宝宝的第一次呼吸是怎么样的

宝宝的第一次呼吸是怎么样的

新生宝宝的第一次呼吸

显然，妈妈的自然分娩，使宝宝有个经过产道的过程，对新生儿的第一次呼吸是十分有利的。

从没有到开始，新生儿的第一次呼吸，与以后的正常呼吸不同，透气特别深。

传统的在屁股后拍一巴掌的方式，并不利于宝宝第一次深呼吸。

新生宝宝是这样呼吸的

由于呼吸中枢发育不成熟，新生儿肋骨间的肌肉较弱，呼吸主要靠膈肌的上下升降，是用腹式呼吸，而从婴儿起直至长大成人，都是用胸式呼吸。

为了让新生宝宝能畅快地呼吸，在处理脐带时，不要用绑带、纱布结扎脐处，更不能将新生宝宝的腹部绑扎、固定住，这样既不利宝宝顺畅的呼吸，也不利其肺部扩张。在处理脐带时，可用小橡皮圈或脐带夹固定脐带，再用纱布覆盖，使新生宝宝的腹式呼吸方便、畅快。

宝宝第一次辅食的注意事项

1、注意时间

宝宝第一次辅食添加要注意什么吗?宝宝第一次辅食添加需要注意的事项有哪些?宝宝第一次辅食添加首先需要注意的就是辅食的添加时间，宝宝第一次辅食添加并不是越早越好哦，宝宝第一次辅食添加的最佳时间是在6个月左右，所以家长们需要注意不宜过早给进行第一次辅食的喂养。

2、辅食的选择

由于是第一次给宝宝添加辅食所以家长们对于辅食的选择也要十分注意，为不影响到宝宝肠胃的消化和吸收建议家长们首次辅食最好是选择米糊比较好，切记不宜添加一些易过敏和不易消化的食物以免影响宝宝健康。

3、不宜过量

宝宝第一次辅食还需要注意不宜过量添加辅食哦，宝宝第一次辅食添加一般来说就添加2-3勺就可以，宝宝第一次辅食添加的目的是为了可以让宝宝开始接触辅食，宝宝辅食添加应该遵循循序渐进的方式，所以宝宝第一次辅食添加一定要注意不能过量。

4、禁止强迫

宝宝第一次辅食添加家长们还需要注意什么呢?宝宝第一次辅食添加家长们需要注意的一点就是保持耐心禁止强迫宝宝吃辅食，很多宝宝第一次接触辅食都会出现不爱吃的情况，这都是很正常所以宝宝第一次辅食添加家长们还需要保持足够的耐心千万不要强行喂养。

婴儿呼吸大声有问题吗

新生儿呼吸困难的早期表现为呼吸次数增加、呼吸浅表、急促，进而表现鼻翼翕动，再重时可以看到三凹征(即锁骨上窝，胸骨上窝及肋间隙3个部位同时凹下)，同时小儿出现面色及口击发青，严重时出现呻吟样呼吸，吭吭样呼吸或呼吸暂停，这些均表示病情进一步恶化。新生儿病情变化快，应早期发现，早期治疗，遇病情恶化，应及时送医院抢救。

想要看孩子呼吸是否正，可以观察宝宝的腹部或胸部的起伏情况。宝宝的腹部或胸部的一起一伏为一次呼吸。一般情况下，即使宝宝穿着衣服，也可以看清他的腹部或胸部的起伏，如果看不清，家长可以掀起宝宝的衣服后再观察，还可以将一只手轻轻放在宝宝的腹部或胸部来感觉宝宝的起伏运动。

早期婴儿呼吸声异常会让家长比较担心，建议您及时的观察，避免意外的发生，现在对于孩子来说，一定要积极的治疗疾病才行，避免意外造成伤害!当然，如果是正常呼吸，家长也不需要太过于担心，轻轻安抚孩子，给予最好的睡眠环境即可!

俯卧撑的呼吸方法

一、同步式呼吸法每做一次动作进行一次呼吸，呼吸是在动作过程中完成的。

1、肌肉在用力收缩时吸气，伸展还原时呼气。

肌肉收缩时快吸气，肌肉伸展时慢呼气。此呼吸方式与上式相反，吸气时快速有力，呼气时缓慢深长。一般在负荷较轻及离心收缩练习时采用。

2、肌肉在用力收缩时呼气，伸展还原时吸气。

肌肉收缩时瞬间闭气并快呼气，肌肉伸展时慢吸气。

tips：这是两种相反的呼吸方法。在过去几十年的实践中。很多专家都有过论述。但是这二种呼吸方法。都有一个相同的要求，就是用力的过程中，避免采取较长时间的憋气现象。

1、轻重量，快速度采用一次呼吸多次动作。

几次动作一次呼吸。连续做几次动作后暂停，做一次呼吸，再连续做几次动作后再做一次呼吸。此方式在一次训练的开始阶段，重量轻、速度快、精力充沛时，或做准备活动时常采用。比如，做“俯卧撑”、“双杠臂屈伸”卷腹、等动作时采用。

2、极限或大重量时采用二次呼吸方法。

一次动作几次呼吸。这种呼吸法用于在大重量负荷(所能承受重量的90%以上)或身体接近疲劳时，调整一下呼吸，以便再努力完成一次动作练习。

注意：哪一种是最适合俯卧撑，需要依靠你的水平来定。如果你选择只能做4-6个的强力负重俯卧撑可能你会用到二次呼吸法。如果是上斜或者普通俯卧撑能做20次以上并且快速的，那可以采用一次呼吸多个动作。如果你想要慢一点，又可以采用同步式呼吸法。这些方法都是可以互相变化的。

新生宝宝的第一次呼吸

新生宝宝经过产道，在产出过程中，体温受外界气温的影响，血液中的氧、二氧化碳、酸碱度(PH值)随之改变，这些刺激了呼吸中枢，自然地新生儿有了第一次呼吸。显然，妈妈的自然分娩，使宝宝有个经过产道的过程，对新生儿的第一次呼吸是十分有利的。

从没有到开始，新生儿的第一次呼吸，与以后的正常呼吸不同，透气特别深。

传统的在屁股后拍一巴掌的方式，并不利于宝宝第一次深呼吸。

宝宝第一次体检都检啥

宝宝42天了，要带他去医院做健康检查啦!这可是宝宝出生以来的第一次体检!这次体检是对宝宝生长发育开始进行检测，所以，对宝宝来说意义很重大!妈妈要悉心准备，耐心呵护，让宝宝安然度过人生中第一次体检!

体检前的准备工作

No.1 确定好体检医院

一般宝宝第一次体检是在生产医院或者是所在地区的妇幼保健中心，以后的每次体检去所在的社区医院就行了。所以妈妈在出院时要向医生咨询好42天体检的具体地方，以免日后手忙脚乱。

No.2 电话预约

在给宝宝办理体检事宜前，应先查询所确定体检医院具体的上班时间。因为有的保健中心并不是每天都上班的。可以打电话询问一下，他们一般在什么时间段给宝宝进行体检。然后按照他们说的时间前往，同时也要尽量避免高峰时段去医院。其实第一次体检也并不一定要在宝宝42天时，有时特殊情况可以推迟几天。

No.3 带齐证件

第一次带宝宝体检时，需要带的证件有：户口簿、宝宝的出生证明、爸妈的身份证、宝宝的病历本等。有的地方还需要带疫苗接种记录等。妈妈最好随时记录下宝宝平时在家的详细健康状况，宝宝年龄越小记录就应越详细。比如宝宝的胃口情况、大便情况、有无腹泻等等，方便医生询问时回答。

No.4 宝宝有好情绪

夏天比较炎热，宝宝的情绪也会不太好。妈妈不要选择宝宝烦躁或饥饿的时候去医院，避免宝宝因为烦躁而不能很好地配合医生。一般早上比较凉快，宝宝精神好些，可以选择这个时段。

Tips：

1.体检的前一天晚上，妈妈最好给宝宝洗个温水澡，换上干净的衣服或内衣。体检时穿的衣服最好宽松些，便于穿脱，连体衣最好不要穿，会给医生带来麻烦，可以穿裤头、背心。

2.事先准备好需要询问医生的问题。通过体检，医生会给宝宝作一个总体的评价。这时，妈妈千万别错过机会询问专业人员相关的育儿问题。比如：“宝宝发育是否正常?”“在平常的育儿过程中我应该注意什么问题?”等，并做好记录。

体检进行时

问诊

医生会向宝宝妈妈询问一些有关宝宝的基本情况，妈妈只需客观回答即可。比如，妈妈怀孕期间的健康状况、分娩情况、宝宝出生后的一般健康状况、宝宝的喂养情况(母乳喂养还是配方奶喂养)等。

必需的检查项目

身高

配合医生，平卧测量，让宝宝的腿伸直，不要蜷曲。测量前先脱去宝宝的鞋、袜、及尿布。参考标准：男宝宝：58.5±2.4cm，女宝宝：57.1±2.3cm。

Tip：宝宝的身高与骨骼发育有关，其受很多因素的影响，如遗传、营养、疾病及活动锻炼等，所以，一定要保证宝宝营养全面、均衡，睡眠充足，并且每天保持一定的活动量。

体重

这个时候的宝宝比较小，还不能用标准人体磅称测量。医生一般会用专门的测量婴儿的体重计进行测量，类似于托盘的形状，把宝宝放在托盘里就行了。参考标准：男宝宝：5.62±0.63kg，女宝宝：5.12±0.60kg。

Tip：不仅要关注宝宝的体重是否达到参考标准，还应该注意宝宝体重增长的速度。有的宝宝出生时体重比较轻，但其增长速度已达到正常水平，尽管测出的体重还没有达到参考标准，爸妈也不必担心，宝宝的生长发育很正常。而有些宝宝出生时体重本来就重，虽然这次体检达到参考标准，但增长速度较慢，爸妈需要找下原因，采取适当的应对措施。

头围

医生会用皮尺过宝宝两眉弓、枕骨凸绕头一周测量，所得即头围。参考标准：男：38.6±1.2cm，女：38.0±1.2cm。

Tip：并不像有些人认为的那样，头大的宝宝肯定大脑发达，比别的宝宝聪明。宝宝的头围长得过快或过慢，都是不正常的。比如宝宝出生时头围就比正常小，而后头围增长速度也很慢，甚至停止生长，就要怀疑是否有脑发育不良或头部畸形的可能。

胸围

医生会用皮尺过宝宝两乳头及两肩胛骨下缘绕胸一周，测量宝宝的胸围。医生也会用听诊器在宝宝胸部听一下。

Tip：医生这样做的目的主要是评价宝宝胸部的发育状况。宝宝胸围的大小与体格锻炼及营养有关。所以，新妈妈要经常给宝宝做被动操，锻炼他的肌肉和骨骼，比如扩胸运动可以促进宝宝胸肌发达，带动胸廓和肺的发育。平时妈妈也不要给宝宝穿过于紧身的衣服，宝宝生长发育比较快，衣服不知不觉就小了，妈妈应该适时地给宝宝买合适大小的衣服。

特别提醒：早产出生的宝宝，依据其出生胎龄上述测量数据相应小于足月出生的宝宝，以后随着月龄増长会慢慢赶上足月出生儿。

可能会检查的项目

抽血

小宝宝胳膊上的血管很不好找，又比较柔嫩。所以医生给宝宝抽血一般是手指采血，不过宝宝毕竟还很小，抽血时免不了还是要受到惊吓。

目的

1.验血。

最主要是看看宝宝是否贫血。小儿常见的贫血是缺铁性贫血。如果是母乳喂养的话，妈妈可以吃一些含铁多的东西，比如木耳、红枣等或者在医生指导下给宝宝喝点补铁的制剂。配方奶喂养的宝宝，妈妈最好挑选好一点的含铁量高的奶粉。

2.测微量元素。

看宝宝是否缺钙。宝宝的骨骼发育很快，每天需要的钙量也是很多的，单纯从母乳或奶粉中获取有时是不够的。妈妈可在医生的指导下，在适当的时间开始给宝宝服用鱼肝油和钙剂，易溶于水的钙剂吸收效果较好，要注意选择。宝宝满月后可以抱出去晒太阳，以促进钙的吸收。

抽血后的照顾

1.妈妈需用棉签在宝宝扎针处按压3—5分钟进行止血，不要揉，以免造成皮下血肿。

2.抽血后要避免宝宝剧烈运动，妈妈要给宝宝多喂糖水，并观察宝宝有无其他不适反应。

3.妈妈应在24小时尽量保持宝宝抽血手臂的清洁卫生，不应当给宝宝洗澡。

4.若局部出现淤血，一般会自行吸收，如果淤血较多，可用生土豆片贴瘀血部位或24小时后用温热毛巾湿敷。

子宫肌瘤的护理动作

准备动作

腹式呼吸双手交叉于下腹，吸气时小腹慢慢膨胀，呼气时小腹慢慢向内收缩。每一次呼气或吸气，尽量保持在10秒以上。整个腹式呼吸是本套操的重要环节，尽量保持呼、吸至少20个来回。

第一节

引体向上双手两侧向上延展，双手合十，将身体向上提拉去感受脊柱的伸展和身体的放松。引体向上的动作可以重复做8-10次。

第二节

扣手扩胸左右手在背后十指相扣，调匀呼吸，伸展胸腔和背部。此动作可以重复做8-10次，两手不能相扣的朋友，可以用毛巾辅助练习。

第三节

盆底肌肉锻炼手臂向前伸展，顺势向下蹲，收腹提肛，收紧会阴，呼气放松。

揭秘新生宝宝的第一次呼吸

新生宝宝的第一次呼吸

新生宝宝经过产道，在产出过程中，体温受外界气温的影响，血液中的氧、二氧化碳、酸碱度(PH值)随之改变，这些刺激了呼吸中枢，自然地新生儿有了第一次呼吸。显然，妈妈的自然分娩，使宝宝有个经过产道的过程，对新生儿的第一次呼吸是十分有利的。

从没有到开始，新生儿的第一次呼吸，与以后的正常呼吸不同，透气特别深。

传统的在屁股后拍一巴掌的方式，并不利于宝宝第一次深呼吸。

新生宝宝是这样呼吸的

由于呼吸中枢发育不成熟，新生儿肋骨间的肌肉较弱，呼吸主要靠膈肌的上下升降，是用腹式呼吸，而从婴儿起直至长大成人，都是用胸式呼吸。

为了让新生宝宝能畅快地呼吸，在处理脐带时，不要用绑带、纱布结扎脐处，更不能将新生宝宝的腹部绑扎、固定住，这样既不利宝宝顺畅的呼吸，也不利其肺部扩张。在处理脐带时，可用小橡皮圈或脐带夹固定脐带，再用纱布覆盖，使新生宝宝的腹式呼吸方便、畅快。

宝宝第一次长牙怎么办

1、宝宝第一次长牙的时间

宝宝几个月长牙?大多数孩子都是在4-7个月之间长牙，到3岁时，20颗乳牙会全部长齐。

2、留意宝宝长牙迹象

流口水、烦躁、牙龈肿胀、睡不好觉等都表明宝宝要长牙了。

3、缓解长牙不适

牙胶、凉毛巾、药物(但必须经过医生许可)等都有助于缓解宝宝的不适。

4、小心

如果你在给宝宝喂母乳，他长牙后，可能就会咬你。通常这种情况都发生在他快吃完奶时，所以一定要做好防范准备。

5、保持干爽

如果宝宝口水流得较多，你要在他的下巴上抹一点滋润霜，防止皴裂。另外还要给他戴个围嘴，保护好衣服。

6、耐心点

有些宝宝长牙时会非常痛苦，他们也更爱闹，晚上睡不好觉。耐心点，这些日子迟早会过去的。

怎么给宝宝第一次喂奶

新手爸妈，知道怎么给宝宝第一次喂奶吗？母乳是宝宝的最佳营养品，所含的抗体可以增强宝宝的免疫能力。所以，之后应尽早给新生宝宝喂奶，具体怎么喂，还是有很多讲究的。

初乳千万别挤掉

产后初下的奶叫“初乳”，很黄很浓，含有较多的奶蛋白质和抗体，又容易被消化吸收，所以一定要给新生宝宝吃，千万别挤掉。

宝宝出生后30分钟内喝上奶

宝宝刚出生，第一口奶什么时候喝最合适呢？根据调查显示，新生儿出生后10-30分钟是一个敏感期，这个时候新生儿的吸吮反射最强，如果此时没有得到吸吮的体验，将会影响以后的吸吮能力。所以，在宝宝出生的30分钟内，让他喝上妈妈的第一口奶吧！

吃多吃少任宝宝

从一开始，你就要尽量让你的宝宝自己控制喂奶的过程。让他决定吃奶的速度，让他停下来看看四周，摸摸奶瓶或你的乳房，他想玩就让他玩。总之，喂奶只需半小时，吃到何时算是吃饱了，要让他自己决定。

可健美锻炼的呼吸方法

一、同步式呼吸法

每做一次动作进行一次呼吸，呼吸是在动作过程中完成的。

1、肌肉收缩时瞬间闭气并快呼气，肌肉伸展时慢吸气。一般在负荷较重、仰卧位做动作或须固定肩带和胸腹部时采用这种呼吸方式。

比如，做“颈后宽推”、“仰卧推举”、“腿举”等动作时采用。胸部练习时，为达到尽可能挺 胸沉肩的要求，允许深吸气，如“仰卧飞鸟”，但闭气时间一定要短暂，呼气为喷吐式。

2、肌肉收缩时快吸气，肌肉伸展时慢呼气。此呼吸方式与上式相反，吸气时快速有力，呼气时缓慢深长。一般在负荷较轻及退让性练习时采用。

比如，做“哑铃弯举”、“立姿飞鸟”等动作时采用。这一方式强调的是意念集中。

二、非同步式呼吸

呼吸频率与动作次数不相等，呼吸是在动作间歇时进行的。

1、几次动作一次呼吸。连续做几次动作后暂停，做一次呼吸，再连续做几次动作后再做一次呼吸。此方式在一次训练的开始阶段，重量轻、速度快、精力充沛时，或做准备活动时常采用。比如，做“俯卧撑”、“双杠臂屈伸”等动作时采用。

2、一次动作几次呼吸。

在大重量负荷(所能承受重量的90%以上)或身体接近疲劳时，调整一下呼吸，以便再努力完成一次动作练习。

比如，做“杠铃深蹲”、“腿举”等动作时采用。这种呼吸方式强调的是超负荷训练。

三、自由调节式呼吸法

在进行小强度训练时，呼吸常采用自由调节式。

“提踵”、“慢跑”、“骑功率自车”时一般都采用此法呼吸。

总之，健美练习时的呼吸方式应随动作而变。正确的呼吸不仅要起到“给氧”的作用，而且能固定肩带，起到调整体位和协助完成动作 的重要作用。

宝宝第一次如何应对

宝宝第一次睁开眼睛，父母高兴、欣慰;宝宝第一次微笑，父母喜悦、惊叹;宝宝第一次说话，父母激动、赞叹……

随着宝宝的不断成长，会出现好多第一次，这其中包括好的“第一次”，也会有坏的“第一次”，无论是欣喜还是生气，新手家长们都要注意，该如何面对好宝宝每一次的“第一次”。

以几个宝宝比较突出的“第一次”为例，列出其出现的时间和形式，请早教专家讲解，有针对性地告诉家长该如何回应。

宝宝的第一次微笑

情感交流的起点

时间：2个月左右

表现：这时的宝宝会对一切都感到新奇，两只小眼睛到处乱看，在跟父母亲近或是看到自己感兴趣的事物时，会无意识地咧嘴微笑、甚至大笑。

笑，是宝宝最初的一种交际形式，也是与父母情感交流的开端。

父母通常的反应：快看呀，宝宝会笑啦!

新手妈妈这时候通常会兴奋异常：宝宝会笑了，可是一件大事。一些父母看到宝宝露出微笑时，兴奋不已，一时高兴会忘记与宝宝互动、交流。

纠错及应对方法：“其实，宝宝的笑正是在对父母要求与自己互动的一种表达方式。”红黄蓝亲子园园长李曼丽表示，这时父母应该多与宝宝互动，跟他依依啊啊地对话、拿玩具哄逗宝宝，这个举动也会加深亲子之间的情感。

举例：比如，拿一些色彩鲜艳、带声响的玩具引逗，宝宝的手舞足蹈会让他的各部分骨骼、肌肉得到锻炼。

宝宝第一次“说话”

理解沟通的开始

时间：四五个月开始

表现：四五个月，甚至再大一些的宝宝，他时不时会发出“依依呀呀”的声音，大多含糊不清。

父母通常的反应：叽里咕噜的，让他自己说吧

“咿咿呀呀”地真听不懂他在说什么，就由他自己说去吧。

纠错及应对方法：“爸爸、妈妈可以尝试着学习宝宝发出的声音，这会让宝宝非常开心，也会激起他发音、说话的兴趣。”家有希望儿童教育中心负责人贾竭希表示，这个时候可以教宝宝发音，但说的时候一定要很慢，而且要反复示范。

举例：比如，“啊”、“喔”、“爸”、“妈”等简单的韵母或是单个的字。

宝宝的第一次好奇心

独立感知世界的开始

时间：10个月左右

表现：宝宝可以扶着物体走路时，他的视野也不同了，他的好奇心也随之而来，他可能会拿起他感兴趣的东西摔打、啃咬，尤其是他费了一番力气拿到的东西，会让他很高兴。

父母通常的反应：什么都往嘴里放，多脏啊

宝宝由于好奇，会时常将一些他感兴趣的东西放到嘴里，或是无意中搞些破坏，这时一些家长会因此而大发雷霆。

纠错及应对方法：“如果因为宝宝的一些小破坏行为而大发雷霆，可能会无意中就扼杀了宝宝的这份好奇心。

举例：宝宝看到虫子在爬，很好奇地抓起来要放在嘴里，家长可以轻轻地蹲下来把宝宝手中的虫子放到自己的手里，告诉宝宝这个虫子和宝宝一样是有生命的。

宝宝何时去做口腔检查

家长应在宝宝第一颗牙齿萌出时就带他去做第一次牙齿检查，最迟要在宝宝满12个月之前进行检查。如果有特殊情况，比如出现创伤等，要立即就诊。

第一次口腔检查，主要有以下几个目的：

首先，医生会告诉你给宝宝清洁牙齿的正确方法。

其次，医生会针对宝宝的喂养习惯，提供健康咨询，指出哪些不良喂养习惯可能导致婴幼儿龋齿，同时还会告诉你健康而科学的喂养和饮食。

临床上发现，大多数因龋齿而就诊的婴幼儿，均有不良的喂养习惯。可见，有关喂养和饮食的建议，在宝宝第一次口腔检查中进行咨询是非常重要的。

最后，还需说明一下，第一次口腔检查，也是为孩子提供一次熟悉牙科环境和牙科工作人员的好机会，这样可以避免或减少宝宝将来对牙科治疗的恐惧。

新生儿异常征象的识别 要学会：点呼吸

正常新生宝宝：在安静状态下呼吸次数不能大于60次。

如果发现宝贝呼吸增快，首先要看看宝贝是否发烧，如果不发烧的情况下呼吸增快就要考虑可能是新生儿肺炎。因为大多数新生儿肺炎不一定咳嗽，而是气急、吐沫。另外，还可以看看宝贝的呼吸状态，如果每次呼吸时胸部也同时起伏，表明也是有呼吸困难，因为正常新生儿的呼吸是腹式呼吸。这种情况，也要及时去医院就诊。

要学会：摸肚子