大姨妈时间长是什么原因造成地？
大姨妈时间长是什么原因造成地？
月经时间长的原因?一些女性朋友遇到一些问题，与同龄的人相比，自己的月经时间怎么比较长呢?是不是身体不正常呢?因此，也有不少女性朋友来咨询是什么原因。其实，月经时间长可能是经量、月经周期等原因造成的，下面我们简单介绍月经时间长的原因。
导致月经时间长的常见原因有六个：
第一：子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
第二：盆腔炎症。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。
第三：子宫肌瘤。尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经过多和经期过长。
第四：慢性子宫肥大症。因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。
第五：子宫内膜异位症。常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。
第六：子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。血液病。如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，月经期延长。 其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。
那么假如自己身上出现月经时间长得现象，又暂时没有时间去医院进行检查，在日常饮食该注意什么呢?
1. 有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。
2.避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
3. 可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
4. 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
5. 可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
6. 避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。
7. 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用
8. 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。
9. 即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
温馨提示：由上文可以知道，导致月经比较长的原因是比较多，因此，广大女性朋友要多加注意，尽量避免出现这种异常的症状。另外，假如出现月经时间长的女性朋友，建议尽量抽出时间去医院接受检查，健康的身体很重要。假如对此轻视，可能又会导致其他疾病的发生，希望大家珍惜自己健康的身体。
千万别忽视大姨妈提前是预兆
1.量大、提前
一般我们认为来大姨妈时肚子痛、难受才叫病，所以当大姨妈忽然量大、提前，你并不认为这有什么异常。其实，严格来说这不算病，是一种症状。
症与病：
①症是现象，病是结果。
②症是量变，病是质变。
这种症状中医叫气虚，如果生孩子前存在这种情况，那么将来的孩子会经常感冒发烧，这是最大的特点。很多父母不理解，为什么自己的身体这么好，可孩子却经常感冒发烧?原因就是：大姨妈量大，提前。中医里叫气不固血，也就是说不能凝固血液;这个气叫做营气(正气)，也就是你的免疫力。气虚者免疫力低下，所以，如果你气虚，血就不固，固不了血，大姨妈每个月就会提前，并且伴随着量大。
宝宝的免疫力与大姨妈又直接关系，当你懂得这些知识后，就可以提前去预防，调整大姨妈周期。
举例：
正常的大姨妈周期是28天，若你是25天，每个月比别人提前3天，一年就比别人多一次例假。
怀胎10个月孩子完全靠吸附母体的养分来成长，所以当妈妈的免疫力低下，孩子肯定要继承你当时的身体机能，最终孩子生下来就天生免疫力低下。
2.量小、拖后
大姨妈拖后在中医里叫血虚，同样叫月经不调。你认为它没有毛病吗?其实，量小、拖后的妈妈未来生的孩子80%不长个并伴有儿童多动症。这是为什么呢?
中医里叫血虚，就是体内的血少了。中医里有句话：“肾主骨生髓造血，也就是说肾负责管理骨，然后骨生髓造血”就是在告诉大家：肾在造血。而量小、拖后正是女人肾虚的表现。肾虚血少了，孩子生出来就会天生肾虚，同时肾又主骨，所以，孩子的骨骼肯定小。
现在的家长都跟着广告走，很容易被五花八门的广告所吸引，比如：孩子发育不良，家长们就会着急的给孩子补钙，又或者孩子上课注意力不集中，家长听到老师说后回家打骂孩子。却没有家长认真思考，这是为什么?
其 实，孩子不长个或是注意力不集中都是因为妈妈血虚所致，因为肾主骨生髓，孩子继承了血虚，出现血不养神的状况。
举例：
孩子在上课时靠的是大脑记忆，在医学名词当中叫记忆肽，其实、就是血。也就是说，孩子要完全靠脑袋里的血液来记忆45分钟的课堂内容，如果孩子的记忆肽不够时，他们会在上到30分钟的时候出现大脑供血不足。
3.量正常、但忽前忽后
这是脾虚的症状，生下来的孩子会偏食。为什么这种情况非常多呢?在中医当中，脾是很重要的器官，用来消化我们吃的五谷杂粮，但现在很多女性都格外注重自己的身材，尤其结婚之前，若长期不吃五谷杂粮，脾就虚了。就好比我们休息惯了，一干活就会很累，这是一个道理。一旦脾虚以后，这时候大姨妈量正常，可周期就开始出现不稳定。此外，消化能力也会随之变差。
若你在脾虚的时候计划生孩子，那么孩子在生下来后就会偏食，一旦偏食就别想以后会发育得好。
4.忽前忽后，忽大忽小
看到这里，你依然认为大姨妈不规律是正常的吗?因为我们都不愿去找医生，尤其是妇科。
大姨妈时间不定、流量不固定在中医里叫肝肾亏虚。如果在这样的情况下计划生孩子，未来孩子很可能会脑瘫。
肝肾亏虚，肾主骨生髓，而大脑是我们两大奇腑之一，中医里脑为髓之海，也就是说我们人的大脑是有全身206块骨头的骨髓汇集而成的。若肝肾亏虚，严重者整个脏器已经亏虚，所以孩子的大脑形成空虚，所谓的脑瘫其实就是大脑发育不正常。常见为小脑脑瘫，小脑负责肢体运动神经，而肝主筋，孩子的肝若不好经络也不会好，所以会出现小脑脑瘫，并且只能在康复中心做康复，无法医治。
中医讲肝主情志，除此之外，孩子还可能患自闭症，这也是由肝肾亏虚所致。可悲的是，西医中只能将自闭症归于心理医生!
5.崩漏
何为崩漏?就是大姨妈稀稀拉拉的来，一来十多天不走，隔六，七天又来了。这症状就是肝脏引起的。
6.痛经
北方的女性容易患痛经，你认为痛经是病吗?你永远不知道你的一个小毛病会给孩子带来什么影响!
当你痛经的时候，一定有人告诉你：“痛吧，生完孩子就不痛了。”，可是，这痛哪去了呢?没错，被孩子带走了。如果未来你生男孩，就会出现一种很常见的症状，叫疝气，中医里叫寒疝，孩子把这个寒带走了。
注：寒疝就是小孩的两个睪丸有一个在肚子里，很痛，需要通过手术把睪丸从肚子里拿下来。但是手术有风险，如果手术中切断哪根经脉，很可能会造成不孕的隐患。
当然，男孩疝气属于严重的症状，轻一点的症状就是小孩容易尿床，有的小孩8、9岁还在尿床;如果是女孩，也会尿床，并且会痛经。
此外，如果生完孩子还有痛经症状，未来得子宫肌瘤的几率高达95%。中医说：“痛则不通，通则不痛。”痛经意味着你的血脉不通，叫血痔(寒痔)。
痛经到底是怎么引起的呢?
一般痛经都是由寒所引起的，尤其在北方，女孩太爱美了，大冷天还穿短裙而不注意自己的身体，正应了中医那句“寒从脚起”。尤其是来大姨妈的时候，此时是身体最亏虚的时候，这时又穿得不够保暖，寒气就会进入体内凝固在血液中。
还有就是天热吃寒冷的食物，大姨妈有时会令人比较燥，总想让人吃冰冷的东西来缓解，比如：冰淇淋、冷饮等。此时寒就聚集在你的胃中，中医里胃叫作“髓骨生化之源”，也就是说你造血的源头就已经寒了，寒就会在你的血液当中凝结，从而造成你的痛经。血寒了，来大姨妈时子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经。而子宫肌瘤就是子宫膜脱落每次留一点，慢慢积攒成为一个瘤。而且，当寒在我们的身体里是随着血液运行，原来的脱落点到了一定的厚度又可以脱落了，这时寒会挪到另一个地方，又开始有新的点脱落不了，
因而形成多发性子宫肌瘤。
如果生完孩子后还长期痛经，患子宫肌瘤你是跑不了了，这种概率高达95%，另外5%则是在来大姨妈时候生气所致。特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要长出来，因为生气长出不来就会封闭在子宫壁里，中医叫“肝气淤结”，肌瘤就在子宫壁里形成。子宫肌瘤患者很多都会选择割掉它，但中医奉劝大家最好不要割，因为割完了卵巢就会很危险，随之卵巢囊肿就出来了。
怎么让月经提前来
1、女生应该准确的计算自己的经期来潮时间，并且在经前1个月时间，服用低剂量的黄体素，阻止大姨妈的来到，至调整日期之前7日停止服药，这一方法对女性身体伤害小，但须提前准备。
2、喝红糖水。红糖属于一种大热的食物，它可以有效的补气补血，健脾和胃，还可以祛风散寒、活血化瘀，它当中含有丰富的葡萄糖，并且还可以迅速的释放，使人体更好的吸收，非常适合来大姨妈时痛经的女性朋友。正是由于红糖的大热性，可以促使大姨妈快速到来，所以在月经前几天大量和红糖水，可以使月经提前。
3、众所周知，避孕药不仅仅可以有效避孕，更能在一定程度上推辞经期来潮，避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙，但必须在一个月前就准备，也就是从这次月经来的第5天开始服用，一直吃到预备让月经来的前3天才停药。但是避孕药含有较大的刺激作用，为此不建议长期不用，必须服用避孕药进行调整经期的女生，建议遵照医嘱服用。
让月经提前的5个土方法
让月经提前的土方法
1、女生应该准确的计算自己的经期来潮时间，并且在经前1个月时间，服用低剂量的黄体素，阻止大姨妈的来到，至调整日期之前7日停止服药，这一方法对女性身体伤害小，但须提前准备。
2、喝红糖水。红糖属于一种大热的食物，它可以有效的补气补血，健脾和胃，还可以祛风散寒、活血化瘀，它当中含有丰富的葡萄糖，并且还可以迅速的释放，使人体更好的吸收，非常适合来大姨妈时痛经的女性朋友。正是由于红糖的大热性，可以促使大姨妈快速到来，所以在月经前几天大量和红糖水，可以使月经提前。
3、众所周知，避孕药不仅仅可以有效避孕，更能在一定程度上推辞经期来潮，避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙，但必须在一个月前就准备，也就是从这次月经来的第5天开始服用，一直吃到预备让月经来的前3天才停药。但是避孕药含有较大的刺激作用，为此不建议长期不用，必须服用避孕药进行调整经期的女生，建议遵照医嘱服用。
4、应用激素。想要大姨妈提前还可以通过应用一些雌激素或者是孕激素来控制，比如在月经来临前的一个月开始服用低剂量的黄体素，等到想要来月经的那天之前的七天把药停掉，一般都可以如约来临。也可以通过打针来一次性注射大量的黄体素，这样三四天之后，大姨妈就会来了，一般是在预期的前一个星期到十天就应该要打了。
5、催经针是一种让子宫内膜增厚，提前剥落的催化针剂，一般情况下注射之后3-4日，月经就会来潮，建议在预期月经来潮时间前7-10日提前注射，该针剂对女生伤害大，需要遵照医嘱注射。
女同胞来大姨妈有这些反应说明不健康了
1、痛经变得让人忍无可忍
痛经是不少女同胞来姨妈都有的症状，但是这时你发现来大姨妈的时候痛经的程度加重了，痛得就算吃药都不能减轻的话，那么就可能部分子宫内膜脱落出子宫了。这对女同胞的健康来说也是不利的话，所以一旦发现痛经疼得忍无可忍时，请一定要就医检查。
2、经血量变得特别的多
什么的情况下才算经血量多呢?比如你刚换一张新的姨妈巾，不到一个小时又被沾满了经血。如果总是出现这种的情况的话，那么女同胞就要警惕是否患上了子宫纤维瘤疾病，为了排除危险，请尽早就医。
有人说，这种良性的肿瘤通畅对人体是无害的，干嘛还要去就医呢?但是这种疾病也不能完全排除会转化为恶性肿瘤的机率，而且这种疾病导致女同胞经血量大增，使得女同胞体内的血液不足，容易出现贫血的情况。
3、下腹部出现剧烈地疼痛
女同胞下腹部疼痛单纯的从一侧开始之后快速扩散至整个下腹部的话，那么这种情况很有可能是由于卵巢包囊破裂导致的。这样情况下出现的疼痛程度，估计和痛经有一拼了。
女同胞防止大姨妈期间患病的方法
1、清洗三角区时要注意方法，建议站着淋浴或是擦洗，避免坐浴或是整个人躺着洗浴，这样很容易出现脏水倒灌，三角区很容易因为脏水出现发炎的情况。
2、一定一定不要有性生活，不然女同胞们就容易因为男性生殖器管携带了细菌而受到感染，还会因为进行性生活时，因为动作太粗暴而损伤生殖器。又因为女同胞来大姨妈时抵抗疾病的能力减弱了不少，从而导致生殖器损伤久久不能修复，甚至还会加重。
3、学会用热水泡泡脚，泡脚有助女人暖身，让身体里的血液循环加快，让女同胞能够更好将经血排出去，减少疼痛，让女同胞经历大姨妈时不再被“折磨”。另外，这也是女同胞为身体保暖的方法之一。女同胞来大姨妈时被寒气侵体的话，那么就容易让女同胞的身体变得更加脆弱。
女同胞们喝些糖水来大姨妈时不再痛苦
女同胞们想要来大姨妈时不再疼得打滚的话，那不妨喝些姜枣糖水吧。作为也是十分简单，只要材料买好了，女同胞们自己就可以做。首先将红枣中间的核挖掉，姜块去皮后切碎，之后将两者和红糖放入锅中加水煎煮就可以了。
小编提醒女同胞们在烹煮的时候要注意火候，不要煮的太久了，不然容易烧掉会粘锅的。而且糖水烧焦了就没那么好喝了，想必没有女同胞喜欢喝烧焦了的东西吧。之所以建议女同胞们这款糖水是因为它有帮助人体驱散寒气、温暖经脉的好处，让女同胞们的身体温暖起来，不再寒冷。没有寒气的身体会越来越健康的，所以说，女同胞们不要那么懒，在闲暇时请自己动手煮点糖水喝。将糖水煮好不用几分钟就好了，一点也不会耽误女同胞们的时间。
大姨妈提前会加速变老吗
大姨妈提前会加速变老吗?
简单地说，女人变老与大姨妈提前相关，但不是唯一，或者说女人变老的根本原因，不是姨妈提前，原因众多复杂。对于大姨妈的一些问题不可掉以轻心，诸如：
1、生理周期不规律
正常女性循环周期是28-35天，而大姨妈周期时间不固定，意味着细胞再生的周期出现了问题，再生后期较长的话容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则容易导致气虚体弱，同样也容易导致衰老。
2、生理期时间较短
一般来说，正常女性每月的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，就要注意是否内分泌出现问题。较短的生理期，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。
3、生理期量不正常
生理期量少，大多数是内分泌失调导致的，内分泌系统主管身体的循环、细胞再生等问题，很容易导致肌肤粗糙，衰老加速等问题。
大姨妈第一天脸色苍白怎么办 经量过多
在来大姨妈时，如果经量过多，也是导致女性脸色苍白的原因之一，而造成经量过多的原因可能是由于妇科疾病、内分泌失调或自身的凝血系统出现异常导致的，在经量过多时，女性的身体由于在短时间内大量出血，就会造成毛细血管中的血流量下降，所以脸上也会面无血色。
1、保持良好的心态。在月经量过多的情况下，建议保持好良好的心态，避免自己的情绪对内分泌造成影响，从而导致经量过多的情况加重。
2、注意保暖。在月经期间，温度也会对女性的身体造成一定的影响，因此应当注意自身的保暖。
3、及时就医。如果在月经期经常发生经量过多的情况，建议及时就医，以免造成不良的影响。
来大姨妈吃东西要谨慎
第一、来大姨妈时喝酸奶要吃温热的
酸奶是很多女人都喜欢吃的食物，因为其味道酸酸甜甜的，还有多种口味。之所以提醒女人们在大姨妈的时候喝酸奶要温热的，是因为商家为了让酸奶的口感更好，大多都会放在冰箱里冷藏。要知道女人来大姨妈吃冷的时候，是容易出现痛经或者是天数延长的可能。
所以，女人来大姨妈的时喝酸奶，一定要先把酸奶放入45度的温水中加温几分钟。如果想要加温的速度快一点的话，建议在加温的时候用手摇晃酸奶即可。但是不要将酸奶倒入锅中用高温煮热，因为过高的温度会将酸奶里的乳酸菌杀死，容易产生沉淀物还会影响口感。
第二、来大姨妈时要适当吃些葡萄
葡萄这种水果可是拥有相当多的营养物质，不仅对肝有好处，也能帮女人补充血液。女人来大姨妈的时候最容易缺血了，所以这个时候吃葡萄是非常正确的做法，及时为失去了不少经血的女人补充血液，让身体得到足够的血液供养。
之所以建议女人来大姨妈的时候吃葡萄，除了以上的好处之外，还可以增强免疫力。因为女人在这几天身体的免疫力功能会比较低，再加上身体弱不适剧烈跑、跳等运动，因此没办法通过运动来提高免疫力，所以只能通过饮食下手。而葡萄中含有的氨基酸，这是为人体增强免疫力的重要元素。