荠菜可以和鸡蛋一起吃吗
荠菜可以和鸡蛋一起吃吗
可以一起吃。
1、荠菜性凉，鸡蛋性平，在食物性味上两者互不相克。
2、荠菜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜和硒等成分；鸡蛋的主要成分也是蛋白质、钙、卵磷脂、铁、锌等营养物质，成分上也不冲突。
可见荠菜和鸡蛋是可以搭配在一起吃的，但要注意用量，以免导致腹胀不消化等现象。
荠菜怎么吃法大全 老荠菜辨认
荠菜在开花之后就已经开始变老了，因此一般不食用已经开花的荠菜，通常是食用鲜嫩的荠菜，但是地里水肥充足的话，荠菜刚刚开花的时候还是比较嫩，可以食用的，当荠菜有明显的心形或者三角包形状的籽时，说明荠菜已经完全变老了，不能当蔬菜食用，只能煮鸡蛋吃了。
开花荠菜的食用方法
开花荠菜的食用方法
那么开花的荠菜怎么吃才好吃呢，推荐大家用开花的荠菜煮鸡蛋或做蒸菜食用。
荠菜煮鸡蛋是我国某些地区的传统保健美食，只需要把开花的荠菜与鸡蛋一起入锅煮熟，然后把鸡蛋敲出裂纹来，浸泡在荠菜汤水里至鸡蛋入味即可。这样煮出的鸡蛋不仅清香好吃，而且有和脾、解热、利尿、止血和明目等保健功效。
用开花的荠菜做蒸菜也是非常不错的，洗净沥水后撒点面粉上锅蒸熟，用油、盐等调味料拌匀就非常美味了。
荠菜食谱：
1、荠菜煮鸡蛋
荠菜和茶叶一样，可以用来煮鸡蛋，荠菜煮鸡蛋也是我国的传统保健饮食之一。
食材：鸡蛋，荠菜，少量食醋。
做法：将开花的荠菜和鸡蛋一起放在锅中，加适量的水，大火烧开，小火慢煮3分钟，若是期间有鸡蛋出现破裂，及时的添加一些食醋，促进鸡蛋蛋白的凝固，煮好之后的鸡蛋在其蛋壳上敲一些裂纹，然后放在荠菜汤中入味即可。功效：鸡蛋清香好吃，具有和脾、解热、利尿等多种功效。
2、荠菜蒸菜
食材：荠菜，面粉，食用油，食盐。
做法：.荠菜去掉老化的根系，洗净沥干备用。将其嫩叶和花一起装盘，在荠菜上撒上一切面粉，放进蒸锅中。大火烧开，转小火蒸5~10分钟。4.取出后再添加少量的食用油、食盐调味即可食用。
开花的荠菜是不是老
开花的荠菜也不一定就是老了。
荠菜和白菜一样，在出苔开花之后的一段时间了都可食用，并且不会出现老化、纤维化，在口感上还是嫩嫩的，适合食用，并且还有人说：荠菜在开花之后其食用价值反而是最高的，这时候其营养成分的含量最高，保健效果最强。
吃荠菜的注意事项
1、三月初的荠菜虽然开花了，但是其叶片和花都还很嫩，适合食用，但是到了4月后期的开花荠菜就不适合食用了，叶片都已经老化，含有很多的粗纤维，影响消化。
2、荠菜属于野菜，野菜的卫生安全方面不是很高，食用荠菜最好不要生吃，建议焯水处理去微生物之后方可食用。
3、荠菜性凉，自身体质偏寒凉性的人群不适合大量食用，容易引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹胀、腹痛等消化不良症状。
荠菜煮鸡蛋孕妇能吃吗
孕妇建议不吃为好。
荠菜煮鸡蛋中，荠菜虽说是一种野菜，但也是具有药性的，并且中医认为，荠菜性味甘、凉，入肝、脾、肺经，而孕妇体质比较虚弱，孕妇过量吃荠菜煮鸡蛋，那么可能会加重其肠胃负担。其次药理研究表明，荠菜含有类似麦角样成分，有催产素样作用，孕妇吃荠菜煮鸡蛋是不利于保胎的，因此建议最好是不要吃荠菜煮鸡蛋比较好。
荠菜煮鸡蛋的做法 什么时候吃荠菜煮鸡蛋
荠菜煮鸡蛋一道常见的美食，它并没有严格的食用量的规定，如果有相应的食材的话，什么时候食用都是可以的；
不过，农村有句俗话是“农历三月三，荠菜赛灵丹”，也就是在农历的三月三日，很多地方都有吃荠菜煮鸡蛋的习俗，而且这个时候的荠菜正是采摘的时机，所以很多人会选择在这一天或这段时间做荠菜煮鸡蛋吃。
利用荠菜食疗治疗干眼症
1、荠菜豆腐汤
原料：嫩豆腐200克，荠菜100克，胡萝卜、水发香菇、竹笋、水面筋各25克及调料适量。
制法：嫩豆腐、水发香菇、竹笋、水面筋分别切成小丁。荠菜去杂，洗净，切成细末。胡萝卜洗净，入沸水锅中焯熟，捞出晾凉，切小丁。炒锅置火上，加油烧至七成热，加入豆腐丁、香菇丁、胡萝卜丁、笋丁、面筋、荠菜末、生姜末、精盐及素鲜汤，烧沸后加入味精，用湿淀粉勾稀芡，淋上麻油，出锅装入汤碗，即成。
2、荠菜鸡蛋汤
原料：新鲜荠菜240克，鸡蛋4个，及适量精盐、味精、植物油。
制法：新鲜荠菜去杂，洗净，切成段，放进盘内，将鸡蛋打入碗内，用筷子拌匀。炒锅置旺火上，放水加盖烧沸，放入植物油，接着放入荠菜，再煮沸，倒入鸡蛋稍煮片刻，加入精盐，味精，盛入大汤碗内即成。
3、荠菜荸荠汤
原料：荠菜100克，荸荠100克，水发香菇50克，及适量植物油、湿淀粉、麻油、精盐、味精。
制法：荠菜择去老叶，清水洗净，切成碎末。荸荠去皮，与香菇一起放入清水里洗净，各切成小丁。炒锅置旺火上，放油烧热，倒入菜丁翻炒后，注入适量清水，煮沸，倒入荠菜末，再煮15分钟，放入精盐、味精、麻油调味，以适量湿淀粉勾芡即成。
荠菜适合什么样的人吃 荠菜怎么做好吃
食材：荠菜、鸡蛋、食用油、葱、食盐。
做法：
1.将荠菜和葱清洗干净，葱切成小段，备用。
2.准备一锅水，烧开，放入荠菜焯水，捞出，挤出水分，切成碎，备用。
3.在碗中加入鸡蛋，加入葱和荠菜，搅拌均匀后，加入适量的食盐，然后搅拌均匀。
4.在锅中加入适量油，油热后倒入鸡蛋液，煎至两面金黄即可。
荠菜花怎么做好吃 荠菜花炒鸡蛋
荠菜花和鸡蛋搭配在一起炒着吃滋味特别好，在做的时候需要准备新鲜荠菜花200克把它洗净，以后剁成碎末，放在干净的碗中，加适量食用盐，然后取三个鸡蛋壳开到碗中，放少量清水与荠菜花一起调成蛋液，在炒锅中放食用油，加热后把蛋液入锅快速翻炒，炒成块状以后直接出锅就能食用。
荠菜鸡蛋饼怎么做
1、荠菜摘洗干净
2、面粉加鸡蛋和水，搅拌均匀
3、把剁碎的荠菜加入到面糊中
4、平底锅加热，倒少量植物油，倒入荠菜面糊
5、翻面，烙熟，切好，摆盘
外面饭店的食物很可能添加味精，不够健康，荠菜鸡蛋饼的做法简单，自己做才能真正在健康的前提下享受美味。
水荠菜蒸着吃为什么苦
荠菜鸡蛋汤
原料 新鲜荠菜240克，鸡蛋4个，精盐，味精，植物油各适量。
制法
(1)新鲜荠菜去杂洗净，切成段，放进盘内，将鸡蛋打入碗内，用筷子顺着1个方向拌匀。
(2)炒锅上旺火，放水加盖烧沸，放入植物油，接着放入荠菜，再煮沸，倒入鸡蛋稍煮片刻，加入精盐，味精，盛入大汤碗内即成。
特点
色艳味鲜，补心安神，养血止血，清热降压。
荠菜荸荠汤
原料 荠菜100克，荸荠100克，水发香菇50克，植物油、湿淀粉、麻油、精盐、味精各适量。
制法
(1)荠菜去除老，黄叶片，清水洗净，取刀碎成末。
(2)荸荠去皮和香菇一起放入清水里洗净，各切成了小丁状。
(3)炒锅上旺火，放油烧热，倒入菜丁翻炒后，注入适量清水，煮沸，倒入荠菜末，再煮15分钟，放入精盐、味精、麻油调味、以适量淀粉勾芡即成。
孕妇可以吃地菜饺子吗 荠菜煮鸡蛋吃死人是怎么回事
是谣传。
荠菜煮鸡蛋吃死人这个说法早在2012年湖南就有人在传播了，多通过微信群、QQ群等社交方式传播，而当时湖南三湘都市报记者就已经进行了走访调查，确认在传言说有人中毒的各个市县并没有发生确切的荠菜煮鸡蛋中毒事件，各地医院也没有“吃荠菜煮鸡蛋中毒”的急救记录。
地菜煮鸡蛋的中并没有会令人中毒的成分，因此大家要不信谣，不传谣，不要让不实的消息左右我们正常的判断力。
水荠菜怎么吃 水荠菜炒鸡蛋
原料
水荠菜、鸡蛋、盐、油。
做法
1、将水荠菜洗净，放入锅中焯水，捞出切碎；
2、鸡蛋打入碗中，加水荠菜、食盐，搅拌均匀；
3、炒锅热油，倒入鸡蛋液，煎至金黄；
4、翻面，炒熟，即可食用。
荠菜湖南叫什么
荠菜在湖南比较常见的叫法是“地菜”，在每年三月三的时候，地菜已经长老了，开花了，人们会将整株地菜连根拔起，清洗干净后煮鸡蛋吃，有治疗头痛病的效果。
而三月初地菜比较嫩的时候，人们会将地菜嫩芽采摘回去做菜吃，地菜炒鸡蛋也是一道美味。