春夏牛奶对人体的14种神奇妙用
春夏牛奶对人体的14种神奇妙用
(1)饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容作用，酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能;
(2)牛奶具有滑肠、润燥之功能，对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效;
(3)牛奶有降低人体内胆固醇的作用;
(4)牛奶中的钾，可使动脉血管在高压时保持稳定，而尽量减少中风的危险;
(5)牛奶具有一定的排毒作用，它可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;
(6)牛奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老之作用;
(7)牛奶中的铁、铜和卵磷脂能减缓大脑的衰老;
(8)牛奶中的钙，能造骨和坚固骨骼与牙齿，或可减少骨质疏松病的发生;
(10)牛奶中的锌能使伤口尽快愈合;
(11)牛奶中的维生素A能提高人的视力;
(12)牛奶中的色氨酸，能帮助睡眠;
(13)常饮牛奶，能帮助人预防动脉硬化;
(14)牛奶具有刺激胆囊排空的作用，即是胆结石的最好的预防良剂。牛奶虽然具有上述多种的保健功能与作用，但它并不是药，它不可能直接性地医治某一种疾病，消费者千万不要把牛奶视为能治百病的灵丹妙药。
大蒜有你不知道的神奇妙用
1、抗癌：
大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。
此外，大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效。
2、治疗阳痿作用
有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要。是什么机制，目前说不清楚，可能的解释是大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶，而这个酶又是男性勃起所必需的酶。
大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量。现代医学认为，血液健康是影响勃起功能的重要因素。而现代人常由于不良的生活习惯而导致高血脂等问题，从某种意义上说这是勃起功能障碍患者不断增加的原因。而吃大蒜却能促进血液健康，改善血液循环，从而也有利于改善勃起功能。
3、抗衰老作用
大蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性。
4、抗疲劳作用
猪肉富含维生素B1的食物之一，而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。
5、保护心血管
流行病学研究结果显示，在每人平均每日吃生蒜20克的地区，人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。
(1)抵抗血栓研究发现大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，达到预防血栓形成的效果。
(2)降低血脂临床研 究结果显示，受试者每日食用生蒜50克，连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。
(3)降低血液粘稠度有多个研 究 显 示抽烟及酗酒，会使血液粘稠度明显增加，但如果同时食用生蒜，就会部分抵消这一不良作用。
(4)降低血压轻度高血压患者，如果每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，半月后高血压患者血压会降低。此外，经常食用生蒜的高血压患者，也有益与血压降低。
6、杀菌作用
大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素，大蒜素有很强的杀菌作用，它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的巯基，使细菌的代谢出现紊乱，从而无法繁殖与生长。
大蒜的杀菌能力是青霉素的1/10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制或绞杀作用。
另外，它还能杀死多种致病真菌与钩虫、蛲虫、滴虫等寄生虫。因此说生吃大蒜是预防流感及预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏，而失去杀菌作用。
7、改善糖代谢作用
研究证实，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度，从而降低血糖水平。
8、抗过敏作用
每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度，特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。
女人夹腿属于自慰吗
自慰是指人们能使自己获得奇妙性快感并排解体内性紧张的发泄方式，但不一定用手，也许是像她们采用的夹腿或交叉双腿的办法来挤压外阴，也许是将身体倚在某个物体上摩擦。在夹腿扭动时可产生一种性冲动和快感，两腿发直说明已达到性高潮。儿童大约从2~3岁左右就会产生这种本能的生理反应。10岁以后的女孩这种现象就较少见到了，但也可能会有目的更明确的自慰发生。一旦不经意地发现这种反应，有人会有意识地开始自慰。
女人爱夹腿是有秘密的，通过夹腿的方式能刺激到女人的敏感部位，也是一种神奇的自慰方式。
大蒜能够治咳嗽吗
大蒜的妙用很多，作为调料界的元老级调料，大蒜有着得天独厚的位置，它的功效好，在调料界广受欢迎，在其他领域地位也是不容小觑的，就看这它还可以治疗咳嗽，还有治脚气，在疾病界也有一席之地了。世间万物的神奇妙用还等待着人们去发现，了解。
首先取十来瓣大蒜，然后把大蒜捣成泥状。再把捣好的蒜泥放入杯中，加一些冰糖，最后用开水冲泡，等到晾温后当茶饮下，每天1次，如果咳嗽很严重也可以每天喝两次。喝完之后你真的可以发现它的功效确实很明显哦，不过需要提醒您的是：这种方法虽然可以快速止咳化痰，但是一定要注意有胃病的患者千万不能使用。另外一个治咳小偏方效果也非常的好，您需要准备姜片和红枣。首先把红枣去核，然后把10片姜和10个红枣放入碗中，接着用微波炉把姜片和红枣烤干，需要提醒您的是，烘烤时一定要注意火候，勤观察，千万不要烤糊了。然后把烤干的姜片和红枣碾成粉末状，每天用白开水冲服，效果也很明显。而且这个方法也适用与有胃病。
柠檬的神奇妙用
漂白精细织物:
一般的家用漂白剂可能会让水中的铁进入衣服的纤维,这样衣服上可能会出现新的污渍。柠檬汁和苏打粉的混合溶液就是不会产生污渍的温和漂白剂。在清洗之前,把衣服在这种溶液里浸泡半个小时即可。
清洁微波炉:
微波炉里面粘着一块变硬的食物怎么办?不用拼命擦,不用强效清洁剂你也可以彻底清洁微波炉的内部。向半杯水中加入三茶匙柠檬汁,记得用可以微波加热的容器。把溶液放在微波炉里用最强的档位加热五到十分钟,蒸汽就会凝结在微波炉的内壁。用抹布擦掉已经软化的食物残骸就可以了。
健康美容妙用:
在买昂贵的祛斑面霜之前,先考虑一下:把柠檬汁直接涂在有斑的地方,十五分钟后冲洗干净。柠檬汁祛斑安全有效。用柠檬只洗脸可以清洁面部并且去角质,还可以帮助清除黑头。几天之后你的皮肤就会有明显改善。
清新口气:
直接用柠檬汁漱口。想要长时间保持口气清新就在漱口之后把柠檬汁喝下去。果汁中的柠檬酸会调节口腔的PH值,杀死造成口气的细菌。几分钟之后用清水漱口,因为长期接触柠檬酸对牙釉质有伤害。
药用功效:
喝柠檬水或者柠檬汁可以预防肾结石，因为柠檬酸盐在尿液中可以阻碍块状结石的形成。另外，我们每天吃的很多食物中都带有防腐剂和人工香料，它们会留在人体和血液中，而柠檬可以有效地清除这些人体不需要的异物，使血液更加纯净。
前一晚喝了很多酒觉得不舒服，可以把柠檬汁加到茶里喝掉，即可重新清醒起来。
去除铁锈:
金属上很容易起锈，柠檬汁可以很容易地解决这个问题。记得擦完后要用清水把酸冲干净并且一定要擦干，防止再次生锈。
西红柿的神奇妙用
西红柿面膜
西红柿中含有大量维生素,是自然美肤的首选物质。其面膜一般用西红柿切片后捣成的汁来洗脸,也可在西红柿汁中掺入少量蜂蜜,混匀后,涂于面部,可使脸面富有光泽且洁净。若要收缩粗大的毛孔,应使用西红柿汁1份和酸橙汁2份,混匀后,涂于面部,过约二三十分钟后洗去。若要去除或褪去晒斑,可使用4份西红柿汁加2份西红柿酱混合搅拌均匀后,涂于晒斑上,能达到消退晒斑的目的。
一、番 茄 面 膜 (适用油性肤质)
番茄中含有丰富的矿物质、碳水化合物、维生素C、有机酸及少量的蛋白质,是美白的佳品;面粉可去除肌肤细胞中的污垢与杂质,使肌肤更有效地吸收营养。
用 料
番茄1/2个,面粉少许。
功 效
滋润美白肌肤,彻底清除肌肤细胞的污垢与杂质,可预防青春痘生成,有效细致毛孔。使用两周后能有效改善肌肤容易出油的状况,肌肤也更加光滑细腻。
·制 作 方 法·
1.番茄洗净去皮后放入榨汁机中榨汁,以纱布滤去残渣取汁。
2.在番茄汁中,加入面粉调匀即可。
~使 用 方 法~
1.将番茄面膜均匀地涂抹在脸上,避开眼部及唇部。
2.15分钟后用温水洗净。每周使用一次。
二、番 茄 美 白 去 脂 面 膜 (适用任何肤质)
番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、矿物质等,用番茄做面膜,可有效“燃烧”脂肪,去除脸部多余脂肪和赘肉,令脸部轮廓清晰,肌肤紧实细致。要避免使用未成熟的青番茄,因为青色的番茄含有大量的有毒番茄碱,会伤害肌肤。
用 料
番茄1个,蜂蜜少许。
功 效
燃烧脸部多余脂肪,有效美白紧实肌肤。
制 作 方 法：
番茄洗净后放入榨汁机内榨成汁,去残渣取其汁液。
在番茄汁中加入蜂蜜调拌均匀即可。
使 用 方 法
脸部清洁干净后,将泥汁均匀地涂在脸上,避开口、眼、鼻。
20分钟后用温水洗净,每周可使用2次。
白醋洗脸美容的神奇妙用
1、白醋日常洗脸法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
2、白醋去皱洗脸法：白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
3、白醋柔嫩肌肤：
A、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不必用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。
4、白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。天天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
5、白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲惫，焕发精神，面部也显得很红润。
知道了白醋的种种好处，朋友们是不是已经心动不已了呢?那么就赶快行动起来吧，轻松让自己变美!
苹果醋的神奇妙用
洗发：在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用，头发会变得更加亮泽，同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效。
爽肤水：苹果醋有消炎作用。在棉花球上滴几滴苹果醋，擦在额头和鼻子的T区或者其他容易干燥的地方，有利于防止粉刺，减少脸上的瑕疵。斯嘉丽?约翰逊也用这一招。
漱口水：苹果醋和水的混合物就是杀菌剂，倒进嘴里漱口不仅能去除牙菌斑，还能预防口臭。
面膜：混合等分的苹果醋和“印度神泥面膜粉”(Aztec Secret Indian Healing Clay)，就能制成神奇面膜。把它敷在脸上10到15分钟之后用温水洗净，能帮皮肤排毒，深层清洁毛孔。
沐浴液：在浴缸里注满温热的水，然后倒入一两个瓶盖的苹果醋，在你泡澡的同时为你的身体排毒，且对皮肤有滋润和亮泽的效果。
去疣：觉得去医院去除疣花费太高?不妨试一下苹果醋。做法是睡前用苹果醋蘸湿棉球，用绷带把棉球绑在长疣的部位，第二天早晨再拿掉。坚持一周你就会看到满意的结果。(注意，当你身上的疣逐渐干瘪掉时，不要用手去剥除上面的皮肤)
泡脚：用苹果醋泡脚可舒缓肿胀的脚，减轻疼痛感。对于孕妇，跑步者，高跟鞋爱好者而言，效果立竿见影。
晒伤急救：晒太阳很舒服，可晒伤是分分钟的事。如果皮肤晒伤发红，可以用一块干净的棉布蘸满苹果醋敷在发红的地方，可以减少皮肤的脱皮后患。
治疗老年斑和静脉曲张：许多妇女声称饮用苹果醋(兑水)可以保持皮肤年轻。其实外用也有抗老的功效，做法是睡前用苹果醋抹在老年斑上，以及拍在小腿上静脉曲张的地方。
除臭：苹果醋虽然不大好闻，可对比腋下的气味简直是小巫见大巫。在腋下擦一点点苹果醋，可以消除异味，算是负负得正。
苹果三大神奇妙用
苹果皮敷唇防开裂。
把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。
苹果皮擦身消除疲劳。
晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。
苹果皮煮水除锅垢。
锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附，清除起来颇为费劲，其实可以先倒入清水，再投入苹果皮，煮开，利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。