孕期应如何防辐射呢
孕期应如何防辐射呢
孕妇防辐射可以通过调整饮食、种植防辐射植物、减少使用辐射产品或避免辐射源等几个方面来进行。
1.调整饮食
日常饮食准妈妈需多注意食用富含维生素A、C和蛋白质的食物，如豆芽、瘦肉、胡萝卜、猕猴桃、鱼肉等等。富含番茄红素的食物准妈妈也应该多吃，如番茄、番石榴、西瓜、红葡萄等，因为番茄红素能防辐射、抗氧化。此外，海带等藻类物质中蛋白和氨基酸成分也有利于人体抵抗辐射。
2.种植植物
(1)仙人掌或仙人球：很多使用电脑的人都知道，在电脑旁放一株仙人掌或仙人球可以起到防辐射的作用。因此孕妇可以在家里多放几株，尤其是电脑的侧面和背面。
(2)黄金葛：生命力极其旺盛，可以把织物、烟雾中释放的有毒物质分解掉，因此可以吸收辐射。
(3)垂叶榕：仅可以提高房间的湿度，对皮肤和呼吸有好处，而且还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气
3.减少使用辐射产品或避免辐射源
(1)不能长时间玩电脑看电视
为了宝宝的健康，孕期需减少和电脑、电视接触的时间。一般认为，孕妇操作电脑的时间，每周不应超过20小时;看电视的时间每天应控制在2小时以内。
(2)手机不宜直接放在身上
虽然目前没有确凿的医学证据表明，手机会致畸，但相关研究显示，即便小剂量的慢性辐射，也可能对人体产生影响，所以准妈妈不宜长期和手机靠近。
防辐射服有作用吗
传言一：防辐射服没有用
传言解析：随着外界对于防辐射服没有用传言的愈演愈烈，2016年中国消费者协会随机从互联网和实体店选购了21款主流防辐射服，主要包括婧麒、乔薇依等11个品牌。经过比较试验检测发现，中消协选购的大部分防辐射服样品对于日常生活中的电磁辐射具有很好的屏蔽作用。因此，中消协明确表示防辐射服是有用的。
传言二：防辐射服有“聚集辐射效应”，不仅不能防辐射，还有可能增强辐射
传言解析：防辐射服会增强辐射的传言主要来源于2011年《“防辐射服防辐射”谎言?》栏目的 “陈锋实验”。为了证明防辐射服是否真的会增强辐射，2012年央视10科教频道《原来如此》节目，为了验证防辐射服在多个辐射源的环境下是否会导致辐射增强，央视选在权威的国家实验室内，进行正规的“模拟人体实验”，选择市场上购买的婧麒防辐射服在多个辐射源的环境下进行检测。经检测，在多个辐射源条件下，人体穿上防辐射服并不会出现辐射增强的现象。
传言三：防辐射服不能洗
传言解析：消费者自信研读2016年7月19日，中国消费者协会在官网发布的《21款防辐射服样品比较试验结果报告》可以知道，防辐射服只要按照洗涤说明，进行单次洗涤，并不会影响防辐射服的屏蔽效能。所以，防辐射服 并不是不能洗，而是需要掌握正确清洗防辐射服的方法。
传言四：手机能拨通，证明防辐射服不防辐射
传言解析：权威专家称，使用手机来检测防辐射服是否能防辐射的方法是不科学的。要想真正证明防辐射服是否能防辐射，应该掌握正规权威的检测方法，比如样布燃烧、测导电性、音响干扰法等方法都是防辐射服领域公认的防辐射服检测方法，消费者可以使用这些方法进行辨别防辐射服能不能防辐射。
传言五：防辐射服不能贴身穿
传言解析：专家称，正常情况下，不建议防辐射服贴身，但是不代表防辐射服不能贴身穿。一般而言，传统的金属镀层面料透气性差，对孕妇的肌肤有伤害，不建议穿;而金属纤维，尤其是采用深海沉淀技术对面料进行抗氧化处理的，可以贴身穿;另外，银纤维防辐射服因为银离子很容易氧化，因此不建议贴身穿，但可以配一件打底衫穿。
传言六：防辐射服要整天穿着才有效果
传言解析：防辐射服最为功能性防服装，对日常的电磁辐射具有很好的屏蔽作用，并不是说防辐射服要整天穿着才会发挥效果。关于防辐射服的穿法，正确的认知应该是，孕妇如果脱离了辐射环境，不穿防辐射服也没有害处的，但是在辐射环境下，包括周围电器处于工作状态或者周围存在辐射源，这个时候就需要穿上防辐射服，以屏蔽电磁辐射。
纵然外界关于防辐射服有作用吗以及防辐射服的传言版本不一，头条匠认为只要我们准妈妈相信科学，懂得运用科学知识来辨别，不轻信这六大防辐射服传言，就可以有效防辐射，为宝宝的成长提供一个绿色环保的环境。
电脑族孕妇的防辐射宝典
日常辐射对孕妇影响不大
能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害，如X光、γ射线等。所以如果你的日常工作或生活中，存在这种高能量辐射的区域，必须要采取相应防护措施了。
当然也不是所有电器都会产生这样高能量的辐射。像一般的电视机、电脑等波线相对较长，只要不是较长时间接触，不会对人体或胎儿造成危害，因此，一般情况下根本不必要穿那些所谓的防辐射孕妇装。
防辐射孕妇装还是能起一定作用的
如果你经常近距离地在电脑、复印机前工作，穿着那种防辐射的孕妇装还是能起到一些作用的。这种服装面料通常是由两种途径织成的。一个是用不锈钢纤维织成的，一个是碳素纤维织成的，从我们电磁辐射防护的角度来说，不锈钢纤维织成的面料的防护性能是要优于碳素纤维织成的面料。但是，这类产品的生产和检测目前却没有统一的国家标准，产品的质量和实际效用也很难界定。
电视还是要看，但别长时间看
怀孕了，手脚变得不方便，更不能随便往外跑，每天呆在家里没事干那多没劲啊，要是不能看电视那更是难受了。所以，咱们孕妈咪电视还是要看，笑一笑，宝宝好，但看的时候要距屏幕3-4米远，最多收看1-2小时。看的时候要注意通风，让新鲜空气流通进来。看完后最好去洗一把脸，以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤，引起炎症。
孕妇穿的防辐射服真的有用么
有必要穿防辐射服吗告别不良的孕期生活 近年来，随着“疯5”、“疯6”等手机的不断走红，准妈妈对于电磁辐射的担心日益加重，“孕妇要穿防辐射服吗”也成为准妈妈最关心的防辐射服话题。
很多反对孕期防辐射的观点认为孕期虽然要防辐射，但防辐射服本身无用，依然固执己见不同意孕妇穿防辐射服。
但据权威人士介绍，防辐射服采用的金属纤维和银纤维具有良好的导电性，而衡量防辐射服的屏蔽效果与导电能力有很多联系，除此以外，婧麒、乔薇依等大品牌还会使用深海沉淀技术和纳米生态防辐射纤维技术，提升屏蔽效果，实现效果最大化，展现品牌实力。
由此可见，孕期防辐射非常必要，同时随着时间的变迁，防辐射服产业不断发展，逐渐更新换代，保证了屏蔽效果，孕妇有必要穿防辐射服。
不同防辐射服的特点
当孕妇们想要选择防辐射服的时候，还是需要先了解防辐射服存在的特点。防辐射服所选择的面料也是存在较大差异的。
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金属纤维混纺面料，这种防辐射服一般是比较透气的，也是容易被清洗的，屏蔽辐射的能力也是比较强的。
金银纤维针织面料防辐射服，这种防辐射服的透气性会比较好一些，屏蔽辐射的能力也不错，关键的一点在于该防辐射服还具备抑制细菌的效果。
金属涂层面料防辐射服，这种防辐射服的透气性会比较差一些，孕妇们穿上这种类型的防辐射服之后，要注意不要将防辐射服的弄脏，这种防辐射服是不能够被清洗的。由于这种防辐射服存在该缺点，因此已经被淘汰。
多离子面料防辐射服也是近几年兴起的防辐射服类型，该类型的防辐射服透气性不错，也能够被清洗，不过这种防辐射服的稳定性比较不好。
孕妈妈如何选择防辐射服
金属纤维混纺面料，这种防辐射服一般是比较透气的，也是容易被清洗的，屏蔽辐射的能力也是比较强的。
金银纤维针织面料防辐射服，这种防辐射服的透气性会比较好一些，屏蔽辐射的能力也不错，关键的一点在于该防辐射服还具备抑制细菌的效果。
金属涂层面料防辐射服，这种防辐射服的透气性会比较差一些，孕妇们穿上这种类型的防辐射服之后，要注意不要将防辐射服的弄脏，这种防辐射服是不能够被清洗的。由于这种防辐射服存在该缺点，因此已经被淘汰。
多离子面料防辐射服也是近几年兴起的防辐射服类型，该类型的防辐射服透气性不错，也能够被清洗，不过这种防辐射服的稳定性比较不好。
防辐射服到底有用吗
问题一：防辐射服真的有用吗?
对于防辐射服的作用，不少人存在疑问，防辐射服与普通的孕妇装没有差别，为啥换了件“防辐射服”的外衣，就变成了令人眼馋的香饽饽呢?准妈妈是不是被商家给忽悠了?
问题解答：防辐射服的确属于孕妇装的一种，但与普通孕妇装不同的是，所有防辐射服内部都有一张能反射电磁波的纤维屏蔽网，而这张网在接触电流的时候，利用极强的导电能力，将电磁波顺着网状结构反射出去，所以能够防辐射。
防辐射服的作用不止是说说而已，在不穿防辐射服的前提下，孕妇长时间接触电视、电脑等家用电器时，会感觉到明显不适，因为人体的皮肤和器官长期在电磁辐射的影响下，容易产生一种疲劳感，并且在辐射的刺激下，形成一种恶心、头痛的感觉，所以孕期专家反复的强调多休息，尽可能的远离辐射。准妈妈穿上防辐射服虽然不一定能完全消除这种不适感，但不适感会有减弱。
问题二：防辐射服为什么这么贵?
据了解，市面上的防辐射服价格差距很大，有的很便宜，有点很贵，同样是防辐射服为什么差距这么大呢?防辐射服难道是商家的一种宣传手段?
问题解答：防辐射服价格的差异由来已久，单单对比价格并不能证明防辐射服没用。俗话说一分钱一分货，防辐射服品牌众多，不同品牌所采用的面料、技术均不一样，像市面上热销的婧麒防辐射服，旗下的产品以银纤维为主要面料，独家采用深海沉淀技术和纳米银离子真空高能束流电镀技术，加强了防辐射服的舒适性、耐水洗性、屏蔽效果等综合能力，其优异的性能被国际防辐射防静电材料技术委员会所认可。
防辐射服产业经过了数十年的升级换代，其屏蔽效果也是一步一个脚印儿的提升，现阶段，防辐射服也许无法做到100%的屏蔽率，但请准妈妈相信防辐射服真的有用。
上班族孕妇这样对抗辐射
我是电脑族：其实辐射无处不在
刚开始怀孕的时候，我也开始担心我心爱的本本会不会把我宝宝弄不舒服啊，后来被老公一顿教育之后才明白：其实地球上随便一个地方都有辐射，微波炉有辐射、手机有辐射、电视机有辐射，人体也能发生辐射，辐射是一种能量，无处不在。所以我们总不能因为害怕辐射而不用微波炉、不用手机、不看电视、不上网吧?
我是电脑族：日常辐射对孕妇影响不大
能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害，如X光、γ射线等。所以如果你的日常工作或生活中，存在这种高能量辐射的区域，必须要采取相应防护措施了。
当然也不是所有电器都会产生这样高能量的辐射。像一般的电视机、电脑等波线相对较长，只要不是较长时间接触，不会对人体或胎儿造成危害，因此，一般情况下根本不必要穿那些所谓的防辐射孕妇装。
我是电脑族：防辐射孕妇装还是能起一定作用的
如果你经常近距离地在电脑、复印机前工作，穿着那种防辐射的孕妇装还是能起到一些作用的。这种服装面料通常是由两种途径织成的。一个是用不锈钢纤维织成的，一个是碳素纤维织成的，从我们电磁辐射防护的角度来说，不锈钢纤维织成的面料的防护性能是要优于碳素纤维织成的面料。但是，这类产品的生产和检测目前却没有统一的国家标准，产品的质量和实际效用也很难界定。
我是电脑族：电视还是要看，但别长时间看
怀孕了，手脚变得不方便，更不能随便往外跑，每天呆在家里没事干那多没劲啊，要是不能看电视那更是难受了。所以，咱们孕妈咪电视还是要看，笑一笑，宝宝好，但看的时候要距屏幕3-4米远，最多收看1-2小时。看的时候要注意通风，让新鲜空气流通进来。看完后最好去洗一把脸，以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤，引起炎症。
我是电脑族：网迷孕妈咪，“冷落”一下你的电脑吧
平时爱上网冲浪的网迷姐妹们，怀孕初期的前3个月，就尝试忍忍你的网瘾，尽量少接触你的电脑吧。现在流传液晶显示器能防辐射，其实虽然液晶显示器的辐射低，但LCD的防辐射只能称之为是“低辐射”，远远未达到“零辐射”标准。根据“辐射累积效应”，长时间在这样的显示器面前工作将对人体造成伤害的。怀孕前3个月是最为关键的，宝宝要是看见肚皮外面的辐射那么强，不会开心地在子宫里呆下去的。所以除了要减少接触电脑的时间外，操作时最好穿上防辐射的孕妇服，最好给电脑也套上一件防辐罩。
孕妇防辐射的方法
防辐射眼镜
科学技术的日新月异给人们的生活带来了不少的便利，但同时也给人们带来了不少问题。各种家用电器的普及方便了我们的生活，也同时存在着极大的辐射。这其中电脑的电磁辐射尤其受关注，因此便有了防辐射眼镜的面世。简单来说，防辐射眼镜就是防止电磁辐射、保护眼镜的眼镜。这种眼镜在镜片的加工过程中加入了一些化合物，同时还在镜片上贴上了防辐射膜层，达到防辐射的目的。电脑等电气设备的辐射是由电磁波引起的，防辐射眼镜正是利用不同波长的电磁波互相干扰的原理来防辐射。
饮食防辐射
随着各种高科技电器的普及，辐射问题成为现代人热议的焦点话题之一。辐射可谓无处不在，人们看不见摸不着，却多少都到它的影响。各种防辐射的方法也因此在老百姓中流行，除了通过高科技防辐射工具防辐射之外，饮食防辐射也是颇受欢迎的一种方式。上班一族因为长期面对电脑，也尤其需要防辐射，孕妇就更加不用多说。
如果可以通过人体内部调养而达到防辐射效果，那自然是极好的。其实饮食防辐射更注重的是，改善辐射导致的人体各种问题，如皮肤暗沉。想要完全通过饮食来抵抗辐射显然是不大可能的，也不科学。但不得不肯定的是，通过饮食调理身体，达到防辐射、排毒、净化肌肤的效果，不管怎样都是安全的，对人体无害的。因此，饮食防辐射可以作为一种辅助的防辐射方法使用，而且老少皆宜，基本没有任何限制性。
防辐射植物
防辐射植物具有一定的观赏性，而且还具有防辐射的效果，因此深受人们喜爱。防辐射植物是指能够吸收电脑辐射的植物，摆放在家中或者是办公室中可以有效减少各种电器和电子产品的电磁辐射污染。其实，防辐射的产品和工具多种多样，但是相对来说，用植物来防辐射更加安全也更加天然。防辐射植物也有很多种，它们正是通过光合作用来减少室内外的污染，因此非常可靠。
如今，防辐射植物开始在老百姓中悄然走红，但是其实这其中有不少的防辐射植物的实际作用远远没有商家吹嘘的那么厉害，很多功效都存在夸张的成分，如多肉等非常收人喜爱的植物。因此，在选购防辐射植物时，大家也要擦亮眼睛了，千万不要买回并没有太大防辐射作用的植物摆放，这样就相当于买了一盆观赏植物。防辐射植物其实大多都是绿色植物，即便是作用没有其他人造的防辐射工具那么强大，仍旧是非常值得尝试的一种防辐射方式。