其它偏方

提高免疫力有效民间小偏方

免疫力,是指人体对外界细菌或者病毒的抵抗能力。民间偏方大全网为您收集提高免疫力有效民间小偏方,如下:

黄精炖猪瘦肉

【组成】黄精30~60克,猪瘦肉150~200克,盐适量。

【做法】将猪瘦肉切成块,洗净,在沸水中烫去血沫;将猪瘦肉块和黄精共放入锅中,加入适量水,炖至肉烂,加盐调味即可。

【用法】日常食用。

【功效】补中益气,用于病后体虚,免疫力下降者。

柳橙芒果汁

【组成】葡萄柚、芒果各1个,柳橙2个,西芹4根。

【做法】芒果去皮、去核,切成小块;葡萄柚、柳橙洗净后,去皮;西芹洗净后,切片;将上述处理好的四种材料共放入榨汁机中榨汁。

【用法】每日1杯。

【功效】提神醒脑,用于增强免疫力。

黄芪蜂蜜方

【组成】黄芪100克,蜂蜜适量。

【做法】黄芪切片,放入锅中,加适量水,煎成浓汁,滤去渣滓,加入蜂蜜,调成膏状。

【用法】每次10~15克,每日早晚各2次空腹服用。温水送服。

【功效】用于体虚、体弱、免疫力低下者。

胡萝卜番茄汁

【组成】胡萝卜1个,番茄1个,蜂蜜10克。

【做法】将胡萝卜洗净,切成块;番茄去蒂,切成块;将处理好的番茄和胡萝卜共放入榨汁机中榨汁,加入蜂蜜,调和均匀即可。

【用法】每日1杯。

【功效】提高机体免疫力。

山药参枣汤

【组成】山药30克,人参6克,大枣10个,猪瘦肉适量,盐适量。

【做法】将猪瘦肉洗净,切成块,用沸水烫去血沫;山药去皮,切成块;将处理好的猪瘦肉和山药连同人参、大枣共放入锅中,加入适量水,武火煮开后,转文火,煮至肉烂,加盐调味即可。

【用法】每日1剂,分2次服完。吃肉、山药,喝汤。

【功效】增强机体免疫力。

枸杞炖牛肉

【组成】牛肉200克,枸杞12克,山楂15克,胡萝卜100克,生姜5克,盐适量。

【做法】牛肉洗净,放入沸水中烫去血沫;山楂洗净,去核,切成片;胡萝卜洗净,切成块;生姜洗净,切成片;枸杞子洗净;将上述所有处理好的材料共放入锅中,加入适量水,武火煮开后,转文火煮至肉烂,加盐调味即可。

【用法】日常食用。

【功效】增强机体免疫力。

紫河车方

【组成】紫河车适量。

【做法】将紫河车研成细末,每2~4克装入1个胶囊备用。

【用法】每次1个,每日2~3次。温水送服。

【功效】可增强机体免疫力和抵抗力。

女贞子旱莲草汤

【组成】女贞子36克,旱莲草18克。

【做法】将女贞子和旱莲草共放入锅中,加入适量水,煎1小时,滤去渣滓,取汁备用。

【用法】每日1剂,分2次服完。

【功效】滋阴补肾,抗衰老,增强免疫功能。

蜂蛹蛋清方

【组成】雄蜂蛹100克,蛋清1个,淀粉150克,料酒10克,味精2克。

【做法】将后四种材料放入盘中,调和均匀,揉成直径1.5厘米左右的小团,将雄蜂蛹分别塞入团中;锅中加入适量水,煮沸后,下入做好的团,煮至小团全部浮起,即可捞出,捞出后放入沸油中炸2~3分钟。

【用法】每日2~3个。

【功效】增强机体免疫力。

乌鸡汤

【组成】乌鸡1只,陈皮、高良姜各3克,胡椒6克,草果2个,盐适量。

【做法】将乌鸡去杂,去内脏,洗净后,切成288块,放入沸水中烫去血沫;陈皮、高良姜和草果洗净后,与乌鸡块共放入锅中,加入适量水,武火煮开后,转文火煮至鸡肉软烂,加盐调味即可。

【用法】佐餐食用,吃肉喝汤。

【功效】滋阴补血,用于提高机体免疫力。

当归肝

【组成】当归10~15克,猪肝60克,盐适量。

【做法】将猪肝浸泡在清水中2小时,解毒,洗净后切成片;当归切片,连同猪肝片共放入锅中,加入适量清水,武火煮沸后,转文火,煮熟,加盐调味即可。

【用法】佐餐食用。吃猪肝,喝汤。

【功效】滋阴补血,用于增强机体免疫力。

羊脂红枣汤

【组成】红枣230克,羊脂25克,糯米酒250毫升。

【做法】将红枣洗净,放入锅中,加入适量水,待红枣煮软后,把水倒掉,加入羊脂、糯米酒,煮沸即可关火;将汤晾凉后倒入瓶中,密封保存7天即成。

【用法】吃枣喝酒。

【功效】益气补血,增强机体免疫力。

蚂蚁粉方

【组成】蚂蚁适量,蜂蜜100克。

【做法】将蚂蚁上蒸锅蒸熟后,晒干,研成细末,即成蚂蚁粉;取80克蚂蚁粉,加入100克蜂蜜,调和均匀,制成丸状,每丸约20克。

【用法】每日早晚各服1丸,温水送服。

【功效】增强免疫力。

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黄芪可以提高免疫力吗 黄芪怎样吃可提高免疫力

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老年人怎么提高免疫力 保证合理膳食帮助提高免疫力

老年人饮食最好以清淡而富有营养的食物为主,每天多吃鱼类、牛奶、蛋类、豆制品、海产品及新鲜蔬菜水果,以保证体内蛋白质、维生素和其他身体所需矿物质的充足,帮助提高免疫力。

秋季吃什么提高免疫力 秋季养生吃什么提高免疫力

猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有多种氨基酸以及丰富的矿物质,包括钙、磷、铁还有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的效果。同时,猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E,具有缓解感冒症状的效果。1一2个是能被人体充分吸收的量。不能空腹吃,饭前饭后1一3个小时吃都比较合适。可去皮后直接食用;也可在称猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用。 一个中等大小的甘薯能

练瑜伽能提高免疫力吗 练了瑜伽就一定能提高免疫力吗

不是。 偶尔的练几次瑜伽或是过度频繁的练习瑜伽对于提高免疫力起不了作用,而且过度练习可能还会伤身。只有长期坚持适量的瑜伽练习才能起到提高免疫力作用。具体做法是: 每周锻炼3-5次,每次运动时间控制在40-60分钟,运动强度不宜过大。而且要持续运动12周可能才会有免疫力提高的效果,在12周后仍需要继续的坚持运动。

冬天吃什么提高免疫力 吃辣椒提高免疫力

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儿童吃什么提高免疫力又增加食欲 黄绿色蔬菜提高免疫力

儿童肠胃出现问题的话,不但影响身体健康,还容易导致身体免疫力下降,家长要想让孩子免疫力提高,可以试试多给孩子吃一些含纤维素丰富的蔬菜,如菠菜,胡萝卜,芥蓝,白萝卜等蔬菜,来帮助孩子预防便秘,从而使肠道变得畅通,给肠道提供良好的吸收环境;同时还可以给孩子吃一些含果寡糖的蔬菜,儿童摄入足够的果寡糖可以帮助肠道益生菌生长,从而提高免疫力。