失眠偏方

七个食疗偏方治疗失眠

偶然失眠不能算作疾病,它是由偶然因素引起的。长期、反复的失眠称习惯性失眠,又分为继发性和原发性两种。习惯性失眠就是病态了。
【偏方一:龙眼冰糖茶】
原料:龙眼肉25克,冰糖10克。
制法:把龙眼肉洗净,同冰糖放入茶杯中,冲沸水加盖闷一会儿即可饮用。
用法:每日1剂,随冲随饮,最后吃龙眼肉。
功效:补益心脾、安神益智。适用于思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。
【偏方二:柏子仁炖猪心】
原料:猪心1个,柏子仁15克,调料适量。
制法:将猪心洗净、切片,与柏子仁同入锅中,加清水适量煮沸后,调入葱、姜、椒、食盐、味精、猪油等,煮至猪心熟。
用法:每日1次。
功效:适用于失眠。
【偏方三:大枣桂圆粥】
原料:大枣10枚,桂圆肉10克,粳米50克,冰糖适量。
制法:先取粳米煮粥,待沸时加入大枣、桂圆肉,煮至粥熟时,调入冰糖即成。
用法:每日1次。
功效:适用于失眠。
【偏方四:莲子百合煲瘦肉】
原料:莲子、百合各50克,瘦猪肉200克。
制法:莲子去心,与百合、猪肉一起入锅,加适量水煲汤,加食盐、味精调味。
用法:佐膳食用。
功效:适用于失眠。
【偏方五:小麦粥】
原料:小麦30~60克,粳米100克,大枣5枚。
制法:将小麦、大米、大枣洗净,先将小麦加水煮热,捞去小麦,再入大米、大枣同煮,或将小麦捣碎,同枣米煮粥亦可。
用法:经常食用。
功效:适用于心悸失眠。
【偏方六:茯苓饼】
原料:茯苓粉、米粉、白糖各等份。
制法:将茯苓粉、米粉、白糖加适量水,调成糊,以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。
用法:可经常食用。
功效:健脾补中、宁心安神。适用于气虚体虚所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等症。
【偏方七:当归枸杞羊肉煲】
原料:当归15克,枸杞子12克,羊肉100克。
制法:羊肉洗净成小块,与当归、枸杞加入适量的水同煲,至熟即可。
用法:佐膳。
功效:适用于血虚失眠,特别是女性血虚者。

相关推荐

七个食疗偏方治疗支气管扩张

中医学中的“咳嗽”、“咳血”、“肺痈”等病症与此相似反复发作性咳嗽,咯血,咳脓性痰,或反复发生的肺部感染,或伴发热经正规抗菌消炎治疗,效果不理想。胸部X线有典型支气管扩张象征者,结合原有肺部慢性疾病,可以诊断本病。 民间偏方大全网为您收集民间七个食疗偏方治疗支气管扩张,如下: 【偏方一:银耳鲜藕粥】 原料:银耳、糯米各50克,鲜藕500克。 制法:将藕去节,洗净后绞取其汁,银耳和糯米加水如常法煮粥,粥将稠时加入藕汁,熟时加入适量的冰糖。 用法:日常食用。 功效:适用于支气管扩张咯血、干咳少痰者。 【偏方二:百合枇杷膏】 原料:新鲜百合3000克,枇杷1000克,蜂蜜300克。 制法:百合洗净,

七个食疗偏方治疗胸膜炎

结核性胸膜炎因早期胸膜表面有纤维素沉着,变得粗糙,呼吸时两层胸膜运动产生摩擦,刺激胸膜感觉神经,引起疼痛。疼痛见于病变的局部,但常在胸廓扩张最大的部位——腋下区胸痛最明显,有如刀割样,随呼吸或咳嗽加重。当出现胸腔积液时,两层胸膜被胸水隔开,胸痛消失。大量胸水压迫肺脏,可引起胸闷、气急。病人有发热,体温常在38℃以上。 民间偏方大全网为您收集民间七个食疗偏方治疗胸膜炎,如下: 【偏方一:萝卜蜂蜜饮】 原料:白萝卜100克,蜂蜜适量。 制法:把白萝卜去皮,加入适量的水煮熟,用蜂蜜调味,连汤服用。 用法:每天1次,连服15~20天。 功效:适用于胸膜炎。 【偏方二:葶苈子炖羊肺】 原料:羊肺250克

七个食疗偏方治疗肾病综合征

民间偏方大全网为您收集民间七个食疗偏方治疗肾病综合征,如下: 【偏方一:海带排骨汤】 原料:海带25克,猪排骨500克,精制油、料酒、葱花、姜末、食盐各适量。 制法:海带放入清水中浸泡6小时,待其发涨后洗净其表面斑块、沙质,切成小菱形块,备用。猪排骨洗净,斩切成3厘米长的小块,待用。烧锅上火,加油烧至七成热时,投入葱花、姜末煸炒出香,随即加入排骨翻炒,烹入清水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮1小时,待排骨熟烂如酥,加入海带菱形片,继续用注火煮10分钟,加少许食盐,拌匀即成。 用法:当菜佐餐,随意食用。 功效:益气养血,软坚通脉,利水消肿。适用于湿热内蕴型肾病综合征。 【偏方二:猪肉葫芦汤】 原料

七个食疗偏方治疗慢性肾炎

民间偏方大全网为您收集七个食疗偏方治疗慢性肾炎,如下: 【偏方一:洋参鱼肚】 原料:西洋参6克,鱼肚、玉兰片、香菇、火腿各50克,老抽少许,绍酒、葱各20克,姜、蒜各15克,鸡肉100克,青菜200克,鸡汤2000毫升。 制法:将西洋参切片,鱼肚发透切块;鸡肉切块,香菇切片,玉兰片、火腿切块,同用调料腌渍30分钟,装入蒸盆内,再将西洋参、鱼肚放在上面;青菜用开水烫熟。将蒸盆置蒸笼内,用武火蒸30分钟,出笼后放入煮好的青菜即成。 用法:佐餐食用。 功效:补肾益精。适用于慢性肾炎。 【偏方二:翠皮爆鳝丝】 原料:西瓜皮、鳝鱼各200克,山药、葱、绍酒、生粉各20克,芹菜60克,食鸡蛋1个,蒜15克

七个食疗偏方治疗隐匿性肾炎

隐匿性肾炎患者常在体检或偶然情况下尿常规检查发现异常,而无症状,体检及肾功能正常。民间偏方大全网为您收集民间七个食疗偏方治疗隐匿性肾炎,如下: 【偏方一:玉米须炖龟】 原料:玉米须100克(干品50克),乌龟1只,葱段、姜片、黄酒、食盐各适量。 制法:将乌龟放入沸水中,排出尿水,再放入开水中烫死,去头、内脏;玉米须洗净,装入纱布中,扎紧品。将乌龟(连甲)、纱面药袋一并放入沙锅中,加葱段、姜片、食盐、料酒及清水适量,用武火烧沸后,转用文火炖至熟即成。 用法:食肉喝汤。 功效:滋阴清热,益肾健骨。适用于肾阴虚型隐匿性肾炎。 【偏方二:生冬炖猪腰子】 原料:猪腰子2只,生地、麦冬各20克,食盐适量,

七个食疗偏方治疗眼底出血

眼底出血以视网膜毛细血管病变最为常见,主要是毛细血管内膜损坏,渗透性增加而使血液渗出,其次是来自静脉方面的出面,主要由于静脉血流迟缓或停滞,血液黏稠度改变,静脉血栓、静脉壁的炎症等。 【偏方一:双耳汤】 原料:黑、白木耳各10克,冰糖30克。 制法:将木耳洗净,泡发,放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸1小时。 用法:喝汤吃木耳。 功效:滋阴补肾、活血化瘀。可治疗血管硬化、高血压,眼底出血等。 【偏方二:谷精旱莲银耳汤】 原料:银耳10克,谷精草、旱莲草各9克。 制法:将银耳洗净,用水煎服,每剂煎2次。 用法:上、下午各服1次。 功效:凉血止血。可辅助治疗眼底出血、视力减退。 【偏方三:糯米生地藕】

七个食疗偏方治疗老花眼

老花眼发生的时间及年龄常因人而异,一般40岁以后开始,50岁以后即有明显感觉,但也有60岁以后乃至70岁以上仍末发生花眼者。原有远视者,该症状往往出现较早,而原有近视者,则出现较晚或不发生老视。 【偏方一:银耳瘦肉粥】 原料:银耳、瘦肉各30克,粳米50克。 制法:银耳洗净备用,瘦肉洗净、切成丝状,同置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮5分钟,改文火煮30分钟,成粥即可。 用法:趁热食用。 功效:滋补肝肾。适用于老花眼,伴形体消瘦,周身乏力者。 【偏方二:松子仁粥】 原料:松子仁10克,粳米50克。 制法:将松子仁洗净放入锅中,加清水500毫升、粳米,急水煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥

四个食疗偏方治疗偏头痛

偏头痛在安静,黑暗的环境内或睡眠后,头痛缓解,在头痛发生前或发作时可伴有神经,精神功能障碍,它是血管性头痛常见的一种。 【偏方一:姜葱炒螃蟹】 原料:雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。 制法:螃蟹洗净切块,把炒锅用大火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,大火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。 用法:佐餐食用。 功效:祛风止痛,滋阴清热。 【偏方二:西红柿粥】 原料:西红柿250克,米100克,白糖150克,玫瑰卤少

食疗偏方治疗失眠更有效

在这个忙碌的社会中,不少人都被失眠困扰着,进而影响了工作和生活。那有什么好的解决方法呢?小编推荐的这3种食物,它既有像安眠药的安眠效果,却没有安眠药依赖的副作用。 3种食物让你一夜安眠 1、色氨酸食物——降低兴奋度代表食物:小米粥 色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。同时,5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。 2、维生素B族的食物——消烦躁代表食物:全麦食品 B族维生素相互间有协同作用,能调节新陈代谢,增强神经系统的功能。 全麦食品中含有丰富的B族维生素,它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。燕麦、大麦、糙米

运动可以治疗失眠也可以导致失眠吗 运动可以治疗失眠

跑步等有氧代谢运动,可以使身体分泌大量的内啡肽,内啡肽起到了镇定和松弛神经的作用,此外运动锻炼还能加快血液循环,促进新陈代谢,并且还能促进体液,神经的调节。坚持有氧运动可以帮助人舒缓压力,缓解焦虑不安的情绪,而运动之后产生的疲劳感更容易让人进入睡眠状态,改善睡眠质量。

治疗血脂异常的七个食疗偏方

血脂异常是常见的慢性病,故民间有很多治疗该病的偏方及食疗方。现选择其中一些简便易行且疗效确切的推荐给读者,供选用: 一、降脂茶组方 1.降脂I号:取桑椹子、黄精、草决明、首乌、山楂各30克,钩藤、白芍、丹参各15克。将上述药物一起研成细末。将此药末分成3等份装入3个纱布袋中。每次取1个药袋用开水冲泡后取其药液代茶饮用,可每日饮3次,连续饮用3个月为一个疗程。 2.降脂Ⅱ号:取法半夏、鸡内金各10克,陈皮6克,茯苓15克,山楂、桑椹子、草决明、首乌各30克。制用法同上。 降脂I号具有滋阴、平肝、潜阳的功效。降脂Ⅱ号具有健脾化湿的功效。这两则药方均适合伴有肥胖症的血脂异常患者使用。 二、活血降脂汤

七个中药偏方治疗失眠

中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热等。 【偏方一:泻肝安神汤】 原料:生珍珠母30克(先煎),钩藤、丹参、夏枯草各15克,朱茯神、合欢皮各10克。 制法:用水煎服。 用法:每日1剂,日服2次。 功效:泻肝安神。适用于失眠。 【偏方二:舒安汤】 原料:炒枣仁24克,炒柏子仁、夜交藤、生龙骨(先煎)各15克,大生地9克,赤丹参6克。 制法:用水煎服。 用法:每日1剂,日服2次。 功效:滋阴养血,安神定志。适用于失眠。 【偏方三:磁石外敷法】 取磁石、刺五加各20克,茯神15克,五味子10克

适用于糖尿病性肾病患者的七个食疗偏方

民间偏方大全网为您收集适用于糖尿病性肾病患者的七个食疗偏方,如下: 【偏方一:绿豆南瓜汤】 原料:绿豆100克,南瓜250克。 制法:煮汤。 用法:每日1~2剂。 功效:补中益气,清热解毒。适用于糖尿病性肾病。 【偏方二:蚌肉汤】 原料:鲜蚌肉250克,调料适量。 制法:将蚌肉洗净切块,加水煮汤并调味。 用法:每日1剂,2次分服。 功效:清热解毒,滋阴明目。适用于糖尿病性肾病。 【偏方三:芹菜猪肉汤】 原料:芹菜250克,瘦猪肉100克,食盐少许。 制法:煮汤。 用法:每日1剂。 功效:养阴清热,平肝祛风。适用于糖尿病性肾病。 【偏方四:黄芪猪胰脏汤】 原料:黄芪、猪胰脏各100克,淮山药40

防治中暑七个食疗偏方

绿豆丝瓜花 【方 剂】 绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。 【制作法】 用清水一大碗,先煮绿豆至熟,然后捞出豆,再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。 【功 效】 清热,解暑。治夏季气温酷热引起的中暑。 红糖绿豆沙 【方 剂】 绿豆100克,红糖25克。 【制作法】 将绿豆煮烂,用勺在锅中捣碎如泥,再以文火煮至无汤,加红糖调味即成。食之。 【功 效】 清热解毒。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用解暑清热,除烦解渴之功用。 海带冬瓜豆瓣汤 【方 剂】 浸发海带100克,冬瓜500克,去皮蚕豆瓣100克,香油及盐适量。 【

手麻脚麻日常七个食疗偏方

1、云南白药泡酒足浴。 用云南白药粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升内,放置一昼夜后即可。用时将患肢浸入药酒内,并反复揉搓,以肌肤发热为度。每日2次,每次 30分钟,在1日内阳气很盛之午时与阴气很盛之子时进行治疗,15日为1疗程。500毫升药酒可用一疗程。治疗期间禁食油腻、冷酸之品,禁涉冷水,勿过劳。 2、老丝瓜筋汤。 取老丝瓜筋50克,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,有特效。 3、路路通中药足浴。 取海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白

九个食疗偏方治疗口腔溃疡

食疗偏方治疗口腔溃疡:蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次40-80毫克,1日3次,一般连用5-7天即可痊愈。木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝汤吃木耳,每日1-2次,可治疗口腔溃疡。可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治疗口腔溃疡及发炎。白菜根疗法:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治疗口腔溃疡。菜籽疗法:取白

3个食疗偏方治疗风寒感冒

每到秋冬换季的时候,我们很多人都会因为天气寒冷而感冒,这种感冒就是风寒感冒,今天就给大家介绍三种治疗风寒感冒的偏方。 治疗风寒感冒的汤1:五神饮 材料:荆芥、苏叶、生姜的用量各10克,茶叶为6克,红糖为30克。 做法:将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,和茶叶一起同开水冲泡,稍许片刻,再放红糖一起搅拌,然后在煮沸后趁热服用,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次。 功效:可以使畏寒、身痛的症状得到有效的缓解,有效治疗感冒。 治疗风寒感冒的汤2:火腿豆腐芥菜汤 材料:豆腐100克,火腿50克,高汤1000克,生姜10克,芥菜30克,食盐适量。 做法:取克豆腐,切块,火腿,切丝,放在一起用少许植物油稍微

五个食疗偏方治疗早期肝硬化

肝硬化是指由一种或多种原因长期或反复损害肝脏,导致广泛的肝实质损害,肝细胞坏死,纤维组织增生,肝正常结构紊乱,质地变硬。而早期肝硬化是指临床上无任何特异性症状或体征,肝功能检查无明显异常,但在肝脏组织学上已有明显的病理变化。国内外研究均已证实,早期肝硬化患者,肝内各种胶原含量均有所增加。 民间偏方大全网为您收集五个食疗偏方治疗早期肝硬化,如下: 【偏方一:豆腐鸡血汤】 原料:嫩豆腐、鸡血各500克,木耳、笋片各30克。 制法:先将豆腐、鸡血切成小块,与木耳、笋片一同放入锅内,将生姜、葱头、胡椒、食盐、大蒜,煮熟,放少许味精调味即可食用。 用法:每日1次。 功效:利肝祛湿,和胃补中。 【偏方二:

两个食疗偏方治疗胆囊息肉

祖国医学认为胆囊息肉属于“少阳病”、“胆实热”、“胆胀”和“肋痛”等疾病的范畴。古人认为,胆附于肝,与肝相表里,所以,《证治汇补》中说:“肋者,肝胆之区也”。《灵枢.胀论》谓:“肝为至阴,喜条达而恶凝滞。胆无剔窍,喜开发而恶抑郁,故凡不郁而气无所泄,火无所越,致不愈郁而痛愈甚也。”这就充分说明胆囊炎是肝胆“不郁不达”所引起的。 民间偏方大全网为您收集民间两个食疗偏方治疗胆囊息肉,如下: 【偏方一:芹菜小汤】 原料:芹菜150克,奶油50毫升,牛奶150毫升,面粉适量。 制法:芹菜用150毫升水煮开,并将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内,一并倒入芹菜汤中,一滚即成。 用法:佐餐食用。 功效:益气养