艾叶泡脚多了会引起副作用吗 艾叶泡脚用多少克合适

艾叶泡脚多了会引起副作用吗 艾叶泡脚用多少克合适

10-50克都可以。

据中医记载，艾叶内服煎汤的用量在3-10克之间，但艾叶外用的话，成分能被吸收利用的含量大大减少，因此用量是要有所增多的，但用的太多了，药性过大同样不利于机体健康，因此艾叶泡脚的用量一般在10-50克之间。

用艾叶泡脚可以减肥吗 艾叶泡脚减肥的注意事项

1、次数不能够太多：艾叶泡脚次数不能太多的，只要病情好了之后，就不能再泡了，也不能每天都用艾叶泡脚。很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，几乎是天天进行。

2、艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。

3、对于阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。

4、体寒湿重的人多注意--对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。

5、低血压、糖尿病多注意--发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。

女人泡脚放什么中药好

女人泡脚的时候放点艾草是比较好的，因为艾草本身就是能够驱寒祛湿的，女性的身体本身都是比较脆弱的，会含有一定的湿气和寒气，在冬天的时候经常会出现手脚冰凉的现象，平时多用艾草泡脚的话，能够有效的驱除女性体内的寒气，使身体变暖，而且艾草泡脚还能使女性的经脉得以畅通，能够加速血液循环，对于缓解感冒、咳嗽等症状还具有显著的疗效。

用艾叶泡脚对减肥是有帮助的，艾叶是对人体有很多好处的中药，具有明显的驱寒祛湿的作用，可以将身体中多余的火气赶到寒气的地方，使身体的静脉活络起来，因此对身体的新陈代谢是有促进作用的，同时艾草还能促进身体的排毒，起到润肠通便的效果，因此对减肥瘦身是有一定帮助的，但是用艾叶泡脚不能泡太长时间，否则会引起副作用。

艾叶泡脚能治风湿吗

艾叶泡脚是对风湿有一定的作用的。艾叶泡脚对全身气血的运行，关节经络的通利都会有好处，只能说对疼痛会有一定的缓解作用，但根治不太现实。所以建议您还是继续坚持用艾叶泡脚，时间以泡到全身微微出汗为宜，不要大汗淋漓。

艾叶性温燥，芳香而辟秽，艾叶能祛寒、除湿、通经络。因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。艾叶泡脚能治风湿吗?艾叶在治疗风湿、类风湿性关节炎及寒湿性关节疼痛也起到重要的作用。腰腿疼痛即可用适量艾叶煎汤，先熏蒸后泡洗;肩膀痹痛可用艾叶和米醋拌炒后装入布袋中热敷;用艾叶、生姜、食盐加黄酒共同翻炒后装入纱布包外敷，可以缓解急性关节炎及类风湿所引起的疼痛。

冬天容易发生关节疼痛之类风湿骨痹的人群，建议每天晚上可以选用有温阳活血通经作用的艾叶泡脚方：将一两艾叶分成五份，每次取一份艾叶用纱布包好，水烧开，先熏脚，然后再泡脚。

但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，用艾蒿每周2到3次就好，次数多了会伤底气，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水，即去了寒又不泻气。

艾叶泡脚多久一次

用艾叶泡脚能有效地缓解和治愈我们身体的病症，于是艾叶泡脚受到了越来越多人的欢迎。但是，艾叶泡脚多久一次为最佳呢?

一般来说，艾叶泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾叶泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。因此，艾叶泡脚每周2～3次即可。

另外，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

还要注意的是，有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛，口腔溃疡等，这类不适合艾叶泡脚，但是可以用温水泡脚。

艾叶加什么泡脚治脚气 哪些人不适合艾叶泡脚

1、脚部有创口者：脚部有创口的人不适合用艾叶泡脚，可能会引起伤口感染，不利于伤口恢复。

2、孕妇：艾叶泡脚时能够使人体的血液循环加快，若是孕妇使用艾叶泡脚，可能会对胎儿以及生产不利。

3、经期的人：处于经期的人是不适合用艾叶泡脚的，可能会出现经量增多等情况发生。

艾叶泡脚一周几次最佳 艾叶泡脚放多少艾叶合适

建议20-30克即可。

艾叶做药材使用的话具有温经止血、散寒止痛的功效，而且外用还能祛湿止痒，用艾叶泡脚的话其所含的成分对身体是有养生保健作用的，临床上艾叶药用一般用到了3-9克，而用艾叶泡脚没有严格的剂量规定，但考虑艾叶泡脚放太多会导致功效成分摄入过量对健康不利，所以建议艾叶泡脚一次放20-30克比较合适。

艾叶泡脚要放多少艾叶 艾叶泡脚一周几次最佳

2-3次即可。

艾叶的性质温和，应用艾叶有温经止血，散寒止痛的功效，用艾叶泡脚有理气血、逐寒湿、温经通络的功效，若比较劳累的话，用艾叶泡脚还可以起到解乏的作用，适当的用艾叶泡脚益处多多，不过，艾叶的性质较为辛温，若是过多的用艾叶泡脚，反而会不利于体质的养护，因此，用艾叶泡脚一周泡2-3次即可，体质较为燥热的人群半个月泡一次即可，以免加重体内热气，引起上火。

每次艾叶泡脚多少量

艾叶泡脚要讲求其用量，关于艾叶泡脚的用量，要针对个人身体不同和病症不同，决定艾草的用量。有严重上火和脚气症状者可以量大一点，如果只是为保健，可以在温水中适量加入艾叶汁。艾叶泡脚的一般做法：取50克艾叶(一把即可)，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下即可。

过量的使用艾叶，会使身体出现亏虚、头晕、头痛，还会引起眼睛干涩，人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。同时，不能长期把脚泡在艾叶水中，对于身体寒气重的，一周一两次就可以了，否则容易受寒。为避免此类情况，可以一边泡，一便多喝热水，结束以后多注意休息和保暖。总之，艾叶属烈性草药，使用时要把握好量和度，过量过度都会出现身体亏虚的情况，表现为头痛、眼睛干涩等症状，适量、正确使用才会药到病除。

根据上面文章中介绍的每次艾叶泡脚多少量，我们可以了解到艾叶对人体的好处多多，身体各个部位的疾病都可以通过泡脚来缓解，所以人们每天都用艾叶泡脚，这是极其错误的做法。尽管艾叶对我们的身体特别好，但是也不能长时间泡在艾叶水肿，一周一到两次为最佳，正确的使用才会保证身体健康。