办公族为什么会出现胃疼
办公族为什么会出现胃疼
这时候，你需要的是专业治疗！
不卫生的工作餐导致胃肠感冒：致痛几率10%
每天的记事本上都写满了准备约见的客户，到了午餐时间就想：将就一顿吧--经常出外勤的OL大多都是这样解决口腹问题的。
你也许不知道，这样匆忙间不小心吃下的不卫生食物可能就是导致你经常胃痛的原因……
代表说话：胡晶 （24岁保险业务经理）
我的一日三餐很不规律，常常是与上一个客户谈完后便就近找个快餐店一吃再去见下一个客户。我确实发生过突然间的胃疼，刚开始是恶心，接着是上腹痛，当时还以为是胃炎犯了，就吃了一些随身带的胃药，没想到每次断断续续的疼痛会有好几个小时，后来还严重到上吐下泻的地步。我什么原因都想到了，就是没想到是吃了不干净的食物所致。
健康顾问的话：
很多不明原因的恶心或持续胃痛都可能是食用了被细菌污染的饮料或食物引起的。尽管通常情况下食用了被污染的食物不会产生什么特别严重的后果，但对处于严重亚健康状态下的女性却影响巨大，由于因为大多数因食物污染而发生的胃肠感冒会持续一天或者更长时间，很容易被误认为是胃炎或者根本无法确诊。如果你的症状非常严重，如呕吐得很厉害、出现胃痉挛或便血、发烧等，就要引起注意了。
办公族为什么会出现胃疼
不要忽视胃的感觉，那些灼痛、绞痛、胀痛等症状很可能是胃肠出现问题的信号，而拖延时间只会使状况越来越糟糕，甚至影响你的正常生活。
这时候，你需要的是专业治疗!
不卫生的工作餐导致胃肠感冒：致痛几率10%
每天的记事本上都写满了准备约见的客户，到了午餐时间就想：将就一顿吧--经常出外勤的OL大多都是这样解决口腹问题的。
你也许不知道，这样匆忙间不小心吃下的不卫生食物可能就是导致你经常胃痛的原因……
代表说话：胡晶 (24岁保险业务经理)
我的一日三餐很不规律，常常是与上一个客户谈完后便就近找个快餐店一吃再去见下一个客户。我确实发生过突然间的胃疼，刚开始是恶心，接着是上腹痛，当时还以为是胃炎犯了，就吃了一些随身带的胃药，没想到每次断断续续的疼痛会有好几个小时，后来还严重到上吐下泻的地步。我什么原因都想到了，就是没想到是吃了不干净的食物所致。
健康顾问的话：
很多不明原因的恶心或持续胃痛都可能是食用了被细菌污染的饮料或食物引起的。尽管通常情况下食用了被污染的食物不会产生什么特别严重的后果，但对处于严重亚健康状态下的女性却影响巨大，由于因为大多数因食物污染而发生的胃肠感冒会持续一天或者更长时间，很容易被误认为是胃炎或者根本无法确诊。如果你的症状非常严重，如呕吐得很厉害、出现胃痉挛或便血、发烧等，就要引起注意了。
试试专家的调养秘方：
1、对付腹泻和呕吐一定要喝大量清洁的水或果汁以避免脱水，而饮用一些运动型饮料则可帮助补充体内的电解质，
--在大多数情况下，腹泻是人体驱除体内有毒物质的一种破坏性手段，如果强行干预这一排毒过程，很可能会造成严重后果，因此应尽量不要太加以干预，
--感到有能力吃东西的时候，可以吃一些性质温和的食物，如面包、饼干、香蕉或清淡的汤。
2、对付恶心和反胃由于大多数治疗恶心的药物都会有嗜睡感，因此，利用食物来治疗是个不错的选择，可每隔2～3小时吃一些性质温和的食物，如饼干、面包或含碳水化合物丰富的零食。
--逐步在饮食中提高高纤维食物的比例，如粗粮、水果或蔬菜，
--如果孕期感到恶心、反胃，一定要注意饭后一小时内不要喝任何东西。
工作压力大引起肠激惹综合征：
致痛几率20%
对很多办公室女超人来说，要想保持以往的业绩以及赞誉，就要付出比男人多几倍的努力。可当她们不再爱惜自己身体的时候，这种常见的女性胃肠紊乱症状就会发作。据统计，有近20%的职业女性遭遇过此类困扰……
在筹备参加国际影视广告作品大奖赛这段时间里，我经常感到腹部疼痛、胀气，而腹泻和便秘更是交替出现。其实，这种密集型胃疼对我们这些一天恨不得变出42个小时的广告人来说是很平常的，周围很多女同事都说当感到压力或是月经来潮时这些症状就会更加明显，而每次便后情况则会有所改善……
健康顾问的话：
肠激惹综合征的症状包括不同程度的腹痛、便秘以及腹泻，受影响的器官包括小肠及大肠。有人认为这可能与在工作餐时间讨论问题的习惯有关，但事实上很多人都喜欢在吃饭时聊天却并没有因此而患上胃病，这说明只要是在情绪放松的情况下，吃饭时谈话对胃没有太大的损害。从这一点可以看出，情绪对胃肠的影响十分密切，而且情绪越急躁、生活压力越大的人越容易患这种疾病。如果你经常有便秘及有使用泻药或洗肠的习惯，就属于肠应激综合征的高危族。
幸好肠应激综合征并非一种致命的疾病，首次发病通常是在20岁左右，一般都感觉腹痛发生在左腹部或左侧小腹部，疼痛程度可以忍受，但却经常复发，为期一个月左右，之后又会无缘无故地停止。而当遇到生活压力时，肠应激综合征又会重新发作，让MM们烦恼不已。
试试专家的调养秘方：
1、做一次专业检查除了详细地了解肠道病史外，还应该做一些与新陈代谢有关的血液检查，其结果可以帮助医生判断是否有甲状腺、肝脏等器官的病变。
2、改善饮食习惯饮食中注意增加对食物纤维的摄取，减少食用难于消化的食物。我们还可以摄取一些乳酸菌或薄荷油丸，但食用前最好先请教医生或其他专业人士正确的摄取份量。
3、放松紧绷的神经每天应散步20分钟来改善身体功能及舒缓神经紧张。
4、对症治疗一些抗痉挛的处方药可有效缓解胃肠痉挛，减轻腹泻症状。
吃芒果胃疼怎么回事
芒果性凉，味甘、酸，空腹食用易刺激肠胃，使肠胃虚寒，胃酸分泌含量过多，进而出现胃不舒服、胃疼的症状。
芒果中的酸性物质含量较为丰富，而且含有少量的过敏成分，过多食用芒果易出现胃疼、胃痛等身体不适的症状。
芒果中含有一定的刺激成分，食用芒果易对身体产生一定的刺激作用，对于患有肠胃炎疾病，或者是肠胃不太好的人群来说，食用芒果有可能就会出现胃疼胃痛等身体不适的症状。
芒果含有单(或二)羟基苯,特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸，对身体会产生一定刺激作用。另外，芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，食用后易刺激肠胃，出现胃疼等不适症状。
吃木耳胃痛是怎么回事
如果说买回来的木耳掺假，或者是木耳没有煮熟、没有处理干净，又或者是木耳本身出现了发霉等变质问题，那么食用这些木耳后，很有可能就会出现胃疼的情况。
木耳性寒，若是食用过多，容易对肠胃造成一定的刺激，损伤脾胃，进而就有可能出现胃疼的情况。
木耳属于粗纤维食物，这种粗纤维物质在体内难以消化，从而使木耳长时间的留存在体内，造成胃部不适，对于消化系统比较弱的人群来说，更会加重消化不良的情况。
木耳本身不是很好消化，如果人体本身脾胃虚弱，肠胃存在问题时，那么吃木耳可能还会加重肠胃不适，出现胃疼的现象。
吃桃子胃疼是怎么回事
桃子性温，并没有有害成分，正常情况下食用不会出现胃疼情况，若是食用桃子就胃疼可能有以下原因：
1、桃子外表的毛没有清洗干净，导致毛上的细菌等有害物质进入人体，从而刺激肠胃出现胃疼情况。
2、桃子是从冰箱中拿出来的，冰凉的食物会刺激胃黏膜，因此出现胃疼情况。
3、也有可能是自身身体情况，这时就需要前往医院检查了，以免拖延加重病情。
吃螃蟹胃疼是什么原因
食用过多螃蟹是一种偏寒凉的海产品，入胃经，若是食用过多的螃蟹，可能就会引起胃寒，进而出现胃疼胃疼的情况。
螃蟹不干净螃蟹中含有的脏东西比较多，如果没有清洗干净的话，容易将脏东西带入体内，从而就有可能会出现胃不舒服的情况。
没有煮熟螃蟹本身就是偏寒性的食物，若是吃了没有煮熟的螃蟹，就有可能会对胃部产生一定的影响，引起胃疼。
吃蛏子胃疼是什么原因
过敏
蛏子属于海鲜的一种，因为其蛋白质含量丰富，是一种易过敏源，并且蛏子中的蛋白质被细菌分解之后产生的组胺也很会导致过敏，因此一些人群食用蛏子之后会出现胃疼等过敏反应。
腹泻
蛏子性寒，食用过多会加重肠道的寒凉之气，很容易出现腹泻的情况，并且蛏子中的蛋白质和水分含量高，易被细菌滋生，如果被致泻菌寄生的话，也会出现腹泻的情况，腹泻也会出现胃疼的情况。
胃溃疡
一些本身有胃溃疡的人群或者是有胃溃疡病史的人群，在食用了大量富含蛋白质的食物会出现胃酸分泌增加的情况，胃酸过多会刺激溃疡点或者溃疡面，导致胃疼的情况发生。
消化不良
蛏子属于海鲜的一种，富含蛋白质，短时间内食用过多蛋白质或者在食用蛏子的同时食用了很多不好消化的食物，很容易出现蛋白质或者油脂摄入过多，短时间内消化不完，导致胃中蓄积过多食物，出现胃胀、胃痛的情况。
急性肠胃炎
蛏子中富含蛋白质，很容易出现被细菌寄生的情况，一些体质较弱的人群食用了，不是很卫生的蛏子的话，会被细菌感染，有可能出现急性肠胃炎的情况。
怎样调养胃
概 述以前上大学的时候我经常在外面吃饭，而且也是通常都是很不规律的，有的时候甚至会出现暴饮暴食的情况，所以后来就留下了胃疼的毛病，一直到现在我都会经常出现胃疼的情况，每次饮食稍微有不合适的时候，夜里就会出现胃痛的状况，现在我想要寻找一些好的方法来调理自己的胃，让自己的脾胃功能可以慢慢的好转。我们应该怎样调理自己的胃呢?
步骤/方法：1在消化系统的诸多疾病当中胃疼的情况是非常普遍的，经常出现胃疼的患者平常的饮食，大多都有问题，患者一般都会有暴饮暴食和饮食不规律的情况，到是自己的脾胃功能受到破坏。
2如果想要调养自己的脾胃，平常就要多吃一些比较容易消化的食物，患者可以注意多喝一些小米粥，平常注意多吃一些汤面条之类的食物，不要吃那些生冷刺激性的食物，不要吃那些油炸的食物。
3有的时候之所以经常出现胃痛的情况，也可能是由于胃部着凉所引起的，所以在天气变冷的时候一定要注意胃部的保暖问题，可以经常用热水袋来温暖自己的胃，尽量避免脾胃虚寒的情况。
注意事项：平常的饮食一定要规律，千万不能经常出现暴饮暴食的那种情况，出现胃肠道的疾病的时候就要注意及时到医院里面去接受治疗，不要延误病情。
吃韭菜为什么会出现胃疼
韭菜本来就有“断肠草”之称，韭菜，根据中医药籍记载，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C;而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血;能治阳萎、早泄，故又名「起阳草」。
而就现代医学的观点，韭菜富含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，对预防肠癌有极好的效果。此外，韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。
韭菜虽然是常用蔬菜，但是在中医膳疗里却具有药用的价值。除了可降低血脂外，「温补肝肾」及「助阳固精」的作用也很突出。因此在药典上有「起阳草」之称。但是，或许是这样的名称所致，使得一般人误以为韭菜含有雄性激素。其实并非富含雄性激素，而是韭菜的属性具有温肾壮阳的特性，而中医对男性性功能的治疗方法，就是根据「肾」的好坏来判断。所以韭菜与其说它有雄性激素，倒不如说它具有「补肾」的效果来的恰当些。
虽说吃韭菜好处多多，但是以下几种状况则宜禁食，由于韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。此外，夏韭老化，纤维多而粗造，不易被人肠胃消化吸收，加之夏季胃肠蠕动，功能降低，多会引起胃肠不适或腹泻，因此夏季热时不宜多食。另外，韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。所以也不要天天食用。
因为韭菜属于纤维性植物，滑肠。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服!
在上面的文章里面我们介绍了什么是韭菜，我们知道韭菜不但可以食用而且食用价值还很高，经常吃韭菜有利于我们的身体健康，但是我们也不能吃太多的韭菜，因为容易导致我们出现胃疼。