什么食物吃了容易拉肚子呢

养生健康

什么食物吃了容易拉肚子呢

好吃凉的食物。

有的喜欢吃凉的食物，尤其是到了夏季，更是爱吃冰冻的、冷藏的食物，或者喜欢喝冷饮，这样很有可能会出现肠胃功能紊乱，最终导致拉肚子的情况发生。

未煮熟的食物。

未煮熟的食物其实也不适合吃，一些食物有可能里面含有的细菌还没有经过高温杀毒，这样就直接进入人的肚子，最终若是人的抵抗力不强的话，肠胃无法抵抗这些细菌的侵蚀，最终引起腹泻。

吃了变质食物。

有的食物放久了，就可能会变质，此时如若不舍得丢弃，最终害人害己。毕竟变质食物细菌多，比如有的食物放过夜变馊了，此时就不建议再吃了，可有的老人家硬是舍不得，最终却挨闹肚子了。

吃不干净食物。

这个很容易理解，我们去到一些不干净的快餐店，或者一些食材原料不好的餐馆，吃了一顿回来后立马发现自己的肠胃实在太脆弱了，很容易就拉肚子了。其实，这可能跟我们吃了不干净食物有关。

喝不干净的水。

人们每日都需要喝一定量的水，这样才能够补充缺失的水分。可是有的人却不注意喝的水是不是已经烧开了，或者也不注意放置很久的桶装水是不是过期了，毕竟长时间不喝的话也是会滋生细菌的。

吃大量的海鲜。

虽然海鲜人人都爱，可是有的海产品是热的，而有的则是凉的，若是我们混杂着吃，而且吃凉的海鲜不少的话，这个时候出现拉肚子的情况也不是不可能。因此，小编建议吃东西一定要适可而止哟。

吃错混搭食物。

有些混搭的食物放在一块吃的话，也是会导致腹泻的情形出现，比如说兔肉和鸡蛋一起吃，或者黄瓜和花生一起吃，或者蜂蜜跟豆腐一块吃等，都是容易引起拉肚子的。因此，大伙在吃食上可一定要上心哟。

吃了涮菜火锅。

如果你的肠胃比较弱的话，建议还是不要轻易去吃火锅了。因为我们的肠道菌群若是不处在平衡的、正常的状态，则吃了火锅就像是烈火烹油，最后让你腹痛闹肚子可是很常见的。尤其是当你去的是不够干净卫生的地方吃火锅的话，这种腹泻只能用惨烈来形容。

雪莲果容易拉肚子吗为什么雪莲果多吃容易拉肚子

雪莲果多吃是有可能导致拉肚子的。因为100克雪莲果中含有6-12克寡糖，寡糖不易被人体吸收，出现积食或腹胀，容易消化不良；而雪莲果本身性寒，多吃后导致胃功能下降，容易消化不良导致增加腹泻。

血糖高的人能吃枇杷吗枇杷一天吃多少最合适

100克-150克左右。

虽然说枇杷的营养价值很高，但任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的影响，因此枇杷也不例外，对于一般人群来说建议每天吃100克-150克左右就可以了。

但是因为枇杷的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说，在吃枇杷的时候建议根据个人的身体情况来决定少吃或不吃，以免食用后出现肠胃不适的症状。

桑葚性寒还是性热吃多少桑葚不拉肚子

正常人吃50克桑葚不容易拉肚子，因为桑葚虽然性寒，但是50克桑葚量少，一般不会影响身体导致出现拉肚子的情况；但是吃桑葚容易拉肚子的人群食用桑葚就需要注意了，一般食用25克就足够了，食用过多可能会拉肚子。

八月瓜的籽能吃不八月瓜一天最多可以吃几个

1-2个即可。

虽然八月瓜的营养很丰富，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的影响，而且八月瓜的性质还偏寒性，食用过多的话容易对脾胃造成较大的刺激，所以对于一般人群来说建议每天吃1-2个就可以了。

而对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说，则建议最好是根据个人的具体身体情况来酌情减量食用。

海鲜喝水果可以一起吃吗

其实是可以的，只是吃的少一点就好了。

海鲜是寒性的，水果大多是热的。两种一起吃容易拉肚子，造成肠胃不适。其实这些对人的身体影响也是不大的，除非是大量食用水果与海鲜才会引起肠胃不适，所以说，饮食还是适量为好。

儿童吃生蚝一次吃几个

建议一次吃1到3个。

生蚝虽然营养价值丰富，但是儿童的胃部消化系统还不是很发达，对于食物的消化能力比较弱，而生蚝又是属于性寒的食物，吃太多对于肠胃不好，会容易拉肚子，而且如果生蚝的品质不是特别好的话，可能里面会存在寄生虫，建议一定要煮熟才能吃生蚝。

吊柿饼怎么吃吊柿饼一天最多吃几个

1-2个即可。

虽然吊柿饼的味道香香甜甜，而且含有十分丰富的营养物质，但是任何食物吃多了都会对人体健康造成不利的影响。

而且从中医的角度上来看吊柿饼的性质偏寒性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一般人群来说建议一天吃1-2个即可，而对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不建议食用的。

每次吃螃蟹肚子不舒服吃螃蟹拉肚子是怎么回事

螃蟹是一种高蛋白的食物，生活在水里，以淤泥中的微生物或者动物尸体为食，所以，螃蟹身体里面有很多的细菌，吃了未熟的螃蟹很容易造成寄生虫和细菌感染，引起拉肚子的情况。

肠胃虚弱的人遇到一点刺激就拉肚子，螃蟹本身性寒，而且螃蟹中的蛋白质、胆固醇、脂肪的含量都很高，食用后对肠胃的刺激较大，肠胃虚弱的人吃了容易拉肚子。

螃蟹是大寒食物，不仅是肠胃虚弱的人吃了容易拉肚子，体质好的人吃得过多也会拉肚子，常常伴有腹胀、腹痛的情况，对于体寒的女性来说则容易引起痛经、宫寒等症状。

螃蟹是高蛋白食物，只能吃活蟹，死亡之后微生物会快速繁殖、分解蛋白质，所以死蟹身体里面有大量的毒素，蒸熟了一样存在，食用后对身体有害，轻则拉肚子，重则食物中毒。

疱疹性咽峡炎能吃什么水果西瓜

疱疹性咽峡炎虽然是病毒感染引起的，但疱疹性咽峡炎是可以吃西瓜的，尤其是在夏天吃西瓜有清热解暑、除烦止渴的效果，对于病情的恢复有很好的帮助。

注意：西瓜性寒，多吃容易拉肚子，尤其是冰镇西瓜。

如何去除兔子肉的腥味兔肉不能和什么东西一起吃

兔肉是寒凉性的食物，鸡蛋也是偏寒性的，这些食物搭配在一起吃容易影响到肠胃功能，容易导致拉肚子的症状出现。

兔肉不要和橘子搭配在一起吃，橘子的营养非常丰富，但是吃多以后容易生热，而兔肉是酸冷食物，吃完以后马上吃橘子的话，就会让肠胃功能紊乱，导致拉肚子的症状出现。

白菜里面含有非常丰富的维生素c，而兔肉里面含有非常丰富的蛋白质，搭配在一起吃就容易让蛋白质变性，会让营养价值变得没有那么高，兔肉不能和鸭血搭配在一起吃，这两种食物一起吃，容易导致拉肚子的症状出现。

疱疹性咽峡炎能吃什么水果柿子

疱疹性咽峡炎可以适量食用柿子，因为柿子味甘涩，性寒，具有清肺化痰、活血化瘀的作用，对于辅助治疗疱疹性咽峡炎具有很好的作用。

注意：柿子性寒，适量食用即可，多吃容易拉肚子。

猕猴桃和牛奶一起吃了会怎么样

猕猴桃和牛奶一起吃容易拉肚子。

猕猴桃中含有丰富的有机酸，牛奶中含有丰富的蛋白质，从健康的角度来说，猕猴桃最好是不要和牛奶一起吃，同食的话，会有拉肚子的风险，现代人饮食比较杂，部分人的肠胃不是特别好，从健康的角度来说，最好是不要这样搭配食用，食用猕猴桃后最好是隔两个小时后再食用牛奶，这样基本上就没有什么影响了。

宝宝一岁可以吃柿子吗宝宝一岁吃多少柿子合适

宝宝一岁的时候吃柿子最好不要超过50克（即一个鸡蛋大小），并且不宜天天吃，一星期不要超过2次，即便是孩子长到五六岁了，每天吃柿子的量也最好不要超过2个。

柿子中含有单宁，单宁物质容易在肠胃内形成小的结块沉淀，如果吃多了柿子就会不利于消化；而且柿子属于寒性食物，吃多了不利于脾胃健康，容易拉肚子。

什么食物吃了容易拉肚子呢