百合川贝炖梨汤的功效

百合川贝炖梨汤的功效

百合、川贝、梨都归肺经，并属于寒凉的材料，有润肺、化痰的作用，所以喝百合川贝炖的梨汤，对于肺燥引起的咳嗽痰多、干咳少痰、阴虚劳咳等均具有缓解的功效。

川贝和百合都归心经，有养心的作用，并且心浮气躁大多是由于体内燥热所引起的，而食用百合川贝炖梨汤有清热除烦的作用，所以可以达到很好的养生安神作用。

由于百合、川贝、梨子都属于寒凉的食物，都具有滋阴、清热下火的作用，并且百合柔滑，梨子中则含有丰富的膳食纤维及果胶等物质，食用后都可以帮助身体排便，达到一定缓解及预防便秘的作用。

川贝百合炖雪梨的功效 川贝百合炖雪梨怎么炖

材料：川贝10克，百合30克，雪梨1个，冰糖适量。

做法：

1、将雪梨洗净，连皮切块，去核去蒂。

2、然后将川贝、百合、雪梨、冰糖一同放入炖盅内。

3、加适量清水，盖上盖。

4、隔水慢炖3小时左右即可食用。

孕妇咳嗽食疗方案

孕妇咳嗽食疗方案一 冰糖炖梨

材料：冰糖、雪梨。

做法：先将新鲜的梨去皮，剖开去核。然后处理好的雪梨放入深盘或深碗中，再加入适量的冰糖，放入锅中隔水蒸煮1个小时，让梨完全软化即可饮用。

功效：梨性味甘微酸凉，有润肺凉心，消痰降火的作用，是治疗肺燥咳嗽的不二选择。若是与冰糖同用，能有增强润肺止咳功效，孕妇若是有干咳无痰、唇干咽干等情况的话，吃冰糖炖梨是最好的方法。

孕妇咳嗽食疗方案二 川贝炖梨

材料：川贝母、百合、陈皮、梨子、冰塘。

做法：

1、先将所准备的材料洗净，然后陈皮切丝，梨子洗净，去皮去心后切成块状，备用。

2、将所准备好的材料全部放入锅中，一起炖煮2个小时左右，在起锅前加入适量的冰糖，即可饮用。

功效：川贝炖梨有清热润肺、止咳化痰、补气健胃等多种功效，孕妇咳嗽的话，服用川贝炖梨，也能很好地缓解症状。

百合川贝炖梨汤的功效 百合川贝炖梨怎么炖

准备材料：梨、百合、川贝粉、冰糖。

1、首先将百合提前浸泡，可以加快炖煮的速度。

2、其次将梨子去核，把准备好的川贝粉放入其中。

3、再放入锅中，把泡好的百合、冰糖放入，倒入适量清水。

4、最后大火烧沸转小火慢炖，直至冰糖融化，百合变熟为止。

阴虚火旺的最佳食疗方法

一、百合糖水

食材：百合100克、糖适量

做法：

1.百合清洗干净，备用;

2.在砂锅中放入水500毫升的清水，然后放入百合，用文火煮至熟烂后再放入适量的糖调味。煮沸后分两次服食，可调理阴虚火旺。

我国中医指出百合甘苦微寒，在平时生活中经常食用可以起到清心安神的作用，尤其是对心烦不安、失眠多梦等更具有一定的治疗作用。

二、炖雪梨川贝

食材：雪梨1个、川贝母6克

做法;

1.雪梨清洗干净，挖核后备用;

2.将川贝纳入梨中，盖好孔用白线扎好，并且放锅内水炖。一个小时后梨熟烂，饮汤食用即可。每日1次，连服3-5天时间即可。

炖雪梨川北具有很好的滋阴功效，尤其是对肺肾阴虚感冒而引起的发热、咳嗽等更具有一定的治疗功效。而且川贝以及雪梨本身就具有滋阴润肺，清热化痰的功效，对阴虚火旺具有很好的调理作用。

三、白鳝鱼沙参汤

食材：活白鳝鱼250克、沙参15克、玉竹15克、百合24克、百部10克

做法：

1.鳝鱼去肠杂，洗净切碎后备用;

2.将准备好的鳝鱼与余药共加水适量炖熟，最后放入少许盐调味，吃肉喝汤。每日1剂，连服数日。

食疗方法可有效缓解孕妇咳嗽

冰糖炖梨

材料

冰糖、雪梨。

做法

先将新鲜的梨去皮，剖开去核。然后处理好的雪梨放入深盘或深碗中，再加入适量的冰糖，放入锅中隔水蒸煮1个小时，让梨完全软化即可饮用。

功效

梨性味甘微酸凉，有润肺凉心，消痰降火的作用，是治疗肺燥咳嗽的不二选择。若是与冰糖同用，能有增强润肺止咳功效，孕妇若是有干咳无痰、唇干咽干等情况的话，吃冰糖炖梨是最好的方法。

川贝炖梨

材料

川贝母、百合、陈皮、梨子、冰塘。

做法

1、先将所准备的材料洗净，然后陈皮切丝，梨子洗净，去皮去心后切成块状，备用。

2、将所准备好的材料全部放入锅中，一起炖煮2个小时左右，在起锅前加入适量的冰糖，即可饮用。

功效

川贝炖梨有清热润肺、止咳化痰、补气健胃等多种功效，孕妇咳嗽的话，服用川贝炖梨，也能很好地缓解症状。

川贝百合炖雪梨有什么功效

养阴润肺

川贝味甘，性凉，入肺、胃经，具有清肺润肺的作用；百合性甘寒，入肺、心经，有养阴润肺的功效；而雪梨同样也具有润肺清燥的作用，所以川贝百合炖雪梨对于肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、咳痰带血等症具有较好的治疗作用。

止咳化痰

川贝、百合、雪梨均有较好的止咳作用，川贝中的生物碱和非生物碱的成分更是具有很好的镇咳、化痰的作用，川贝百合炖雪梨对于干咳少痰、肺虚久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽等均有较好的辅助治疗作用。

养心安神

百合入心、肺经，具有清心安神的作用，可以用于治疗虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症，适量服用川贝百合炖雪梨可以辅助睡眠，改善失眠症状。

川贝百合炖雪梨的功效

1.川贝百合炖雪梨的材料不我，川贝母10克，百合15克(干品)，雪梨1个即楞。先把材料洗干净，再把雪梨去心，加进炖盅中，先大火煮开，再小火慢炖，再加入冰糖即可。

2.川贝百合炖雪梨有很好的清热润肺的作用，可以起到很好的镇咳祛痰的作用。川贝百合炖雪梨特别适用用来治疗肺结核属虚热的病人。对于咳嗽和咯血或者是口咽干燥有痰黄稠等症状都是很好的。

3.川贝百合炖雪梨主要是喝汤，川贝、合炖、雪梨这三种材料都是特错的，都是有润肺的功效，从而可以起到止咳的作用。吃上两三次， 一般就可以有效地止咳了。

4.川贝母是一种很常见的一种止咳类的药材，而百合和雪梨就是很常见的一种兹润型的食物，就算是没有咳在秋冬季都是很适合多吃这两种食物的，可以给自己润一下肺，这样也可以预防咳嗽的。

川贝百合炖梨可以止咳吗 川贝百合炖梨炖多久

1小时左右。

制作川贝百合炖梨，需要将雪梨和川贝以及百合中的有效成分通过加热而激发出来，而且一起煮还可以增强药性，从而更好的起到润肺止咳的功效，一般采用隔水炖煮的方式，这样能够均匀受热，避免营养成分被破坏，让身体更好的吸收，隔水炖一般需要1个小时左右。

莱阳梨的吃法

一、莱阳梨三白汤

“三白：即是百合、莲子、银耳;百合具有良好的营养滋补之功，而且还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用;

莲子有养心安神的功效;银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。莱阳梨本身具有润肺止咳化痰的作用，莱阳梨炖三白具有极好的滋阴润燥的功效。”

用料:莱阳梨1个、百合1小把、银耳2朵、莲子20粒、冰糖1大块、水适量

做法：

1.银耳、莲子、百合用清水泡上。

2.4个小时之后，将浸泡好的银耳摘掉根部，撕成小朵;百合洗净;莲子去掉芯，洗净，莲子心不要扔掉，可泡水喝，清热败火。

3.砂锅里放清水，放入洗净的银耳、莲子、百合，盖上锅盖，用大火煮开。

4.开锅后转小火，炖45分钟。

5.莱阳梨一个，洗净去皮、切块。

6.45分钟后，银耳已炖至透明状，汤也开始呈现胶质;放入梨块，再炖15分钟;15分钟后，放入冰糖，关火。

7.待冰糖融化，即可开喝。

二、冰糖川贝炖梨

一般的咳嗽，用冰糖川贝炖莱阳梨很好，止咳化痰效果非常好。秋季，天气多变无常和干燥的气侯，让有些人很难适应的。如果咳嗽，就用清凉润肺的川贝冰糖炖莱阳梨吧。

材料：梨(一个)、川贝(5克)、冰糖(适量)

做法：

1.川贝5克。

2.带皮莱阳梨一个，去核。

3.放入川贝。

4.加入适量冰糖。

5.兑入清水，盖上盖，准备上锅隔水炖。

6.盖上蒸锅盖。炖2-3小时。

7.出锅即可食用。

三、冰糖炖梨

看电视养生栏目上说，有痰的时候是不宜吃银耳的，根本起不到化痰的作用，冰糖也要少放，少放点水慢慢炖出味来，平时喝上几口也很好的。

比如鼻腔干燥、咽痛咳嗽等症状悄然烦扰着您的健康生活。 特意为大家准备了一款滋阴润肺、止咳化痰的汤品，以供朋友们秋日解烦去忧之用。

用料：莱阳梨1个、冰糖6克、水30克、枸杞子3克。

做法：

1.莱阳梨一个，冰糖6克，枸杞子3克。

2.把莱阳梨用小刀去掉上层约1/5的顶部。

3.用小勺挖去梨核，把雪梨清理干净后放入冰糖。

4.把枸杞子放入梨心，添满凉开水。

5.盖好梨盖后上屉蒸1到1.5小时，如果不方便的话也可以把梨切碎再蒸。

6.关火后开盖，就可以食用了。

川贝百合炖雪梨的功效 川贝百合炖雪梨的做法

1.准备10克川贝母，30克百合，雪梨1个，适量冰糖，将雪梨洗净，去核去蒂，连皮切块。

2.将川贝、百合、雪梨和冰糖倒入加了水的炖盅内，隔水慢炖3小时左右，即可食用。