舌苔是什么

舌苔是什么

舌苔，中医术语。正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。

因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。舌苔的望诊包括望苔色、望苔质两部分。

宝宝咳嗽吃什么好 怎么区分风寒和风热咳嗽

在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

女人舌苔发白是怎么回事

正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。

1、黄苔表示里热证。黄苔的颜色越深，则热邪越重。苔薄黄厚而干燥的，则代表里热盛，津液受损。

2、灰黑苔主热证，也有寒湿或虚寒证。灰苔主里证，多见疾病比较严重。黑苔则大多由黄苔或灰苔转化而成，往往表明病情极严重。

3、白苔是最常见的舌苔颜色，主表证、寒证，但也有里证、热证的。

①白苔是薄白而润为正常，但同时这也许也表示了病在体表没有入内。

②舌淡而苔薄白的，多为气血两虚。

③舌苔薄白且过于润滑，一般多见于表证、寒证，为风寒。

④舌苔薄白而干燥的，则多见于表热证或感受燥邪，为风热。

⑤舌苔白而厚腻的，多见寒湿里证。

⑥舌苔白滑，润泽多津，主寒证，或寒湿症，多表示寒凉伤中，使中气亏乏，阴寒下伏。

⑦舌苔白滑而粘腻、厚腻的，多见于体内有痰湿或湿困于脾。

⑧舌苔白滑而腐的，为胃腑蕴热，湿热遏伏。

⑨舌苔白厚而干燥的，为实热证，表示湿浊化热伤津，常见于各种胃炎、肠炎及口臭病变中。

总之，正常舌是舌质淡红，胖瘦适中，舌苔薄白而干润适度。

淡白舌是舌质淡白，舌体胖嫩，舌苔白色稀薄，多为胃气虚弱或气血不足。苍老舌糙苔是舌质淡红、苍老、白苔满布、微黄、粗糙如砂石，多为湿阻脉络、津不上承、或暴热伤津。

淡白舌白苔是舌质淡白、白苔满布，中部厚如积粉，多为阳虚热浮，可见于阳虚而外感湿热。淡白舌黑燥苔是舌质淡白，舌体胖，舌苔灰黑燥裂，多为脾失健运、湿浊不化、痰湿上蒙清窍。

但从另一个角度讲，舌头发白不一定就是疾病的表现。如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是上火的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。

小儿咳嗽有哪些典型症状

风寒咳嗽：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的。

风热咳嗽：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。

气虚咳嗽：咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。

痰温咳嗽：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。

痰热咳嗽：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。

风寒风热感冒应该如何治疗

首先要区别风寒还是风热，说下最简单的方法，就是看舌苔。风寒的舌苔是白色的，风热的舌苔是黄色的，这也是平时我们最直接的区分热还是寒的方法。

风寒感冒：就是一般我们说的着凉，症状以怕冷发热，头身疼痛，舌苔薄白为主。舌苔是白色的。

风热感冒：就是一般我们说的热伤风，症状以发热，怕冷轻，头痛，咽喉疼痛红肿等感冒兼有“上火”症状为主。舌苔是黄色的。

下面说治疗，感冒在中医里为表证，治疗手段是解表，也就是发汗。不过对于感冒初期，我们可以通过简单的药物抑制进行治疗。

风寒感冒：说实话，市场上针对风寒感冒的药物没有针对风热的多，不过治疗上也是相对简单的。可以服用阿司匹林，abc等常用药，或者喝些热姜糖水，一般来说，注意保暖，出一点汗就会痊愈了。

风热感冒：市场上的药物还是比较多的，比如莲花清瘟胶囊，999感冒灵，维c银翘片等等，虽然侧重点不同，但是对于初期风热感冒只要用药及时都有很好的治疗效果。

我们很多时候咳嗽只是因为有痰，一方面有痰是因为病症尚未痊愈，另一方面是因为体内有痰湿，那么我们可以选用祛痰药进行兼治。

舌苔可以刮掉吗

不建议。

舌苔是指正常人舌背上的薄白而润的苔状物，由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成，对于人体来说，舌苔是一种正常的生理现象，并不能随意刮除。

但要是自身出现舌苔增厚的情况，但没有身体不适的症状，这时候可选择较轻力度来适当的刮除一部分舌苔，但一般情况下是不建议刮舌苔的。

舌苔厚黄有口臭怎么办

舌苔是胃之生气所现。章虚谷曰：“舌苔由胃中生气以现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也，若不毛之地，则土无生气矣”。所以口臭与舌苔有直接的关系，一般口臭患者舌苔会表现厚腻、发黄。

1、消胃火：促进食物消化，消除胃火引起的口臭。

2、清肠通便：使宿便被快速排出，让肠道通畅，清除口臭、便秘、上火等症。

3、调节胃肠菌群：中草药有效成份清除粘附于胃肠间的有害细菌，并刺激益生菌繁殖，调节口腔菌群平衡，彻底治愈口臭。

从舌苔看胃寒胃热 舌苔颜色

颜色是对于寒热最明显的表现，胃寒时，舌苔的颜色为白色，因为苔白是有寒证的表现。

与白色舌苔相对的就是黄苔，而黄色舌苔是热证的表现，所以胃热的舌苔颜色是黄色的。

舌头白是什么回事

白苔是最常见的舌苔颜色,主表证、寒证,但也有里证、热证的。

如前所述,白苔是薄白而润为正常,但同时这也许也表示了病在体表没有入内。

舌淡而苔薄白的,多为气血两虚。

若苔薄白而过于润滑的主要形式和寒,冷。

如果舌苔薄白而干燥的,则多见于表热证或感受燥邪,为风热。

如果舌苔白而厚腻的,多见寒湿里证。

舌苔白滑,润泽多津,主寒证,或寒湿症,多表示寒凉伤中,使中气亏乏,阴寒下伏。舌苔白滑而粘腻、厚腻的,多见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐的,为胃腑蕴热,湿热遏伏。

舌苔白厚而干燥的,为实热证,表示湿浊化热伤津,常见于各种胃炎、肠炎及口臭病变中。

舌苔较厚刮一刮好吗

在人们以往的认识里，口臭主要是因为牙龈炎、牙周炎、细菌分解残留于口腔中的食物所形成的。但最新研究表明，舌背上的舌苔在口臭形成中的作用远远大于牙周病变，厚厚的舌苔其实就是霉菌及腐败物的沉积。刷牙后用较软的舌苔刷刷舌苔，口腔专家认为可以起到清新口气的作用。

舌苔是如何生成的?陈博士解释说，舌苔是由脱落的黏膜细胞、细菌及其代谢物和食物残渣等构成的苔状物。因舌苔中含有大量细菌和食物残渣，细菌分解食物残渣后会产生一些气味。从西医或牙科学的角度，并没有证据表明舌苔和全身的健康状况有很大程度的关联，但可以肯定的是，舌苔中存留有大量的细菌，清洁舌背包括舌苔可以大大减少口内细菌的数量。

使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物残渣和细菌，可以减轻发生牙周病和龋齿的风险，并可以减轻口气。如果有条件，可以使用舌苔刷。

中医说 正常的舌苔应该薄而白从中医的角度来说，舌苔是望诊的重要内容之一，对辨证施治具有很重要的参考意义。因此记者就同样的问题采访了杭州市名中医王金生主任医师。

王医师说，舌是反映五脏六腑状况的一面镜子、一块标牌。中医可以通过诊察病人舌的颜色、形态、性质、变化，来了解人体内脏的寒热、虚实、气血盛衰、病情轻重等情况，以确定相应的治疗方案。人正常的舌呈淡红色，质地柔软，活动自如，舌面上铺有一层薄薄的、颗粒均匀、干燥适中的白苔，中医常描述为“淡红舌，薄白苔”。

舌苔厚白可以刷掉吗

舌苔厚白不可以刷掉。

舌苔厚白不是舌头上沾了东西导致，而是因为身体内部阴阳水湿等失衡导致的舌苔变白增厚，舌苔是舌头上本来就具有的一部分，所以舌苔厚白是不可以刷掉的。

舌苔常识

风寒感冒初起时，舌苔会变厚，这时候吃驱寒湿的姜茶最管用，看到舌苔变黄时，就不能再喝姜茶了，这种情况要清热了;

哪天舌尖特别红时，就早早地喝点带芯的莲子茶，以免晚上因为心火旺而失眠;

出差几天，吃得脾胃不舒服时，舌苔妥妥地会变厚腻，煲一锅五指毛桃祛湿汤，永绝后患;

看，舌诊就像一个比较容易就能掌握的魔术一样，并没有那么神秘。

从某种程度上说，舌苔是一个人胃气的表征。如清代吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔。地之苔，湿气上泛而生;舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。”

舌苔的颜色

正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。

黄苔，一般表示里热证。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。苔薄黄厚而干燥的，则代表里热盛，津液受损。

灰黑苔，主热证，也有寒湿或虚寒证。灰苔主里证，多见疾病比较严重。黑苔则大多由黄苔或灰苔转化而成，往往表明病情极严重。

而白苔是最常见的舌苔颜色，主表证、寒证，但也有里证、热证的。

1、如前所述，白苔是薄白而润为正常，但同时这也许也表示了病在体表没有入内。

2、舌淡而苔薄白的，多为气血两虚。

3、如果舌苔薄白且过于润滑，一般多见于表证、寒证，为风寒。

4、如果舌苔薄白而干燥的，则多见于表热证或感受燥邪，为风热。

5、如果舌苔白而厚腻的，多见寒湿里证。

6、舌苔白滑，润泽多津，主寒证，或寒湿症，多表示寒凉伤中，使中气亏乏，阴寒下伏。*舌苔白滑而粘腻、厚腻的，多见于体内有痰湿或湿困于脾。*舌苔白滑而腐的，为胃腑蕴热，湿热遏伏。

7、舌苔白厚而干燥的，为实热证，表示湿浊化热伤津，常见于各种胃炎、肠炎及口臭病变中。

咳嗽简单判断方法有哪些

1、观察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

2、如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺化痰止咳的食物。

3、内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。

4、若去看了医生就一定要遵循医嘱，还要注意饮食要清淡、易消化，不可食腥荤辛辣的食物。

小儿风寒咳嗽怎么治疗 小儿风寒咳嗽和风热咳嗽的区别

小儿风寒咳嗽和风热咳嗽可以从舌苔区别，如果舌苔是白的说明是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽有痰液比较稀，白黏，并且有鼻塞、流清涕，这个时候应该吃一些温热、化痰止咳的食品。如果舌苔是黄的、红的，则是风热咳嗽，说明孩子出现了内热的情况，咳嗽的痰一般比较黏稠不易咳出并伴有咽痛，有时候鼻塞的话可以看到鼻腔有比较黄稠的分泌物，有时伴有轻度的发热，这时应该吃一些清肺化痰止咳的食物。