不孕症正确检查少走弯路
不孕症正确检查少走弯路
那么初次检查应该检查哪些项目呢?一般来说，应该从最简单、创伤性最小的检验入手。主要包括：
1.男方精液检查：精液检查是不孕夫妇最基本的检查项目，快速、无创伤。丈夫取精应在同房后2-7天之内进行，用手淫法或体外排精法收集精液，不能用避孕套收集。通过精液检查可了解男方精子的数量、形态和活动度、畸形率，可帮助确定或排除大部分男方原因。若2次精液检查都提示无精症，应请男科医生做一次睾丸活检，若有成熟精子，可以做试管婴儿。若无精子，则需要做供精人工受精或者试管婴儿。
2.女方有无排卵检查：女方首次检查应该在来月经的第3-5天上午空腹化验基础性激素，同时做阴道超声检查了解基础卵泡数。接下来应进一步确定女方有无排卵，确定有无排卵的方法包括B超动态监测、基础体温测定、排卵试纸条等。有条件的话建议B 超动态监测卵泡发育，监测的时间是自月经周期的第 10 天开始监测到排卵之后。这些方法无创伤且简单易行。
3.输卵管造影检查：通常门诊实施，需要在月经干净后3-7天进行(注意需要禁性生活)，可帮助了解女方的子宫及输卵管情况。但是不主张盲目反复做输卵管造影术和通液术，因为反复通液、造影不仅无助于治疗和诊断，反而会造成感染和子宫内膜损伤。
如果上述这些检查仍不能确定不孕症的原因，就可能需要进行进一步的检查。这时需要和您的主治医师咨询，以确定根据您的病情是否需要进行下一步检查(因为不是所有的患者都需要进行)，常见的包括腹腔镜检查术和宫腔镜检查术，根据病情可以只做一种检查或者同时做宫腹腔镜联合检查术。
1. 腹腔镜检查。可了解盆腔粘连情况，同时可以进行输卵管通畅试验，但需麻醉和住院。
2.子宫腔镜检查。可了解子宫内膜情况和宫腔有无畸形、粘连等。简单的宫腔镜检查术门诊就可以就行，对疼痛敏感的患者可以进行静脉麻醉。复杂的宫腔镜手术需要住院和麻醉。
特别需要指出的是部分患者在经过一系列检查后如果确定只能通过试管婴儿助孕时，就不要再四处乱求医了，可直接考虑通过试管婴儿技术助孕，以免既走了弯路，费时费力费钱，又耽误了最佳受孕的时机和方式。
了解正确减肥知识少走弯路
一，正确认知
首先说明什么叫减肥，减肥就是减肥肉，肥肉就是脂肪，所以称之为减脂较妥当，不能简单地把减肥和体重划上绝对的等号。要形体美必须减少脂肪在人体所占比例，减少脂肪比例一方面是减少脂肪，还有一方面是增加肌肉。妹纸们看到这里要说，亚美爹，我不要肌肉，哪儿哪儿会变粗的，太恶心了。这个问题大多数女生都很关注，由于害怕生长肌肉而不敢全身心投入到运动中去，或不敢开始训练。关于这个问题我想说，这个绝对不可能的，因为女生缺乏男性荷尔蒙，长出满身肌肉的机率微乎其微。
跑步骑单车这类有氧运动本身就很难刺激肌肉增长，只会拉长肌肉纤维，看起来反而会觉得身体变纤细了。另一方面有氧运动使身体全身脂肪减少，同时搭配进行力量训练会使身体显得更紧绷，更加突显身形。
二，三分练七分吃
但是假如你光练不吃，减下来后的身材也不会好看到哪里去。最常见无效的方法是节食，或只吃什么水果蔬菜，结果体重减下来五公斤后恢复饮食又立马反弹，比之前的体重更重。其实你之前减下来的五公斤流失最多的是你本身的瘦肌肉和水分。所以节食减的不是脂肪，而只是减去了体重秤上的数字，这就是为什么说减脂不完全等于减体重。这就是为什么节食减重的总觉的自己不够苗条，身体松松垮垮，就是因为连肌肉一起减去了。
极端反复的节食减重的方式到最后会使人得上厌食症或暴饮暴食症。减脂的衡量方式应以体脂比例为准，加上各部位的纬度。其次从理论上说下减脂是怎么一回事，减脂阶段身体消耗的能量大必需于身体摄入的能量。摄入能量靠的是饮食，有些食品包装前面写着“低脂肪”或“0脂肪”你不要完全相信，请看看后面其它营养元素及总热量。如果热量很高，吃多了热量自然会囤积成脂肪长肥肉。
消耗能量最主要靠的是人体的代谢。脂肪也是一种能量，脂肪的氧化靠的是新陈代谢。运动能促进新陈代谢的加快，肌肉能增加人体基础代谢，从而达到脂肪燃烧的效果。这里特别提下，运动开始后会觉得没力气，有强烈的饥饿感。尤其需要注意搭配饮食，运动前的饮食能确保身体稳定的血糖，有助于脂肪的燃烧。
现在在健身房看到胖子的几率，比在马路上还要高，这没道理啊，运动不是可以减脂吗?为什么效果总是不如预期?
三，没有局部减!
一般人常有错误的观念，以为只要动就会瘦，其实不然，换句话说，那些在跑步机上莲步轻移、专注看电视胜过运动的姑娘们大老爷们，会瘦下来才有鬼吧。
首先要减脂必须靠合理的训练计划和饮食计划。网络里流行及风靡的例如几个动作帮你快速瘦小肚子，瘦小腿之类的日志完全瞎扯淡，因为这些动作都属于无氧的重量训练，不能局部性地减少脂肪。
强度的话要根据自身条件来定，节奏要变化，例如跑步疾跑50米再慢跑50米。判断运动强度是否足够，最简单的方法，是看你有没有达到累或喘的状态，呼吸要急促不能太舒服，才叫运动。当你发现天天运动，累或喘的程度越来越降低的时候，代表这样的运动量和强度就不够了。
再谈一谈饮食。不吃早饭是不利于减脂的，因为血糖过低会影响脂肪的氧化效率。
其次是少食多餐，建议减脂阶段中的人一天吃4顿，每顿5成饱。分别为起床的早餐，9点半的加餐，12点的午餐，下午3点半的下午茶。稳定的血糖有助于脂肪的燃烧。
切忌暴饮暴食，一饥一饱。膳食构成，蛋白质和碳水化合物比例安排在1比1。
尽量少吃油和盐。油的脂肪含量不用多说，盐会造成皮下贮水，使人看起来浮肿。
临睡前不要食用任何高GI碳水化合物食物。
四，减肥Q&A：
Q：运动安排在什么时间最好?
A：什么时间运动要视个人的生理和生活状态来决定，下午3-5点运动比较理想，因为早上身体还没有完全苏醒，晚上运动又可能会太亢奋。下午3-5点是肌肉状态体温内分泌最佳的时间段。不过有种说法运动和睡眠品质没有一定的关联，睡前运动不一定会让你睡不着，所以也不需要太在意运动的时间。我个人还是比较赞同的。
Q：运动可以调整体形或骨头吗?
A：运动可以调整肌肉平衡，让原本不对称的肌肉和身形对称。因为肌肉连结骨头，会放松紧绷的肌肉，改变姿势，但不能说可以矫正骨头，那是复健师的工作。
如何在不孕症治疗上少走弯路
1、配合医生治疗
不孕不育患者一定要积极的配合医生检查治疗，患者必须要和医生密切的配合，如实叙述患病情况，对医生所开的各种检测必须要明白它的目的及检测前后的关注事项、检测结果，并主动配合医治。
2、了解治疗的过程
了解治疗的过程也是治疗不孕不育过程中需要注意的事情，我们都知道不同的不孕不育症病情所采取的治疗方法也大不相同，所以患者在治疗之前一定要对所采取的疗法，有所了解，以便对阵治疗，有些医生只推荐自己擅长的或经济效益最好的方案。这时，需要选择一些自己能够承受的治疗方案。
3、调整好心态
不孕不育的治疗过程比较长，患者容易出现消极状态，这对病情没有好处，患者一定要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣，这样有利于提高战胜疾病的信心。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
治疗不孕不育别走弯路
女性不孕系统检查 对症治疗是关键
专家指出：就女性不孕症的治疗来说，第一步是检查卵巢的功能，以确定排卵是否正常。近年来，多采用b超或腹腔镜下直接观察卵巢表面卵泡成熟的情况及排卵现象，这需要有一定的医疗设备及技术支持。
正常和健全的卵子和精子是“造人”的两种“基础物质”，有时丈夫单独检查时精子正常，但精子不一定都能穿越子宫颈口的大门。故不孕女性还应在排卵期做一次性交后试验，来检验一下精子在女性生殖道内活动的情况。
此外，当女性的输卵管太长、太细、扭曲、畸形、不通畅时，会阻碍精子运行。有时即使精子进入输卵管与卵子结合，但由于受输卵管通畅度及形态的影响，受精卵也无法到达子宫腔内，从而造成宫外孕。孕育专家表示，有关这些输卵管的病变，可通过进行数字化动态输卵管造影或宫、腹腔镜来确诊。对于输卵管通而不畅等不同程度的阻塞，不必过于担心，目前可以借助于先进的仪器配合高超的技术来达到疏通输卵管的目的，如宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜三镜联合介入复通术，美国cook导丝介入再通术，腹腔镜下输卵管吻合再通术，输卵管造口术等，疗效都很好!
子宫是妊娠的最后一站，也是孕育胎儿的场所，因此医生对子宫腔内有无病变一定要了解清楚。一般而言，可以采用b超、宫腔镜、腹腔镜等来明确诊断。绝大部分子宫腔内的病变是可以治疗的，如子宫肌瘤、子宫腺肌症、宫腔粘连等。
另外，还有一些不孕不育属于原因不明性不孕不育，但随着科技的进步、医学的发展，有些也已经找到了病因，并可以治疗。如免疫因素引起的不孕不育可采用细胞毒免疫技术治疗;子宫内膜异位症、盆腔粘连引起的不孕不育可采用腹腔镜技术治疗。
谨记糖尿病饮食五大误区少走弯路
糖尿病饮食的几大误区介绍
1、 不甜就随便吃?
有些糖友认为，糖尿病就意味着与甜的食物绝缘，所以平时就选择一些成面包、成饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品，因为这些不含糖，在感到饿的时候可以用它们充饥，不需控制。实际上。市面上各种面包饼干都以粮食为原料，同主食一样，吃下去会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。
即使吃的食物不含糖，也需要计算进食的总热量，从而才能全面统一的达到饮食控制的效果。
2、控制正餐，零食不限。
不少糖尿病患者三餐控制比较理想，但由于饥饿或其他原因，养成吃零食如花生、瓜子、休闲食品的习惯。其实这种做法也是不对的，大多数零食均为含油脂量或热量较高的食品，任意食用会导致总热量超标，加重糖尿病患者的病情。
3、吃多了加药就行。
临床上，很多糖尿病患者感到饥饿时，常忍不住吃多了，不少糖尿病患者认为把原来的服药剂量加大，就能把多吃的食物抵消。事实上，这种做法是非常错误的，而且糖尿病患者的这种行为，还加重了胰岛负担，同时，增加了低血糖及药物毒副作用，危害糖尿病患者的健康。
4、 主食越少吃越好?
糖友们都知道饮食控制相当关键，有的却误以为主食越少吃越好。把原来的主食摄入量缩减一半，甚至不吃主食。这样造成的后果，一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质过量分解，身体渐渐消瘦并出现营养不良，甚至产生饥饿性酮症;二是控制了主食量，但对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制，从而使每日的总热量超标过多，加上脂肪过量摄入，如此易引起高脂血症和心血管疾病。
这种饮食控制的方法实在不可取，糖友应该保证吃够量，因为主食中含有较多的复合碳水化合物，升血糖的速度相对较慢。
5、少吃一顿就少一顿药?
有时糖友为了控制好血糖就自作主张少吃一顿饭，特别是早餐。因为这样可以少吃一颗药，其实这个做法相当不可取。吃药不仅是为了对抗进食导致的高血糖，还为了降低体内代谢和其他激素所致的高血糖，此外，不按时吃饭也容易诱发餐前低血糖。而且一顿不吃或少吃，有时会导致下一顿食量的增大，引起血糖较大幅度的波动，更不利于病情控制。因此，按时、有规律地用药和吃饭对糖友来说都非常重要
警惕被“善意”带入误区
以上的情况还可以通过科学的判断来预防，但是面对老糖友的亲身经历说教，很多初患糖尿病的病友就有可能被善意的建议带入误区。
回过头来看时，老糖尿病病友会说他们在患糖尿病初期走了不同的弯路。有的人认为糖尿病饮食就是少吃，于是拼命控制饭量;有的人会觉得用药会损伤肝肾，于是拒绝用药，或者求助中医;有的人如临大敌，紧张焦虑，怕烂脚，怕透析，怕失明;有的人觉得有药盯着，就继续随意吃喝不运动;有的人道听途说随意调整药物。
这些在患病初期的“对策”并没有帮助他们更好地控制血糖，于是有些人因为病情加重，接触了正规治疗情况才有所好转，有些人在不知不觉中并发症缠身。
总结起来，影响治疗的糖尿病误区无非是心理上和知识匮乏引起的。
任何人被诊断患病后，紧张、焦虑、担心、烦躁都是正常的。如果您知道糖尿病是完全能控制的，只是需要您掌握一些知识，坚持正规治疗就可以了，您就不会那么紧张了。
肝襄肿吃什么药 肝襄肿怎么办
肝囊肿患者要定期随访。B超简单、易行,又无损害,很容易随访。囊肿小的,可以1年复查一次,囊肿比较大的,半年复查一次为妥。要保留每次检查结果,以便对比其变化,如能争取同一位B超医生检查更好。一旦出现上面并发症,或者原有症状加重,要及时就诊,并主动陈述自己有关肝囊肿的病史,这样能帮助医生少走弯路。
比较小的囊肿,无须治疗。较大或症状明显的,可采用B超引导下抽液并注入酒精的方法进行治疗。这种方法安全且疗效好。如囊肿破裂、出血、压迫附近器官影响进食、瘘管形成、腹膜炎或怀疑恶变者,应该毫不犹豫地接受手术治疗。
让减肥少走弯路的必备减肥秘诀
保持睡眠
绝大多数肥胖，都跟作息时间不规律有关，熬夜晚睡，然后白天补觉，这样的作息会让身体分泌失调，从而也会影响饮食规律，食欲增加，新陈代谢降低。
所以要想减肥有效果，必须每天保证7-9小时的睡眠。
增加力量训练
提到减肥，很多人都会想到有氧运动来减脂，确实有氧运动能够提升心肺能力，增加身体消耗，有一定的减脂效果。
但千万不要忽略了力量训练，力量训练能够增加肌肉量，而维持肌肉本身就需要消耗大量的热量，能够让你在接下来的24小时内持续的消耗热量，对减肥来说长远效果是非常好的。
目前比较流行的方式采用hiit高强度间歇训练，通过力量训练动作组合，分组练习，增加强度，既能达到燃脂的心率，也能对全身肌肉有很好的锻炼，一箭双雕。
做个爱喝水的人
水对于维持体内水分充足至关重要，有些人总是“虚胖”，事实上并不是因为他们喝水太多，而恰恰是因为他们饮水不足，每个人对水的需求量各不相同，但通常建议每人每天饮64盎司的水，饮水可以让你有一定的饱腹感，因而即便摄入较少的热量也能使你有饱的感觉
戒掉口重的毛病
盐是致使体重增加的一个重要原因，这也说明了为什么称上的数字迟迟降不下来，美国人平均每日消耗的盐分是他们正常需求量的两倍，从而导致他们体重增加，小腹臃肿，顽固性脂肪难以消减，同时，盐使人更容易感到饥饿和口渴，因而，在购买食品时，先查看下包装上的营养标签，最好选择那些钠含量较低的食物，同时，新鲜的食物比打包好的或餐厅的食物更有益健康，在你尝试减少钠的摄入量，多挑选天然食物后，你会发现脸上的浮肿和腹部的赘肉正在快速改善
穿合身的衣服
松紧带是减肥者的头号时尚大敌，当你穿得合身并让你感觉良好时，你会意识到衣服的尺寸能给你一个清晰的信号，帮助你的吃饱后立即停止进食，这一妙招能够让你时刻铭记自己减肥的目标，防止你饮食过量。
不育不孕检查项目
不孕不育，分为不孕症和不育症。成人男女双方同居一处并有正常性生活一年以上，没有采用任何避孕措施的情况下没有怀孕者称不孕不育症。因女性原因导致的称不孕症，虽能受孕但因种种原因导致流产而不能获得存活婴儿的称为不育症。因男性原因导致配偶不孕者，称男性不育症。
检查不孕不育一定要全面，不可片面的认为问题出在妻子身上，临床上由男方因素而不能受孕的占20%-25%。因此，不孕不育男女第一次就诊时，最好同时去医院检查，通过初步检查判断后，则可把进一步检查的重点放在女方或男方身上。这样可以少走许多弯路，有利于尽快明确诊断，同时也能节省不少检查费用。
女性检查不育不孕的项目有:
1、宫腔镜检查：应用宫腔镜检查，了解宫腔内情况，可发现宫腔粘连、黏膜下肌瘤、息肉、子宫畸形等可能导致不孕的病变。检查时也可在,宫腔镜直观下进行治疗。
2、腹腔镜检查：需进一步了解盆腔情况，可采用腹腔镜检查。腹腔镜检查能直接观察子宫、输卵管、卵巢有无病变或粘连，确定输卵管是否畅通;约有20%的病人,通过腹腔镜可以,发现术前没有诊断出来的病变。
3、子宫输卵管造影术：生殖道无炎症的女性,在月经干净的3—7天，在B超下将造影剂注入子宫，观察造影剂充盈子宫,和输卵管的情况。
4、免疫学检查：这种方法可以了解,是否存在抗精子抗体，除进行抗精子抗体检测外，还可进行性交后试验、体外精子穿透试验等,对其进行了解。
5、内分泌功能测定：例如在月经周期的,不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能的情况;测定基础代谢率，以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检查,以及血清泌乳素测定等。
以上就是我对女性不育不孕项目的介绍!在这里我也详细说明了为什么要去做这些检查了!如果你发现自己是不育不孕。千万不要不好意思，一定要早日去医院做这些检查!这样才好对症下药!让你早日有宝宝，可以早点享受天伦之乐哟!