男人早泄的食谱

男人早泄的食谱

1、韭子粥

先将韭菜炒熟，每次取炒熟的韭菜子10克，粳米50克，盐适量，一起放入砂锅内加水500毫升，煮熟即可，可早晚温热服食，此粥可以温肾助阳，对于肾阳不足的早泄，遗精，阳痿，精冷、遗尿等症状均有效果，阴虚大旺或平素阳亢者禁食。

2、莲肉粥

把莲子磨成细末，每次取莲子粉15克，而后放入30克糯米，红糖适量，一起放入砂锅内，煮熟即可，莲子具有益肾固精健脾止泻作用，所以治疗早泄、遗精、便溏均有效，但便秘、腹胀、消化不良或肝气郁结者忌食。

3、萸肉粥

去山萸肉15克、糯米50克洗净后同红糖适量，一起放入砂锅，再加入水450毫升，文火烧至粥热，以表面有米油为佳，可早起空腹温热当餐食用，连续10天为一疗程。此粥具有补益肝肾，收敛固精过度作用，多哟由于肝肾阴亏形成的早泄，遗精，尿频，遗尿等均克食用，但是痰湿重或是小便不利者忌食。

4、金樱子粥

取金樱子15克，放入水200毫升，煎至100毫升时，去渣取汁，再放入粳米或是糯米100克，加入适量的水煮熟即可。可以早晚温热服用，一周为一疗程。此粥多用于肾气不固、遗精、遗尿等症状，很适合治疗早泄，但是感冒期间或发烧时不宜食用。

这些表现说明是早泄

男人早泄有什么表现 轻度表现

在正常的情况下，男性朋友的阴经在插入阴道后大概六分钟以上，不够十二分钟的，在做爱的过程中不能控制射精的，这些都是早泄的现象，这个时候就要注意了，现在的症状还比较轻，可以早日进行治疗，也能够及早的治愈，对身体的伤害也是会越小的。

男人早泄有什么表现 重度表现

通常情况下，男性朋友在性生活过程中，没多长时间就会射精了，而且自己不能够控制，这是很常见的，这就是比较严重的症状了，就要格外的引起男性朋友的注意，因为早泄会影响到夫妻的正常生活，如果不及时治疗会引起很多的矛盾。

男人预防早泄的方法

男人想要预防早泄的话，建议性交前最好控制好情绪，不要害怕早泄，因为45%的人都会发生早泄，所以要自己树立信心，夫妻共同努力，并采取正确的姿势，如女性在上的姿势。另外在进行房事时，不妨放一些舒缓的音乐，可以有效的缓解紧张情绪，避免早泄，并且不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳补肾食品，增强体质。

男人预防早泄关键是不要对性知识毫不了解，应该注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

其实有一半以上的男人早泄，而且原因就是自己的心理在作怪，所以同房的话应该选择环境好的，安静的，没有人打扰的，保持稳定的情绪，这都能减轻双方的心里压力。另外建议平时可以吃一些壮阳的东西，如韭菜、狗肉、羊肉等，还要多吃一些水果，因为水果里有很多维生素B1，能维持男性神经系统的兴奋，要是长期都是早泄的话，还是建议到医院做检查。

最后，如果男人的家庭不和谐也有可能会让男人早泄，所以男人要预防早泄就要注意夫妻之间的关系，像是要相互体贴、配合，性交时也要讲究气氛，一旦出现早泄的现象时，切记不要抱怨，而是要找原因，并共同配合治疗，另外偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方。

男人治疗早泄调理非常重要

现在男人们都非常的要面子，男人早泄的非常的多，因为面子问题，他们不喜欢去医院接受治疗，反而希望通过自身的调理，使自己的身体恢复健康。那么，早泄的调理方法有哪些?这些调理方法跟治愈早泄有什么关联呢?下面我们一起来看看权威专家的解说。

我们知道造成男人早泄的原因非常的多，但是不管是因为什么心理上的调理是非常重要的，调理的方法治疗早泄也非常的可靠。专家介绍，有些患者患有早泄的症状，主要是因为患者本身受到社会的刺激，心理出现一些紧张，从而导致早泄。所以早泄的调理，心理这方面必须要过关。

我们知道每个人都向往健康，我们在饮食中就能够找到健康，但是能够找到让男人治疗早泄的食物吗?饮食可谓是跟我们的生活息息相关。而有一些食物对于治疗早泄起了很大的帮助，比如说像韭菜、羊肉等这些有壮阳固精的作用。

调理的方法治疗早泄除了心理上的调理，饮食上的调理，男人也要经常的运动，运动上的调理也是非常的重要的，我们知道人的生命在于运动，运动能够让人体增强免疫力，还能够让身体的机能增强，所以治疗早泄运动的调理也是非常重要的。

家常菜预防早泄

早泄是可以通过饮食来治疗和预防的，简单而且有效的，大家不妨尝试下面的家常菜预防早泄食谱：

家常菜预防早泄食谱1、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

家常菜预防早泄食谱2、熘炒黄花猪腰：猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。

家常菜预防早泄食谱3、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

家常菜预防早泄食谱4、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

家常菜预防早泄食谱5、菊花醪：甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。

家常菜预防早泄食谱6、桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。

家常菜预防早泄食谱7、大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。

以上的这些饮食在预防和治疗早泄的同时，还可以让你一饱口福的

男人早泄应该如何正确面对呢

在夫妻之间的性生活中呢，男人早泄是非常的要命的，是很容易威胁到夫妻之间的感情的，关于男人早泄疾病就需要正确的来面对，早泄是男性朋友很常见的，也是很严重的生殖器疾病，只有正确的面对才能够预防它，但是男人早泄应该如何正确的来面对呢?

不孕不育专家指出，早泄是指性生活时，过早的出现不自主的射精行为，导致性生活的失败，夫妻双方都未能体味性生活快感。早泄不仅是一种简单的男科病影响男人的健康，更影响男人的婚姻生活，可见早泄的危害颇多，危害程度相当之大，所以必须重视早泄。

一、早泄的危害之初

①丧失自信，加重病情：心理障碍会导致早泄出现，早泄现象又会令男人感觉自己不行，心理障碍进一步造成严重早泄，使病陷入恶性循环，男性不能自拔。

②精神不振，影响工作：早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

二、早泄的危害严重性

①性生活不和谐，早泄如果得不到有效控制，长期下去双方都会对索然无味性生活产生厌恶之情。没有性生活的婚姻难以长久的维系，进一步就会导致婚姻破裂。

②婚姻生活破裂，这是早泄最为严重的危害，是早泄患者悲剧结果。性生活不和谐继续发展下去，如果夫妻双方都不能采取治疗早泄的行动，婚姻生活也难免不破裂。中国较高的离婚率，除了其他方面感情不和外，早泄可能也是一大原因。

最后，关于男人早泄呢只有选择正确的面对才行，有的男士朋友对此病还不是特别的了解，甚至也不清楚为什么会出现早泄，应该如何正确的来治疗，这样的问题都是要求男士朋友重视起来，选择一些正确的态度来面对它。

男人早泄食疗九方法

韭菜炒虾仁 韭菜150克，鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段，鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒，随即放入韭菜同炒，下酱油、盐、味精少许即成。1周食2～3次，连食数周。

龙马童子鸡 虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚。

黄芪枸杞炖乳鸽 北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早.泄。借此机会告诉大家一个最有效的治疗早/泄的方法，就是用万惠堂鹿之丹，这个是纯鹿鞭制成的药物，可以彻底根治，我多年的困扰就是用这个才治疗好的。

熟地巴戟酒 熟地黄45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共捣碎，盛于净瓶中，用白酒5升，浸泡封口，经5天后开启，去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1～2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早 .泄。

鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

狗鞭10克，煎服，每晚1次。

狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

什么样的食物能够帮助男性改善早泄

年轻人早泄食疗方法一：枸杞子30克，鸽子肉一只(去毛及内脏)，放炖盅，内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤。

年轻人早泄食疗方法二：先将公鸡一只(去毛及内脏)，加油和少量盐放锅中炒熟，然后盛大碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟或煮熟食用。

年轻人早泄食疗方法三：狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，加入盐、姜、五香粉及少量糖调味后即可服食。

年轻人早泄食疗方法四：猪腰一对(剖开去臊腺)，将胡桃肉10克，山萸肉9克(或三仲10克)，补骨脂8克纳入肾内扎好，煮熟食用。

年轻人早泄食疗方法五：泥鳅3条，置锅中加适量盐和水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可服用。

合理的利用饮食来帮助自己达到保健的目标，对于在乎自己性功能的男人们来说再简单不过了，上面的方法大家一定要好好学学哦。

男性早泄有什么表现

男人早泄的表现都有哪些?临床上，早泄的表现有很多，西安博大男科医院专家说，早泄对男性的危害很大，必须发现早泄的一些具体表现，才能够及早的去正规医院接受治疗，那么男人早泄的表现都有哪些?下面我们来看专家给我们的详细介绍。

男人早泄的表现都有哪些?专家说，男人早泄后会出现性欲低下、阴茎勃起硬度不足以插人阴道、性交时多次感到焦虑、紧张或不安、从插入到射精的时间过短等情况。长此下去还会让男人出现逆行射精、射精无力、会阴部胀痛、睾丸胀痛、腰膝酸软、时间过快、不能持久、不举、功能减退、神疲乏力、觉得包皮退去后龟头触碰即痛等。

专家说，一般早泄发生后会让男性在性生活中不能让女方达到性高潮，早泄的表现方式因人而异，专家提示，患者应及时进行治疗，不要延误病情。

男人为什么会早泄

1身体原因

男人发生早泄的原因有可能是自己的身体原因，身体差体质欠佳，或者是大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会降低，也会导致一过性的习惯性早泄，宜减少停止性活动。如果男人刚大病初愈就不要勉强自己，来日方长。

2沉迷色情

诱发男人早泄的原因，还有可能是因为男人长期的沉迷色情中，长期性的纵欲过度、色情频繁、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起习惯性早泄。

3器质性病变

第三个原因男人就要重视了，你发生早泄的原因有可能是你的有些器质性病变，易引起习惯性早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等，如果你发现你的身体出现异常可以到医院检查。

注意事项

男人早泄要减少自己对性的刺激，不要经常去看黄色小说或者电影录像。

川断杜仲煲猪尾的做法——早泄食疗

食谱原料：

川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条

五子固精酒的做法——早泄食疗

制作方法：

川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。

健康提示：

积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力，很多时候，早泄是由于意念控制力差造成的。

男人出现早泄怎么治疗

男性出现早泄该怎么办呢?国外常常采用心理治疗，妻子要安慰丈夫，鼓励自己的老公，让男人对早泄不要太恐惧了，这样就能够有效的解决早泄怎么办的难题了，当然比如一些器质性的早泄，那么就一定要去医院进行相关的检查，然后早日对症下药，争取快速有效的解决了早泄怎么办的困扰。

早泄是一种疾病，它的出现不仅会让男性失去雄风，也会成为女性抱怨的问题之一，面对人早泄怎么办的时候，很多男性同胞也是希望对其进行深入的了解，能够让早泄从自己的身上消失，那么究竟如何才能够解决这类的射精障碍呢?

男人早泄怎么办?专家介绍，大多数早泄的原因为精神性(心理性)，受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影响，少数早泄的原因为器质性疾病引起。如性神经敏感度过高、前列腺、精囊腺疾病等，有些人早泄的原因是性交次数太少，一旦性交，因反应过分强烈自然容易早泄。

早泄患者在日常应该如何护理

1、其实很多的早泄都是心理原因，所以早泄该怎样调理，需要男性保持一种稳定的心态。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

2、男人早泄该怎样来调理，首先男性应该注意多休息，切忌不可过度纵欲。防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地调理早泄，预防早泄。

3、男人早泄，首先应该从饮食上开始调理，要禁吃辛辣和刺激性的食物。男性早泄如何调理，在日常饮食中应该注意避免吃辛辣刺激的食品，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品，像是韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，不妨常食。常食用这类食物，还可以有效预防性功能障碍疾病。