鹿茸有什么营养和功效
鹿茸有什么营养和功效
鹿茸中含有非常丰富的营养物质,比如胶脂、磷脂、脂肪酸、氨基酸等等,所以鹿茸对人的身体起到了一定的振奋效果,而且也能提高身体的免疫能力,是强身健体的一味好药材。而由鹿茸泡成的鹿茸酒包含了鹿茸的所有功效,如提高身体免疫能、力强化心血管、刺激激素的分泌以及对肾脏也有益处。
鹿茸什么季节吃最好 鹿茸有什么营养和功效
鹿茸尖部多胺含量较高,在精眯、精胺及腐腹中,以精眯的含量最富,鹿茸的中部和根部随骨化程度的增强,精眯含量逐渐减少,而腐胺和精胺含量逐渐增加。鹿茸中多胺类精眯、精胺、腐胺对化合物是刺激核酸和蛋白质合成的有效成分。在整个鹿茸中,由于尖部所占重量百分比较少,所以整个鹿茸总多腔中腐胺含量最多,精眯次之,精胺最少。此外,鹿茸中尚含有硫酸软骨素A等酸性多糖好物质,雌酮,神经髓鞘磷脂,神经节式酯,雌二醇,前列腺素PGE1、前列腺素PGE2、前列腺素PGF1a、前列腺素PGF1B,神经酰胺及钙、磷、镁等20种元素。
肉苁蓉鹿茸泡酒的功效
肉苁蓉性味甘、咸、酸、温,入肾、大肠经,具有补肾益精的功效;鹿茸味甘、咸,性温,入肾、肝经,有补肾壮阳、生精益血的功效;肉苁蓉鹿茸泡酒可以帮助温补肾阳,治疗阳痿、滑精,男子不育,女子宫冷不孕等症。
中医认为“肾主骨”,肾精充足才能骨骼强壮,肾的精气盛衰,直接影响到骨骼的生长及营养状况,而肉苁蓉和巴鹿茸均有补肾精,益精血的功效,所以肉苁蓉鹿茸泡酒可以在一定程度上帮助强筋壮骨。
肉苁蓉中含有维生素、无机盐、氨基酸、钠、钙等多种人体所需的营养物质;鹿茸中富含磷脂、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等营养成分,肉苁蓉鹿茸泡酒可以帮助补充人体营养,维持机体正常生理功能。
肉苁蓉中含有肉苁蓉多糖,可以帮助提高淋巴细胞的活性、促进淋巴细胞的增殖,提高免疫细胞的免疫功能;鹿茸温而不燥,可以促进淋巴细胞的转化,提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,提高免疫系统的防御能力,所以肉苁蓉鹿茸泡酒可以帮助提高人体免疫力。
鹿茸干得好还是新鲜的好
新鲜的更好。
市面上常见的鹿茸是干制品,虽然有效延长了鹿茸的保存时间,但是在加工的过程中流失了一部分营养成分,特别是活性蛋白酶,比如:硫酸软骨素、6-磷酸葡萄糖脱氢酶等,而新鲜鹿茸是直接取下的,其营养成分较为完整,药效相对来说也较好,因此,新鲜鹿茸更好,有利于营养的获得,最大地发挥鹿茸、鹿血的功效。
鹿茸可以泡酒喝吗
可以。
鹿茸泡酒是一种常见的鹿茸做法,可以将新鲜鹿茸直接泡在度数较高的酒中一段时间,这样可以将鹿茸的药性充分溶解出来,人饮用鹿茸泡的酒以后有温肾壮阳,增补益气的功效。
鹿茸泡酒的同时,还可以适当加入些枸杞、人参之类的增补中药材,以提高其营养价值和风味,将鹿茸放在酒中还能方便其储存,这样放久一点也没事。
记得喝前要摇一摇哦,这样才能让有效成分充分溶解在酒水中。
鹿茸蒸鸡蛋有什么功效
鹿茸味咸性温,入肝,肾经,具有壮肾阳,益精血,可用于治疗肾阳虚弱引起的男子阳痿早泄,腰膝酸软、耳鸣耳聋、女子宫冷不孕等症,所以鹿茸蒸鸡蛋具有一定的温阳补肾的功效。
鹿茸具有补益肾精的功效,而中医认为肾主骨,精生髓,肾精的虚衰关系到筋骨的强弱,所以鹿茸蒸鸡蛋具有一定的强筋壮骨的功效。
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素等成分,这些成分可以增进神经系统的功能,其中含有的胆碱可以帮助增强人体记忆力,所以鹿茸蒸鸡蛋具有健脑益智的功效。
鹿茸中的有效成分能抑制单胺氧化酶B的活性,具有一定抗氧化作用,还可以帮助改善面部肌肤,使肌肤光亮润泽;鸡蛋中含有丰富的铁元素,可以增强人体造血和在血中运氧和营养物质的能力,使人面色红润,所以鹿茸蒸鸡蛋具有一定的美容养颜的作用。
鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进的作用;鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,可以帮助提高人体的免疫功能,所以鹿茸蒸鸡蛋可以在一定程度上帮助提高人体免疫力。
鹿茸对心血管系统具有双向调节的作用,既能扩张外周血管,减慢心率,降低血压;也可以增强心脏收缩,使心率加快,增加心输出量,刺激疲劳的心脏;鸡蛋中含有丰富的卵磷脂成分,可以在一定程度上帮助降低血清胆固醇,减少血管阻力,所以鹿茸蒸鸡蛋能在一定程度上帮助保护心血管。
鹿茸中含有胶质、蛋白质、磷酸钙、碳酸钙、铁、锌、铜、铬、锰等多种营养元素;鸡蛋中几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,所以鹿茸蒸鸡蛋可以帮助补充人体营养,维护人体健康。
经期可以吃鹿茸吗
一、女人吃鹿茸的营养功效
第一,起到温补功效,女人身体如果很虚弱,那么可以服用鹿茸来调理身体,能有效的缓解身体虚弱,对于一些久病体虚患者来说更是适合多吃一些鹿茸。
第二,可以缓解疲劳女人如果平时工作很忙碌,而且体内的代谢功能紊乱,可以多吃一些鹿茸,更好的缓解身体疲劳感觉,能让女性体内的乳酸代谢更顺利,还能让女性身体的各种疲劳感觉消失。
第三,补充益气女人多吃鹿茸有助于补充益气,预防女性体内缺少铁元素,平时适当地吃点鹿茸,能缓解女性的贫血情况。
第四,提高心脏功能女人使用之后就可以提供心脏功能,能增加人体的各种动脉的血流量,对女性的心脏功能的减弱也是有好处的,而且能预防身体的各种不良症状。
二、女人经期能否服用鹿茸
女人正常情况时服用鹿茸对身体是有好处的,但是对于经量很多,而且血色呈现鲜红色的时候,或者是经常会出现流鼻血的女性还是要注意别吃鹿茸的,因为鹿茸容易出现出血严重,也会造成身体的其他疾病的诱发,会加重疾病,不利于身体健康。
鹿茸是一种很有营养的中药材,女人适当地服用它对身体是有好处的,但是女人也是要注意使用的注意事项,并不是什么时候都是可以服用的,如果是女性经期的时候就需要注意了,经期是不能吃鹿茸的,很容易导致血热症状的发生。
鹿茸不能和什么一起吃
搭配禁忌
鹿茸+茶:同食会减弱鹿茸的功效。
鹿茸+白萝卜:同食会减弱鹿茸的功效。
鹿茸+山楂:同食会减弱鹿茸的功效。
相宜搭配
鹿茸+人参:一起食用具有补肾填精、大补元阳的功效。
鹿茸+阿胶:同食具有益精养血、补肾壮阳的功效。
烹调宜忌
用酒或盐开水吞服鹿茸粉效果较佳。服用鹿茸宜从少量开始,缓缓增加,每次0.3~0.5克为宜,不宜骤用大量。
鹿茸通乳效果好吗
鹿茸有一定的通乳效果,但效果一般。
中医认为,“乳血同源”,女性以血为用,乳汁来自于脏腑的气血,精血足,则乳汁生;若脾肾不足,精血亏损,乳汁生化无源而不足,而鹿茸具有补肾阳,益精血的功效,所以鹿茸具有一定的通乳功效,鹿茸虽有补乳的作用,却没有疏通的功效,所以用鹿茸通乳并不是最佳选择。
鹿茸酒的制作方法
鹿茸酒的简介
鹿茸酒,顾名思义,就是指以鹿茸为主要配料,并参入其他营养成分泡制而成的保健酒。就是鹿茸直接用高度白酒浸泡,一段时间后的酒,又称大补酒。鹿茸酒是用白酒提取了鹿茸的有效成分,所以,鹿茸酒具有鹿茸的所有有效成分,常饮鹿茸酒,就等于长期食用鹿茸一样,并且白酒可以增加鹿茸的效果。
市场上的鹿茸酒主要有仙河药业的鹿茸参鞭酒,以及茸血参酒,等等。这些鹿茸酒主要有强身健体,增强抵抗力的功效。
此外,《本经》云:主漏下恶血,寒热惊,益气强志。壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨、治虚劳赢瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩带下。”鹿茸酒可养血壮阳之功效可见于历代古籍。如《本草纲目》曰:生精补髓、养血益阳、强健筋骨、治一切虚损虚痢等。
鹿茸酒的功效与作用
鹿茸酒是指以鹿茸为主要配料,并参入其他营养成分泡制而成的保健酒。就是鹿茸直接用高度白酒浸泡,一段时间后的酒,又称大补酒。鹿茸酒是用白酒提取了鹿茸的有效成分,所以,鹿茸酒具有鹿茸的所有有效成分,常饮鹿茸酒,就等于长期食用鹿茸一样,并且白酒可以增加鹿茸的效果。
一般在吃饱的情况下喝酒才不伤胃,因此建议大家吃饱饭后再喝点鹿茸酒。鹿茸酒在鲜茸泡入50°以上的500ml白酒中浸泡二周后饮用效果才好,每日服10~25ml,3次/日饮酒服用。
鹿茸服用不当或者过量也会存在副作用,一般的不良反应是刺激胃黏膜,引起胃肠道的不适,轻者上腹疼痛、恶心、出冷汗,严重时可引起上消化道出血。还会因过敏、面色苍白、心慌、气短、胸闷、大汗淋漓、休克而死。因此最好不要乱使用。
鹿茸酒的制作方法
鹿茸酒是指以鹿茸为主要配料,并参入其他营养成分泡制而成的保健酒。就是鹿茸直接用高度白酒浸泡,一段时间后的酒,又称大补酒。鹿茸酒是用白酒提取了鹿茸的有效成分,所以,鹿茸酒具有鹿茸的所有有效成分,常饮鹿茸酒,就等于长期食用鹿茸一样,并且白酒可以增加鹿茸的效果。
鹿茸8.5g,淫羊藿40g,黄精50g,山药25g,以上四味,鹿茸切片,加入10培量的白酒,密闭,搅拌,浸渍45日,滤过;
其余淫羊藿等三味酌予碎断,装入布袋,置容器内,加入白酒800g,密闭,浸债28天,每天搅拌一次,取出布袋,压榨,榨出液澄清后与浸液合并。
取冰糖100g,化为糖液,滤过,与淫羊藿等三味的药液合并,密闭,静置15日以上,与鹿茸液合并,调节含醇量至规定浓度,共制成1000ml,滤过,即得。