神经官能症的饮食疗法
神经官能症的饮食疗法
1、鸡肉300克，切成块状，猴菇蘑100克，洗净切片，共煮汤，调入调料食用，连服数天。鸡肉含蛋白质丰富，味道鲜美，易为人吸收。猴菇蘑含有多种氨基酸及维生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质，可治神经官能症。身体虚弱，特别是伴有胃及十二指肠溃疡的患者食用更佳。
2、乳鸽1只，黄酒、白糖、鼓油、食油各适量，红枣7枚，冬菇5朵，鲜姜2片，大米150克。将鸽洗净切片，用黄酒、糖、鼓油、食油调汁腌渍。枣去核，冬菇泡软切丝，姜切片，同倒入鸽肉碗中，拌匀。街蒸米饭水开时，将鸽肉、红枣摊于饭上，盖严，用文火焖至熟。宜晚餐用，主治体弱神经官能症、病后虚损症。
3、枣仁莲子粥：炒酸枣仁 捣碎 20克、远志10克、莲子 捣碎 30克、小米60克。炒酸枣仁、远志水煎，过滤取汁，此汁再加水适量，煮莲子、小米成粥，早晚各一次。功效：宁心安神、健脑益智，可用于心血亏虚所致心烦、惊悸、健忘、神经官能症、神志不宁、智力衰退等。
温馨提示：选择食疗作为神经官能症治疗法，将治疗融入于一日三餐之中，对于患者恢复身心健康有很大的帮助，但是患有神经官能症不能只靠饮食的治疗作为主要治疗手段，应到正规医院进行诊断后，按照医生的医嘱进行饮食上的调节。
神经官能症的食疗方法
神经官能症作为一种精神障碍疾病，它的治疗是一个长期的过程。在这个过程中，除了积极的配合治疗之外，饮食调理也是不可或缺的。饮食对于疾病的调节在现代医学历史上已经有了众多的记载。作为一种非常有效的长期治疗方法，食疗会神经官能症的治疗也有很好的帮助。今天就跟大家分享下神经官能症的饮食护理方法，希望可以帮助到大家。
1神经官能症患者如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。
2忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。
3忌食动物脂肪、咖啡、糖果、黄油、碳酸饮料、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。
4睡觉前不要进食，进餐后应在1～2小时后就寝。
注意事项：对于饮食方面一定需要注意的是禁忌吸烟饮酒等不好的习惯，其次，平衡饮食营养搭配都是神经症患者需要注意的，这对于疾病的治疗有着明显的帮助。
怎么去预防神经官能症?
对于神经官能症这种跟情绪因素有关的疾病，很多时候是不能控制的，随时爆发，所以神经官能症患者都很害怕自己的病情发生，积极预防神经官能症的措施是他们想知道的，下面我们就看下怎么去预防神经官能症?
怎么去预防神经官能症?
1限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物 脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，
如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。
2控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。
3适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。
4限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。
5神经官能症的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
6注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。
7神经官能症的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。
怎么去预防神经官能症的上面讲解大家了解吗?希望患有神经官能症的患者，要积极预防自己的神经官能症病情，控制好自己的情绪，多吃一些缓解心情的一些蔬菜瓜果，没事的时候听一些安静的音乐。
严重神经官能症怎么办
相信大家对于神经官能症这种疾病并不陌生，该病特别的多发，发生以后就会出现很多的症状经，给患者的身体健康带来很多的危害，需要引起我们的关注，下面让我们一起来了解一下该病的治疗办法有哪些，一起来看看吧：
神经官能症的发病率近年来逐渐升高，它多由心理因素引起，所谓“心病还需心药医”，神经官能症心理治疗就显得尤为重要。
神经官能症的心理治疗，是通过患者自我揭露潜意识内心冲突，引致心理改变以增加自我认识和对内心欲念的忍受能力。支持性心理治疗可以通过医生对病人安慰而使症状减轻。松弛技术可以对植物神经功能进行一定程度的控制。冥想也是一种特殊的、很有效的松弛方法。对于容易进入催眠状态的病人，可以用催眠疗法加强松弛的效果。
神经官能症与其它种类躯体疾病的治疗截然不同。既然引起疼痛的根源在于神经系统功能失调，所以病人首先要树立治疗信心。正确、合理的预防治疗措施包括：消除诱因，如忧虑、紧张、烦恼;纠正失眠;避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响。
此外，还要适量参加文体活动，必要时服以少量药物协助治疗，如安定片、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等，或者辨症选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等，均可取得良好的治疗效果。
总之，神经官能症心理治疗是其治愈的关键，患者在确诊为神经官能症后不要过分依赖药物来控制症状，而应积极的配合进行心理治疗，这样才能达到治愈的目的。如您正在被神经官能症所困扰，可以向本站在线医生咨询治疗、调理方法。
以上内容就是有关于神经官能症的治疗办法的相关知识介绍，在生活中我们一定要多多了解相关知识，当疾病发生以后，不要过于担心，一定要及时的进行治疗，并且加强护理方面的工作，还要多注意休息，饮食也要清淡一些。
神经官能症日常注意事项
神经官能症患者注意些什么?随着物质生活水平的提高，人们的注意力自然更多的转向精神生活。现如今的精神生活真可谓是“丰富多彩”，各种各样的精神生活使越来越多的神经性疾病充斥着整个社会，其中最为多见的就是神经官能症，那么神经官能症患者注意些什么呢?
神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。
神经官能症患者日常应注意的：如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食，忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收等。
得了抑郁性神经官能症应该怎么办
替换性疗法:对于传统西医不能治疗的抑郁性神经官能症，可以使用替换性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草苭、推拿、放松疗法、香料推拿疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。单独使用替换性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。
反射疗法:反射疗法是由实在施者对抑郁性神经官能症患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者以为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。
神经官能症能治愈吗
神经官能症能治愈吗?神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。当人们处于紧张状态时，交感神经兴奋，肾上腺素和去甲肾上腺素大量分泌，它们一方面可直接引起血压升高，另一方面还使血糖升高，加速动脉硬化。这些变化正是构成脑血管病和冠心病的重要原因。长期心理紧张还会使植物神经系统功能失调，降低人体免疫能力，使免疫功能发生障碍，以致引起各种疾患。
医院的精神科专家指出：病人如果分散注意力或从事体力劳动、体育锻炼、文娱活动则可使症状减轻。病人求医心切，对自身躯体的微小变化非常敏感，有“小题大作”之感，常给人一种多忧多虑、多虚、多病之感。经过各方面检查未见明显异常或与其不适部位相应的症状不符合。
神经官能症与不健全的性格特征有关
神经官能症的发病原理尚不清楚，一般认为，个体神经系统功能减弱与不健全的性格特征有关。神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。
神经官能症表现为持久的心理冲突
其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。神经官能症主要表现为持久的心理冲突，病人觉察到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦巨妨碍心理或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。
神经官能症患者对冲突往往使用夸大的或潜意识方式处理。病情持久，现实判断力始终保持正常。
神经官能症患者应保持心情舒畅
缓解神经官能症的方法是精神调理，保持心情舒畅，避免情绪波动及过度精神紧张。可进行心理咨询治疗，与心理医生交谈，使身心获得松弛。可于当地医院请中医治疗，调理全身，并进行朗读、唱歌等训练，使舌部获得充分运动，以改善局部舌麻的症状。
神经官能症患者应培养良好的饮食习惯
除非患者一般情况很差，无需卧床休息，可参加适量的劳动和工作。生活要有规律，经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主，避免刺激性饮食和浓烈的调味品。神经性厌食患者须住院治疗，并逐渐培养正常饮食习惯。调理饮食，针对患者平时喜欢的口味，合理搭配膳食，激发患者的食欲，鼓励其多进食。
神经官能症的特点有往往有情绪障碍，症状的轻重与精神因素、心理因素密切相关。
如何治疗神经官能症
神经官能症是一种治疗比较困难的精神疾病，一方面是治疗效果不是很好，另一方面治疗以后很容易复发。由于有许多神经官能症患者来河北新世纪医院治疗。经常咨询一些问题。 我总结了一些比较常见的问题于此。希望能帮助那些不能来我院看病的患者。
1、神经官能症是否需要治疗?对于那些症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的朋友，可以考虑不用药物治疗。可以在心理医生处咨询，指导但加以药物调理效果会更好。如果病情严重，就必须药物治疗了。不过一旦采用药物治疗，就一定要有长期治疗的思想准备，整个治疗可能长达2-3月。
2、神经官能症是不是需要心理治疗?神经官能症是可以心理治疗的，疗效如何与病情轻重有关，与治疗医生有关。具体情况具体对待。就医院许多神经官能症病人治疗情况看，大多数神经官能症药物治疗就能达到治疗效果。如：性格古怪内向孤僻、工作压力过大家庭思想负担过重的患者在药物治疗的同时需要同时进行心理治疗。
3、神经官能症如何进行药物治疗?目前神经官能症的药物治疗主要是新一代药物。治疗的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的，中药是从整体来进行治疗，疗效稳定，需要的时间相对较长一些，但可以达到根治服用3个月可以临床治愈的，常用如：百合清脑静神汤剂。
4、神经官能症治疗的疗效如何?对于一般的神经官能症，西药治疗虽然可以取得一些效果，但是会产生依赖性，反而影响治疗效果，所以大家不要图一时之功，慢病还得慢医，采用中药虽然见效慢，但是可以从根本上治愈。
心理治疗
1、认知疗法：认知疗法就是帮助病人矫正扭曲的认知，或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗病人，使病人改善或消除适应不良的情绪和行为，适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。
2.支持性心理治疗：通过指导、劝解、疏导、鼓励、安慰，以至一定的保证，让病人知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心，并进而从超负荷的心理压力下解脱出来，恢复心理的平衡，甚至最终治愈各种症状，这就是支持性心理治疗。
3.行为疗法：行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为，与此同时，人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。用于治疗神经症的行为疗法主要有：系统脱敏疗法和冲击疗法(暴露疗法)。
4.生物反馈疗法：生物反馈治疗是在行为治疗的基础上发展起来的，通常需使用一些治疗仪器，比如肌电生物反馈仪，皮肤电反馈仪等等。治疗时将病人体内生理活动的信屈、记录下来，并经过仪器放大变成我们可以看见或听见的信号，让病人根据这些信息信号，在一定范围内调节控制自己的生理活动，通过反复学习和训练，病人掌握了这一技术，就可以放松自己，减轻或消除紧张焦虑等各种症状。
神经官能症会遗传吗
神经官能症会遗传吗?神经官能症又名神经症，是门诊中最常见疾病之一，也是一组疾病的总称，包括神经衰弱、癔症、强迫症、焦虚症、恐怖症、疑病症以及各种内脏神经官能症，如心血管神经官能定，胃肠神经官能症等。
关于神经官能症会不会遗传，一直是许多身为父母或即将成为父母的神经症患者最为关系的问题。实际上神经官能症的发生有一定的遗传因素，但这并不意味着父母有神经官能症儿女就一定会患病。那么，究竟神经官能症会遗传吗?
神经官能症的主要致病因素包括人格因素和社会心理因素，为心因性障碍，无器质性病变。神经官能症发作时可表现为脑力和体力的不足，头头痛、失眠 ;或表现为莫名的、广泛的焦虑或紧张感，厌世、意志消沉;也可能失去自信并被疑虑所困扰，全神贯注于一些小病症;或者反复出现明知不合理而又无法摆脱的观念、意向和行为;或者对某种特定事物或境遇怀有强烈的恐惧等等。
关于神经官能症遗传性问题，主要分为两大方面：
第一：有家族性遗传史的的患者，后代的遗传率相对高一些。如果一个人的家庭两系三代成员中曾有神经症患者，那么他就容易患上神经症。但是，这并不是说神经症是一种遗传性疾病，而是神经症的易感素质可以遗传。在同等后天治病因素的影响下，拥有易感素质的人更容易患上神经症。
第二：家族中有人罹患神经官能症的人，因为生活在压力相对较高的生活环境中更容易罹患神经官能症。相比身边没有人他们要承担更多责任和压力，而这些都是引发神经官能症的因素。
由此可见，神经官能症遗传给下一代的几率还是存在的，但是这种几率是非常小的，也就是说，神经官能症的形成主要还是后天因素造成的。因此，希望患者朋友们不要过分担心。
心脏神经官能症是怎么回事
心脏神经官能症的起因：焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的共同作用。上述因素的共同作用使中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，从而引起一系列交感神经张力过高的症状。
长期劳累或缺乏体育锻炼。长期劳累或缺乏体育锻炼会使循环系统运行不畅，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，从而产生过度的心血管，最后导致心脏神经官能症。
心脏神经官能症会导致失眠多梦。心脏神经官能症是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。
调理心脏神经官能症的方法：一旦患了心脏神经官能症，不必过于紧张，更不需卧床休息，服用调节心脏神经的药物后闷、心慌、胸痛症状可消失，睡眠、焦虑及抑郁状态明显改善。对心脏神经官能症患者还可以通过饮食加以调理。党参、大枣补中益气，用于脾虚、食欲不振、肢倦乏力、肺气不足、气短、脾虚水乏、四肢浮肿，有人报道有增加红细胞，使血管扩张及降血压作用。
神经官能症的饮食疗法
1、取熟燕麦粉100克，橘皮末10克，制成麦糊，加蜂蜜调服，分次服用。可治胃肠神经官能症。
2、新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液，每天晚上饮1~2汤匙，或食用新鲜莴苣，对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者，有显着疗效。
3、葵花子30克。葵花子壳嚼服。对失眠，安定情绪，防止老化，预防疾病都有好处。
4、猪腰500克，山药30克，当归10克，党参20克，油、盐、酱、醋、葱、姜各透量。将猪腰对半剖开，取去网膜及导管，洗净。加入山药等三味中药清炖至熟。将猪腰取出晾凉，切成腰花装盘，浇上各调料即成。分次食用，补益气血。用于气血不足、疲倦乏力、身体不适的患者。
5、用猪心1个，洗净，加红枣10个炖服，吃肉饮汤。治多梦失眠。
6、乳鸽1只，黄酒、白糖、鼓油、食油各适量，红枣7枚，冬菇5朵，鲜姜2片，大米150克。将鸽洗净切片，用黄酒、糖、鼓油、食油调汁腌渍。枣去核，冬菇泡软切丝，姜切片，同倒入鸽肉碗中，拌匀。街蒸米饭水开时，将鸽肉、红枣摊于饭上，盖严，用文火焖至熟。宜晚餐用，主治体弱神经官能症、病后虚损症。
神经官能症焦虑症的治疗方法有哪些
治疗要点
神经官能症是一种治疗比较困难的精神疾病，一方面是治疗效果不是很好，另一方面治疗以后很容易复发。由于有许多神经官能症患者来河北新世纪医院治疗。经常咨询一些问题。 我总结了一些比较常见的问题于此。希望能帮助那些不能来我院看病的患者。
1、神经官能症是否需要治疗?对于那些症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的朋友，可以考虑不用药物治疗。可以在心理医生处咨询，指导但加以药物调理效果会更好。如果病情严重，就必须药物治疗了。不过一旦采用药物治疗，就一定要有长期治疗的思想准备，整个治疗可能长达2-3月。
2、神经官能症是不是需要心理治疗?神经官能症是可以心理治疗的，疗效如何与病情轻重有关，与治疗医生有关。具体情况具体对待。就医院许多神经官能症病人治疗情况看，大多数神经官能症药物治疗就能达到治疗效果。如：性格古怪内向孤僻、工作压力过大家庭思想负担过重的患者在药物治疗的同时需要同时进行心理治疗。
3、神经官能症如何进行药物治疗?目前神经官能症的药物治疗主要是新一代药物。治疗的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的，中药是从整体来进行治疗，疗效稳定，需要的时间相对较长一些，但可以达到根治服用3个月可以临床治愈的，常用如：百合清脑静神汤剂。
4、神经官能症治疗的疗效如何?对于一般的神经官能症，西药治疗虽然可以取得一些效果，但是会产生依赖性，反而影响治疗效果，所以大家不要图一时之功，慢病还得慢医，采用中药虽然见效慢，但是可以从根本上治愈。
心理治疗
1、认知疗法：认知疗法就是帮助病人矫正扭曲的认知，或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗病人，使病人改善或消除适应不良的情绪和行为，适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。
2.支持性心理治疗：通过指导、劝解、疏导、鼓励、安慰，以至一定的保证，让病人知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心，并进而从超负荷的心理压力下解脱出来，恢复心理的平衡，甚至最终治愈各种症状，这就是支持性心理治疗。
3.行为疗法：行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为，与此同时，人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。用于治疗神经症的行为疗法主要有：系统脱敏疗法和冲击疗法(暴露疗法)。
4.生物反馈疗法：生物反馈治疗是在行为治疗的基础上发展起来的，通常需使用一些治疗仪器，比如肌电生物反馈仪，皮肤电反馈仪等等。治疗时将病人体内生理活动的信屈、记录下来，并经过仪器放大变成我们可以看见或听见的信号，让病人根据这些信息信号，在一定范围内调节控制自己的生理活动，通过反复学习和训练，病人掌握了这一技术，就可以放松自己，减轻或消除紧张焦虑等各种症状。
中医中药疗法
神经官能症的中医解读：
神经官能症正如《灵枢·大惑论》所云：“卫气不得人于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛;不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”《灵枢·邪客篇》指出：“今厥气客于五藏六府，则卫气独行于外，行于阳，不得入于阴。行于阳则阳气盛，阳气盛则阳跷陷，不得入于阴，阴虚，故不瞑。”可见，阴阳失和是神经官能症的关键所在。中医治疗神经官能症，已有几千年的历史，从《黄帝内经》到《本草纲目》，均有相关药物及配方记载治疗神经官能症，中药治疗同西药的最大的优点在于从整体上进行治疗。缺点在于病人往往因为服用时间太长而中途放弃。
在中医学的起源和发展中始终渗透了对神经官能症的治疗与研究，如《圣济总录》《内经拾遗》等，发掘继承中医学对神经官能症的治疗经验，对于提高人民群众的身体健康、社会的发展都有积极的意义。中医中药对神经官能症的特色疗法非常全面，主要有意疗、针灸疗法、药物疗法等。意疗包括有：中医情志疗法、中医修身养性疗法、中医情境疗法、中医激情疗法、中医行为疗法、中医导引吐纳疗法等。
针灸疗法：针灸具有通经脉，调气血，改善心身功能状态，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能调和的作用，从而达到治疗神经官能症之目的。常用的穴位有内关、足三里、合谷、三阴交、后溪、丰隆、风池、百汇、心俞、神门、太冲等。药物疗法:中药治疗神经官能症也是重要手段，但是很多神经官能症的患者由于症状繁多，非常痛苦，影响正常工作和学习。为了减轻痛苦不影响正常工作和学习，采用西药治疗而产生依赖性给患者带来更大的痛苦。不可自拔。
磁疗
以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。常用的是镇痛安眠枕，它是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理，由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品，它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用，起到活血、镇痛、镇静、催眠和消除焦虑等的作用，具有作用速度快、安全、方便使用的优势，可有效用于神经官能症的治疗。
神经官能症心理疗法
神经官能症的心理了疗法是比较受青睐的一种疗法，常见的神经官能症心理疗法有以下四种：
1.支持性心理疗法：对于患有神经官能症的患者，我们一定要给予支持。当人在生活和工作中遇到各种挫折，或是遇到精神或躯体疾病时，可能会产生剧烈的心理冲突，并出现紧张、焦虑、悲观抑郁等情绪反应和消极的观念，比如自杀念头。此时，如果我们热心地对待病人，耐心倾听他们的诉说，对他们的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重，同时又给他们尽可能的建议。指导、劝解、疏导、鼓励、安慰，以至一定的保证，让病人知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心，并进而从超负荷的心理压力下解脱出来，恢复心理的平衡，甚至最终治愈各种症状，这就是支持性心理治疗。适用于各种神经症。
2.认知疗法：认知疗法就是需要我们帮助病人改掉对事物的错误认知。或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗病人，使病人改善或消除适应不良的情绪和行为，适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。
3.行为疗法：行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为，与此同时，人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。用于治疗神经症的行为疗法主要有：系统脱敏疗法、冲击疗法、预防方法等。
4.生物反馈疗法：生物反馈疗法通常需使用一些治疗仪器，比如肌电生物反馈仪，皮肤电反馈仪等等。治疗时将病人体内生理活动的信屈、记录下来，并经过仪器放大变成我们可以看见或听见的信号，让病人根据这些信息信号，在一定范围内调节控制自己的生理活动，通过反复学习和训练，病人掌握了这一技术，就可以放松自己，减轻或消除紧张焦虑等各种症状，适用于焦虑症、恐怖症、失眠障碍以及各种躯体不适等。
以上是治疗神经官能症的四种心理疗法，治疗神经官能症的方法是有很多，但大都有一定的副作用，且很难起到根治的效果，神经官能症的心理疗法才能从根本上让患者摆脱神经官能症的困扰。
神经症对下一代是否有遗传性
神经官能症的种类很多，除了一小部份器质性神经官能症和智能不足有明确的遗传情形之外，其馀都是体质、心理和环境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患神经官能症的比例为千分之三，而神经官能症患者的血亲患病的机会比一般人高。
以目前研究结果来看，患有神经官能症的病人，其同胞兄弟之罹患率为百分之十五，假如父母有一方患病，其子女罹患率增加至百分之十六，若双亲均患有该病者，其子女之罹患率为百分之四十。至於周期性的躁郁病，一般人的罹患率是百分之零点六左右，异卵双胞胎的罹患率是百分之二十六，而同卵双胞胎罹患率是百分之九十五。因此我们必须考虑遗传的影响。
虽然遗传对神经官能症的成因扮演著很重要的角色，但并不是绝对因素，也就是有遗传影响的子女并不一定都会发病，我们不能忽略后天生活环境的因素。神经官能症分先天和后天。先天性神经官能症在法律上是禁止结婚的。如果她是后天性神经官能症，那就没什么担心的。如果是先天性的，那还是先检查一下再做决定。目前的研究证据表明，很多精神疾病的发病都有遗传因素在起作用。
神经官能症是会遗传的，神经官能症对下一代是否有遗传性，是一种遗传性疾病，但并不是说神经官能症患者的孩子一定会得神经官能症，分情况而定，需要提醒的是孩子如果出现头晕、头痛、失眠、多梦、烦躁不安易激动时，尽快到神经官能症院治疗，避免神经官能症的发生。