骨质增生的因素有哪些
骨质增生的因素有哪些
1、姿势不正确：腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势 ,同时姿势不正确导致. 睡软的席梦思床垫 , 长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生.
2、年龄因素：人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变.绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。
3、外伤史：少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。
4、劳损因素：腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系。腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大。
引起骨质增生的因素有哪些
骨质增生的人非常广泛。从教师到会计等，涉及很多行业，这群人的共同的特点就是和运动跟劳动多，关节磨损的非常严重，从而让关节发生了退行性骨变。那么引起骨质增生的原因有哪些呢?下面我们一起来具体了解一下吧。
脚后跟：体重过重的骨质增生患者因为肥胖，运动过量，因而加速钙质的储存，容易形成脚后跟骨质增生。
腰椎关节：者坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生。另外，不蹲下就弯腰取物，睡姿不良，床垫软硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。
颈椎关节：骨质增生患者经常有低头看书，打手机，玩电脑的姿势的习惯。少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的，先天性小椎管、颈椎退变等都是颈椎病的发病基础。头颈部外伤也是也是诱发颈椎病的主要因素。
膝关节：骨质增生患者过量进行以足部承重的运动如跑步，跳绳等，会加速膝关节的退化。而女士们爱穿的高跟鞋，也会使重心前移，增加膝关节受力，加速退化。
劳损与不良姿势：头颈部长期处于单一姿势位置， 喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者;学生，由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑,少运动，如果加上长期摄取的含钙食物又少，颈椎很容易产生骨质增生现象。
关于引起骨质增生的原因有哪些呢就介绍到这，相信经过了以上的详细介绍，大家都对骨质增生的原因也有了很大的了解。如果你有发现类似这种情况的话。请及时到医院就医，以免发生不好的后果。
体重过高也会影响到骨质增生
骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎，手指和膝关节处亦可发生，但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，又以上肢见多，即颈椎部位没有明显症状，而上肢症状明显。体重过重会加重脊柱和关节的负担，是诱发骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
骨刺患者的饮食
多补钙。骨质增生患者容易出现骨质增生，因此需要多补充钙质，多吃豆制品、海带、虾皮、多喝牛奶。
多摄入维生素。骨质增生患者要多吃水果、蔬菜，增加维生素的摄入，如动物肝脏等。
多吃含抗氧化剂的食物。富含抗氧化剂的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。
饮食节制。骨质增生患者应注意节制饮食、保持体重，避免肥胖和加重关节负担。
忌食发物和解药类食物。海鲜等发物容易加剧炎症，绿豆等解药类食物，容易影响药物疗效，骨质增生患者应禁食。
为什么会导致腰椎骨质增生
负重损伤等因素有关，这是腰椎退变及发病的外在因素。
腰椎出现退行性变、椎间盘突出后，椎间盘变薄，椎体间隙变窄，韧带松弛，椎体间活动度增大，在椎体边缘出现微小的、反复的、积累性损伤，导致微小的局部出血及渗出，出血及渗出逐步钙化，从而在局部，也就是椎体上下缘出现骨的增生性反应，这就是骨刺，也就是骨质增生。
骨科专家指出骨质增生在临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。
腰椎骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系。
另外，骨科专家调查发现，腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，也与腰椎是否长期过度的屈伸活动及负重损伤等因素有关，这是腰椎退变及发病的外在因素。某些腰部负重过大以及腰部容易受到外伤的职业，腰椎退变的速度要快一些，出现腰椎疾病的可能性也要大一些。例如，重体力劳动者、经常肩扛背托重物者，某些运动员如举重、体操、摔跤及其它剧烈运动，都很容易损伤腰椎，加重腰椎的劳损及退变，这就不难理解，有不少专业运动员和体力劳动者，到了中老年以后，容易出现腰椎骨质增生。
青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。而近些年腰椎骨质增生年轻患者的比例在增加;像一些必须久坐、久站，长时间维持同一个姿势工作族群也都可能发生，如从事IT行业、电脑族、老师、会计、司机、打字员，手工艺品制作者等腰椎容易发生骨质增生。
53岁膝盖生骨刺怎么办
膝盖骨质增生的原因：临床研究证明，骨质增生的产生与年龄 增大、性别、职业、种族遗传因素、体质、姿势不良以及骨内静脉瘀滞及骨内高压等因素有关。
治疗方法：1、直流电药物离子导入法;
2、紫外线疗法;
3、中医中药;
4、手术;
5、针灸;
6、理疗;
注意事项
骨质增生的治疗,应根据患者个体病情采用相对应的诊疗方案,辨证施治，以免盲目治疗造成病情的加重。
骨质增生的自我治疗方法
1骨质增生发生以后，患者应该积极配合医生的治疗，早期就是缓解患者疼痛的症状，还有就是要注意患部的消炎，因为骨质增生发生以后，患者应该积极进行相关的治疗，药物等等。
2早期患者应该减少体力活动，尽量卧床休息，等待患者的症状缓解治疗，可以逐渐下床进行适当的体育活动，积极进行治疗，患者尤其是下肢的膝关节，应该是注意减少下肢的负重。
3患者还可以进行药物治疗配合一些理疗，但是这个都是不能够彻底根除骨质增生的，应该注意是缓解症状，但是要是有的患者骨质增生非常严重，而且经过保守治疗，骨质增生不缓解。
骨质增生的发生与年龄因素有关，患者应该在中老年时候注意积极预防，多参加体育锻炼，饮食方面也应该注意，注意多喝一些牛奶。
骨质增生有哪些病因?
骨质增生分为原发性以及继发性两种，两种类型的病因有差别，原发性的骨质增生与年龄以及长期的过度劳累有直接的联系，这是骨关节退行性改变所引起的，而继发性骨增生的病因则主要是由于外力因素所引起。下面就骨质增生的病因进行具体介绍：
骨质增生有哪些病因?
⒈营养学：骨质增生的根本原因是缺钙。是应力反应的结果。
⒉组织学：早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。
⒊生物力学：关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化。
⒋生化改变：蛋白聚糖的含量浓度下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。
⒌病理学：不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
目前，骨质增生主要是发病于中老年人群，正常来说，人体的骨骼在20岁之后就开始逐步走入衰老期，这也是为什么中老年人群非常愿意出现骨骼疾病的基础因素，男性患者要明显的高于女性，这与高危发病因素有联系。