是指脑血液供应障碍,导致局限性脑组织缺血性坏死或脑软化。
脑血栓形成的基本病因
动脉粥样硬化是脑血栓形成的基本病因。高脂血症、糖尿病、高血压病可加速动脉粥样硬化的进程。脑动脉粥样硬化主要发生在管径500pm以上的动脉,粥样硬化斑导致管腔狭窄和血栓形成,可发生于颈内动脉系统和椎—基底动脉系统的任何部位,动脉分叉处多见,如颈总动脉与颈内、外动脉分叉处,大脑前、中动脉起始段,推动脉在锁骨下动脉的起始部,椎动脉进人颅内段,基底动脉起始段及分叉部。
脑血栓形成的治疗原则:急性期控制血压,防治脑水肿,增加脑血流量,改善脑血液循环。还可道医嘱应用溶柱、抗凝、钙桔抗剂,清除自由基和脑保护剂的应用。
以上是专家为您介绍的脑血栓病因,希望大家是可以了解到这方面的脑萎缩的
脑血栓病人的护理有哪些
加强护理,防止各种并发症。勤翻身,勤换洗,防止褥疮和肺部感染。注意加强营养。坚持患肢的功能锻炼,减轻和消除后遗症。
脑血栓的范围较大或多次复发后,不少病人会有精神和智力的障碍,表现为记忆力和计算力下降、反应迟钝、不能看书写字,最后发展为痴呆,连吃饭、大小便均不能自理。病人还会出现胡言乱语、抑郁狂躁、哭笑无常等病态人格。
脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。
脑血栓应尽早及时地治疗,这对于降低死亡率、减轻后遗症、促进功能恢复有着重要意义。急性期的治疗原则是改善脑循环、防治脑水肿、治疗合并症。恢复期主要是康复锻炼(很重要)、康复理疗,例如针灸、按摩等。
脑血栓的形成有何病因
动脉粥样硬化是脑血栓形成的基本病因。高脂血症、糖尿病、高血压病可加速动脉粥样硬化的进程。脑动脉粥样硬化主要发生在管径500pm以上的动脉,粥样硬化斑导致管腔狭窄和血栓形成,可发生于颈内动脉系统和椎—基底动脉系统的任何部位,动脉分叉处多见,如颈总动脉与颈内、外动脉分叉处,大脑前、中动脉起始段,推动脉在锁骨下动脉的起始部,椎动脉进人颅内段,基底动脉起始段及分叉部。
脑血栓形成的治疗原则:急性期控制血压,防治脑水肿,增加脑血流量,改善脑血液循环。还可道医嘱应用溶柱、抗凝、钙桔抗剂,清除自由基和脑保护剂的应用。
预防中风吃什么水果好 柚子
柚子营养丰富,除了含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分之外,还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素,柚肉中所含维生素C非常丰富,故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度,减少血栓形成,有防治脑血管疾病等功效。
脑血栓后遗症腿麻怎么办
脑血栓是在动脉粥样硬化和斑块基础上,在血流缓慢、血压偏低的条件下,血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓,称之为脑血栓
脑血栓应尽早及时地治疗,这对于降低死亡率、减轻后遗症、促进功能恢复有着重要意义。急性期的治疗原则是改善脑循环、防治脑水肿、治疗合并症。改善脑的血循环:恢复血运,一般采用扩容和血管扩张剂治疗,可以改善脑的血循环,增加脑血流量,促进侧枝循环建立,以图缩小梗塞范围。建议患者早日到正规医院接受检查治疗,以免耽误了病情。
鱼肝油的功效与作用 防治脑血栓
鱼肝油的主要成分是不饱和脂肪酸,这类脂肪酸有一定的抗氧化作用,可逆向的分解低密度脂蛋白,减低血液的粘度,改善心脑血管,对脑血栓、动脉粥样硬化等有很好预防和治疗效果。
脑血栓的死亡率有多大
脑血栓疾病的死亡率有多高?专家介绍:脑血栓是“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”的慢性的脑血管意外疾病,全世界每年死于脑血栓、冠心病(冠状动脉性心脏病)高达1500万人,居各种死因首位。
脑血栓病人在出院后的五年内平均发病为百分之40,而二级防范做得较好的美国仅为百分之10。由于保险覆盖人群小,脑血栓病人的复发率与国际平均水平相比要高出1倍。服用可靠药物长期防治脑血栓的患者与停药患者相比,复发率要降低百分之80以上,死亡率降低百分之90以上。长期用药超过三年以上的患者百分之80以上无复发危险,极少数轻复发!
脑血栓病人出院后一定要坚持长期服药,因为这可以降低死亡率,长期用药超过三年,只会有极少数的病人复发。所以,患者良好的生活规律有利于任何疾病的预防,尤其是脑血栓的预防。要养成有规律的生活,尤其是老年人,因为老年人生理调节和适应机能减退,生活无规律易使代谢紊乱促进血栓形成。其次忌饭后就睡,因为饭后血液聚集于胃肠,以助消化器官之血供,而脑部血供相对减少,同时吃过饭就睡血压下降可使脑部血供进一步减少,血流缓慢易形成血栓。因此最好饭后半小时再睡。
足浴足疗十大好处
一、强身健身、延年益寿;
二、防治神经衰弱和失眠;
三、防治高血压;
四、防治风湿关节炎;
五、防治腿脚麻木;
六、防治糖尿病;
七、防治感冒,祛寒暖身;
八、美容减肥;
九、防治脑溢血和脑血栓;
十、消除疲劳,使人感到身心愉快。
女人喝红酒有什么好处 防治脑血栓
葡萄酒中含有白藜芦,它是一种植物抗毒素,具有抑制血小板凝集作用。实验表明,即使将红葡萄酒稀释1000倍,对抑制血小板的凝集作用仍然有效,抑制率达42%,可减少脑血栓的发生。
请问一下防治脑血栓可以吃坚果来解决吗
服用坚果对心脑血管病来说是有益处的,但过多食用会影响血脂,防治脑血栓要控制好血压血脂血糖,防治动脉硬化,可以多吃些能软化血管的食物,如海带、香菇、葡萄干、黑木耳等。定期做头部CT检查,看是否有血栓病灶形成。