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养肝护肝民间小偏方大全

肝脏在人体中有着非常重要的作用,主要体现在肝脏有储存血液和调节情志这两个方面。民间偏方大全网为您收集民间养肝护肝民间小偏方大全,如下:

猪肝玄参粥

【组成】猪肝100克,玄参15克,粳米100克,盐适量。

【做法】先将猪肝放入清水中浸泡2小时以解毒,洗净后,切成小块备用;粳米淘洗干净;玄参放入锅中,加入适量水,煎20分钟,滤去渣滓后,加入猪肝、粳米,武火煮沸后,转文火煮至米粒软烂,加盐调味即可。

【用法】日常食用。

【功效】养肝明目。

菊花茶

【组成】菊花10克。

【做法】将菊花放入杯中,加入白开水,闷泡5分钟。

【用法】代茶饮。

【功效】清肝明目。

绿豆酸枣方

【组成】绿豆200克,酸枣仁50克,连节藕4节。

【做法】将绿豆和酸枣仁分别用清水浸泡1小时,洗净备用;藕去皮,洗净,将一端切断后,将处理好的绿豆和酸枣仁塞入藕孔中,待装满后,将切下来的藕同原来对齐,并用竹签插好固定,将其放入锅中,加入适量水,煮至藕烂熟即可。

【用法】日常食用,吃藕喝汤。

【功效】清热解毒,养肝安神。

芹菜车前草汤

【组成】芹菜、萝卜各100克,鲜车前草30克,蜂蜜适量。

【做法】将芹菜、萝卜、车前草洗净后,捣烂,用纱布包住,挤出汁,加入蜂蜜,煮沸即可。

【用法】每日1次,温服。

【功效】养肝护肝。

枸杞菜羊肉汤

【组成】枸杞菜100克,瘦羊肉200克。

【做法】枸杞菜洗净,切细备用;羊肉切碎,放入锅中,加入适量水,武火煮沸后,加入枸杞菜,文火煮至羊肉软烂,加盐调味即可。

【用法】日常食用,吃肉喝汤。

【功效】养肝明目。

黄芪灵芝猪肉汤

【组成】黄芪15克,灵芝9克,猪瘦肉100克。

【做法】猪瘦肉洗净,切成小块,与黄芪、灵芝共放入锅中,加入适量水,煮至肉烂即可。

【用法】每日1次,吃肉喝汤。

【功效】养肝护肝。

茵陈连翘保肝汤

【组成】茵陈30~60克,连翘15~18克,蒲公英、葛根、苍术、川厚朴、丹参、郁金各15克,柴胡10~15克,板蓝根、白芍各12克,当归、茯苓、白术各10克,升麻6~10克,甘草6克。

【做法】将上述所有药材共放入锅中,加入适量水,煎1小时。

【用法】每日1剂,分2次服完。

【功效】保肝护肝。

虎杖大枣方

【组成】虎杖、大枣各30克。

【做法】将虎杖、大枣共放入锅中,加入适量水,煎1小时。

【用法】每日1剂。

【功效】保肝护肝。

麦芽茵陈橘皮汤

【组成】大麦芽、茵陈各30克,橘皮15克。

【做法】将三种材料共放入锅中,加入适量清水,煎1小时。

【用法】适量饮用。

【功效】养肝护肝。

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甘草泡水护肝养肝民间偏方

在我国,人们一说起乙肝总是谈虎色变,老胡也常常为此苦恼。他加班劳累,又忙于应酬,很容易觉得疲乏,去医院一查,发现肝功能指标明显升高。老胡是单位里的老黄牛,身体状况不大好,曾经多次住院治病,打针吃药虽然能控制病情,但肝功能指标总是不正常,让他觉得很麻烦,也影响工作。 肝病专科医生建议他使用干扰素和拉米夫定的方法,但是价格太高接受不了,加上服药时间长,还担心有副作用,老胡对采取这种方法心存犹豫。医生还说要注意休息,把酒戒掉,才能避免复发。对于医生的告诫,老胡又觉得人在江湖,身不由己,况且他又是家里的经济支柱,为了生活也不得不如此。后来,他听说我有不少护肝偏方,就专门来找我,希望我能提供点帮助。 我

养肝护肝的方法和饮食 养肝护肝的食物

不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化。 燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂;是保护肝脏的佳品。 玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用;也是养肝护肝不可缺少的食物。 海带含丰富的牛磺酸,可降低血液中的胆固醇,这对于我们肝脏的健康起到非常重要的作用。 因含有较多的钙质,牛奶可减少人体内胆固醇的吸收;因此才能保护肝脏。 甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,起到降脂作用,另外新鲜水果和蔬菜,鲜枣、胡萝卜也是强肝的

养肝护肝的方法 养肝护肝的食物

坚果类的食物包括花生、芝麻、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁果、开心果与黑芝麻就是补肝肾益精血的代表食物,很多医师都会建议吃坚果来滋补肝肾坚果看来对人体健康非常好,但是常常看到吃太多的后遗症,坚果对于某些人却是NG食物,坚果类的食物太燥热,市售加工过的坚果包括核桃、花生、葵花籽、杏仁、松子、开心果等,因添加糖和盐等调味料,脆香爽口常让人一吃就停不下口,但这些调味料对甲状腺患者来说,却是一大负担,容易导致甲状腺囊肿的增生,即使是未加工的坚果,因为属于富含脂肪的高热量食品,脂肪通过糖异生作用转化为葡萄糖,除造成血

如何养肝护肝 其他养肝护肝的方法

多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。 少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,要知道肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮会伤肝。 乐观使人健康。由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。 要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和

养肝护肝的方法和饮食 养肝护肝的方法

肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涉、容易流泪,可能都是肝在作怪。干涉代表肝的精血不足,而迎风流泪则代表肝的收敛功能不足。 用眼疲劳的话,闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。闭目降气,食指轻压眼睑,微微揉搓到眼珠发热发胀,便觉得燥怒平息。 可以固定远方一个大型物体为目标。从左到上到右再到下再回到左,完成一个大圆圈。记住保持头部不懂就眼球动,转动10圈后再从反方向转动10圈,能有效清楚眼疲劳和提高视力。 每天记得垫脚,也能达到补肾养生的功效。 工作1小时候转动脖子,轻轻拍

养肝护肝的方法 养肝护肝的最佳时间

春天万物蓬发、动物苏醒,大地逐渐回暖、阳气开始升发;就人体方面来讲,刚好也是肝气生发、活动力渐盛和摆脱疲倦的时机,是生机盎然的季节,所以,春天是养肝的好时节。

平时怎么养肝护肝 养肝护肝饭后两小时再喝茶

喝茶有益健康这大家都知道,但是如果没有把握好饮茶时间,不但达不到养生的目的,同时还会给人体带来不小的伤害。 很多人喜欢在酒足饭饱之后喝上一杯绿茶,其实,这样做是不正确的。这是因为茶叶中含有大量鞣酸,它能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易使人便秘,增加了有毒物质对肝脏的毒害作用,从而引起脂肪肝。

养肝护肝的方法和饮食 养肝护肝吃什么好

枸杞护肝明目,是绝对好的食物。枸杞可以直接吃也可以泡水,还可以做药膳和粥。 枸杞粥:先将大米煮成半成品粥,然后再加入枸杞,煮熟即可食用。 枸杞粥的功效对眼部疲劳、头晕目眩等症状有缓解作用。肝炎患者喝枸杞粥则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。 提示:护肝还可以多多食用青色食物,女性还可以多食用红枣粥,脾胃虚弱的人更合适。 养肝还可以多喝蜂蜜红糖红茶。红茶养胃,而蜂蜜和红糖温中,所以此茶有温中养胃、驱寒的功效。所以肝火旺的人可以多饮此茶。 15~25岁需多吃白菜、韭菜、豆类、瘦肉等食品,使皮肤红润有弹性,尤其

养肝护肝的方法 养肝护肝吃什么样的坚果好

很多坚果容易受到黄曲霉菌的污染发生霉变,对人体脏器的损害极大。因此,不新鲜的坚果一定不能吃,一旦发现嘴里的坚果有苦味、霉味或辛辣味,就赶快吐出来并及时漱口。一般如果要吃,每人每天吃坚果类的食物最多1到2份。而所谓的一份,大约是2颗核桃,腰果则是6到8粒。如果要在春天养肝肾,切记是适量的坚果即可,过多则对对身体无益。

治疗前列腺炎民间小偏方大全

前列腺炎在医学上有以下分类:急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎、前列腺增生。民间偏方大全网为您收集治疗前列腺炎民间小偏方大全,如下: 鲜马齿苋汁 【原料】鲜马齿苋500克。 【做法】将新鲜马齿苋洗净,放入温开水中浸泡30分钟,取出后连根切碎,放入榨汁机中,制成鲜马齿苋汁。将鲜马齿苋汁放入沙锅中,用小火煮沸即可饮用。每天2次。 【功效】适用于急性前列腺炎者。 赤小豆薏苡仁羹 【原料】赤小豆60克,薏苡仁30克,蜂蜜20克。 【做法】先将薏苡仁洗后晒干,研成细粉,备用。将赤小豆拣去杂质,洗净,用温开水浸泡1小时,取出后入锅,加水适量,先用大火煮沸,再改以小火炖1小时,待赤

治疗中暑有效民间小偏方大全

夏季天气炎热,很容易发生中暑。一般来说,当周围环境气温超过32℃时,就容易发生中暑。民间偏方大全网为您收集治疗中暑有效民间小偏方大全,如下: 杨梅酒 【组成】鲜杨梅500克,白糖80克。 【做法】将杨梅洗净,放入瓷罐中,加入白糖,共捣烂,盖上盖,注意不要密封,稍留一些空隙,7~10天后即可发酵成酒;将发酵好的酒用纱布包住,取汁,即成约12度的杨梅露酒,放入锅中,煮沸,待冷却后,装瓶,密封保存。 【用法】随量饮用。 【功效】可有效预防中暑。 苦瓜茶 【组成】鲜苦瓜1个,茶叶适量。 【做法】将苦瓜洗净,从上端切开,去瓤后,塞满茶叶,拼合在一起后,用牙签插好固定,放在通风处阴干,放入锅中,加入适量水

抗疲劳民间小偏方大全

疲劳是指经过一系列的脑力或者体力劳动后,主观上感到身体或者精神不适的现象。民间偏方大全网为您收集抗疲劳民间小偏方大全,如下: 无花果叶方 【组成】无花果叶约15片。 【做法】将无花果叶洗净,装入布袋,系紧后,放入热的洗澡水中。 【用法】将身体全部浸泡在洗澡水中15分钟左右。 【功效】用于治疗疲劳所产生的肌肉酸痛。 干萝卜叶方 【组成】干萝卜叶2片,甘草、盐各少许。 【做法】锅中倒入6000~7000毫升热水,放入干萝卜叶、甘草和盐,煮15分钟,滤去渣滓,取药液备用。 【用法】待药液稍凉时,倒入盆中,双脚浸泡其中,同时将药液浇到膝盖上,20分钟后即可见效。 【功效】用于消除脚疲劳。 木瓜炖牛肉

治疗外阴瘙痒症民间小偏方大全

女性阴部瘙痒挠也不是抓也不是,坐也不是,站也不是,躺也不是,影响生活和工作。到底如何是好?别急别急,告诉你几则偏方解决女性瘙痒尴尬。 小偏方之1 〔组成〕梧桐杓500g。 〔用法〕煎水外洗,1 日1 次。 小偏方之2 〔组成〕狼牙草60g,蛇床子90g。 〔用法〕水煎热洗,1 日1 剂。 小偏方之3 〔组成〕无名精果实60g。 〔用法〕煎水熏洗外阴部,每天2~3 次。 小偏方之4 〔组成〕乌柏叶90g,枯矾30g。 〔用法〕乌栢叶水煎,加入枯矾熏洗外阴,每日1 次。单用乌桕叶亦可。 〔附注〕此方孕妇忌用。

有效防感冒的民间小偏方大全

1、生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 2、热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 3、冷水浴面每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。 4、按摩鼻沟两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 5、白酒擦身用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前

小三阳怎样护肝养肝 养肝护肝的方法有哪些呢

一、小三阳怎样护肝养肝呢 1、饮食要平衡 多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辛辣食品,油腻食品,不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会导致消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。还要保持蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的平衡。 2、保持心情舒 好心情胜过十服良药。中医认为肝脏有疏畅气脉、调节神志、有助于胆汁分泌与疏泄、协助脾胃消化的功能。肝脏内分布着丰富的交感神经,气恼忧愁会直接造成肝细胞缺血,影响肝细胞的修复和再生。 3、科学治疗 得了乙肝小三阳,不要盲目投医,否则很可能在短期内导致

养肝护肝茶配方大全

1、菊花蜜饮 配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。 功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。 2、枣杞黄芪茶 配方:红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克。制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。 功效:枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪

平时怎么养肝护肝 吃对才能养肝盘点养肝黄金食物

吃对了养肝保命,吃错了伤肝伤身。总体来说,养肝饮食以清淡为主,少吃油腻、辛辣,否则会使肝功能失调。 枸杞、阿胶、菊花、决明子等都是保肝护肝的良品,咸鱼、蛋糕、烤串、松花蛋、方便面、火腿肠……它们可能是肝脏的敌人,不仅会加重肝脏的代谢负担,而且还会损害肝脏的正常功能。因此我们要有一定的了解,尽量在生活中少吃。

平时怎么养肝护肝 吃好早餐减肥又护肝

吃早餐是日常养生中最关键的一餐。因为经过一晚上的消化,大量的水分和营养被消耗掉,前一天所吃的晚饭已经消耗殆尽。清晨醒来,新陈代谢会逐渐恢复到正常水平。此时人体葡萄糖储藏相对匮乏,急需能量和营养的补充。如果早餐不能及时将能量补充回来,脑细胞就会因为缺乏葡萄糖而活力不足,人就容易疲惫。